主题:【无所不能】Julinomber2的清明梦练习记录看见铁大了，这里召唤一下@宇宙之铁。铁大，你给我指点一下醒后不动获得信号然后清明吧，要注意些什么，或者给我个链接，我温习一下。我有点印象，但不记得了，好久了。。。
太玄练习的效果做得好的话，是可以连续几个周期都发挥作用的，例如就像你这样，突然发挥作用，醒来获得信号。醒来不动寻找信号，那是DEILD的做法了，大致是睡前练习，放松睡去。醒来不动，继续练习，无效再次睡去，等待下次醒来。
回复353877848:是这样的啊，嗯嗯，明白了，多谢数字兄！太玄我是无论如何也不会放弃的，而且现在可能练得比以前到位一些，感触也深一些了，感觉进步了一点。只是意志似乎没有前段时间那么坚定了，昨天还在和三界讨论这个问题呢。
回复julinomber2:太玄之后醒来，即使动了也可以再次转移意识焦点瞬间入梦。诀窍就是迅速放松后脑，让它陷进枕头里。同时关注耳鸣。如果没有产生耳鸣，就要讲焦点向梦中移动，争取抬起梦手来捏鼻子。这个听起来象天方夜谭，但是大数、木屋、小意等人都有过体验了。不是瞎忽悠的。
回复宇宙之铁:谢谢铁大！先我早就回了一个贴，昨天不知怎的发现系统把我的贴给删掉了，我申请了修复，但是没有效果。只好再回个帖表示感谢了！
清明梦一个！虽然秒踢。。。
12点睡，黑息就睡着了。4点醒，强烈要求把太玄(快6+慢4)完成，黑息20下然后太玄，快6完成了，然后就跪了。。。
普通梦后意识清醒，发现压床，无法起身，进行调整，就被强烈震动排挤出身体，然后开始清明。
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可能是压床出体的缘故，梦境格外的清晰！从自己宿舍飘出来，外边大白天，景色那个清晰，跟现实中一模一样。
但是我飞到天空没几下就hold不住了，然后被踢。。。
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经验，还是要早睡，12点前睡下；黑息+太玄(快6+慢4)；强烈意愿做完必须的工作。
表示对太玄的调整不要太过死板，没必要太过内啥，定制好大概跟着感觉走就行了，舒舒服服的~~
回复真假梦:是啊是比较的累。。。不过前边有几次强烈意愿自己把太玄做完再睡就做了清明梦，实际上却也没有做那么多久睡去了。可能主要是那个意愿重要吧
回复一念三界:谢谢！也祝愿三界兄节节高！三界兄最近比较忙啊！
最近都没做成清明梦。。。悲催的很
我有一个小弟，我前段时间跟他介绍了清明梦及其神奇之处，他很向往。今天早上他跟我说，他已经连续好几天做清明梦了，就是知道自己在做梦，但是还不能控梦，把我打击得很厉害。。。
具体询问了他怎么整的，他说什么都没有做啊，就是睡前专注的想着一个情节，然后在梦里这个情节如果可以延续下去，他就知道自己在做梦了，很简单。。。。。。
没有半夜醒来，直接睡到大天亮，没有用其他技巧。。。
@353877848数字兄，你分析分析？怎么回事？难道天灵根什么的可以这样逆天吗？
@一念三界三界兄，来观摩观摩哈，也帮我分析一下，我有些凌乱了
“睡前专注的想着一个情节，然后在梦里这个情节如果可以延续下去”似乎是和观想法类似吧？但是不用半夜起床也可以有清明梦我就觉得奇怪了
我记得以前有几次专注的练习太玄什么的，如果在梦中也有练习，那么肯定会知梦，这个是不是和他的做法类似？？将显意识的内容带入到了浅意识，像个吊鱼钩。。。这个木屋兄好像有提到过
回复julinomber2:如果真是知梦了，那为什么不能控制呢？可见这其中还是有些水分的。我觉得J兄不用太在意这些。天不天灵的，那些人不一定会真正会把清明梦坚持下去，也不一定能看到清明梦的价值。靠后天训练的得到的技术更加可靠，而且这些人也会更加珍惜来之不易的成功，反而可以走到最后。
回复一念三界:嗯，三界兄说的有理，我们这些人真是不容易，但是成功以后，我们对清明梦的运用和理解上不是他们能够达到的。心血不是白费的！
