主题:「小白」修炼贴Owo回复小姑娘王蓬絮：那练习太玄的梦手时总是会联想到画面怎么办呢？
回复小姑娘王蓬絮：等等！我原来错在这里了。我去看看原帖
回复小姑娘王蓬絮：诶诶，铁哥说第三步是体察器官的感觉或者模拟器官动啊，难道这个不是梦手而是其他的什么好混乱。。
回复天明の阳光:好像不一样，太玄功效在入睡后，所以不必要体察出什么异状，也不用那么专注。
回复小姑娘王蓬絮：喔喔原来如此，也就是说我只需要关注就行，不必主动参与这个过程。感谢吧主
孝心让我佩服
首先指出你的错误，先练习知梦并不是什么正确的做法，应该先结合WBTB练习清醒入梦或者太玄，如果你的睡眠时间充足的话。这些方法即使失败，也很容易出现假醒和知梦。并没有超拟真梦境难以知梦的说法，重点看你梦境中显意识苏醒有多少，因为知梦可以在梦境任何时间点、任意质量下发生。
如果太玄练习梦手的话，联想到画面该怎么办？联想到画面会破坏练习效果吗？
嘴巴里同时塞下酸甜苦辣，食材本身的味道你还能明确尝出吗？如果实在无法在模拟动感时，参入视觉画面，也可以囫囵接着做，不会没有效果，反正都能吃饱。但如果想要吃好，还是一样一样来。
呼。。记录一下昨天晚上的情况吧
昨天晚上睡觉，因为耳塞到了，所以质量非常非常的好，可惜还是没有出体。大致是这样的，昨天睡下，下暗示，暗示6小时后醒来不要睁眼，躺下练习异步，第一次有感觉的异步。至于过了多久，我没有看时间。总之是这样的，昨天放松了眼球之后，不一会就有一些比较微弱的信号出现，眼前出现光斑，绿白色，螺旋对称，不是梦境【因为几乎每次睡觉都会看见，不过这次特别清晰】，身体漂浮感，不过不是很强，蜂鸣很正常，不过由于耳塞所以比平时更清楚。接着过了好久好久【我时间感不强】，突然我的耳鸣声音刷的一下飙升，感觉像听歌听到高潮弦乐琶音上去一样，很雄壮。但是问题出来了，我不知道该怎么办了，我当时立刻加强自己的出体意愿并且尝试稳定信号准备翻身下床，但是，我一动，感觉牵扯到了肉体啊这是怎么回事。。。接着出体信号就慢慢弱下来了，我觉得很可惜，就翻身睡了，顺便再下一次暗示。
6小时候醒过来，我突然很高兴因为我真的没有睁眼，但是我又傻了，因为接下来该怎么办我完全不知道啊。。。大数的这篇文章我居然【忘记掉了】，于是超级尴尬开始练习太玄，练习了几组，慢慢有点晕了，过了一会儿才意识到我刚刚貌似已经进入剧情了，但是没有察觉。于是就在这个力度的控制之间拉来来去，最后睡着了。
早上醒过来，还想用用观象入梦看看有没有效果，不过因为爷爷最近要来杭州看病家里有点忙，所以就起床帮忙了。大概就是这样
@小姑娘王蓬絮@353877848两位大大求指点帮忙，耳鸣怎么抓啊。。。木屋就不打扰了～
对了对了，还有个问题@小姑娘王蓬絮@353877848太玄是要一直做做到自己莫名其妙睡着为止还是做四组直接翻身睡觉不用管他了？这个铁哥貌似写的不是很清晰啊。。。我觉得我的问题出在这里
出体信号问题很多，基本上有这个就代表着入梦还是比较卡，不顺畅，不过体验一下这感受也好。
虽然不知道你说的是哪个，我有单贴发出的，也有掺杂在梦记贴里的。
基本上我要是梦鸣出现这样幅度的增长（不管是你这样的自然增长，还是顺势而为的放大耳鸣），就可以果断翻身了，不过你还没有清醒入梦过，大动作的尝试容易牵扯到肉体神经，先出梦手摸摸床沿，手感清晰再翻身下床。
