主题:太玄经新发现看了136楼，深有同感。
不过我很羡慕，等到不忙时，睡眠时间多点时，我一定会多多尝试，想办法做到铁哥说的效果。
好像是有点。。。从清明梦的角度未必比太玄更有效。但是两者之间的相似处隐隐指向了什么。。。
不知道搞得复杂点对催眠有什么好处。
我认为，相似处正好指出了，催眠状态和清明梦状态两者是差不多的状态。
清明梦能达到的境界，说不定催眠也能做到。
我觉得更关键的是在视觉、听觉、感觉这三者间的循环切换所起到的某种作用。前天在国外网站上有人问我，说可以理解通常练习清醒入梦时一旦失败，接下来的时候由于前面强烈的意识暗示有可能会引发梦中知梦，但是这通常是在高强度的练习之后。他们无法理解为什么太玄的几组简单动作可以起到这么强烈的作用。我想这其实是关键所在。
人们日常的注意力与下意识都紧紧扣挂在视觉、听觉、触觉上，时刻准备作出反应。而太玄经正是起到“解扣”的作用……
或者说是“调焦”。把这几个感官都调到另一个焦距上。
太玄经潜义：“我现在开始睡眠，我的眼睛已经闭上只能看到黑暗；我的耳朵在睡着后应该听不到外界普通的声音；我的触觉也将消失。如果不是这样，那么说明我在做梦……”
显叔叔告诫潜叔叔：“我要去休息了，眼皮已经关闭只能看到黑暗；耳朵没办法关闭但已经安静到能够听见耳鸣了；触觉不外乎床被、重力。好了，我去休息了，你要是私下调用这些能力我会马上知道的……”
内用六能：“六能的用法不仅仅是这些，你只是习惯这么用了。谁告诉你们只能外用不能内用？做梦不是内用吗？”
分门别类，因人而异，我现在在度的把握上晕菜停滞。。。。。
今天做了三次尝试。
两点睡下，四点起来上厕所。躺回床上觉得很困，做了两组太玄后彻底放弃，倒头大睡。再次醒来已经是七点多。没有充足的睡眠，还是不行的。
上了厕所，来吧里回了两个贴子，前后应该不超过十分钟。回床太玄五组，第三组时产生混乱。六组完毕，侧身睡觉。这时因为脑子里总是在想着实验，分析来分析去的，感觉有点要变清醒。体察身体状态，觉得还不具备出体的条件，于是放松去睡。意识恍惚后可能睡着了很短的一会儿，但是马上又醒来了。验梦为真醒，是太玄失败的状态。不管它，继续侧卧，同时放松靠枕一侧的脸部，让它陷进枕头里去。一分钟后出现耳鸣，清醒出体。
回体后，醒来，试图再次纯靠意念出体失败，显然前次太玄的效果以及过期了。于是平躺，再做四组太玄。切换完毕侧卧，大约两分钟后，意念出体并放松，耳鸣随之出现，放大后清醒入梦。
总结：通过太玄的练习，看来确实可以把身体和意识调整到一个最佳状态。几组切换完以后，在再次濒临入睡的时候，通过意愿和放松，可以较容易的在清醒状态下主动出体。
另外，太玄切换完再次睡去后，虽然不能保证接下来会梦中知梦、出体以及进入太玄境，但几乎一定会有再次醒来的那么一刻。这个状态因为往往是真醒，所以我们会认为太玄失败了。但其实在这个状态下，只要稍加意念诱导和放松，即可引发出体信号并在完全清醒状态下出体。我猜测，如果能很好的把握这个状态，就有可能掌握了一件主动清醒入梦的利器，达到几乎百分之百的成功率！
这两天我太玄一直失败，不管是多么“标准”的做完太玄，似乎就是不成功了。。。
回复@梦回澜魂:总结一下作息时间、身体和精神状态等等这些因素。或者详细记录下来，我们帮你参考。
太玄之后秒睡几率大于80%，下次醒来是90分钟之后……
太玄切换完再次睡去后，虽然不能保证接下来会梦中知梦、出体以及进入太玄境，但几乎一定会有再次醒来的那么一刻。这个状态因为往往是真醒，所以我们会认为太玄失败了。
----确是酱紫的。
但其实在这个状态下，只要稍加意念诱导和放松，即可引发出体信号并在完全清醒状态下出体。我猜测，如果能很好的把握这个状态，就有可能掌握了一件主动清醒入梦的利器，达到几乎百分之百的成功率！
铁哥你说的那个WBTB后完全清醒下出体我做不到。不过练完太玄睡着后，醒来发现不是太玄境，但只要心里有意愿，稍微切换几组就入梦的情况我已经多次体验了。
光是这一点，太玄的成功率就高得吓人了。
回复11楼：铁侠，这个我有证实过。所以所有方法最后的都会这样
回复160楼：铁侠，这个根本就是把意识调校和体察最后能成功的结果
这个我连撑过四组的几率都不高啊，不过只要挺过去了，基本都清明
铁哥，今儿我终于知梦了。而且是在没太玄，倒头就睡下的情况下（详细见记梦帖）。我本来还没指望知梦，就是困了想睡，结果做梦做着做着就知梦了，梦境开始跟着我的意识走了
铁哥，这是清醒入梦吗？躺下就练有没有效果…没藏经阁好不方便…@宇宙之铁
是清醒入梦。躺下就练，应该成功率不会太高，但是这也因人而异，象木屋就没问题。
虽然刚看到这帖，但之前就是这么做，知梦，出体成功率很高。
现在才发现，我的多次太玄清醒梦都是这种方法，在入睡前一瞬间直接引出了出体信号，果然是大招！
哈哈，你要好好总结，但最重要是要调整到那种状态里去。。
心里想着切换一百组会怎么样？因为不到一百就肯定会入梦
刚在自己的记梦贴中问完那个“微妙”的切换如何进行，这个帖子就浮上来被我发现了！有如神助！我再好好体悟体悟。
看来藏经阁一楼看一遍还是不够啊。有些贴子当时看的时候跟不上，只有后来练了一阵后，有一些体悟后才看明白大神们都在说什么。看来还得继续再爬藏经阁，随着进步，每爬一遍应该都有新收获！
感谢铁哥！越发觉得自己很幸运，开始修梦也不得要领，但很快就碰到了铁哥和铁吧这个大家庭，有一种在大漠中迷失了方向，然后突然找到了大部队时热泪盈眶的感觉了！
曾经的我和现在的我，一直都怀着感恩的心，希望更多的人能加入铁吧大家庭。
版面整理中，打扰了。版面整理中，打扰了。版面整理中，打扰了。
看晕了。。。谁来教教我临界点怎么办了。。。。@一念三界
这个似乎是“焦点移动”的源头帖子了。铁哥的意思是可以不依赖身体的入睡状态直接出体。但具体俺也没太多体验。召唤大数来指导一下吧~~~@353877848