主题:飒爽：跟着铁哥变超人__开贴修炼！本人原来在清明梦吧修炼1星期之久，因为当时是暑假，现在为高一新生，只有周末有空练习，但也想继续下去，以后若有疑问和感悟，便来此贴发表，望各位多帮我改正，提醒，一起寻找梦之境！
今晚先联系一下临睡点法，因为异步法需要借助闹钟，我不希望长期借助道具，所以先联系下临睡点法，希望有所收获
昨天4点左右醒的，开始练临水殿，不过过了一会竟然睡着了，梦里意识不是很明朗，几乎不知道那是梦。。。失败！
回复5楼：
意念不够强烈啊。。如果强烈的话，你会在睡着后的很短时间内再次醒来，并且能够捕捉到。甚至是多次的醒来。。
回复7楼：
比如你告诉自己今晚一定要约某个女孩吃饭，比如你告诉自己今晚一定要把某件事情做完。
午睡结束，各种梦境，魔琴失败。。。。。下次继续临睡点吧，因为太玄经看不懂。。。。。
回复11楼：
你叫铁哥情何以堪。。。认真多看几遍吧。
主要是怎么瞄啊，最关键一步，之后睡着后为什么会突然醒。。
回复14楼：
就像你偷看一个美女同学那样，不能直勾勾地盯，只能偷偷地瞄。。
回复14楼：
睡着后你还想着要看你的美女同学，这个时候你的意识就复苏了，而身体已经睡着。
因为最近学习很忙（压力大的高中党）所以每天都是11点半才睡，6.30就得起来啊，只能没事试试乾坤大挪移，发现躺下就练习效果不是很好，但是天天积累，总结总结经验，周末继续加强练习
只睡七个小时吗？我在少年时期七个小时完全不会醒来的，一闭眼一睁眼就八九个小时了。
我也高一......我的作息有时比你还紧张呢......
最近要考试了太忙昨天开始练的（放假），4.30醒来后，知道要练习，但是突然就睡去了，梦是和朋友一起转到一个很恐怖的学校，之后一系列恶心。。。。表示今天努力。
今天上课，因为太困就准备睡一会，刚闭眼就发现梦屏有像（不是很清楚），貌似是桌子，深沟鸟花？
可是一仔细看就又没了，怎么回事。。。
刚闭眼就有的，好几次。。
--不是啊，是一闭眼就看到，之后我又仔细一看就没了，怕老师抓我我就睁开眼继续上课。。。。。时间不超过30秒。没睡都。。
练习乾坤大挪移，太玄的那个感觉不受控制瞄一下总是不懂啊，因为不受控制不就是睡着了么，瞄一下会醒的。。。。
没有wbtb是不行的！还有，你说异步法需要闹钟，临睡点不需要，我感觉好像反了呢……一上床就可以练的情况只有两种嘛，一种就是异步法，另一个是午觉，所以异步法才是不需要闹钟的吧，但闹钟后肯定效果更好，而且好很多。
昨晚的梦记不清啊记不清，中途醒过一次，练得乾坤，不过没来得及庆幸就睡了。期间秒T无数次。。。。。。。
哦对了，我昨天练异步的时候，很郁闷的无数次幻听啊。都是旁边有人唱歌，演奏之类的，不过当发现时幻听时就没有了突然，怎么办~~·
什么情况？幻听？这种时候一定要杜绝内心对话，再放大些一般就可以捏鼻子起床了
幻听的不是对话，是音乐。。。很优美或者很激情的音乐，当反应过来就没有了。
好吧，我还是练习异步和太玄+wbtb，今晚努力，对了铁哥，那个太玄里面的最后瞄一下，怎么理解，不知道啊，总觉着瞄之前就睡了。
在做完切换几组以后，如果还没有清醒入梦，我们就该闷头大睡了，免得失眠。但是太玄利用的是惯性，仅仅作了几组切换还不够。怎么办？于是我们就再增加点内容。当我们快睡着的时候，我们会进入杂念纷纷那样一个状态。。。当然也可能你在察觉到这之前就睡着了，那就算了，希望接下来由于做了切换咱们能梦中知梦吧。但如果你察觉到了这个状态，那么我们就又多了一个清醒入梦的机会。在杂念纷飞中，时不时的看一眼梦屏，起到两个作用：1、把思绪扯回来一点，防止深睡。2、一旦入梦了，梦屏上就会出现景象，这时我们就成功清醒入梦了。那么为什么叫做瞄屏呢？因为不希望你牵动眼部肌肉，那样会造成紧张，失眠。就那么时不时的迅速在闭著的眼睑后面扫一下足矣。其实这一步也可以用听耳鸣，动手指来代替。哪个效果更好，就需要你去尝试了。