主题:Kulewis的自我督促修炼帖，请大神们多多指教2011年9月接触清明梦。在铁吧逛了2年，一直潜水。希望从今天开始认真，系统，坚持不懈的将修炼作为一生的事情。
我已了解清醒梦的科学性及其基本理论，对本吧藏经阁文章（含入门错题集）经阅读后也有了一定了解。我已了解本吧为“清醒梦进阶探讨”的本质，希望加入铁帮，与本吧梦友共同进步。
对此，我承诺：
·不为此耽误正常学习和生活。
·不依赖，不迷信，不盲从，不懈怠。遇到问题，将首先考虑自己主动从文章中寻求答案。
·若学有所得，我愿尽己所能，帮助本吧新入梦友。
·我明白本吧有爱温馨、互帮互助的气氛经营不易，我愿遵守吧规，尊重铁吧的学术性，与帮友和睦相处。
我深知清醒梦的修行非一朝一夕可以成功，为尽早掌握清醒梦技巧，特开修炼贴如下，进行为期两月（含以上）的修梦之旅。请铁帮资深梦友多加指点，共同进步！
2012年1月已经能保证1周4次以上清明梦，由于不知道在清明梦里干点什么新的有意思的事，再加上本人实在太懒，就放弃了这个美好的世界。今年6月把铁吧大部分帖子又看了一遍，才发现这是一个多么宽广美妙的天地。可惜清明梦频率大大降低仅能1周2次左右的短时间。也不知道是否真的由于凌晨1点以后才入睡所致。
不废话了。开始记梦。
1点睡下，暗示4.5小时后醒来，6点醒。起身，厕所。
不动尊至开始有杂念，不记得太玄几组了。
开始有模糊图像，未能抓住出体。
进入普通梦
又回到高中时代，晚上溜出去上网玩通宵。
由于之前练过清醒梦分身术，自然出现双屏，一边自己在玩，一边被老师发现不在寝室，要出动抓我。
场景突然合为一体，我在一个教堂学校的大走廊里奔跑，后面老师在追。
可能尽早突然下雨，气温下降，此时忽然发现自己只穿了一条裤衩在跑，知梦。
在这里犹豫了下，到底要用开局四法，还是延迟神丹，还是自问自答，还是调整显意识与潜意识比例。还好虽然有犹豫的坏习惯，但是有不准自己犹豫超过2秒的好习惯。
双手触地，抬头看着梦境大喊，让梦境清明。
梦境清明稳固下来。
由于实在羡慕铁哥的美女向导安娜，一直苦苦想在自己梦里找一个向导，开始告诉自己这个教堂学校某一处有个小纸条，上面写了怎样找到美女向导。
开始原地起飞，俯视视角观察纸条的具体所在。
忽然又想起场神说的条件让地球消失复原。既然飞起来了就索性飞离地球吧。
可随着高度的上升，梦境却开始变黑到太空就全黑了，什么也没有。
在普通梦里可以经常太空观光，去往各不同星球。这是我清明梦第二次飞高了全黑了。
电话响起。。掉线
再回笼太玄。只有混沌记不起的普通梦。
逛了两年？？？？？
既然如此考题就省略了~望楼主坚持，多交流
昨晚喝了点小酒，8点睡下1点起来想着正好wbtb。。结果一直到现在也没睡着。
试试极度疲倦能否提高频率
又到了这个时候。。这几天全是记不起的普通梦。
练太玄+不动尊就睡不了稍微放松一下就昏死过去了。
怨念。
天天各种应酬几天没有清明梦了
一夜普通梦
有意思的是在普通梦里也试了次改境
有人骑摩托车载我逃跑，眼看要追上了，改境意图强烈，希望摩托有跑跑卡丁车的加速氮气一样突然加速，等了几秒没什么反应，却发现自己莫名其妙用脚划地板加速成功。
也许在现实里的改境也要精神处于一个“悟”的境界才能改境有效吧。
镜头一换，摩托车变成了单车，我骑，载着朋友，道路越来越窄，路上甚至有藤蔓，仅能独轮通过，转弯完全没有了物理特性。
最后不能转弯时，我想起我朋友去哪了，小潜自然告诉我，经过一个游泳池时，朋友掉下去了，折返至泳池，朋友告诉我，他是自己藏在泳池的。在他掉下去的时候，发现泳池边有尸体，同时，尸体的家人出现。
尸体家人要感谢我们发现了尸体，去他们家里做客。
电话响，醒。
8点，上个厕所，正好wbtb.
铁哥说现版本的太玄暗示强度不够。
而且我在太玄的时候容易动眼珠，本身又很难入睡，经常失眠。
今天试了试在切换的时候直接用场神说的见能听能触能
再加观想入梦法
这时还有上个普通梦的残像，见能直接观想断线处，听能任由杂念发挥，听到上个普通梦的对话，触能感觉普通梦中不同道具的感觉。
这次居然画面渐渐稳定，流畅起来，直接清醒入梦了。
先顺着小潜的安排的情节四处游历，只保持一个要时刻给自己小任务的暗示。
到了一个现代与古代结合建筑风格的城市，虽然不急着美女向导能稳定出现，但还是念念不忘啊。顺着情节到了一发小身边，发小告诉我接下来要怎么做，情节怎么发展，小潜这时候告诉我熟悉的人，男性做向导，梦境才稳定。。只能无奈接受。
有点小不甘，上街用找人大法，拿住一个路人甲，使劲摇晃，终于，变成了女神向导。看着向导实在太开心，忍不住就吻了上去。后面情节不太记得了，第三次吻的时候过于激动，掉线。
好吧，吻戏还是只能让小潜安排，断线重连吧。
重连在一处高空栈道上，远处有点模糊，大喊让梦境清晰无比三次，高分辨率模式开启，世界回荡自己的声音。
再去街上用找人大法，刚开始晃，分辨率就降低了，这到底是个什么规则。
赶紧看手，摸地板，吃延迟神丹。
还是不甘心，这次发现个新办法，手里的人其实是可以像橡胶人样捏的，先捏眉毛，再捏眼睛，再捏嘴，可惜没学过美术。捏出来只有7分达标。
看来规则挺重要，接下来都在跟小潜感受梦境里的自己定义的却又没发现的规则。
一段时间后，信心满满的飞到太空，地球消失。
有人敲门，掉线。。
梦中任务不明确，三心二意。建议不要引入那些什么改境之类的东西，没有意义，还会影响你的清明梦质量。顺带欢迎浮出水面。