主题:新人修梦开贴今天中午12点50上床，做了2分钟放松，2组太玄就翻身睡觉，没刻意去练习出体，因为下午还要上班，怕精神不佳。后来做了一个梦，跟老爸老妈去爷爷家玩，吃完饭去了附近一个公园，玩了一会自己想先回去了，就朝回走，但是回去的时候路过了一个路口，很像最强大脑里的蜂巢迷宫，我就随便选了一个进去，结果迷路了，来到一个地方，很多人在卖东西，我就一直在那转悠，刚刚准备原路返回，突然醒了过来，这时发现身上有异样的感觉，先是左手发麻，我把意念集中在左手，接着开始有电流顺着左手扩散到全身，然后全身仿佛都麻痹了，有点像压床的感觉，紧接着腹部开始震动起来，很剧烈的震动（第一次真切地感觉到身体震动是什么感觉，上次出体虽然也是被震出去的，但那次出体太快，没好好感受到过程），然后就自然而然地起身，捏鼻验梦出体了，这次的清晰度比上次高很多，但是不知怎么回事，居然没想起摸地板，看手掌等大招，傻傻地走到卧室门口，突然闪过一个念头，门外面不会是一堆阿飘吧，我想完了，在出体时有了这想法，铁定要成真了，于是我就想召唤一个东西顶在前面，回头一看，尼玛，比我高一个头的擎天柱出现了，心里还得意，这下没事了，谁想到接着就醒了，我躺在床上看着对面墙壁上的时钟（但现实中根本没时钟，到后真醒过来才发觉是假醒）很懊恼居然连深化工作都没做就行动了，这时感觉身体还麻麻的，心想今天状态不错，说不定还能再次出体，于是开始把意念集中在身体信号上，过了一会，刚刚出体时的感觉又来了，但这时上班时间到了，被闹钟吵醒，爬起来才反应过来刚刚的是假醒，第一次经历假醒没经验，所以没捏鼻验梦。感觉很可惜啊，出体后还没做什么就醒了，还是被假醒骗了，下次养成醒来就捏鼻验梦的习惯，不管怎么说今天又有了进步，再接再厉
昨晚做了好多梦但只记得零碎的片段和少量情节，梦到了小时候的家还有小伙伴，然后高中教室，我们还在上课的时候打牌，然后大学校园，接着又到了雪山，但雪山关闭了还是怎么没能滑成雪
昨晚做的梦
恐怖分子异常猖獗，于是成立了一个叫“苏格拉底”的特别行动小组来对付恐怖分子，我貌似是里面的骨干人物，因为有好几个崇拜我的小弟，但不幸的是，我被恐怖分子抓了，恐怖分子都是长着大胡子，跟拉登差不多模样的人，我被捆起手带到他们基地，正好看到他们在对一个瘦高男用刑，好像为了从他口里得到什么消息，旁边还有他的兄弟，被另一个恐怖分子拿枪指着，如果他不说真话就要开枪蹦了他兄弟，接着瘦高男就被带走了，恐怖分子的头目看了一眼瘦高男的兄弟说“他已经没用了”就两枪把他蹦了。然后就轮到我，我被带上前去，记不得问了什么问题，不过我好像宁死不屈的样子，就在他们准备拿枪威胁我的时候，基地外传来我一个小弟的声音，他在骂恐怖分子傻X，有本事来抓他啊，不停地挑衅恐怖分子，恐怖分子也是怒了，提起枪，带着10来条看门狗（其实都是哈巴狗），追我小弟（后面称他小弟1）去了，我知道机会来了，现在不跑更待何时，于是我撒丫子朝另一个方向跑，本来有两扇很高的铁门挡我去路，但我都是轻轻一跳就跳过去了，貌似轻功很了得，逃出基地后我与另一个小弟（后面称他小弟2）汇合，他带着我跑到一个胡同里，他说等会小弟1甩开恐怖分子后会来这里汇合，过了一会，小弟1果然来了，而且是全身而退，不愧是我小弟。然后我们三个人就朝着苏格拉底大本营的方向跑，但奇怪的事情发生了，我们明明是跑直线，但结果却是在绕圈子，跑着跑着居然跑回了恐怖分子基地，还被发现了。。。就在危机之时，小弟1挺身而出，他说他去吸引火力，让我们快跑，说完就冲向恐怖分子，后来好像就挂了，我带着小弟2跑啊跑，奇怪的事再次发生，我们又跑回恐怖分子基地，又被发现了，就在小弟2准备牺牲自己拯救我的时候我就醒了。好忠心的小弟
