主题:以后要慎用”梦屏”这个词，以免歧义一直以来，我们在文章和回帖中都大量使用梦屏这个词，把这个词的受欢迎程度推到了空前的高度。但是，梦屏究竟是什么？很少有人去刨根问底，包括我本人在内。直到昨天在和酒心的争论中涉及了这方面的内容，并因此被她抓住了小辫子，甚至最后引出了蚂蚁本人，这才真正引起了我的思考和醒悟。
”梦境就是在屏上放电影”，”梦屏练到深处，梦中一切皆梦屏”，这些是蚂蚁的原话。由此可见，梦屏是一个抽象的概念，它更接近于一种形象的比喻，是一种metaphor，一种象征之物。这个词，在他的”梦屏神功”的语境中，包含了很多很多的内容。而我们在使用上则往往脱离于这个语境，也就是说，我们绝大多数人所理解的梦屏并不是这个东西。这就造成了极大的混淆。
我归纳了一下，我们理解的梦屏大体有以下几种：
一、当我们说，”闭着眼睛看梦屏”的时候，其实是”闭著眼睛观察眼睑后面的黑暗空间”
二、”入睡时，看到眼前出现梦屏”。这个其实是指入睡时，在睡眠周期的初始段观察到的”hypnagogicimagery”。我们应该将其称为”入眠幻视”。注意，很多新人反映明明看到了梦屏，却无法象蚂蚁说的那样去触屏，就是因为概念上的混淆。在入眠幻视的阶段，身体还没失控，只要一动必是肉身，如何去触屏？
三、”梦屏不是牵动眼肌去看，而是在脑子里想象并生出画面”。这个其实叫做visualization，也就是”观想成像”，以后就这样叫。
有了上面的认识，以后写文章、回帖就可以更加严谨，避免歧义了。比如我们常说的太玄中间的切换步骤，就不要再用”看梦屏”、”瞄屏”这样的词汇了，而是换成”闭着眼睛观察眼睑后的黑暗”，”扫一眼眼睑后的黑暗处”等等。听起来挺别扭是吧？没办法，因为梦屏这个词已经和蚂蚁的梦屏神功紧密联系在一起了，如果我们不在梦屏神功的语境中讨论，则不宜使用这个词。这就如同太玄境这个词最好不要用在太玄经的语境之外一个道理（对此我多次声明过）。蚂蚁说过，梦屏技术，我不在乎是不是我自己的专利，但是应该是属于中国清明梦界的专利，基于这一点，我必须出来声明一下。我们用的时候还是尽可能谨慎些吧。
学习~多谢铁哥,果然眼睑和梦屏不一样,我终于晓得我昨天第一次练太玄的时候为什么有朦胧的疑惑感了…就是不知道梦屏具体是啥很茫然.
我仔细看了梦屏神功的原始版本，还是比较好理解的，和我们说的那些概念有不少重合处，也正因如此才得到了广泛的使用。现在的版本，尤其是一切皆梦屏这个，确实不好去印证了。
嗖～～～～～～～～～～～（看什么看，没见过飞过吗？光知道路过……切……）
来，咱们勾着手一起飞……嗖～～～～～～～～～～～（看什么看，没见过双人飞过吗？光知道单人飞过……切……）@龙OO魂
同飞～话说，我看了N次梦屏神功，只练二次就不练了，坑爹啊，以前第一次知道清明梦，第一次练了这个什么梦屏，把我每星期4次自动清明梦的顺序，彻底打乱，我被打成路人级都不是了TT
铁哥，你说的观想成象，这个，嘿嘿，麻烦你到源吧看看我的感知历程，我有一段记录，麻烦看看，我那是不是观想成象。。。@宇宙之铁
我看了，是观想成像。其实夜落流的感知本身就是训练观想能力的好方法。在合适的身体和精神状态下，观想不仅可以成像，还可以成梦，甚至自己营造设置整个梦的场景以及其他属性。
是不是闭上眼睛后的一片黑暗
我一直是这样理解的
铁哥是不是这样
的确关键是大家描述梦屏经验时往往都说“看到了什么”
很多新人都问怎么梦屏该怎么看，，，
我感觉梦屏更像是一种幻觉，，，，
铁哥我想看看争论那个帖子
铁哥和蚂蚁谁更厉害??好想知道。蚂蚁流现在乱死了......
