主题:如梦的梦引用@bubudy2004(172楼)
2012.6.28早
不知道算不算清明梦。。。
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我认为是个半明梦，只是被情节缠住不能脱身了。
2012.7.8晚
梦魇不出体
多日不知梦，原因不明，太玄天天做也没用，今天睡前不太玄，不停得给自己暗示要知梦。忽见眼前有象，注意看就散了，再慢慢想，见一大画框样，内容看不清，人一下子就被引了进去，然后醒来。再睡一会儿，耳鸣，过电，全身不适一齐来，信号强烈，但出不了体。最好的一次是坐了起来，但还是醒来。到第四次的时候反应过来，跟这以前梦魇一样的感觉就是少了恐惧。静下心再慢慢来，幻听但没幻视，听到有人在房间外走动，跟有人小偷进屋一样，知道是幻听，不管它。想象飘起来，不行；想象翻身，无效；体验自身感觉，越来越不舒服。准备结束梦魇，开灯睡还是信号强烈，只好出去转一圈再睡。
天天太玄都不行？出不去的时候，想象床板小时坠落下去试试。
梦魇呢。。。我看了二遍都没找到梦魇。（ps：梦魇不就是飘飘么？）
回复@梦中木屋:天天早上太玄没用，刚开始学清明梦的时候看到一个新的方法就试，效果很好，现在就不怎么样了。我最近了试了别的，观想啊，魔琴啊，也没用。
回复@1138481865:梦魇是人不能动，会产生幻听幻视，幻视就是你说的飘飘，学清明梦后，恐惧少了，幻觉会少很多。
说实话我小时候被梦魇整得够惨，在没学会清明孟前还请过算命的。
回复@1138481865:我是天生会的，不会技术啊，百度吧。
回复@北风吹过的夏天:我貌似胆大，从不怕这个，小时候最想找个鬼出来看看。
2012.7.13早
天微亮，醒，睡不着开始太玄，一组就有出体信号，出体前先给自己定个任务：墙上造门。翻身下床，意识在床与地之间盘桓。摸地，感受地的凉意，出房门，眼睁不开，只能看地，边个有像是有个架子上挂了不少衣裤，只看到下摆部分。走到阳台，准备跳楼，周边太暗，找开关开灯，意识到有开头，担看过去就不见了，不看，直接按感觉有开头的位置，没有开关的手感，注意也一下周边也没亮，但再向下看的时候看得很清楚，有几道杆挡住，犹豫一下，没验梦，从杆之间跳下。到一村庄…（忘记一部分）
站在一墙边，要造个门，没造出来，确看到边上有门，关着。（不知道原来有没有）从门入，进去后有种不经主人同意，入室盗贼的感觉。小潜出来捣乱，户主从门外进来，我躲门后，担心被发现，户主直向里走。我出了门，到一池塘边（没出门过程，像是瞬移，但不受我控制）
周边无人，景色不错。跳入池塘，默念到闹市区，画面切换到了人多处，梦结束，既没醒也没记下普通梦。
1、出体有信号时感觉睡得不舒服，身体不能动，有压床的感觉，好不容易换了舒服位置，才接着出体。这应该就是太玄境了，梦与醒之间，意识还在。
2、摸地时，摸到的是瓷砖，能摸瓷砖的接缝。其实是木地板地。
3、以前跳楼，总是害怕，今天进步了，犹豫一下，梦都不验，直接跳。但小潜还是捣乱了，造出几个杆挡着。
4、跳水的时候一点犹豫都没有。
5、开门，跳楼等带有切换场景功能的时候，没熟练控梦的情况下，不要指定场景，容易掉线，小潜造了什么就去哪看看好了。
6、入室有盗贼的感觉，说明本人不自信。梦里所有都为我所有，却带入担心旁人的感觉。
7、要找到意识与潜意识的平衡点。
最后的七点总结是亮点，入梦这次回归看来是要爆发了。
2012.7.24
终于找到这个帖了，最近太懒，没折腾梦。
不记得梦内容了，只记在梦中想：反正是梦。
半清醒都不算吧！
回复@梦中木屋:好像没忙什么，最近吃药的，睡得觉沉。
2012.7.25早