太玄很自由，没有强硬规定，只是推荐新人练几组去睡觉，激发太玄境、假醒、知梦等功能，有经验后再尝试别的。
我一般是三四组调节状态后清醒入梦（太玄可以调节状态，之后你接观想也好异步也好都任性去玩吧），或者练到睡着
我都不知道为什么，居然这么久都不能够清明啊。。。这不科学
回复天明の阳光:从你的练习来看，你更偏向调节状态为清醒入梦的状态。建议熟悉一下练习几组太玄后翻身去睡，后面自发回复意识的太玄境、假醒、知梦，掌握这个状态，轻松的玩一两个星期后，再尝试清醒入梦。
回复353877848：大数，那个帖子的第一章已经私信给你了，帮我修改一下吧
回复天明の阳光:等我收到先吧，度娘貌似对我有意见，不过收到也是明天下班再看了，今晚忙着写词。
回复353877848：哇啊啊！好厉害！写歌很难的啊
回复天明の阳光:别多想，抠字眼往曲子里扣字而已。。。游戏而已。
回复353877848：大数，遇到了个事情，记在我的记梦贴爱特你了，帮我看看是怎么回事啊
昨天真奇葩，一晚上算算周期也才5个梦，5个居然全部记得，2假醒识破1知梦，激动了半天，刚醒来就给大数发帖了@353877848
慢慢道来
第一个梦，剧情非常混乱，但是里面出现了一只怪，像大岩蛇一样，总的来说这很典型的首个REM周期梦境质量差的表现，逻辑性很差
第二个梦，我突然从我老家的床上醒过来【我已经不在老家了】，想起来刚才那个是梦，感觉恨混乱。接着我穿好衣服走出去，外面正午，非常温暖，我突然意识到【我怎么在老家】，一捏鼻通气，还好情绪控制妥当于是没有掉线，立刻摸地稳定梦境。接下来我开始观察各种物品，发现电脑桌上的电脑没有了，取代的是一盏台灯，木质的桌子细节还原的非常好，连我以前用刀片不小心刮的刮痕也在，床也还原的超级棒床单什么的连条纹都一模一样。接下来我突然想，是不是可以召唤什么东西，于是场景立刻切换到我们老家院子前最大的一片地上，我突然想到了上一个梦的那只怪物，于是准备召唤出来，不料刚准备转身看看有没有召唤出来就掉线了
第三个梦，我激动的跑去书房和我妈说我知梦了，这个梦我上一次知梦也遇到过了，没有识破
第四个梦，我又从老家的床上醒来了，想想刚才那个梦以前不是做过吗，怎么没有识破，走出去扶着二楼的水泥栏杆，看着栏杆的细节和手感，栏杆上镶嵌的玻璃反射着绿色的光，手感和真的一样糙糙的，还能够看到预制板的接缝，心里一想妈的这么真实怎么可能是梦，顺便捏了下鼻子然后我整个人斯巴达了，不会吧一晚上2清明我都碰到了。。。于是开始尝试飞行，飞的疙里疙瘩，刚开始飞不起来，后面我跑了两步就能够低空飞行，接着尝试各种垂直升降啊，水平螺旋啊这些高难度动作，爽到不行，不料小潜派我哥过来问我要不要运动，我说我都会飞了运什么动，他不屑的说你不飞给我看我才不信你，啊呀我就上钩了，注意力跟剧情走立刻普通梦，梦到我和我哥赛跑，我还用道具陷害他。。。
第五个梦，我在我房间门口，看到我爸妈身穿刺客信条的衣服【具体是什么我也不知道，比较像信条哥的】当时就疑梦了，有了前两次的经历，我意识到有点不大对头，于是问他们你们在做什么，我妈说去打魔兽，我瞬间知梦，整个人都不对了，一晚上3次有点过了啊。。。怎么要来不来昨天太玄也没做就一次来三个。。。接着我想试试开灯法，场景瞬间切换到我家的门口，我想像背后的门上会出现一个红色的硬币大小的金属按钮，但是没有想像功能，这个时候我面前小潜好像在进行剧情，我妈和一位我也不认识的警察在商讨事情，后面他们握了手，接着那个警察拿出了一个绿色的按钮安在了门上，又拿出一张红色的贴纸贴在了按钮上。。。妈的当时整个人都激动的不行看都快哭出来了，我妈问我怎么了，我也没回答，后面我妈突然鬼畜的笑了，说你是不是清明了？于是我顺线掉线醒来，验梦为真
