主题:太玄经新发现前来报告：
自然醒后清醒十几分钟，太玄八组，然后用意念让自己抖，旋转，悲剧了我，一点用都没有，还失眠了！然后不知什么时候累得晕死过去，梦到家里闯入逃犯，还捅了我一刀，（愣是没把我捅醒），我小宇宙爆发，夺过刀，回捅N下，终于捅死坏人。然后又醒又失眠又晕死过去，梦见登上月球，心想这做梦真好，上月球也不用带氧气罩（悲摧的我到这个份上都没想到验梦），然后游玩到醒。醒后又想起，失眠的过程中用意念让身上抖，竟然真抖起来，清清楚楚地看到我的手在抖动，心想这手都真动了，白练了，算了，翻身继续努力睡觉。现在想想，那时大半夜的，哪里能看到自己的手，分明是个假醒嘛！小潜呀小潜，还叫不叫人活了！
还有，上半夜还梦见自己被蛇咬，昨晚真够悲剧的！
前来报告：
昨晚醒后只顾得忆梦续梦，把八遍太玄丢一边啦。
练得怎么样啊？我果然练不了啊，每次不到两组就睡着了，8组好有难度啊~~~~~
铁哥，我一开始练就是七八组甚至更多的练。。每次杂念来的时候还伴随着一阵一阵的过电感。。可是接下来我就不知道怎么办了。。每次我是一动不动的躺着。。直到睡着。。看来我每次离出体都怎么近啊～铁哥教我接下来怎么办？@宇宙之铁
这个我有经验，而且不是Wbtb，这要看身体的状态，必须在能玩儿能睡的状态下，一闭眼就思绪乱飞！要把握好，保持无杂念就可以瞬间进入
其实那种就是一直练太玄经直到走神。。想睡觉。。但还是清醒的，铁哥，我说的对吧
铁哥您已经是大道至简了。。。别折腾太厉害，让大伙儿都睡不着啊
发现二：WBTB加上练习七八组太玄之后，翻身去睡，但是不能马上睡着。可是这个时候身体和意识已经被太玄调整到了非常好的状态。只要一动念，即可在清醒状态下完成出体，而且意识极为清晰。
我想我可以试试，我记得我有过几次瞬间入梦的经验，不过也好久没有过那种体会了，或许和铁哥说的是差不多的东西，你应该记得在我的记梦贴里评价过。
近来快速入梦最多的体会是，太玄四组，有时第三第四组就成功了，或者刚起来第一组没练完就成功。这种类型的体验跟铁哥说的貌似是两回事，因为意识已经模糊了。
铁哥你说的八组是修订版太玄吧？
昨天凌晨的出体，跑到铁吧玩了。半夜一醒，直接左右翻滚，掉地上了，摸地，冰凉冰凉的。而后屋里有秋秋同学（和我妹妹长的很像），说铁吧建了新棚子（为嘛是棚子呢？？？）要我去看看。
于是乎，一边捏鼻一边跟着秋秋飞出屋子。（为嘛飞出去连门和墙都没穿啊。。。）
到了一栋摩天大厦天台，果然有一新棚子，进去看看，好大的屋子。里面有火炉，木屋在炼化着什么。木屋20来岁，瘦瘦的，三七分的头发，穿一身蓝绿色的衣服，跟我说，烧掉再弄新的。
于是出屋，看到老铁站在屋外，（不是那张照片的样子，而像30多岁的人），说他要飞走，等着兔子把什么什么遗产整理出来。而后，从观梦变成了参与梦，显意识迷失，连后边情节都忘了。。。
铁哥没飞走，他昨天夜里给我打电话来的，问我练这个新方法效果如何。
我练一半睡着了，在电话里和铁哥说对不起……
木屋的三七分。。怎么没甩头发…飘柔，就是这样自信！
我晕。。。看来我的这个所谓新发现已经掀起腥风血雨。。。连帆妹都被搅合进来了。。。
帆姐，我正在炼黑铁神丹，给每一个出体的梦友无私提供。哈哈。瘦瘦的，三七分，我怎么成这个模样啦。不过我20出头的时候确实很瘦。。
上次梦见了帆姐，这次终于被帆姐梦到了，好开心
搭新棚子，就是重建嘛~~~
