主题:修炼贴今日开始练习望铁哥和各位大神指导！他还当真了……瞄屏就是看梦屏的意思，但是不要盯着看，瞄一眼就可以……
铁哥太幽默了！！
就是！切换时别走神，别连自己在做什么都不知道就觉得切换完了……
你都错过了，那只有等下次了。
假醒的话，养成醒来马上不动身体加切换就可以了。不过这个有点难度，光是醒来之后，在你动身之前就要意识到自己醒了，就要花大功夫练。
简单点的话，养成醒来验梦就可以了。这个简单，但对你长久发展考虑，用第一个方法好！
没用闹钟的话要麻烦一些。我觉得，异步法也不能太清醒，毕竟还是要入梦的，所以要有点迷迷糊糊的感觉才好。有闹钟的话（那种可以设置只响一下，不用你伸手去关的闹钟），你可以放心睡，闹钟五分钟提醒你一下，你就轻轻松松处于迷糊状态，然后二十分钟还不行的话，就保持那个姿势用“不动尊+太玄”
没闹钟的话，你就要强制自己保持思维不能太清醒也不能睡着，就有点累。当然你有本事不用闹钟直接就可以让自己睡着马上醒来，又睡着又醒来，那当然是好事！这样可以踩到临睡点。