J兄你太容易相信一些人没根没据的话语，空口白话胡诌一遍，就惊为天人了。而你在梦吧接收到负面暗示，至今还无法清除，我不信什么天灵根，也不信什么短期内爆发的数据。
回复353877848:哦。。。。。。受教了，多谢数字兄！今后我不会再提什么根什么根了
回复julinomber2:就像你的那位朋友，他真这么厉害的话，不妨让他记梦一个星期，大伙分析一下是吹牛b，还是真功夫。
5月都没什么好总结的了，4个清明梦。。。。。。每周一个，比以前好些了。
上个月的意志一说似乎也不那么靠谱了。这个月关键是找找还有什么地方做的好的，争取提高清明梦几率。还有，要坚定信念！
坚持就是胜利！！
在别个吧里看到有人记录的压床的经历，贴过来，看是否有用。
感觉身体越来越重呼吸越来越轻缓头变得很重（也许和姿势有关）然后有一种头朝下旋转着载往黑暗里坠的感觉。这次似乎有点要睡着的感觉了。
头脑勺有一种很微妙的麻麻的伴随着不知道如何形容的感觉。
如果自己想象自己这个样子，是否有可能压床？？
回复353877848:我不想做俯卧撑啊。。。我不想成为特种部队啊。。。
回复julinomber2:你不是想压床吗，越累压床成功率越高。
回复353877848:20个成不成？我这辈子最多做过50个
回复julinomber2:觉得累就好了~不限定次数。保持身体疲累的同时，让精神相对旺盛
楼主为何不多试试大招？也就是在入睡时通过观察临睡点，及时捏鼻验梦。这个方法只需要一个条件，就是大脑不要太疲劳，否则容易太快睡着而无法抓住半梦半醒这个几秒钟的关键区间。
谢谢！我以前有试过几次，可能不是很熟悉的原因，没有成功过，所以放弃了。。。。。。
根据大数练功贴的经验，太玄失败后转临睡点成功的次数很多。我虽然只成功过一次（刚练一个多月），却强烈感觉这个方法才是稳定知梦的根本之道。我怀疑只有当显意识兴奋到一定程度时才能保证大招成功，如果这个推理正确的话，太玄就不存在所谓的操作不当了！因为太玄使显意识兴奋而引发的失眠，恰恰是发挥大招所必须的！
目前这只是猜想，尚需时日进行试验。如果楼主有兴趣，也可试验一下；即使不成功也没关系，也算是对太玄的一种完备性测试。
是的我也一定会尝试的，只要可以提高知梦率，就一定要试一试的，呵呵
楼主加油啊，楼主英语单词记得怎样啊？现在我开始记GRE了，让我们一起加油吧！
我在看俞敏洪的词根词缀记单词啊，有效果啊，谢谢！一起加油！
清明梦一个！这个月头一次。。。。。。
又是在火车上。。。
回家没时间，就说这么多
夜间出现两次强烈信号，可惜出体没有成功
太玄的6+4中，快6保持不变，慢四的每个步骤都改成意念而不是发现，比如，观黑屏就意念出现亮点和画面，感受身体状态就意念身体在挪移。
由被动发现改为主动意念，不知效果会如何。
回复一念三界:快6每次1秒左右切换，半分钟内搞定；慢4的话估计10秒到30秒间切换吧，最多6分钟内搞定。但是在杂念纷飞的时候，慢4似乎总是做不完的，有的时候一个切换可能会拖好几分钟，甚至就睡过去了。
回复julinomber2:感觉如果可以太玄杂念中睡去，知梦的几率会很大吧？
回复一念三界:唉。。。只怕这是奢望吧！我很多时候都是这样睡去的，毫无结果。。。倒是有几次强烈意愿必须完成快6慢4才能够睡去，就知梦了。可是这个强烈意愿似乎也不那么好掌握啊，加上积极性下降，所以现在比较郁闷
谈不上教，互相学习吧。你是新手吗？？如果是新手，先学会记梦吧，在铁吧开个记梦贴，坚持记一段时间的梦，直到每天可以清晰记住多个梦为止。做到这一步，就可以开始学习知梦啦！
回复julinomber2:有记梦，梦里几乎不疑梦，梦屏也入境不了
回复街角5沉寂:别的方法什么的先不说，我发现在嘈杂的环境里、心里有事等情况下睡觉容易做清明梦。我开始接触清明梦时，1年多都没有做过一次，后来有一天做卧铺，居然开了荤了！
回复街角5沉寂:然后方法呢，你看铁大的太玄功吧，参照太玄功的步骤每天去练习，总会做几个清明梦的。效率我不敢保证，但是肯定会有做的！我现在也只是每个月4-5次清明梦而已啊。。。还在努力奋斗中
回复julinomber2:我的几次清明梦都是自然知梦的