奇怪，按理说你躺下做梦脚是悬空的，做梦时应该跑不动的，就是使不上力。反正每次我在梦里最多是快走，根本跑不起来。（有几次是坐着睡着的，梦里就会奔跑了）
回复银色大料:应该是跑吧，感觉速度很快的，小时候做梦也遇到过使不上力的情况，但长大后就没遇到过了，大料君要多锻炼身体啊，体虚会有这种情况发生的
回复银色大料:梦中当然可以跑步，不要给自己设定这类暗示
昨晚前半夜做了一个梦，4点半醒来的时候一点都想不起这个梦的内容，直到后来做完8组太玄，杂念纷飞的时候才突然想起一部分，这是让我困惑的一个片段。我飞在屋顶上，对着小潜问了梦中十问的其中一问，请展现给我纯粹的自信，一开始什么都没发生，我又问了一遍，然后心脏处仿佛有股暖流涌上，很神奇，我还告知自己不要太激动，不然有可能掉线（我很清楚地记得有这个心理活动）。我似乎是梦中知梦了，但从什么时候知梦，知梦后我首先做了什么，这些都完全记不起来，就像电影被剪了一段，我有记忆的地方就是梦中十问那里开始，请教下各位，知梦的话有可能第二天想不起内容吗？
继续说那个梦，问完后我就开始在各个房顶上飞来飞去，好像是为了搜集些东西，但后面感觉又是普通梦，因为就是顺着情节走。有点搞不懂是梦中知梦了还是平时想知梦太多而做了一个模拟知梦的梦
清明梦一样会忘掉的，所以尽早记梦。一般说来清醒状态下在脑子里过一遍，就不容易忘掉了。这个要在几小时之内做完为好。
这个是正常的知梦，不要认为一定要做到绝对清明像白天一样才叫清明梦
回复阿拉甘道夫:我觉得这个梦倒是像普通梦，不过是梦到自己知梦了，我也有过这种经历。至少我所做的清明梦都可以记得很清楚。
回复阿拉甘道夫:我经常会在普通梦里想起清明梦，但就是不知梦
4点半醒了做完太玄后想起之前那个梦，导致我后来有点失眠了，大概5点半或者快6点才睡着吧，后来又做了一个梦，大概内容是这样，我走进家门，突然一只像狗的生物扑过来，吐着舌头，好像见到我很开心的样子，为什么说像狗呢，因为它身体有点怪异，仿佛没有骨头，很柔软的样子，然后眼睛只有一只，长在额头中间，身上的毛到是跟狗一样，后来我跟它玩了一会，表弟走过来问我，看到一只跳蚤了吗？梦里的我突然觉得那只狗就是跳蚤，我就指给表弟看，它不就是跳蚤，看它长这么奇怪，表弟也没怀疑，后面的有点记不清了，反正很奇怪的梦
昨晚练身心异步法，11点半上床，练了一个小时吧，第一次在没睡着的情况下感受到了幻听，有灰机灰过时的噪音，而且非常大，持续了很久，还伴有海浪的声音，但还是不能很好把握显意识的度，听见声音后很激动，导致我脱离了那种恍惚状态。我练身心异步法大概半小时后腹部就会莫名地感觉到一股邪火，伴随着呼吸变化，吸气的时候特别难受，很想翻身，虽然每次只持续10秒左右，但频率很高，2、3分钟一次，忍了半小时后忍不住了，翻身睡觉
不要尝试在刚睡觉就妄图清明，铁哥一再说明过，一看就不好好逛精品贴。。。躺下就练，成功率低、非常耗精力，完全是事倍功半啊。建议：半夜醒来再练！老子说过：”仿佛象梦寐，神明忽往来“，信老子，得清明~（嘻嘻，老子真的说过这句话，不是逗你滴）
回复BJ泥：铁哥的帖子一开始就看了只是半夜练的话怕影响第二天精力，因为还要上班，所以我半夜都是起来做几组太玄就睡了，这次早点睡，半夜起来再练
回复阿拉甘道夫:恩恩，最好是wbtb再练。你实在是想一躺下就练习的话，你去精品贴里找卡机机的”睡前太玄法“，听说可以，但我没试过~嘻嘻
身心异步大概原理我都看了，但不会去学，觉得条件不允许，也恨费神，搞不好就失眠了。
再记录下昨晚的梦，大概是学校开运动会，有排球、足球、篮球比赛，比赛地点是一个被山环绕的公园，这个梦的亮点是李孝利跟我一队（估计是最近看runningman的原因），然后我们本来要参加足球比赛的，不知为何被换成排球赛，但是比赛刚要开始就醒了
