主题:最近摸索的睡眠时间短时的清醒入梦经验。睡不饱的话还是安心休息的好，虽然我是没资格说着句话啦~~~但我是为了尝试新的可能。
大数的好贴啊，我最近一直在纠结于睡眠时间少，每晚闹醒自己后没几下就速睡了，好闹心，一直没什么进展，今天开始我要试你这个方法了。
我不是有个夺舍入梦法吗，拿梦屏成像当临界点，梦屏成像就能瞬间入梦，原来应该是潜意识成像，这个方法应该是自主意识成像，
我的意识是，原来我用夺舍入梦都是放松身体等自然成像后入梦的，那时候身体已经有点麻木了，成功率大一些。
这个方法梦屏成像太快，身体还在活跃期，我现在还在练习这个方法，等熟练运用后再用夺舍切入。
前天晚上无意间抓到关键点，实验几次后发现可用，昨晚依然可用，
这几天应该会实验用来清醒入梦，
清醒入梦那种感觉你知道吧，应该会是身体越活跃感觉越强烈。这个方法只要环境达到，躺下闭眼不出3分钟就可以调节到临界点。
我在意的也是这一点，潜意识成像时，我们往往已经进入梦境，身体属于睡眠麻痹状态。
自主成像，我总感觉是显意识干涉了潜意识的发挥，或许还可以转换为潜意识梦境，就如同你所言，成像后再想办法夺舍或触屏入梦。
总觉得是你的夺舍法上再加了一个步骤，如果这个步骤没有起到神来之笔的效果，那就是添足了哦。
期待你详细的实验报告发表，我想看看你的练习过程。我在梦屏上的造诣不高，看看你的方法，也可以让我再进一步。单用梦屏，我做不到你的效率。
触屏，夺舍，都是一个目的，我已经把夺去掉啦，直接舍了就入梦啦
嗯，我就觉得睡前暗示确实可以增加醒来的几率……
数字，我午休第一次醒来之后感觉身体里有神马东西会随着呼吸胀大和缩小，这是神马情况？ms以前问过铁哥，好像说可以直接入梦，不过没懂……
叶子以前是怕起夜，就变成了一觉天亮~现在是睡眠不够~男版的叶子，呵呵……女版的叶子都消失了，不经意还是很回顾以前~工作上顺心顺意，生活上也自得其乐，虽然那是外在的~它变了我也变了……那叶子还是学习男版的数字吧^^
醒来时的身体异象，若是可以放大，是可以直接入梦的。
我有多很多次这种方式入梦梦记啊。。。全都看完的你，还不明白铁哥再说神马吗。
注：参考下３７楼吧。。。
把这感觉放大，放大到现实绝不可能出现的程度，即可果断验梦了。
不过有时候异象是不明显的，举例，我已经做到醒来的时候不动立刻开始练习，但我一醒来就发现小拇指在动？此时一捏鼻，保管能呼吸。
ｐｓ：你那次涨啊涨验梦没？
木有……手动不了……而且觉得午休出体的可能性太小了，就木有管
哈，昨晚睡后早上被弟弟鬼吼鬼叫吵醒了，回笼觉居然清明梦了，我根本就还没照著你的方法做，而且也是睡不到七小时，难道是潜意识受了影响。
更开心的是开井盖时照著之前的设想，是滑水道式的滑下去。我之前试过开井盖不是失败就是黑暗中下降害怕而堕入普通梦中，所以就自己想了个方法，若是开井盖后出现的是如滑水道那样的就不会怕了，果然出现了，而且还有透光的感觉，就像真的在玩封闭式滑水道，往下滑了好长一段时间后果然换了一个场景，而且更清明，连唐诗都能背，若不是考虑到不要思考太久可能还要尝试解数学题。
O(∩_∩)O哈哈~回笼觉本身就是加成功率的好方法之一。嗯嗯，这贴其实只是个摸索贴，我期待的是更多不同的交流。
数字，昨晚你的方法成功了……
顺便……给指导一下吧
http://tieba.baidu.com/p/1247152905
对了，铁哥上次说的方法我明白了……他说是WILD里的方法，却其实是在乾坤大挪移里提到的……
而且那种状态貌似和气功有点关系……数字你有经历过么？
咳咳～别说是我的方法，都是别人早就发现了的技巧。最多只是经验交流，所以我才说是换个新瓶子。
我看梦记了，没看到哪里成功了？而且我的建议睡前练习暗示速睡为主，然后WBTB去掉或缩短为上个厕所就可以。接着的切换快速做完后，带着朦胧的睡意，做下临睡点就可以了。
怎么看都觉得和我的做法完全不像。。。
你太死板了，大挪移可以单用也可以加入切换法的。
气功我有学，清醒入梦的状态确实和气功态有点像，但你要是吧两者混在一起的话，就会走歪路了。要按我个人看法的话，催眠比气功更容易引发清醒入梦状态，下楼梯观想法我也常用。
我又要出新产品啦……
目前为止，入梦不完全，身体感知没有完全舍弃，有待改进
很好…昨晚果真醒了。练习时间大大增多啊…谢谢数字了…
我确实没成功…就想看看哪失败了
说下昨天晚上第一个梦本地恐怖普通梦可以感觉自己可以从床上起来在房间发生的一些恐怖事情.醒了以后.清醒了一下.然后继续睡觉.中间我没有练太玄.后来我做了3次清醒梦.在那3次我以清醒的头脑进入梦中头脑非常清楚我打了2次太级拳.第2次进入是在梦中的床上爬起来爬了一半爬不起来我放松了叫了梦中的一个小孩把我拉了出来.在梦中头脑非常清醒.不过好象不能用神通.醒来那感觉就象是入定的感觉.头脑非常清醒.我这几天我要试下那方法是不是我最好的方法
我感觉那进入梦中的感觉就象是入定.根本没有什么要验梦就象自己知道是在自己的梦里.
我昨天晚上又试了一下成功了啊.我的方法是在回拢觉的时候在身上找一个点然后象入静是时候守着那个点脑袋不要思考.然后守着那个点带着清醒的意识进人梦中有的时候我觉得思考多了潜意识也会知道他也会想办法阻止你的显意识进人它的地盘这是我自己的方法.不过在这有的前题是你一定要做梦.象我这样天天要做梦的最后祝福大家天天清明梦.再说一句每个人的方法不同.希望你们多看看大家的方法找到自己属于自己的清明梦方法.什么是属于自己的清明梦方法那就是用那个方法成功的最多的那种不过刚开始学的还是先用太玄要强化自己等稳定了再找属于自己的清明梦方法就说这么多了希望那些老梦友还没有找到自己方法看了这个对你有帮助
不知道铁哥最近在做什么.不知道可以分享下保贵的信息,希望你的回付
最近一直没有突破，强烈的出体意愿就是放让在快要成功的时候崩溃
呵呵，恭喜了，又找到不同的路子了。清醒入梦当然会受到阻扰啦，所以我们才要学会和潜意识共舞。
不管什么方法，学到最后都会有极高的效率，只不过开头花的时间值不值得就是另外一回事，所以掌握多种方法不吃亏。
就像我喜用太玄切换之类的方法，不过偶尔催眠入梦效果更佳，有时单一的大挪移效果比不停切换更好。
你有事要找铁哥吗？
回复28楼：
如果幻想，显意识会影响潜意识的发挥。那要不把幻想换成杂念（为潜意识控制）。
我不知道怎么形容……
说得出的就只有图像感和我看得见的一种念想
最近有用sleepcycle来摸索自己的非rem阶段，发现还挺好用的。（不过这好像是一个坟帖…）