主题:【修炼】本人记梦贴、、求高手们指点~~早上快七点醒来。。特瞌睡。。差点放弃睡过去。。后来心一横起来了。
算算睡了七个小时。。解手回床躺下，开始太玄。
没有清醒够，第二组跑神，拉回来最多切换到三组就睡过去了。后来突然醒来，验梦真醒。想起来这种情况翻个身就能进入状态，又切换了两组，更睡不着了。翻身侧躺，很快进入状态。一直能感到微弱的信号，后来在恍惚中睡去。
入梦，前半段普通梦，场景很清晰，已经有点知梦了。
跟同学坐火车去一个地方，下车周围环境阴暗，下车往左走，和同学走丢。好像要在半小时内回到火车上。（以上部分曾出现在我的另一个梦里，内容很像）
回头火车开走了，穿过铁轨走到另一边，看见小学同学。继续走，有一个大下坡，场景变明亮。遇到三四个初中同学，一起走。有人问时间到了没，我看表，觉得这个表一直呆在我身上都没用过。潜意识告诉我在英国旅游。过来个导游，把我们分组，我和另一个初中同学分到一组。一个大叔过来领我们上车。那个大叔是那种很健谈的人，一路上和我们说话。
往前开，遇到一个很壮观的绿色玻璃建筑，他们两个人都拿出来相机拍。我只拿了个小数码相机，觉得拍不出来那个壮观的景象，干脆不拍了。一路上经过好几个这样的建筑，最后到了一个游乐场一类的地方。
玩了会，后来走的时候石头台阶不稳，我直接从高处摔倒地上。摔下去后知梦，但我好想没有意识到自己知梦了，心安理得的想，嗯，这是梦啊。。然后继续走。
走到外面的时候醒了。
醒来状态很好。。突然感到自己翻滚。。跟着感觉翻，结果过一会感觉就没了，回体。
又进入刚才那个状态，开始翻滚。突然听见一个声音说了句“这是铁哥”。。
于是我心说，哦原来我是铁哥啊。。随着状态走，结果又回体了。。
再次翻滚入梦，身子立起来了。潜意识告诉我右前方有个美女，果断推倒，感觉真实。发现自己看不见东西，心想这怎么行，先把手上的活放下，看梦屏，结果犹豫了，又一次回体。。
再次入梦，这次什么也不想了，直接翻到床底下。爬着出门，触感非常清晰。可惜就是看不见。一边看梦屏一边往外爬，心里有点怵怕摸到人头什么的。转念一想，摸到了就当是躺着一个妹子。。。结果我不知道那根神经出毛病了就往旁边摸，真摸到一个脑袋。。
那时候又犹豫了，梦境立刻不清晰。。我还没反应过来，往那边爬过去，后来一阵模糊就掉线了。。。
掉线以后状态全无。。很奇怪，前面一掉线能秒速续梦，这一次掉线以后一点状态都没了。。。躺了一会越躺越清醒，翻身，又有点睡意了，一瞬间感到自己身体在转，但很快又清醒了。。。
无奈，起床==
大早上起来记梦。。。
记忆中第一次梦中知梦，早上醒来差点忘了。突然有个猜想，会不会我之前有过梦中知梦的经历，不过睡起来忘记了？？？
另外还有个假设，就是在保证不会失眠的前提下，睡前的太玄切换会不会对前半夜知梦记梦等有帮助？
昨晚学的到很晚，躺下很累。半夜wbtb已经不可能了。自我暗示我在做梦，有点走神，注意无法集中。我突发奇想切换太玄，完全当成一种暗示。开始切换时耳鸣巨大，后来干脆不理会耳鸣，只是单纯的动作切换。
三组不到睡着。
睡着后自我感觉大概四五个小时后，普通梦。自己在地铁上干什么好像。前面记不清了。如果不是知梦这个梦肯定会忘。。
下了地铁的那瞬间知梦。忘了有没有验梦，好像没有验。