大数，为什么我在梦里面智商也不高啊。。这是普遍现象吗？还是我这些清明也是小潜模拟出来的梦啊？
恭喜知梦了没成功的小白膜拜一下希望我也能早日练太玄假醒知梦
ねね，醒来之后是不是和我一样身体虚♂弱呀。不扯了，有没有感觉身体好虚弱，一种莫名的无力感，昨天我也是本地清明一次，起床后很难受。精神恍惚。（潜：其实是拤多了吧显：这都被你发现了
回复银色大料：才没有拤！第一次头是晕乎乎的，的确很虚弱，后来就好起来了
恭喜天明厚积薄发其实机会一直都在，这次得到惊喜后，想必可以养成练完、醒来验梦的习惯了。
我一直建议你先开发太玄的太玄境假醒知梦等功能，再去夺取清醒入梦这项桂冠，正是因为前者可以让你稳定的每星期都收获清醒梦，初步摆脱靠运气知梦的境况，等对梦境敏感后，练习清醒入梦才能容易入门。
你需要梦中深化工作：强化梦中五感（措手摸地进食等行为，感受五感变化）提升梦中意识（心算回忆任务等行为），前者能稳定梦境让其清晰，后者能提升意识让其清醒，后者最好在前者结束后在进行。
现在你能明白我这句话了吧：笨得要死的清醒梦（你的意识觉醒了），聪明得吓人的普通梦（那不一定是你）。
清醒梦远比普通梦更难提升思维，需要跟潜意识共舞，不然警惕的小潜会把你踢出它的世界。至于在普通里，原本的意识不在，任小潜为所欲为人已安排，可以轻易做到清醒梦难以做到的事，但是再完美的剧情、再聪明的智慧，能比拥有自我珍贵吗？
进食也可吗？就是那种见什么吃什么的技术？还想问一下大数有没有做到过人格完全的清明梦啊？
@353877848大数。。我遇到麻烦了，我已经连续三次清明碰到了奇怪的问题。就是我每次清明都是梦境一开头就立刻意识到的，我躺在床上，然后看天花板，一般都是白天时候的样子，但是突然，我眼前从白天秒换成半夜，没有间隙，一下子从梦里滑出来，眼睛还是睁开着醒的。。。太恐怖了这什么情况？无缝入梦听说过无缝掉线这个没见过啊
注意验梦没，然后，祖上是否有位曾在长板桥怒吼的猛汉？
回复353877848：验梦了，一捏鼻过大概一小会就会出现那个情况。。。。跟张飞应该没有什么联系吧？
回复天明の阳光:毕竟张飞是出了名的睁着眼睛睡觉的古人
回复353877848：我那个不是睁着眼睛睡觉的，，，大概的感觉就像突然切换出来了一样
我在练习意识焦点之类的方法时，遇到过无缝切换醒与眠，并且可以主动切换，但我并没有熟练掌握，那更类似于制造出了这个状态。至于你的情况，没有切身体会难以理解是什么原因，暂且当成普通的掉线吧，虽然不常见，但无缝掉线的情况也有别人遇到过。
回复353877848：意识焦点嘛。。。。怎么练啊？
回复天明の阳光:不好说，你可以看铁哥的帖子还有我的梦记。
回复353877848：看上去很困难啊。。。精品的那个我看过了，感觉挺模糊的
回复353877848:说到睁眼睡觉，不知道现在有没有让他试试现实投映
回复江丶十二：那个太假了。。。双焦点我觉得不可行啊。。。只是神棍忽悠人的把戏而已
回复天明の阳光:什么和什么啊，那是我最近想出来的东西，什么叫做神棍啊