主题:纯属练习贴回复打翻王座:那些书刚看了一点点啊。。。我猜王座兄介个梦。。。似乎比较直白?
回复梦中木屋:梦的内容太简单,解不出什么来。性梦没这么含蓄。有没有扑倒几个妹子啊~~
回复bubudy2004:没有扑倒,我当时想着这么好的政策我要是扑倒了,辜负了信任,以后就不会有这么好的事情了,我大概已经明白这个梦的意思了
回复打翻王座:看你梦里的想法,我也明白这梦是啥意思了。
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快天亮起来,回床再躺一会儿,想起假期磨临睡点的峥嵘岁月,想磨一会,忽然感觉手在转动,哈哈,梦手,果断捏鼻子起身!潜意识给了一些阻力,被克服,站起来,摸头发,摸身体,掉线,我发现一清明我就想飞,尼玛你就不能走走啊
最开始守临睡点就是保留意识,因为本来也睡不着,后来就黑息了,不过这次好像什么也没干,想了一下过了一会就有梦手了
前两天感冒,今天好了,学校也该政策了,以后可以七点十分起了
真是天助我做清醒梦也,毕竟没有wbtb练不起来啊,以后四点半回笼!
这两天一直上不了网,手机回复也不爽,今天终于可以上啦
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wbtb,想太玄,结果睡着了,做梦,梦见在我家,有侵略者,先是一个什么东西,忘了,然后试恐龙,霸王龙,跳起来咬玻璃,我害怕,我的姑爹也在我旁边,后来又有个穿黑衣服的超级大的女人,也来攻击,姑爹当场暴走,拿着枪就打,后来我拿着枪打,打着打着知梦了,捏鼻子,能呼吸,想着不打了,闭眼切换场景,后来的忘了,反正很模糊,想着什么时候能有高清的梦,假醒,强烈耳鸣,捏鼻子,能呼吸,想着要不把耳鸣听完,显得我是耳鸣出体,掩耳盗铃一把,后来想算了,直接起身,捏鼻子,这次不飞了,一步一步来,下床,找拖鞋,在摸手,开门,走出宿舍楼,有个男子在宿舍楼前面,宿舍楼门口门是锁着的,想穿,不行,那就用手打开,出去,掉线,闭眼不动想续传,未果
PS:那个梦,家应该是我的头脑的意思把,我的姑爹是个铁充满正义感的汉子,梦里是我十分刚强的一面,入侵者中的恐龙,或许是我的本能?而那个黑衣服的女人,大概是我的消极的女性人格吧,他们的入侵激起了刚强正义的人格的强烈不满,这里的抢我觉得跟男性象征,应该是有关系的,拿枪打他们,就是证明自己是真汉子
明白了,这两天一直在一个问题上纠结,就是外遇的问题,道德还是感觉,这个问题还在思考中,无果之下看道德与宗教的两个来源我想我真实愚蠢之极啦
前几天的体验
都是中午睡觉的时候
第一次,我在入睡中,一哥们在看dota视频,我开始半梦半醒,醒来听到的话是我杂念里的声音,但这句话是dota视频里的,这种半梦半醒来回好几次
第二次,我开始睡,有人进来,我转身,忽然发现手的位置不对了,看来是一瞬间入梦又出来,想着真是神奇啊,突然手的位置又不对了,再醒
一般午睡时间都很短,半个小时,能睡着算我运气好,不过用这段时间体会体会也好
太玄真的是有时间不做了,今天wbtb要太玄,居然睡过去了,看来心理出现了抵触,就像是老是新开了一个内容,你好久不听,要再接着听也不想再听了,因为落下了不少,也就有点不太敢面对这个窟窿了,务必克服
加油啊,王座兄!那种潜意识的压力俺也有,不过没啥的,要想把一件事做好,这种心理是一定需要战胜的。坚持下去迟早会成功的~~
挺好的状态。这种手位置突然不对了,然后回复,而又再次出现的现象,仔细感受到它带来的体会,进步的契机隐藏在里面。
回复@353877848:谢谢大数哥光临,进步的契机,嗯,有待进一步感觉
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刚起来就有些记不清了
半梦半醒间,捏鼻子,梦手微弱,几乎透明,捏,能呼吸,起,非常非常模糊,十分模糊,大概是我觉得十分劳累,于是小潜弄得很模糊?又或者是睡眠周期的问题。刚起身就回床,再捏鼻,起,醒,然后睡了好长时间,一直在做过于蝙蝠侠的梦,这部电影是我好久以前看的了,结果来回反复,连第三部都出来了,导演还希望什么原班人马,我想着怎么可能什么事情都是原班人马,那这也太爽了
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睡前调动感觉,小小的观想一下,从头脑里捞出各种图片,那时还没有睡意,忽然感觉不对,清醒,看来是小小地入梦,这是依然没什么睡意的感觉,下一刻又感觉不对踢出,看来是又入梦了,睡去
订4:30的闹钟,闹醒,按掉接着睡,毅力有待提高,这也是第一次用闹钟,希望以后可以习惯
PS:睡意,为何有的时候没有什么睡意依然可以入梦呢,或者真正的睡意的存在时间是很短的,有时候很累却睡不着,那种疲劳感应该和睡意有所区别。三界兄你怎么看@一念三界
“无睡意时能入梦”,我也有类似的感觉,比如睡前的黑息,有时觉得很清醒,但却不知不觉就失守了。“很累却睡不着”我能想到有两种情况,一是身体过度疲劳引起疼痛,那个疼痛导致入睡困难呢;另一钟是精神过度兴奋,困过头了。
我想也可以扩充一下“睡意”的概念:评价身体入睡速度的感觉。这确实是在不同状态下,感觉会有不同。所以应该是需要多观察、总结各种身体的状态,然后再总结再不同状态下的不同方法。
回复打翻王座:是啊,如果是以修炼的态度来对待清明梦,就不会着急了。我听说铁哥练了十几年了,咱们这才哪到哪啊。
关于第27次练习
那次的感觉是怎么来的,为什么就突然有了感觉知道验梦了呢?