场景很清晰，意识相对清明。梦境很稳定起码短时间内不会掉线。仔细观察周围的景物后，想起来铁哥那篇梦中十问。最先蹦进脑海的是那句给我看点搞笑的事。于是喊了出来。
然后搞笑的是，我突然不明所以的笑起来，周围的一切却很正常。我于是心想，不对，周围肯定有什么不正常的东西。扭头看右边，有一节地铁车厢变成小卖部了。于是心安理得，恩，这才对。于是继续往前跑。。
跑到地铁站大厅，我也不知道这是哪一站，反而有点像飞机场候机厅。人很多都在往前走。
我接着大喊，给我看点壮观的事情！结果看了半天什么也没发生。我觉得是我的声音不够大，于是放大声音喊了一边。结果喊出来的声音更小了。我于是怒了，心里想象自己是大厅扩音器，于是一遍一遍的喊着，在喊话过程中掉线了。。
醒来后意识很模糊，只提醒了自己一遍我刚才清明了，甚至都没有验梦，直接走神入睡。。
刚才突然想到一个记梦方法。
我之前也有一次出体后差点想不起来得情况，幸亏早上脑海里出现我手捏鼻子的动作才回忆起梦境。
以后知梦或者入梦以后，多验梦几次，早上醒来直接回忆昨晚有没有出现捏鼻子这个动作就好了。
这样的话睡前又多了一项暗示内容。。
貌似梦中知梦会比出体稳定的多啊，梦境也比出体后清晰。像昨晚我跑了几分钟还没有稳定过梦境，放在出体的时候早就掉线了。。
大早上竟然还有人看我帖子。。
要是那样就太悲剧了，好不容易出体结果记不住。。反正在梦里多验梦应该会好吧。。
得瑟一下，昨天晚上做了超长超清晰清明梦，附带春梦一枚。。。当时感觉至少有10分钟。。
醒来以后又差点没记住，是通过春梦回忆起来的。。而且有些细节已经记不清了。。我觉得记不住梦已经成我一个问题了。昨天清明梦醒来以后我想要续梦，结果睡过去了。如果清明梦一醒来就回忆梦会不会好点？但是这样又丧失了续梦的机会。。好纠结啊。。@xyq08840212
@353877848
枕头哥数字哥麻烦看看。。以后要是做了清明梦也记不住那还有什么意义啊。。
昨晚快十二点躺下，睡前暗示到瞌睡，想再试试太玄有没有暗示效果。。不到三组睡着了。
五点钟醒来。虽然太玄没有记住梦可是也醒来了啊。。
清醒几分钟后回到床上开始太玄。后来切换了多少组也不记得了。。入睡
记不住有两种原因，梦中意识不清醒主体感不强，还是有种被导演的样子；梦记能力下降。
前者你可以通过梦中强化清醒意识解决，后者你得多多记梦，每天详细一篇梦就好了。你的选择不错，我也是做完一个清醒梦在做一个的，一般不会续梦，争取让每个梦的体验都很清晰真实。
清明梦。开始记不太清了，但应该是从床上起身。自己在郑州东区的房子里。好像之前还干了什么，比如摸地之类的，但是现在一点也想不起来。。场景是晚上，周围很暗。我当时还很惊讶梦境的清晰度，甚至有点怀疑自己是不是在做梦。捏鼻子，勉强能呼吸。这才相信。
往窗户那边走，到了这时候印象中是梦境最清楚的时候。走到窗户那里验梦，果断跳下去。
当时下落的时候感觉真的特别真实，连重力加速度都模拟出来了。我那个房子在十楼，所以到了后来速度特别快。我甚至担心万一这不是梦怎么办。顺利落下，走到街上。
昨天的梦境很清楚啊，难道是我记忆力下降？！有可能，最近狂背历史不知道杀死多少脑细胞。。。
而且我一般都是后来做的梦把前面梦的记忆能盖住。。真不行我还是清明梦醒来后记梦吧，先把这个问题解决了。。