老公设了四点闹钟，人走后。天没亮，窗外有窸窸窣窣的声音很是吓人。开灯睡不着，关灯害怕，迷迷糊糊太玄一组更烦心，观想了会，眼前有不规则的光在动。有出体信号，不想翻身就试试飘出去，飘出来了，但在空中下不了地，努力一下，被弹回来了，接着试还是飘在空中不能下地。只好翻身，可能刚刚飘的感觉太强烈，翻身也翻在半空中，不着地。想象自己爬地上，摸地，效果很好，出房门。以前都是出门右拐去阳台，今天决定左拐，出大门。原以为开了门就是另一场景了，结果开了门是楼道。本想走下去，但不知道在哪看到说梦中向下走很恐怖，结果没走就吓得我直接向阳台去了。走过连阳台的房间，小潜告诉我一切很真实，瞄到窗下有个大的搬家用的军用包裹，我边走边想，我家有这个东西吗？到了阳台捏鼻，跳楼，熟练的一气呵成。着了地左右一看，怎么在小区里，场景都不换一下。右拐，走路，路上一个人也没有，天是亮的。走着走着场景变成了乡下的矮房子，转普通梦去了…
1、爬梦楼的时候看梦神们，出门就是新场景，我怎么非要去跳下楼，有时跳完楼还在小区里。从我房间走到阳台得过三个门。我这切换场景的水平太差了吧。
2、在梦里，我习惯性右拐，今天左拐了一次没成功。
3、有时梦中人很少，经常会就我一个人。
这都不是定论，以后自然会改观的。没听说什么向下走很恐怖。。
星体投射里一个技术就是向下走。可我很久以前听过恐怖的关于梦中向下走楼梯的故事，梦里只记得吓人，忘了技术了。
回复@bubudy2004:这就是自己给自己的意识下套。。
2012.7.26
早上做了一个梦，到一庙里游玩。神像右边有一桌子，上面排列着玉镯，大家把自己的玉镯放上面，再选一个走。我把我的玉镯放在了上面，选了一个很普通的带走。然后我就到别处游玩，却忘了游玩的内容。在回庙的路上很后悔，担心我的玉镯被别人选走了，在路上一边安慰自己不一定会被人选走，一边担心着我那漂亮又贵重的玉镯。到了庙中，我的玉镯果然不在了，桌子上的玉镯里，最好的一个颜色很翠，深到偏暗，个很大，直径大、镯边也很粗，上面有个口子。我不满意，但又没有更好的了，我的又不在了，我很伤心，就开始哭。庙里负责玉镯的大师见我哭得伤心，就拿了几个放在偏处我没见到的玉镯让我选，可我还是不满意，接着哭。然后大师把自己珍藏的玉镯拿出来让我选，虽然比桌子上的好点，但我就觉得没我原来的好。大师说，我可以选两个玉镯，弥补下，我还是不愿意。我想，我的玉镯是真的，这里的还不知道是真是假。我很后悔，不明白我为什么在明知道放这个桌子上的玉镯是大家交换拿的情况下，还把我贵重的玉镯放在桌上。
如果在现实中遇到这事，我肯定不会后悔，只会觉得在拜完神后做出这种事，肯定是神意，该欢喜。细想后，我甚至会以为，神像边有迷香，让拜神的人留下贵重的东西，这样我会选择报警。
但这是梦，所以只能从梦的角度分析，不是梦境引起了情绪，而是情绪造就了梦。梦中的感情全在伤心后悔上，有什么事让我后悔的这么伤心呢？想了好久，不得要领，就算有些后悔事，也没到不过挽回的地步。
遗忘的那段梦是什么呢？藏这么深，貌似玩得还挺开心。好像在船上游玩，周边景色不错，再想，只是在一条较窄的水渠中，两边是柳树，水道直且长。船朝一个方向走，小潜告诉我景色很好，我玩得很开心，可内容却记不得了。再能想到是一个窄窄的小巷，只容一人能过，两边高高的墙，地上凹凸不平，似有石头。一下子知道失去的重要东西了，是青春，用美好的青春换了一场虚幻的梦。
不是梦境引起了情绪，而是情绪造就了梦——原来是这样啊。。。
回复@梦中木屋:这是个比较有意义的变通梦，就帖上来了。
回复@bubudy2004:会解梦真的很好啊。。我也得学学！
回复@梦中木屋:比清醒梦好学多了，先看释梦的书，再看大师们的经典案例，解梦吧的案例先别看，有的太深有的太浅，基础不深容易乱。
2012.7.30早
不成功的出体
