主题:【修炼】本人记梦贴、、求高手们指点~~昨天去看复仇者联盟。。果断回家已经两点多了，躺下直接睡着，早上醒，醒了又睡睡了又醒，基本一个梦不超过半分钟，醒来就暗示要清醒入梦，后面基本都是一些半明梦了。。睡到十二点，起床。
单机版贴吧玩的high啊。。。我不更新帖子就刷刷刷的往下沉了。。
这几天晚上各种声音差点弄得我神经衰弱了。。耳塞不知道去哪买--
不是蚊子就是外面打呼噜说话，每次意识恍惚的时候都被弄清醒。。
还有这两天睡眠周期有点奇怪的说，又可能是这几天睡得晚。。
我现在基本都能保持清醒意识入睡，一般都是躺下先暗示，意识就比较模糊了。然后一般都会观想入梦，但是感觉自己睡着没一小会（可能没睡着但也基本失去意识了）意识会突然清醒，可能连第一个睡眠周期都不到。。像是清明梦被t后恢复意识那种感觉。。清醒后有点焦躁的感觉，求解。
@宇宙之铁@353877848
昨天两个普通梦，假性一次没验梦。。最近观想有点容易走神，准备晚上醒后起身洗下脸观想。。
恩知道了..最近睡眠忒不规律了..白天睡得头发昏晚上瞌睡..
昨晚到家两点多了。整个一下午坐车上睡睡醒醒，开始还能观想进入普通梦，后来梦境特不稳定彻底睡迷糊了，好像有次捏鼻子能呼吸竟然没反应过来。。然后就忘了干啥了。
一点多到开封吃夜市，回家两点多直接睡。省去暗示过程观想入梦，开始有状态后来观想失去控制，但整体情节还算完整没有转换的太厉害。印象里观想自己在丛林中跑步（还是飞忘了，一下午观想无数次）显意识突然抬头，梦境已经基本稳定，有点激动，观想很少得到这么清醒的梦境，于是加速快跑，同时伸手触境。摸到树木，太激动梦境直接崩溃。
发现自己睁着眼在床上，假醒直接识破。捏鼻子同时爬下床摸地，能看见周围黑暗（目测是清明梦里第一次开始就有视觉）。爬着往前走想要开灯，潜意识告诉我地上有一群虫子。。我勒个去直接往前跳，梦境开始不稳定，赶紧再次趴下来摸底。。使劲摸。。被t...
验梦真醒，想续梦不成功，倒头睡。
总结，摸地的时候应该把注意力放在地板触觉上而不是为了摸地而摸地。真不行我猜挠地捶地啃地都能起到效果。。
早上醒来续梦，失败睡着。之后很多梦境片段。。只记得一个好玩的，自己在广场上走路旁边是森林，手里拿着垃圾找不到垃圾桶。这时候已经知梦了，但不知道为啥没反应过来。。（好像早上梦境不稳定的时候容易这样）想起改境，于是植入意念造出一个垃圾桶，醒来。。
。。有啥羡慕啊，好久才清明这一次的说，而且刚躺下出体梦境可不稳定。。
昨天晚上控梦大进步哇哈哈！两次知梦两次出体，虽然是连在一起的。。另外总算理解了开局四法里说的要树立任务了。。我发现基本只要不想好下一步干什么很快就会失去意识。。
先去练琴有空了记梦。。手机没流量伤不起
-那什么，给你Q留言怕你看不见--
-你记得去看Q邮箱--
-我写给你的东西。
-记得去看哈。
-晚安。
先记前天晚上清明梦。
半夜醒。没起床直接观想。后失去意识入睡。
早上醒来瞬间抓住临睡点，人为制造脑鸣然后感受身体状态。几秒钟后胳膊直接立起来了吓了一跳。。赶紧捏鼻是梦。翻身下床，无视觉。摸地前进，开始不稳定。急了，用力捶地面，想想不对，赶紧全身贴在地面上感受触感。顿时稳定。这时候现实中爸妈还在外面说话，能听见内容。稳定梦境一段时间后被小潜屏蔽。。往前爬，经过一摞凳子。恢复视觉。看到窗户本想跳窗，后放弃，开门打算走楼梯。经过旁边一个小窗口突然想往上飞，从窗口跳出并挥动胳膊。外面场景灰暗，梦境开始不稳定，地面上升。怕掉线只好降落。
