主题:【修炼】本人记梦贴、、求高手们指点~~今天太玄的时候仔细体会了一下。。嗯，成功的时候往往都是全神贯注地太玄，就是说意识全部集中在“清醒梦”上面而丝毫不想其它的事（大概是这个意思）。。这样的话能保证就算练走神了也有很大几率能知梦。。奇怪的是，我最近不管wbtb时清醒多长时间、或太玄时有多认真都不会失眠，而且清醒时间越长效果越好。。@宇宙之铁@梦中木屋@冉秋_求解。。。
回复@梦中木屋:我是想问，为啥我清醒时间不管多长都不会失眠。。。难道失眠只是新手的一个坎我已经迈过去了吗？
静静的、放松的、不带执着的专注，和一般人焦躁不安的、带着强烈欲望的专注怎么能是一回事哪？所以同样是专注，效果却有天壤之别呀。
回复@宇宙之铁:哇这样啊。。我感觉现在切换太玄的时候渐渐能体会到意识慢慢沉睡的过程了。。
记梦：七点醒，20分wbtb，全神贯注的太玄五六组，也不知道走神没有反正就出体了梦境形成时我竟然是站在家里门框边上，深化梦境后想起来秋姐让把手掰下来活动，结果怎么掰也掰不动。。梦境变得极其真实，无奈下走到厨房，拿起菜刀准备一刀下去。看了看手，突然对这种真实感有点害怕。验梦，鼻子有点不通气，又呼吸了好几次才肯定这就是梦。。
果断拿起刀，咬了咬牙，顺着左手手背划了下去。血竟然喷出来了。擦了下脸，手腕转到上面又是一刀。发现没切下去多少，狠下心使劲切了几下，仍然没有断。。心想先切一根指头吧，刀对准中指恨恨地砍了下去，突然发现从刚才开始都没有痛觉，胆子变大了，从下面又来了一刀，接着使劲一拔——其他地方都切断了，中间还剩一根骨头没切断。。右手握着骨头用力一撇，中指终于断下来了。。
得意洋洋地握着鲜血淋漓的中指出了厨房，一边活动那根中指。。好奇怪的感觉，不是肉体的一部分却能控制它，就好像大脑多分出了一条神经似得。。再看左手，竟然长出了一根很短的中指。。于是我控制着两根左手中指运动。。
过了会回到厨房，准备把头砍下来。拿着菜刀放到动脉上，怎么也狠不下心砍那一刀，边害怕心里边想今天怎么这么长时间还没掉线。。正纠结着就掉线了。想验梦，脑海里突然响起一个声音，大概是说先别动身子，你还没掉线呢，等一下就好。我等了几秒，真的出现了触感。。下床跑到厨房，没有视觉，于是赶紧触摸周围的东西，一边想象把眼罩去掉。。意识变得不那么清楚了，开始频繁地掉线，过了会竟然发现自己在挊。。后来就这样慢慢失去意识了。。
醒，才八点多。。不想练了起床。。
哈哈哈……梦里砍自己一刀还是需要勇气呢~你家指导灵好有爱，居然还告诉你没掉线等着
回复jhunt:O(∩_∩)O哈哈哈~这种探索精神不是很有爱嘛
回复@冉秋_:是啊。。什么时候梦里练成多重影分身就叼了
回复@宇宙之铁:其实是秋姐告诉我梦里可以有好几个意识，然后让我把手弄下来的。。
百叉度用户你知道不？他在梦里砍头剁脚挖心什么的……
昨天晚上没练习，半夜醒瞌睡的不行，懒得起床翻个身睡过去了不过竟然还能知梦两次，但都很短。
一次梦见打游戏，这个游戏以前在梦里出现过一会，这次竟然又出现了。。走向悬崖边时知梦，推开人群，几秒后发现自己拿着爱疯玩游戏又掉进普通梦了。
第二次在学校走路知梦，闭上眼睛发现能观想出画面神马的，当时还给自己解说潜意识把平时观察不到的细节记录下来了所以梦里能看见学校的细节等等。。没深化又掉入普通梦了。。
昨晚三点多醒，太玄的时候状态不好。结果往后大概每个睡眠周期都会醒一次，每次都记得一个普通梦（今天一大早去德明中学考试，在我那破学校上惯了碰见难一点的题就一塌糊涂了。。本来以为自己英语阅读已经问题不大了，结果今天考的阅读竟然让我有了刚来新加坡时的感觉。。诶呀我去真的吓尿了）
回复梦中木屋:好主意。。但是发现好多术语都不会啊啊啊
回复@梦中木屋:不一定是术语。。入梦啊梦胳膊梦腿啊。。
早上梦见洗“便盆”（别问我那是啥。刚吃完饭真心不想记这个梦），洗出一大堆黄白之物竟然给我恶心醒了。。。恶心醒了。。。醒了。。。了。。。
手机终于能上网了。。一回国状态下降，好不容易今天早上观想出体，不到一分钟又被坑进去了。。以前状态好了太玄水到渠成，状态不好的时候刻意找到感觉才发现不容易。。
是我的方法有问题了么？还是睡眠周期的原因？
醒来已经睡了快八个小时了，wbtb在床上看了二十分钟葵花宝典。太玄，努力把意识集中在不同感官的差别上，开始状态很好，意识慢慢沉睡直到第四五组的样子，走神。
这时候和以往成功时的状态明显不一样，没有完全走神，只是集中不了意识感受，走神的时候感觉思维很乱，甚至一下子能进入普通梦。意识恢复的时候又完全清醒了，没有以往那种意识焦点有些处于梦境的感觉。。