昨晚21：00睡，大概早上2：00醒，把洗衣机里的衣服晾了后，非常清醒了，不大符合WBTB要求，反正睡不着就练习了。太玄20秒左右一切大概五六组后，有点朦胧，但不入梦，翻身右侧睡，睡前观想+练梦体。有信号，不强烈，此时人非常朦胧，差点错过，突然想到这是出体信号，就准备翻身，小激动下，真醒了。不动不睁眼，接着观想+练梦体，一会儿后，有信号，翻身翻不下，想象抓住床边，床边是硬木（小时家里大床的床边感觉），翻身，下地，梦不稳，摸地后稍好。屋里太暗，很朦胧。找开关，手放到想象位置，没摸到开关，小潜告诉我开关在偏上点，再摸，找到了，按下，全黑了。居然是关灯，只好又开过来。还是朦胧的样子，眼睁不大开，梦摇摇欲坠，出门，站在房门口，外面全黑，真醒。再试，没感觉了，失眠了两小时才睡着。
问题：@梦中木屋@353877848
为神马，我开灯就成了关灯呢，这是我第一次找到开头啊，开头还不是我造的，是小潜自己给的，我家小潜也太会开玩笑了吧~~
分析：
这个失眠纯粹自找的，睡那么早，刚醒那会儿多好的WBTB，非要晾神马衣服，晾完了全醒了。
每次出体被弹回真醒后，就睡不着了，应该是身体不要睡觉了，那怕骗身体睡着了，一会儿，它就发现自己不该睡，就弹回来真醒，然后失眠了，应该是身体说：别睡了，该起床了！！（目前为止，我没有清醒梦中醒来后，还能马上再睡或转普通梦的经历）
开灯大法要让大数给你分析分析，我现在很少用这个的。嘿嘿，我清醒梦后真醒之后，很少有睡不着的情况。记得在最初像你这样很早就睡，然后成功之后，睡不着我也无所谓的，反正我已经睡够了，不存在焦虑感。。
回复@梦中木屋:为神马，我没法@大数呢？@35387748
回复@bubudy2004:因为开灯对我的效果不明显啊
回复@梦中木屋:其实，我是想让你帮我@下大数，结果表达错误，看了下上面，好像@成功了。你第一个回复我看懂了，有些东西别人很好用，用自己身就不一定了，可能是真不适应，也有可能是没会用。
回复@bubudy2004:祝酒词，梦中四问等用起来比较得心应手，就没再用其他方法了。
那是因为我相信开灯这个动作，可以刺激潜意识里的一个指令：暗-开灯-有光源-视线明亮。我们现实中，不都是这样想的吗。所以我只要开灯后，就算屋里失败了，屋外也会繁星满空，万家灯火。
清醒时的梦
醒着居然真做梦，其实也不算全醒，应该是慢波睡眠一期的朦胧期，此时能感觉到周边的环境。
等早饭中，躺床上边忆梦边解梦。梦中想到一个问题就出现了场景，是以前跟一师傅及他妹妹一起进城的背景，在城边一养蜂卖蜂处。场景被小潜改了部分，感觉找到我要的答案了，睁眼马上全忘，忘了我的问题，也忘了找到的答案，再细想才想到梦内容。
一直经为只有快波睡眠（快速眼动）期才会有梦，书上这样讲的，大家也这么说，可事实证明，一切皆有可能~~
回复@梦中木屋:为神马不说了呢，是不是事实又证明，这个认识是错误呢？
回复@bubudy2004:两者确有关系，但却并不像我们之前想象的那么紧密。。
你可以查查，慢波睡眠也会做梦已经被证实了，只是为数少，而且一般不记得自己做过。
终于爬完了。。。收获很多诶，你自己给自己分析梦的过程，我只有看思维导图那时才认认真真把过程能分析的分析了一遍。之后的都只是简单记录梦的内容…我还得改进…
回复@菩提小主寂静卓:一直以来，我早上做的第一件事就是忆梦解梦，养成习惯了，但极少用文字记下来，最近记清明梦随便记下。
2012.8.1早
不成功的出体
四点多，醒，太玄朦胧四组左右后睡。有信号，梦体坐起来，飘下床，坐地上，看地板，纹路方向与现实相反。想要做深化工作，掉线睡着了….
分析：
出体时体验到的感觉越少，意识越模糊，越容易睡着。
出体时被弹到床上，意识太强容易真醒，且真醒后就睡不着了。
要找到适合自己的意识点。
回复@梦中木屋:看不懂。今天的出体，掉线后没醒就睡着了...
回复@bubudy2004:应该学会掉线续传才是。。。