往附近走去。遇到妹子，算不上极品。冲上去。场景清晰度和清明度顿时提升。心头激动，抱上去开始。结果十几秒不到就结束了。。。感觉可真实，当时还担心现实里会不会跟着。。
失去目标。场景转换进入普通梦。自己跟着一个同学到小时候玩的一个广场，然后聊天。突然疑梦，捏鼻果然在梦里。。
当时考虑要不要进到前面一栋可破的高楼里找刺激，突然想起试试用老爹的大招穿越。上次失败过有经验了，先不着急放招，而是感受自身内力运转。顿时一股纯阳之气直窜到胳膊上，登时双臂一震，周围空气伴随着玻璃爆破声裂开裂开。场景破碎，新场景竟然和刚才一样，只不过变亮了一些。意识开始降低，但我没察觉到，不甘心于是再次借着刚才的内劲发招。空气碎裂后想像外面是无尽的黑暗。扒开空气碎片，外面果然是宇宙空间。。。
想起场神布置的在梦里亲眼看到地球消失出现的任务，果断往身后看去。。身体不知何时已经消失了，眼前一片黑暗连星星也没有。这才意识到我看到的是黑屏，说不好已经掉线了。心里想着地球出现，结果只能看到一个黄色光斑，还居然是2d的。。。倒是能控制光斑消失出现，不过貌似不算完成任务吧。。。
先记前天晚上清明梦。
半夜醒。没起床直接观想。后失去意识入睡。
早上醒来瞬间抓住临睡点，人为制造脑鸣然后感受身体状态。几秒钟后胳膊直接立起来了吓了一跳。。赶紧捏鼻是梦。翻身下床，无视觉。摸地前进，开始不稳定。急了，用力捶地面，想想不对，赶紧全身贴在地面上感受触感。顿时稳定。这时候现实中爸妈还在外面说话，能听见内容。稳定梦境一段时间后被小潜屏蔽。。往前爬，经过一摞凳子。恢复视觉。看到窗户本想跳窗，后放弃，开门打算走楼梯。经过旁边一个小窗口突然想往上飞，从窗口跳出并挥动胳膊。外面场景灰暗，梦境开始不稳定，地面上升。怕掉线只好降落。
往附近走去。遇到妹子，算不上极品。冲上去。场景清晰度和清明度顿时提升。心头激动，抱上去开始。结果十几秒不到就结束了。。。感觉可真实，当时还担心现实里会不会跟着。。
失去目标。场景转换进入普通梦。自己跟着一个同学到小时候玩的一个广场，然后聊天。突然疑梦，捏鼻果然在梦里。。
当时考虑要不要进到前面一栋可破的高楼里找刺激，突然想起试试用老爹的大招穿越。上次失败过有经验了，先不着急放招，而是感受自身内力运转。顿时一股纯阳之气直窜到胳膊上，登时双臂一震，周围空气伴随着玻璃爆破声裂开裂开。场景破碎，新场景竟然和刚才一样，只不过变亮了一些。意识开始降低，但我没察觉到，不甘心于是再次借着刚才的内劲发招。空气碎裂后想像外面是无尽的黑暗。扒开空气碎片，外面果然是宇宙空间。。。
想起场神布置的在梦里亲眼看到地球消失出现的任务，果断往身后看去。。身体不知何时已经消失了，眼前一片黑暗连星星也没有。这才意识到我看到的是黑屏，说不好已经掉线了。心里想着地球出现，结果只能看到一个黄色光斑，还居然是2d的。。。倒是能控制光斑消失出现，不过貌似不算完成任务吧。。。
先记前天晚上清明梦。
半夜醒。没起床直接观想。后失去意识入睡。
早上醒来瞬间抓住临睡点，人为制造脑鸣然后感受身体状态。几秒钟后胳膊直接立起来了吓了一跳。。赶紧捏鼻是梦。翻身下床，无视觉。摸地前进，开始不稳定。急了，用力捶地面，想想不对，赶紧全身贴在地面上感受触感。顿时稳定。这时候现实中爸妈还在外面说话，能听见内容。稳定梦境一段时间后被小潜屏蔽。。往前爬，经过一摞凳子。恢复视觉。看到窗户本想跳窗，后放弃，开门打算走楼梯。经过旁边一个小窗口突然想往上飞，从窗口跳出并挥动胳膊。外面场景灰暗，梦境开始不稳定，地面上升。怕掉线只好降落。