记录下昨晚的梦，梦见在世界杯期间，半夜在看世界杯，中途去老舅家（就在我家隔壁）想拿点零食还是什么，开着门就过去了，这时电梯里突然串出一帮小混混，叼着烟，带着耳钉，染着头发，但是都很瘦，有点像初中高中学校里的小混混，其中有一个很嚣张地对我说“居然敢开着门”，然后就朝我家走去，这他喵要被抢劫了啊，我大声喊我舅，但是不知为啥我喊的是“邓肯”，有一个小混混听到后赶紧过来想制止我，我一看他瘦骨嶙峋，还自己一个人过来，这不是作死吗，连把刀都没有，但偏偏想什么就来什么，他手里很神奇地出现一把刀，顶在我肚子上，这时我舅听到我的声音也出来了，但是他真的化身为邓肯（白天看马刺比赛的缘故），然后我们合力把这个小混混制服，又冲进我家里对付其他小混混，并没有打架的情节，好像小混混都很怕邓肯，最后都跑了。后面剧情记不清了
另外昨天4点半醒来后没睁眼睛，直接练乾坤大挪移，但是练着练着就睡着了，看来还是要清醒5分钟左右再练就不会这么困了
大挪移你是想象哪个部位在动，是平滑么？为啥我感受不出怎么平滑
回复钢蹦嘎嘎响_:就是想象你被拖着走的感觉，精品贴里有大挪移的帖子，其实我也是新手，我觉得像大挪移，旋转，漂浮这些感觉都应该是在接近临睡点的状态下才会出现，另外回笼觉的时候练应该更容易找到这些感觉，所以我决定以后睡前都不练了，早点休息，半夜醒了后练个10多20分钟，没感觉就睡觉
回复阿拉甘道夫:也是，可能是我多虑了，有点尴尬不太能感受到被拉着移动的感觉诶
回复钢蹦嘎嘎响_:加油加油每天坚持练习肯定能成功的
刚刚又翻了好多精品贴，看到铁哥的一句话“太玄切换完再次睡去后，虽然不能保证接下来会梦中知梦、出体以及进入太玄境，但几乎一定会有再次醒来的那么一刻”，突然发现，我自从练习清明梦到现在，基本上每晚都醒来练太玄，其中练完太玄后醒来过两次（有一次是中午），而且两次都很轻松地出体了，但是其他时间练完太玄都是睡大觉到天亮，这是为何？难道是太玄练的不到位或者对太玄理解不够深
这种情况，通常是让自己清醒的时间不够导致的。当然，也不可太过清醒，否则要失眠了。
回复宇宙之铁:铁哥居然回复我了！哈哈！激动的有点说都不会话了原来是这个原因，今晚起来撒泡夜尿后再练，有了铁哥回复，我感觉今晚要成功了
回复宇宙之铁:铁哥我一直觉得你的头像跟北京遇上西雅图里的吴秀波很像，不对，是比他帅（这个马屁拍的如何）
回复阿拉甘道夫:这个是马屁吗？难道不是事实吗？好吧，你一定会成功的！
回复宇宙之铁：铁哥又回复我了，差点捏鼻验梦铁哥说的是，看来我拍马屁境界有待加强！多谢铁哥吉言，今晚浑身都是正能量，小宇宙要爆炸了
昨天晚上1点入睡，现在12点了才起床，好久没睡懒觉了，这酸爽。半夜4点醒来，这次清醒了15分钟再开始练太玄，果然5点半再次醒来，捏鼻验梦为真，可惜没进入太玄境，然后想起铁哥的办法，放松头部，让头部陷入枕头里，然后就秒睡了，8点多又醒来一次，做了2组太玄又睡着了，然后就迷迷糊糊睡到现在，奇怪的是，这次睡了11个小时，一个梦都没想起来，不过精神抖擞，充足的睡眠才是清明梦的基础，吃完饭接着睡午觉
失眠了，躺在床上会感到练身心异步法时难受的感觉，比较严重的一次失眠，快天亮的时候睡着了一会，做了一个很短的梦，第三人称视角，梦里的主角上半身是由三块电影屏幕构成的，每天早上他从山顶往山下走，后面悄悄跟着许多石头人，他一回头石头人就会立刻蹲下，装作不动的样子
昨晚也失眠了，所以心态一定要摆正，感觉没状态就直接睡，虽然很难，还老放不下。
会有这种情况！这段时间可以随便一些，梦记在纸上都行，觉得可以继续练习后再练哦