我可以肯定从楼上跳下去之前肯定干了点什么，但是完全想不起来。。
落到街上后，我就开始找妹子。。一开始有一个跑了。。于是我直接飞着追过去。。结果我飞的还没她跑的快。。。越想加速越加不快。。就换人。。然后内容省略上百字。。
结果我正爽着得时候突然就醒了。。验梦是真醒。。当时觉得很可惜，想要续梦结果睡过去了，到早上脑子里全是一段一段的普通梦。。
早上醒来的时候完全忘了昨晚的梦，以为自己还在切换太玄跑神了。。
我把清醒梦的体验分成两种，一种梦境清晰，一种意识清醒，我追求两者都高的清醒梦。
这么说我昨天是梦境清晰了。。那以后应该提高潜意识活性吗？
梦境本身忘记的就快，清明梦之后再睡觉，然后梦境一混淆你就更不容易记住了啊。所以，要想记梦就别耽误时间，关键词什么的。。很方便。
续梦的话，我记得原先有个帖子是说，想象上一个梦境的情节一样能续梦，再说续梦有啥意思啊？
好的！我决定这一段时间一旦清明把精力放到记梦上。续梦以后在研究吧。。
我就是这么续梦的啊，只是醒来的时候太瞌睡了很快睡着，估计暗示不够。。。
昨天续梦是我是春梦做到一半的时候醒了。。。当时坐着坐着醒来感觉快要抓狂了。。
摸索的过程多有爱，你应该大胆尝试啊，偷偷告诉你哦，意识清醒后在梦境里活动的感觉可是很赞的。
蛤蛤我下次要在梦里做数学题。。
（像尼古拉特斯拉那样梦里做实验要多高的清明度啊。。。。）
我认为特斯拉的状态属于观想引出的，至于是不是清醒梦。。。我对于特斯拉这方面的了解还是太少了。
像他这种人谁知到是什么构造的。。估计他把右脑开发完了都有可能啊
昨天前天太玄都失败了。。。做着做着睡着了就直接睡到早上。。不排除出体了但是早上忘了的可能。。
明天刚好劳动节今晚有时间练习了。。
今天早上醒来，验梦后突然想起当时某个。。（状态？想法？）和昨晚半夜中的一样，有点恍然大悟的感觉。现在完全记不起来是怎么回事。不排除当时验梦后又睡过去了
最近几天太玄状态很差。。基本都是切换一两组后直接走神或者睡过去了。醒来还以为自己还在切换这呢。。。估计是清醒时间不够，下次起床多转会。。
睡前暗示内容:1.从现在开始我所录的境皆为梦境。
2.半夜必意识到自己已经醒来，或醒来后必是半夜。
3.醒来不要动，问自己刚才做了什么梦，用简单的语言总结。
4.忆梦后起身并验梦。
5.一旦清明，自己一定要做的事（暂定）:听音乐，做数学题，读小说。
我把醒后忆梦放到验梦之前，一是怕自己验梦后忘记之前梦境，二是撞运气能在忆梦过程中重新睡着直接入梦。
起来wbtb。。。。昨天想到最近一直失败有可能方法有问题，比如切换频率过快。。争取今晚成功
我现在太玄遇到个问题，切换着频率一旦慢下来很快就走神走到什么也不知道了。昨晚就这样，开始走神还能把意识拉回来，切换到第三组左右吧，之后发生什么一点都想不起来了。之前觉得是醒后起床时间不够意识不够清晰，昨天和前天都起床了十几分钟，仍然失败。。现在觉得应该是切换过程中出了问题。
我一般习惯两组左右以后切换的很慢，可能有快半分钟才切换一组。之前这样很容易意识跑到别的地方但很快就能回神拉过来。最近几天经常到后来坐着坐着什么都不知道了。
以后应该适当加快切换频率，或者一旦意识到走神后动动身子清醒下。。。