主题:红尘修梦之前的问题已经解决，目前的问题就是：感觉到困意或者马上入梦的时候干什么，因为我没有任何信号，怎么出体或是入梦，望解答，谢。
回复驻红尘:有太玄前奏？有的话，保持练习你最有感觉的步奏，继续到睡着，就有机会抓到临睡点入梦，长期练习，就可以灵敏的在恰当的时机开始抓。ps：这方法可不轻松，多睡点。
临睡点已经可以抓住了，关键是怎么保持显意识入梦，我如果一太玄就睡着了，浪费了好几会，什么也不练一会我就乱想睡着了，555，身
回复驻红尘:临睡点不就是保持显意识入梦？还是你想说学习其他的清醒入梦，或者你说的是体察整个入睡过程，直到梦境开始？
看来是我没说清楚，我只是想问，感觉自己很困之后，为了主动入梦应该怎么做？
比如观想，耳鸣出体这种入梦方法中的较好的一个，希望推荐一个我回去练
回复驻红尘:困意不代表身体处于要做梦的状态，也可能是你需要非速眼动期睡眠，违反这个状态任何方法都是事半功倍的；之前才说没有最好的方法，我甚至不知道你最近对什么敏感......好吧，我推荐。如果是回笼之后，切换四六组后，想象自己外出行走，成功既是入梦（我最近这样的状态较多）。
回复驻红尘:而我真心的推荐是，记录下你练习太玄的过程，让我看看哪里出了问题，看看是否有清醒入梦的可能性。不要写下自己对于过程的猜测，然后让我去猜测你的过程有可能出现什么进展，如果我把我的情况一股脑参照给你，那我就没有资格在这里指导你了，那根本就是我在随意敷衍。
这就是我的习惯，所以我才不适合跟新人打交道......默默潜水，等木屋哥过来......
谢谢了大数哥，对于我这么不负责任的提问还能一本正经的给出建议，看来我要改正下发帖的语言了。
已经连续几天感觉到困意了，好像入门了，但就是不知道然后该做什么。是身心异步好还是找信号出体好？在探索一下。
另，最近也好几天没回笼了，看来晚上要9点睡了
我已经练了一周了，现在可以把握困意了，今晚进行下一阶段训练。就是寻找信号！
早上知梦了，碰巧有美女，就XX了，，其实不应该那么做的，醒来发现内裤没事。
不管怎么说，终于突破了瓶颈，接下来梦中知梦一周也能3次了，但还是要加强主动入梦，准备要门罗出体了。回笼还是太玄吧。
回复驻红尘:我的意思是有(妹子与男子特殊爱情剧情的梦...)
现阶段状态总结：
每晚都能感觉到困意，或轻或重，但不知接下来如何做，放置不管会乱想然后睡着，主动想也会睡着，做太玄还是睡着。
早上醒来回笼的时候感觉自己处在临界点附近，就差一个入梦的方法了，身心异步可以试试。
今早终于突破了瓶颈，这下至少也能每周3次梦中知梦了，然后我就让自己醒来再练主动入梦，还不错。
对了，出体前要暗示。
今后方法：太玄用来找到困意，逼近临界点，然后看梦屏入梦。早上回笼觉因为是在临界点附近，所以直接看梦屏。
今早无限回笼。醒来很困，想起刚才的梦，然后开始yy乱想，后来入梦了，我一知梦就醒了。事后回味好像连梦都没进去后来又睡，又知梦，视觉很模糊，亮度很低，想象开门也不行，原因应该是入梦太浅。然后我的视觉只剩了一半，就是左眼能看到右眼看不到（我不确定右眼是不是真的看不见，后来好像能看见现实？而左眼还略微看得到梦境，因为有个人），后来醒了。又睡知梦后终于有了实体的感觉，我自己闭眼，想要瞬移，结果感觉要掉，后来醒了。然后我又要睡着，然后我妈过来，我惊醒。
新发现：
回笼可以接yy，知梦率很高。
困意不大时，再练容易醒，现在我什么也不干，过一会就能把握到困意了，然后就是入梦方法了，在找一找。
你的太玄是怎样练习的？老睡着，可能是哪里练习需要调整一下。
我练太玄是加上想象的，先想象场景，再想象音乐，再想象搓手。这样还能顺便出体或知梦。
效果已经乱掉了，喜欢观想，可以太玄后观想，效果会更好，新手太玄还是按照技巧贴里面的要求照做。容易睡着，切换间隔可以短点，不要走神太久免得带入梦中。
好的，我改变一下试试，不过我想象力太丰富，看来只能做2组了。
回复驻红尘:控制不住的想象没关系，不要去刻意观想场景就好了，一般是练习四六组左右刺激量才到位。
可是我一般是练一组都做不完就忘了，但是一会会反应过来，继续练，然后又忘了，然后差不多就快到临界点了。
请教大数哥，入梦点附近或者浅梦界该怎么稳定啊？最近总是一到那个状态知梦时，马上就要掉，就是怎么深化睡眠，还要保持显意识不丢？
回复驻红尘:忘了好啊，再做就行了，太清醒待会不好睡着；稳定入梦点？稳定做什么？深化睡眠？想要速睡？保持显意识不丢？
有太玄前奏？有的话，保持练习你最有感觉的步奏，继续到睡着，就有机会抓到临睡点入梦，长期练习，就可以灵敏的在恰当的时机开始抓。这个之前的回复就是临睡点入梦的方法。
还是你指的保持显意识不丢，是从清醒到入睡完全体察，直到梦境开始。
我想我们的电波对不上，你的回复会让我不知道怎么解读
获得新技能：回笼读档（lv2)。使用方法：在醒来的时候如果还很困的话，立即对曾经的某个梦境回忆，想象。效果说明：接下来睡着后做的普通梦必为之前想的那个世界，世界观是相同的，剧情具有连续性。
哈哈，我可是每次都成功呢，某个方面超过高手，有点小激动
回复驻红尘:需要往下编造剧情吗，还是简单的回忆一遍？
回复虎胆神猫:这要看我想干什么了，续梦就回忆，孵梦就编
昨晚还是很困，然后还没有信号，我就睡着了。早上起来练太玄，1组都没做完就忘了干什么了，后来突然疑梦，扳指扳不动，失望，后来想要捏鼻，但是这是触觉突然变得特别真实，我于是以为醒了。后来我才发现，因为当时我手上拿着一个本。
终于发现自己的最大问题了，没有出体信号！实验了很久终于可以确定了。我有时甚至可以清醒的感受到入梦的过程，就是没有信号！然而多半是莫名奇妙到了梦境（本地），只是这样的话几率还是不能达到百分之百啊，我可是要强力筑基的啊，我决定自己制造信号试试看，哪位朋友来给个方法建议什么的？
第二个问题，入梦之后无法稳定，总是分踢，请求帮助。
信号也是一种模型，和压床类似，其实我觉得是不需要必备的东西，某种程度上还有可能障碍影响你出体。我也是好几次在假醒状态当中傻等出体信号错失了清明梦的大好机会，所以建议你不要有这个模型。
我不是要等，我是要主动制造，然后通过那个出体，就像梦手一样
诸如挤压脑子，晃动梦手，放大耳鸣，梦体旋转，这些都能制造信号，身体感受到的不适或者奇异感受，都可以在入梦后变成你想要的信号。