往附近走去。遇到妹子，算不上极品。冲上去。场景清晰度和清明度顿时提升。心头激动，抱上去开始。结果十几秒不到就结束了。。。感觉可真实，当时还担心现实里会不会跟着。。
失去目标。场景转换进入普通梦。自己跟着一个同学到小时候玩的一个广场，然后聊天。突然疑梦，捏鼻果然在梦里。。
当时考虑要不要进到前面一栋可破的高楼里找刺激，突然想起试试用老爹的大招穿越。上次失败过有经验了，先不着急放招，而是感受自身内力运转。顿时一股纯阳之气直窜到胳膊上，登时双臂一震，周围空气伴随着玻璃爆破声裂开裂开。场景破碎，新场景竟然和刚才一样，只不过变亮了一些。意识开始降低，但我没察觉到，不甘心于是再次借着刚才的内劲发招。空气碎裂后想像外面是无尽的黑暗。扒开空气碎片，外面果然是宇宙空间。。。
想起场神布置的在梦里亲眼看到地球消失出现的任务，果断往身后看去。。身体不知何时已经消失了，眼前一片黑暗连星星也没有。这才意识到我看到的是黑屏，说不好已经掉线了。心里想着地球出现，结果只能看到一个黄色光斑，还居然是2d的。。。倒是能控制光斑消失出现，不过貌似不算完成任务吧。。。
接着记，被t后重新感受信号，直接抬起胳膊很顺利验梦。起身稳定出门，鼻子不通气（可能现实里睡姿影响的原因）另外发现好像梦里摒不住呼吸是怎么回事。。说不定和捏鼻验梦是一个道理。。有待研究。
出门场景明亮，自己身处类似江南庭院一样的建筑里。碰见熟人坠入半明梦，发生一系列事最后是和现实住楼下的一个妹子说了几句话。家人走过来，跟着走过去，路上我爸问那个女孩是谁我说就是认识而已。然后我爸教育了几句。走到回廊尽头，突然意识清明。没理我爸直接拐向右边回廊，进入很大一个茶楼，有点像戏台子。路过一个相貌小清新的姐姐，想亲上去发现表情不对。立刻意识到清明度降低，赶紧放下跑到一边摸柱子。右转进入里堂，众铁匠正坐那喝茶，大数哥站在一旁。我上前寒颤几句，转身问大数清明梦有关的什么问题。大数回答。这时远处走来一美女，我便突发奇想顺便问大数哥我该不该上去，又把在刚才在梦里啪啪啪了的事大概说了下。只见大数哥露出一个邪恶的笑容（参见暴走漫画或度娘斜眼笑），说想上去就赶紧阿还问什么，一会掉线了就来不及了。
我顿时决定了，谢过大数便冲了上去。。。省略大概一分多钟的内容，结果忘记（可能掉入普通梦）
接刚才，梦，自己还在那个庭院里走。这时候连续几个清明梦我都验梦成习惯了，当时就有种想验梦的冲动。心理没抱什么希望，可还是验了下。竟然能呼吸我了个擦。。。我当时那叫一个惊讶，有种感觉我就这一晚上有了很大进步。。。
没多想，右边是人造湖上面种的好像是莲花，一条回廊通向湖心小亭，亭内假山错落似迷宫一般。转身走过去，想从假山中间捞个向导出来带我玩，结果进去后碰见个初中同学拉着我去吃饭，没好意思拒绝就跟着走了。。。吃饭的地方刚好是上个梦里和家人经过的回廊尽头，后来竟然一直保持着知梦，不过清明度很低倒是了。。。吃着吃着突然脑海里出线自己在床上躺着的姿势。然后莫名其妙的掉线了汗。。。有可能是睡眠周期结束吧，起来天都大亮了。。。续梦没有睡意只好起床。
下一步梦里任务，继续试验用白胡子的大招穿越，目标是看遍全球人文自然大好景观。飞起来鸟瞰城市，飞出地球完成场神给的任务。。开发向导。
唔。。终于回来有网上了，作息也该正常了。清明率也该上来了。。