我觉得这是被动的魔琴
那天中午,我们宿舍天真男在看喜剧,突然的就笑一下,然后又突然的就笑一下,于是我在梦中又听见了突然的笑一下,于是感到了梦手,于是有了清明
而在这次之后,中午总是有感觉,所以在嘈杂中练习还是有他的好处的
之后中午能发现感觉就不在依托在突然笑一下,毕竟我们宿舍的人不可能天天中午突然笑一下,之后大概是有了一定的敏感度
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睡前,调动感觉,感受身心,震动,放开控制与心情,震动,没有震动了,梦手稍有感觉,这种状况第二次出现了,这会不会是震动的一条出路呢@getin88
半夜,订的五点的闹钟,闹醒,强起上个厕所,wbtb,开始太玄,结果总是做一组就断了,就是做的很不好,几个短梦,天亮。看来真的产生了一些抗拒,不过会克服的
觉得最后还是归结到梦手上。天太冷。回笼我不想起。震动一直没有
咱也总结下三月总结:
第18至第32次练习,练习次数14次
知梦4次,通过太玄的清醒入梦0次,练习太玄次数6次,通过梦手清醒入梦4次,假醒验梦2次左右
从次数上有进步,不过成功的里面很多次都是秒踢或者十分模糊
睡前的练习一直都在练,有的时候觉得没什么新的体悟就没有写,总之睡前的练习取得了收获,中午的成功离不开睡前的练习
睡前的练习在调动感觉,黑息,体会身心,震动之间徘徊,觉得这个体系不错,以后可以继续
太玄:一个月练习了6次太玄,一次没成功,我丢了清醒入梦的老本啦,希望可以捡起来,经过一个月对生活和梦之间的平衡,这个月可以好好太玄了
身心敏感有所提高,中午又有了位置不对的感觉,这是不错的苗头
为什么知梦呢?
前两次我觉得是身体和情绪的状态太差导致的,这不是好事情,第四次知梦,是由于wbtb
总之这个月成功的次数有着水分
希望下个月把握好睡前和太玄和身心变化
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睡前,调动感觉,几次跟着杂念走弹出,我觉得假如我当时跟着杂念走也不弹出的话也是不会知道在做梦的
五点,闹钟闹醒,懒得起来,直接太玄,太玄了一组不到,甚至来注意力在不同感觉上的切换也没有好好体察,半醒半梦,到六点半,为什么我知道是六点半呢,因为那个时候一个舍友已经开始晨读啦,又恍恍惚惚到起点多,期间几个短梦
中午,醒来,接着睡,有梦手,不成功,起来,一个阳光明媚的下午!
情丝贴里刚整理里一篇“信号弹出”时的策略,我觉得不错。
回复修炼33天:没啥,就是练了33次,略鸡冻,就想起了你
当你出现幻视、幻听、幻觉时,你需要去消极的关注它,等待它放大。记住你关注的应该是入睡的过程和不是入睡前出现的各种信号。太过注意信号反而会使入睡的过程难以深化下去。关注入睡前的信号仅仅是为了保持不失去意识罢了,只要入睡过程持续进行下去,而不失去意识,清醒入梦也就成功了。消极的去关注,而不是过分的激动,等待信号放大,而不是主动去放大。当入睡过程继续深化下去,信号自然会放大,或者说,你自然会在眼前看到生动的景象(也就是强烈的HI),或者会出现压床、身体坠落感等所谓的强烈的信号。
从情丝前辈的楼里偷出来的@情丝几许
感觉这段说的非常好,前段时间在匿名姐的楼里看到强烈的信号来临,不要控制,越控制越容易卡住,经过一段时间对镇东的体验,有振动是不要管,任由振动,之后梦手就容易出来,不错不错,学习啦
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睡前无练习
早晨6点醒,厕所,再回来,开始太玄,又是抗拒,做一会,就跟着杂念跑了,过了一会弹出,我怎么觉得这弹出也太被动了,也好,在开始太玄,忘了太玄每一步该怎么做是先哪一步,不过了,先看,一看有双鞋,也没太在意,等切换到听觉,强烈耳鸣,梦手不由自主的朝着鼻子捏去,捏鼻,能呼吸,捏久了反而呼吸不上来,当然知道这是潜意识的把戏,果断起身,开始摸,沿着下床的梯子摸了一路,出宿舍门,大喊让梦变清晰吧,也没见成果,不管了,继续往前走,要掉线,无视,继续往前走,想家了,想回家,闭眼切换场景,感觉要掉线,要回到睡觉的姿势了(现在发现是小潜搞的鬼,因为睡姿根本不对),赶紧睁眼,自动飞了起来,一下就到了奶奶家的院子,想着说好了不飞的,下地,又回到学校,想见女神,切换未果,上天桥,迎面来了个女的,想着有可能是个子人格,拥抱一下会有好处,结果尼玛啊!一上去就扒,好吧我得认清自己也就这点斤两,掉线
PS:闭眼切换场景基本有清明梦有机会我就会用,结果一次也没成,不过这次时间过长的