主题:【修炼】本人记梦贴、、求高手们指点~~回复195楼:
。。。今天早上一直拖着尸体在活动。。。郁闷死了。。下次再看见这玩意直接吃了解决。。
第二个片段，我还在拖着尸体，突然想起来蚂蚁的井盖大法，于是就想地画圆，结果尸体把地上的空间都站完了。。只能挨着尸体的脑袋画，画好后地面立刻出现一个黑洞，于是果断跳了下去。。总算摆脱尸体了。。。
一开始速度不快，想起来蚂蚁说要做到自由下落，就人为加速一次，仍然无法自由下落。。就想，反正已经落了一会了，出去吧。。然后就掉出来了。。好像掉到自己的房间里了还是客厅（汗。。掉出来之前应该先想想要去哪的。。。这次任务算失败）
还有一个镜头是自己从卧室退会客厅，有可能是和这个场景接着的（但是当时为啥要在退出去啊。。想不通）除了这个场景外其他的都是完全清明的。。
最后一个镜头，是我来到了自己的卧室（怎么来的忘了，有可能是从井里掉出来的）决觉的光线暗，想再开一次灯，按下开关后赶紧闭眼（两次跌倒在同一个错误上啊。。。）
睁眼后还是黑的，心想不管了，就往前走，突然感觉有点控制不了方向了，（应该是显意识薄弱的原因吧），对自己命令，站稳了往前走！然后扶着床沿朝前走去，控制感恢复了一些。。准备再次跳窗出去，来到窗户边，外面已经是早晨了。自己大概在二楼，验梦后就跳了，结果跳下去一片白光就醒了。。。验梦是真醒。。。。醒来后没有第一次那么激动了，反而很淡定。。。回忆了下梦境就又睡过去了
因为尸体那段记不太清，回忆的时候多花了点时间回忆。。之后做了个普通梦我和同学去看鬼片。。整个情节很诡异，而且鬼片相当重口味。。。一直做梦做到闹钟响。。
普通梦就先不记了。。但是整体记忆很清晰
梦中有一点想不明白，一开始看不见东西应该是显意识过剩吧。。坠入普通梦应该是没有保持手的触感，显意识薄弱的原因。突然穿越应该是。。情节不完整？还是潜意识过剩？为啥穿越后又突然清明了内？后来控制不了自己的身体应该也是潜意识过剩，那这样的话当时应该数数什么的提高显意识吧？
那为什么跳出去后会醒来而不是
...又没发完。。
那为啥跳出去后会醒来而不是掉入普通梦？如果潜意识过剩的话。。
第一次出体后，给自己定下计划下次出体立刻摸地找手感，同时实验在梦中寻找出体信号以及各种验梦方法。
现在摸地已经完成了，重新定下近期目标：
找到手感后尝试扳指、咬指、梦屏、梦鸣，同时实验开灯大法（别再被潜意识坑进去了），摸手机大法，药丸大法，井盖任务（出去之前先想好要去哪），刘备大法。
（刘备法暂时没考虑应用，原因是形象太差。。）
梦境稳定后尝试听或创作音乐（接触清明梦之前有过半梦半醒时创作音乐的经历，虽然没正规学过乐理但是拉了快十年小提琴不会乐理也会连了。。）
尝试阅读报纸或书籍，胆量足够时尝试断手，缺刺激时尝试进入恐怖空间。
能给这些完成就已经不错了。。。之后慢慢修改增添。。
今天上午再一次出体成功了！！！哇哈哈哈哈太高兴了！连着两天成功！而且这次没有用太玄！是我抓到临睡点后没有用任何方法就出体了！我觉得我彻底理解铁哥说的不要在意方法那个了！！万事俱备后出体方法都是浮云
！！！今天进步巨大有木有！待会记梦，铁哥你给我颁个奖呗
@宇宙之铁
记梦：
昨晚十二点才睡的，躺下后自我暗示不到一分钟估计就睡着了。。半夜四点多醒来（有进步啊时间，以后生物钟就改成四点起吧）起来后上个厕所就躺回去了，不到一分钟。结果就是意识极度模糊。强忍着做太玄，秒走神。。做到第二组就睡着了。。梦见我在网上狂发清明梦的帖子，梦着梦着就醒了。醒来时快到早晨了，翻个身又睡过去了。。从那一直到上午九点多吧，中间做梦不断，但都很短。睡得很浅，但是有几次想练太玄的时候意志不够坚定，很快睡过去了。。。做的梦太多了，现在基本都记不住。。到九点多的时候，下决心好好练一次太玄，就翻过去侧躺开始。
就在连太玄的时候，我又一次感觉到那种想翻身的感觉。。当时想这才刚翻身没多久啊。。就忍着。。过了一会想看看肉体睡着没有。。。。结果就走神了，一走走远了，直接睡着。。。
醒来后心想算了，今天先不练了吧。。就翻到左侧，很不经意的摆出一种非常难受的姿势，当时想的是躺一下就起床，没想到这种姿势下一躺过去就不想起了。。过了一会，大概已经基本睡着了，突然有一种非常想出体的感觉，就试着感觉身体，突然全身一阵麻，就像前两次太玄成功后那种，就明白自己已经出体了。。。
那是记梦吗？？？真的好狗血……应该经历和感受相结合
啊啊啊啊雅蠛蝶。。铁哥难道我好不容易自由出体了就要挨掐吗。。。
铁哥掐你是告诉你要戒骄戒傲……否则到了盛极必衰那天……
以往好不容易快睡着的时候只要意识到这种状态就会立刻清醒。。今天甚至还没意识到这种状态，只是突然想出体就能出体了。。。自我总结下，之前对自己想过的“算了，干脆休息会就起床”那个想法很重要。。起码在意识到自己的身体状态后不会激动秒醒了。。。。以后出体就尽量保持这种状态，成功率应该就能上去了。。。