前两三个星期清明率普遍偏低。。加起来可能不到5个，有时候知梦了迷迷糊糊又掉进普通梦了。。但普通梦基本每晚两个以上。总结原因有二，一是作息不规律，有时候十一点多睡有时候两点多睡。。二是回国偏懒，半夜醒了有时候也懒得wbtb，甚至纠结用哪种方法出体。。结果就是半观想半太玄再加感受梦体梦屏。。下来到最后究竟练什么了都不知道。这个一定要改，坚持一种方法也比这样胡练强。
另外今天早上遇到个新问题，三点多醒，发发短信啥的可快过了一个小时，五点半才要起床去机场，刚好一个小时出出体啥的，怕时间不够，太玄简单切换几组就翻身睡了，结果越想快入睡越睡不着。。到最后索性什么都不想反而迷迷糊糊入睡了。。这个怎么破，不去想直接睡着又怕起不到效果。。
你真厉害，竟然能一大段一大段的写。我就没有那样的文采了，记录都不会
@软软_抽哈哈，刚开始都这样。记录的时候多记些自己当时的感受和状态，另外自己多总结总结。过一段就轻车熟路了不过记录的怎么样倒不重要，水平进步才是关键
@0zhaorongli0唉，上一次超长清明把人品用光了，到现在还没再清明类。。不过梦里数字歌的指导的确是亮点
回复@0zhaorongli0:好啊，互相改境就改明天去你记梦贴看见超长清明梦
多谢猴姐改境！@0zhaorongli0
虽然不是超长清明梦，但也是一个长普通梦再加一个清明梦。。猴姐那边怎么样了？
回复@0zhaorongli0:。。。我现在改境都有延迟的，再改：明天去你贴里超长清明梦
普通梦，膏药国入侵大天朝，我被派出去做地下党收集情报。中间好长好多事都想不起来了，有点像《潜伏》那种情节吧。后来看到一个花名册上写了个名字（英文的，现在想不起来了）。再后来回到新加坡做一个任务，遇到了花名册上那个女士，好像那人也是个特务之类的。汇报完工作后醒。
醒来回忆梦，突然想起来要保持身子不动，但已经动了。之后观想入梦，结果意识观想丢了，迷迷糊糊就睡了过去。梦，自己在屋里挊（你懂的），突然自己整个身体扭了过去，紧接着下半身脱离身体了。当时即知梦，抬手捏鼻，鼻子只有一丝通气（事后证明是现实鼻子堵着了）。翻身下床摸地，梦境不清晰，继续摸出门，从阳台跳楼。下坠过程中梦境开始不稳定，落地急忙摸地，同时观察周围景物，梦境方清晰如常。继续观察周围，眼前马路边上有一排树，走近端详，清晰度很高。想转换场景，实验震裂空气那招，失败。怕犯老毛病掉线，立刻布置任务数街边的树，数了几棵觉得无聊，想试试梦里逻辑思维，于是心算23的平方。醒后回忆过程准确无误，只是梦里的结果记不清。
遂想起听音乐，口中随便哼歌，发现很难听。想找一个听音乐的房间（现在想其实从兜里掏个mp3就行了），继续震裂空气穿越，空气成功被震裂，想要出去，扒开周围景物，场景清晰度顿时降低（估计是空间破碎太华丽，显卡不够用）外面绿蒙蒙一片，知道要掉线了可也来不及收了，于是空间破碎掉线。
回复@353877848:唉，还是有差距啊。我看什么时候我也弄个小本把任务写上得了
回复@我叫草泥猴:我前段时间的梦里基本不记得任务。。。
回复@353877848:额，我现在睡前都暗示清明梦里要干嘛。。不过有时候还是想不起来任务
回复@我叫草泥猴:那是意愿不够，我已开始效果也很低，但现在的话因为任务很有趣，所以几乎不用暗示就可以记住（大多。。。）
回复@我叫草泥猴:慢慢来，可以向数字哥一样。贴上小纸条，醒来就看到了，久而久之。
回复@353877848:嗯。。大数哥一句任务很有趣让我想到了什么