走神了不知道几组，中间只是机械地切换，甚至有时候只是自己觉得在切换而已。往后时而走神时而清醒，清醒的时候完全不知道自己应该干什么了。。做到后来再一清醒感觉有些烦躁，知道成功不了了，起床。。
感觉有可能是因为已经睡了八个小时的原因。。这种感觉几个月前经常有，就是在太玄过一次醒后，自己没什么睡意却硬练功，往往就会集中不了意识，或是怎么也无法入睡。有几次白天练习也是类似的感觉，很容易进入状态，进去状态后却要么走神要么清醒。。果然六个小时的睡眠周期那么重要吗？
我觉得是因为这种强制自己集中意识的状态阻止了你入梦。
回复梦回澜魂:不是的。。我以前用这种集中意识的方法已经经常成功了，而且这种方法很快也进状态了。关键是后来控制不了自己的意识。
啊啊啊。。早上都进入状态了还失败。。到底哪出问题了。。
六点醒，wbtb太玄四组，发现自己走神，怕和上次一样，努力找感觉，突然就知道怎么集中意识了。。不知道是不是偶然的方法，大概是体察时随着呼吸的节奏。。又四五组，状态一直很好，但是不知道怎么回事竟然睡不着。。。感觉意识焦点已经开始转移了，放以前一般做几组后就失去意识了，按照当时的暗示效果只要能睡着肯定能知梦的。。可是就是睡不着。
干脆放弃练习，让意识飘散，可总是有一些显意识的成分在里面，又回到白天练习时的那种感觉了。。。。我勒个去到底是怎么回事啊
作为一个高楼恐惧症患者，我成功的爬完了人生中第一座楼，我有太多想说的了。。。。。。。。。。。。其实我很好奇你是不是属于那种死猪体质？为什么我抱他暴要那么长时间？还在练太玄过程中不断集中注意力？我清醒个五分钟做太玄就会失眠。。。。。。。。。。。。。我看你观想挺到家的，给指点一下呗，咋保持清醒意识？天天练就行么？
那个意识焦点到底是什么玩意？（我就是看了看不大懂才找你的）
有功夫爬我的破楼还不胜爬爬葵花宝典呢。。我这里真没啥含金量。我是那种半夜醒来翻个身立马能失去意识的，不清醒时间长点根本起不到暗示效果。。太玄集中意识是我看完大数哥的意识焦点那篇文章才开始摸索的，不过之前刻意追求走神感觉效果也不是太好。。
你说集中意识是观想的时候吗？我一观想也集中不了意识。。不过我最近发现认真几组就很容易看到入睡幻觉啥的，那时候观想应该不错不过我没试过。。。
回复我叫草泥猴:那个含金量太高，咱怕还没爬完五页就会因为内力暴涨而死。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
我勒个擦。。早上好不容易爬起来，刚开始太玄嗓子就不舒服。。然后一直咳嗽。。最后怒了，翻个身入睡，顺带观想。开始观想自己的身体里分裂出一个个人格，过了会发现状态竟然不错，小潜开始帮我发展剧情，不过很快我就把意识完全交给小潜了。。一开始是模模糊糊的半明梦，后来情节复杂起来，好像和同学还是谁跑到河边玩，又和我妈坐直升机飞过一条大江。。后面两三个普通梦，醒了后懒得回忆就忘了。。。
今天再试次太玄，再不成功就换成用太玄进状态，然后观想入梦。。
本来计划今天早上体检，算了下只能睡六个多小时，目测清醒梦是没把握了，躺下后放弃练习，毫不刻意的带着一丝意识入睡。。。
清醒梦，自己在一个铺了红地毯的走廊里往前爬，爬到门边稳定梦境，出门，进邻居房间，找妹子，推倒，掉线。观想另一个妹子，得到触感，状态不错。后忘了稳定，坠入普通梦。梦见华中通知我去面试，买了个机票赶回新加坡，几天后通过了去上学，班上都是中国人，我前面还有个我认识的妹子借我笔，感觉有点像当时在语言学校的感觉。晚上放学以后小学同学从楼上下来，我给他讲什么东西好像是改境一类的，说到晚上十一点五十九分的时候就能验证，我让他十一点四十再下来。过了会发现到四十了，验证成功，他可惊讶。。后面忘
要不要这么坑爹啊！！！前几天废多大劲起床太玄都没成功。。昨天没练习居然。。。清明了！
一夜普通梦都不想记了。。昨天的梦解出来挺有意思的，自己在小学教学楼里玩，二楼是新加坡的中国同学，三楼是初中同学，顶楼是铁帮。。。情节就不记录，每往上一层都代表更高层次的精神。。好玩的是二楼有个妹子象征在新加坡的一个妹子，三楼另一个漂亮妹子我不确定是不是象征以前喜欢的一个同学。。后来三楼的妹子走了，二楼的往我身边走过来。。。是指我们的距离更近？还是让我做出选择？
昨天晚上第一个梦。。我在宾馆里，徐说要来找我玩，后来发现他带着刘（妹子），后来上贴吧，刘变成秋姐。。他们进屋后变成心如兄妹。。然后就醒了，感觉这只是个开头，但是很少有记得这么清晰的梦。。。没什么头绪。。
早上出发去宁夏玩哈哈。。又没空练习了。。各种原因做不了清醒梦的时候总有种想诅咒全帮水平整体退步的欲望。。
回复jhunt:额。。那个。。共、共同进步。。嘿嘿