好像是那种地震救灾棚似的，覆盖塑料布。不过进去之后感觉里面像普通屋子，还分里屋外屋的，木屋在外屋对着门的地方，往火炉里搅着什么东西。。。
呃，可能这梦是对应拆吧后的重建工作。
上面提到的自我催眠：
在心里想清楚你想通过催眠达到的目的以及在催眠状态下呆多长时间
睁着眼睛，随便找三样东西，逐一凝视一阵
找三种声音，逐一倾听
找到身体的三种感觉（某个部位的温度，衣服的重量，屁股坐在那里承受的压力等等），逐一感觉
重复以上，减少到两样东西、两个声音、两种感觉
重复以上，减少到一样东西、一个声音、一种感觉
闭上眼睛，看一样东西，可以是你实际看到的，也可以是你想象的
想象一种声音
想象一种感觉
重复以上，增加到两样东西、两个声音、两种感觉
重复以上，增加到三样东西、三个声音、三种感觉
如果中间睡着了也无所谓
晚上睡觉屋里乌起码黑的找不到三样东西看啊嘿嘿
明天中午在办公室试试
太玄经可以改为
看听动（或者寻）依次循环三遍
找到其中两个感觉浓的比如看动
看动依次循环两遍
找到其中最有感觉的比如动
然后清醒入梦
哈哈。。。
木屋哥精辟啊！我通常都是第一轮甩掉听，然后甩掉动，最后剩看。
我怎么感觉还能增加味觉嗅觉？因为梦里确实能闻到点什么的，虽然我只闻过屎的味道
E…铁哥不理我。。我就在问一次。。.铁哥，我一开始练就是七八组甚至更多的练。。每次杂念来的时候还伴随着一阵一阵的过电感。。可是接下来我就不知道怎么办了。。每次我是一动不动的躺着。。直到睡着。。看来我每次离出体都怎么近啊～铁哥教我接下来怎么办？@宇宙之铁
停止切换，用意念放大某个感觉，直至一定程度后即可捏鼻验梦
铁哥，大家都说练了太玄经会失眠，这下被解决掉很多了吧！！！
今天早晨我练WBTB+太玄，结果失眠了，硬是没有睡着，但是，我真的失眠了吗？？？
今天夜里就试试！
还有一个问题，顺便讨教：我认为这个世界本是幻象，我们眼睛看到的，手摸到的，鼻子闻到的，嘴尝到的，都是虚无的，我们本生活在一巨大的虚无当中，“终日吃饭，不曾咬到一粒米”这是高人说的请铁哥指点迷津
昨晚又练了异步法+N组太玄，然后就听铁哥说的只关注一种感觉，然后想象自己在旋转，结果真的有种转起来的感觉，还有点晕。。再然后。。我睡着了。。-_-|||
刚刚又试了一次“新发现”：
1.15分钟WBTB
2.平躺断断续续六组切换（毫无感觉）
3.侧身闷头睡觉
4.应该不超过两分钟，感到放松后，在意识完全清醒状态下，进一步放松头部，令其一侧产生仿佛要陷入枕头里的感觉。
5.十几秒过后，耳鸣出现。
6.维持耳鸣十秒左右，捏鼻验梦成功。
7.起身。本地场景。高清。
不管怎么说，这突破了我自己平时保持的水准了。虽然我最快出体的记录有过不到一分钟之内甚至几秒钟的，但是如此稳定的毫无悬念的从完全清醒状态（WBTB后）到清醒入梦，这实在是最快而且最轻松的方法了。
铁哥，我只能说，你确实达到大道至简的境界才能这样。对于新手，很难见效的。前段时间我的临睡清醒入梦，总是几分钟就成功，可是最近完全废了，真的是破了，不知何时才能再立呢。唉。。
刚刚午休试了一下这个催眠大法，催眠效果太明显了。进入闭眼阶段即多次坠入梦中，醒来后继续切换，硬撑着把动作做完。其实后来已经混乱。持续时间约为半小时。后翻身睡去，梦见自己起身去做事情。可惜没能抓住临睡点，又睡了半小时。
对于吾等菜鸟，茫然表示八组太玄只是暗示强度大小的区别……
催眠好复杂=.=，压根没试，步骤记不住