这不是谁厉害的问题，，，
只是我个人也对梦屏有一些疑问
想看看别人的理解，，，
我练习梦屏一次都没有成功。好坑爹。我现在都不知道练什么了。
铁哥，这词用惯了，要改的话太麻烦。基本上来讲，打字时推敲半天很头疼的。
不过蚂蚁哥那句：属于中国清明梦界的专利。我当时看到就笑出声来了。
各位看官，我首先声明，领我进门让我知道清明梦为何物的是蚂蚁哥，所以我的发言并无调侃之意。
只不过这句话，不知为何，看到了总想笑。
梦屏，叶子一直的理解就是；睡觉时，在半入睡或已经入睡时，出现的幻象~如同梦中，一般是以第一视角出现，梦屏就是先以第三视角出现~
哇。。。看来我还真的摸索对了，嘿嘿。。。对了铁哥，你下一个功法是不是从观想成像这个为本的【嘿嘿。个人认为铁哥还会创造新的功法】就是我的那个记录，观想，自我感觉我的意识好像融入观想画面90%
额。。。以上，铁哥你能看懂不。。。。
难怪我看所谓“梦屏”那么多次，还是没有一次是因为这个成功的……原来这不是梦屏。我看到的是入眠幻视
观象成像好像难度有点儿大。不太利于普及啊。我自己偶尔会使用这个方法，但也一般是在合适的状态才用。。。
为什么是融入90%？这个我还真没看懂。。。通常我的经验是观想一个场景，等到它变得很清晰了就直接跳进去。也有就是观想过程中不知什么时候它已经变成全息的，其实已经是在梦里了，然后醒悟过来，验梦开玩儿。
我个人的理解：在入睡的过程中，不断观察闭着的眼见后的黑暗，直至观察到入眠幻视，最后保持着清醒的意识入梦，后者因为惯性作用在后面的梦里知梦。这个确实是非常传统的清醒梦技术。蚂蚁的梦屏神功里包含了这个东西。而绝大多数练习梦屏的人练的其实也就是这个。还有就是梦醒瞬间抓屏，这个也是传统的技术，叫做DEILD(Dream Exit Induced Dream)，就是利用退出梦境的时机引发清醒梦。很清晰的梦屏，一般确实只有在这个时候，或者真正入梦前才能看到。但是前者容易抓住，因为毕竟已经快醒了，后者则很难。
梦屏神功的剩余部分，我认为大体是如何操作梦屏和利用梦屏作为知梦扳机。在这个部分的梦屏，其实就是梦。也就是说，它从某种意义上已经不是入梦技术，而是控梦技术。就像我曾经教大数变个电视出来，跳到他想去的台，然后钻进去一样，不也是一种梦屏吗？这里的这个梦屏很显然已经不是上面咱们说的那些东西了，它就是梦的一种具体表现形式罢了。为什么很多人反映抓不住屏看不到屏呢？就是这个原因。
至于把梦屏变成知梦扳机，我个人认为，这和把在梦里看到天空变成知梦扳机没有本质的区别。说一切皆梦屏，等于是说一切都是梦，一切都是知梦扳机一样。听起来好像很厉害，我倒想看看，有几个人真能练成。说实话，我个人认为，这个东西的成功率不会比一般的知梦扳机高多少，想要练成可要难很多。以后不妨做个统计。
就像我曾经教大数变个电视出来，跳到他想去的台，然后钻进去一样，不也是一种梦屏吗？这里的这个梦屏很显然已经不是上面咱们说的那些东西了，它就是梦的一种具体表现形式罢了。为什么很多人反映抓不住屏看不到屏呢？就是这个原因。
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这个跟他们说的“梦屏”象平板电脑或智能手机一样换画面是相同的。这样我认为会产生“屏幕”感，也可以把画面加以放大缩小。而这种“梦屏”，可以出现在普通梦中，可以出现在清醒梦里，也可以出现在睡前的幻视阶段。“闭眼所见一切皆梦屏”是概念扩大化，没有“屏”何来“梦屏”。“跳井盖”就是穿越当前“梦屏”进入另一个“梦屏”的过程？我刚来的时候就不太懂“梦屏”跟“梦境”的区别。
