主题:近期经验总结，及未来研究方向。因为梦屏法的进步。几乎到了闭眼秒舍的地步。但这种秒屏不太稳定，持续时间及短。
夺舍法，当身体感知降低的时候成功者会大。秒屏的时候用，冲不过，虽然有舍的感觉，但还没到入梦的地步。
我应该注重梦屏持续时间，还是弄一个抓屏的方法→_→
我有一种闭眼隔绝世界的感觉←_←
闭嘴眼睛就是另一个世界＠_＠
数字，我是知道身体没睡着，但是用夺舍还是有麻痹感，
秒屏经过调试，可以接近肉眼看见事物的感觉，但是维持有难度。
中午，已经入梦啦，梦中动作幅度大，牵动身体，是因为我入梦太快，身体没有完全麻痹吗Q_Q
半夜回笼，普通梦，遇暗杀陷阱，结界展开，知梦，暗器乱射，腹部中，痛，再验梦，暗器狂射，验梦打断，躲，飞岩走壁，确认，***，三人，两女一男，抓男，躲，醒。
梦屏要的不是看，是一醒，在梦屏自然形成的情况下，一直关注梦屏，到梦屏成像期间，非常难等，
如果不关注梦屏，一点都不留意，到时候会突然发现梦屏有像，或已经在梦中，
昨晚做了个超级长的普通梦，写出来又是一部玄幻爱情小说。
可是手机非常难写完Q_Q
其实梦仙的方法基本就是利用visualization（观想）主动形成梦境。这个方法是非常强大的，既不容易教，也不容易学，可是一旦掌握了那是相当好玩的。问题是，将这个方法和梦屏混为一谈其实是概念上的混淆。如果过于偏向梦屏的概念，甚至会给观想带来不必要的障碍。另外，这类方法一般最适合于半夜醒来后（但是不要起床），而不是刚刚躺下的时候或者WBTB之后。先以对上一个梦的回忆作为铺垫，然后开始观想一个自己设计的场景。这个场景不要太简单，应该具备以下几个要素--景象、动作、情景。也就是说，你的观想（或者YY）是在模拟出这样一个全息的场景来（包括身体的感受）。当这个场景被模拟的很真实了的时候，你已经入梦了。可以捏鼻子、搓手，或者干脆直接开玩了。当然，通过回忆上一个梦，有可能你会发现自动的就有一个场景浮现在脑海中。这个时候一定要抓住它，对它加以放大。这种自己产生的场景比你自己设计的要有效。
@353877848可以试试。
回复29楼:差不多，有时候发现，根本不用经过看这个环节
有景色，有动作的场景最合适，比如登山（下山最好）、林间漫步、滑雪等等。观想的时候不要动眼睛，让细节在脑海中浮现。
回复36楼:我最近在练习主观意识想象场景，引动潜意识共鸣，就是跳过梦屏阶段，
如果放弃身体控制，是不是连身体睡着的阶段也可以跳过？@宇宙之铁
是的。真正的观想成功入梦，其过渡阶段可以完全无缝衔接。
回复45楼:给你个好好玩的观想方向，观想自己在一片无边的荒地，很容易想要吧？
然后看你自己发挥，但是要做好感觉的模拟，想象的场景是什么，就要认为自己真的在那个地方，这个应该是暗示吧？暗示做好拉以后，潜意识会自己模拟各种感觉，不用自己劳神。
回复45楼:就像下楼梯，刚开始是想象下楼梯，当潜意识完成感知的模拟后，楼梯踩空的感觉才如此真实
回复49楼:40楼抽掉，关你毛事？不要来我帖子发表这种不经过验证的屁话！
回复49楼:可能是最近在梦吧看见这种不经过验证就胡乱质疑的帖多了，如有得罪，请顿包含
49楼的这种言论很讨厌。狭隘的思想，而且不懂得尊重别人的信仰。请移步其他的论坛！
半夜梦醒的时候，一面回溯前一个梦境（注意，不要用语言去形容），一面留意脑海中闪现的杂念。在这些杂念的基础上进行观想，就能事半功倍。
回复54楼:半夜回梦的成功率95％以上，不过我半夜不太会醒，早上六点五十闹钟，然后还有十几分钟的梦
回复59楼：因为主动观想的比重小了。杂念是线索，是抽象的。观想就是以其为基础，将抽象的东西在心中描摹出来。
回复59楼:所以，引导杂念的发展方向才能构建理想的梦境。
回复59楼:在杂念上建立梦境，在主观上生出杂念。这样一来，在念头的引导下，结果不会差太多。
回复67楼:前天通宵，昨天下午睡了下，昨天晚上用铁哥的杂念建立，初步完成，和初步想象的地方区别不大，然后状态不好，崩溃拉。到早上那会又是个玄幻小说版的普通梦，状态超好，内容超长。
现在不怎么记得开始那会是想什么，只记得一直想一件事，起因，经过，引导杂念，不让它偏离太多，然后当潜意识模拟完成，就好啦，
昨晚还有个梦，记不清啦，应该在1-3点这个阶段。一个女人一直吻我←_←