嗯搜戴斯乃。。。多谢铁哥这一掐，以后我会放平心态练习的！！
意识到自己出体成功后，捏鼻验梦，起身出屋。。自己在我姥姥家（上小学的时候在那住，印象挺深的），我妈和我爸在外面的大饭桌上说话（现实里我妈正和别人打电话呢。。。）当时并没发现自己其实不住这，甚至觉得出体前自己就在这睡呢（。。。话说清明后不是能回想起睡前发生的事吗。。。）我心想反正是做梦就没理爸妈，想要撞墙出去。。撞墙前先想了下出去的景象。。结果还是失败。。就像何必在意这，从窗户出去也一样，就直接无视玻璃和防盗网穿出去了。。出去后是在空中（当时住四楼），就往大门的方向飞，想起来睡前给自己定的计划，先扳指验梦，第一次没搬下去，心想这是梦啊你给我下去，再搬就下去了。。不过感觉很别扭。。。然后咬指，发现和现实中的口感一模一样！！！这是什么情况啊。。。不死心，；咬指头关节，结果给关节咬塌了一半上下牙还没接触。。。心想这两个方法都不管用啊。。以后还是捏鼻子吧。。。。
突然想到之前两次掉线都是飞着掉的，赶紧搓手，结果发现差点就没手感了，搓上去跟带着层手套似的。。。多搓了几下，继续飞，出了小区大门，外面就是花园路。。（现在想想亲切啊。。。半年没回去了。。）顺这路往北飞，路上车比平时少，飞到黄河路口的时候意识突然模糊了。。而且周围的车一下少了好多，赶紧飞下来摸地，突然发现周围的色调变亮了，有种预感自己快醒来了，赶快就地画井盖。。。结果画到最后剩一个口没封上。。心想别因为这不成功啊。。赶紧封口，已经来不及了。。。。一秒后醒了。。。
醒来自己正坐在姥姥家饭桌上（其实是假醒），我爸妈正给我看考试成绩。。然后我们就在那讨论。。。（成绩其实是在新加坡TA1的成绩，昨天还拿着去找学校来着）当时竟然没意识到是假醒。。。结果讨论这讨论着就真醒了。。。赶紧验梦。。是真醒。。
自己总结下:做梦的时候想干什么就立刻干，一犹豫必死。自己画井盖的时候就不应该想那么多，没画完就把地打碎往下跳。还有醒后一定验梦，不管醒的时候在干嘛都要验！（今天假醒后在饭桌上说话就明显是被小潜耍了）以后睡前暗示就只暗示这两项吧:半夜即使发现自己醒来，从梦中出局一定验梦。。。
总结的不错，最近的太玄练得也很好。不过教你一招，要掉线时与其画井盖，还不如闭眼一头往地下扎去意念开启隧道快。
当我发现真正能掌控一切，能预知未来的时候，梦却反而显得无聊了。
体验过意识几乎和白天一样甚至超越吗？体验过绝对清晰甚至比现实的视觉更要逼真吗？能否完全掌控梦境和潜意识共舞？能否通过清明梦探索其中更深邃的世界？
做不到上面那几点是，暂时别说梦无聊。
我觉得楼主的键盘出体法很有用,能不能发散到手机的九宫格上去呢
嗯，的确所谓井盖法只是自欺欺人的方法而已，真正想用隧道没必要当真画一个井盖。。。
对了数字哥，我正想问这个问题。。这两次出体醒来后总能感到很明显不真实，总觉得有一种“梦到自己在出体”的感觉，但是记忆又告诉我不是。我说的能预知未来也是在说这个，好像的梦境完全就是自己的想象一样。。好多事情都是自己先想到然后就发生了。。数字哥你明白我说啥了吗。。
应该是自己潜意识没有完全主宰吧，怎么办啊。。
没有刻意想过。。下次出体成功后可以试试，比如睡前看一篇故事出体后回想。。。应该能想起来吧。。。
我现在想明白了，关键是临睡点那种状态，至于方法则是一法变万法通了。。
你说的手机键盘是按键式的吧。。。触屏手机估计就不好用这个方法了。。。
你搞混显意识和潜意识的定义了吧？这情况就是意识清明不够。所以我才问你，体验过
意识几乎和白天一样甚至超越吗。
潜意识就是创造梦境的意识吧。。。我现在好像变成显意识也在创造一部分梦境了。。。
那种意识和白天一样难道是指醒后完全没有做梦的感觉吗。。。
额额额额额额。。。。我和212楼都理解错了的说。。
。。那毕竟是电影啊。。
（其实我也不知道啊。。今天晚上就试试。。前提是能出体。）
清明梦不就是显意识参与了潜意识构造的梦中世界吗？
不，我指的是，你在梦中活动，可以更好更详细的感受梦中的世界，跟白天你所生活的世界一样感觉。
哦是这样啊。。。。那我目前的问题应该就是清明度不够了。。感觉梦中的世界很单调，而且醒后明显感觉出体时完全就是做梦。。
最近要参加一个Singaporemathematicalolympiad（新加坡最大的数学竞赛），忙着补国内高中数学，这一段记梦可能会比较少，但是有重要的心得和疑惑会及时发上来。
另外最近肯定睡的比平时晚，wbtb估计是不可能了。。重点就放在睡前暗示和梦中知梦上吧。。。就当是休整一段时间。
之前清明吧问过的一个问题，这个晃动手是真的晃动还是想像晃动
貌似和你一个情况，前期一想到出体失眠，这两天一练就秒睡
你是躺下就练的吧？我也是这样。。新手都不容易掌握的。。
觉得wbtb后练很好。。