“梦屏”和“出体”一样，这两个概念都扩大化了。想搞清楚，必须联系语境。
说一下睡前幻视。
刚躺下的时候身体和意识都比较清醒，闭眼难见到幻像，多为一片黑暗，渐渐的出现变幻的光感，有些觉得像是电视没信号的雪花屏，有些觉得会是其它光感。你去注意它，它会渐渐放大信号，就象耳鸣声你去注意它，它也会渐渐放大信号。
再后来，在这些雪花信号里渐渐出现模糊的影像，是为幻像，有时候是你想到什么东西了，眼前就会出现其幻像，有时候是你觉得眼前的明暗雪花图案像某个东西，这个东西的幻像就出现并可能变得清晰。
接下来，思绪份飞，不刻意想象和希望出现什么，而是旁观幻像，一会儿出现这样一会儿出现那样，或人或物，就跟做梦有点像了。只是幻像景物变化没有多少逻辑，随机性较强，而这时意识是比较清醒的。当意识或潜意识的逻辑功能启动，对看到的幻像动态要问一问为什么，作一些前因后果的推导，于时零碎片断的像梦一样的过程出现。逻辑越强，逻辑引导的时间越长，“梦”就越有逻辑，梦的时间越长。这种长逻辑长时间的梦，通常只有在普通梦里才出现。我这里讲的“逻辑”不是指清醒状态下的严密逻辑，而是那种“线索”感，“前因后果”感。在过去帮人解梦的过程中发现，很多人做了一个很长很长的梦，长梦可以由一些看似关联不强的短梦构成，或者是由一些很无厘头的情节片断构成，但仔细分析，却发现整个梦，有一条贯穿整个梦的线索引导，纷乱荒诞之中显现出潜在逻辑，因而可以解梦。
扯远了。说说我在入睡时较清醒状态下的幻视感受。前面说到，躺下的时间越长，幻像越清晰，有时候会出现我不喜欢的东西，比如样子丑陋恐怖的怪物，很不喜欢，于是想象挥手一刀把它劈成两半，就象“水果忍者”里切水果一样，一刀不解恨再劈几刀，劈碎劈得让它不成形，然后再换别的幻像出场。这过程中没有看到自己的幻像，也没有看到刀的幻像，就是那么想象，然后怪物的幻像就被劈碎了。有时候劈碎就完了，有时候它比较顽强，没关系，你不肯消失我就再劈。
按某些人的理解，我这时候岂不是已经在做“清明梦”了？我觉得我不是，我根本还没睡着，我看到的那些只是“幻像”，虽然它跟梦中的情况已经很相似了。
好。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。
后面还有很多好
我闭眼看眼睑的黑暗。从来没有过看到屏幕类似的东西。。刚刚开始的时候只见过冒圈泡泡往上升，现在圈泡泡都没了，只看到黑暗越来越白，白到一定程度全身一震，立马起来，就知梦了。
但这个样子进入清明梦维持不久，不知为什么。。
今天刚来铁吧。。我想说的是。。我每次睡觉都会所谓的“梦屏”。。我记得小时候就会了。。我觉得那都是想象出来的，但是我控制不了它。还有我记得我也有过睡觉悬浮的感觉，好像床都没了，但我没有真正的睡着，那时还不知道有清明梦这种神奇的东西，也就没有刻意去注意(我以为这很正常…因为我经常做梦，在睡之前也可以随意“看到影像”)，我想请教铁哥，像我这样的，要怎么练习控制自己的梦。我是新人，非常新。。3天前才知道有清明梦这回事。。
既然你很容易就能看到影像，那不妨练练异步法吧。
身心异步入梦法by宇宙之铁
http://tieba.baidu.com/p/1340401369
还有，我睡前看到的那些一般都是以第三人称看，只有做梦的时候才能第一人称(有时也是以第三人称看自己。。)
这都不重要。睡前看到的时候只是还没融入进去罢了。如果你确实可以很容易的看到这样的梦屏，那我倒是非常推荐你看蚂蚁的《梦屏神功》！
梦屏受欢迎就是太简单了
当初我第一天练的时候就看到屏幕的东西了
但是我居然不知道怎么出体是很悲剧啊