主题:梦回澜魂的小窝昨晚做了好几个梦，不过也忘的差不多了，其中有一个是在老家，有很多亲人，另一个是在路上，好像有神通的样子，还有......想不起来了
话说这两天我一直在实验观想，不管是随意识自发地出场景，还是用主观意识构筑场景，最终总是丢失自我的意识有坠入普通梦的感觉，然后突然清醒过来，影像也随之消失，就这样一直重复，最后一不留神就真的睡去了.........
今天早晨睡了3个回笼觉中间一个用的太玄，明明有信号了，明明有感觉了，明明应该可以出体了，折腾来折腾去........却给睡着了.......NN个呸的
帆姐说过一句话，宁可牵动肉体失败醒来，也别错失机会懊悔。
你看我有时间练习吗。。。实际上我要是练得话，不是都记上来了吗。
好吧.....只能说.....小说害死人了.....你以前的观想记录我也都看过了......好像马上要成功了....横来两本小说挡住了继续进步的道路
我现在是深入研究而已，观想入梦法我以前就成功过几次了。
铁哥能否给我推荐几本关于梦瑜伽的书看看？@宇宙之铁
铁哥，关于那个all.day.awareness.的问题，我又想了想，在那本别再梦中沉睡的书中也曾提到这种方法，我觉得还是练练试试。
没问题啊，本来就应该勇于接受新鲜事物，清明梦的各种技术我就几乎全都练过呢！祝你成功！关于书，我看的都是英文的。中文这方面书籍好像比较少。
丹增旺杰仁波且铁哥听说过吗？我查了一下，中文的资料真的是少的可怜
我看过他写的关于梦瑜伽的书，很经典，尤其是理论部分。然而如同很多这类传统修行的书一样，实践的部分非常少而且模糊。
还有一个叫诺布旺典，不知他写的怎么样，我就找到这两个人的。
5月22号记梦
昨晚做的梦很多，四点半闹醒，不敢忆梦（导致现在想不起来了），清醒一会儿，上厕所，上床，太玄，观想，失眠，不知何时睡着，六点被大哥弄醒，接着睡，七点半醒来，期间一个普通梦：在立山店没南面的路上，爸爸开着车，还有我的一些姨在那，车前面一个坑，不知都干啥呢，回家，路过史庄，爸去弄东西，我开车.....竟然没有知梦！！！
这两周实习，我本以为很轻松的，没想到时间比上课还紧吧，去铁吧的时间都是抽空上的，汗
昨晚十二点多睡觉，依旧4点半闹醒，清醒十多分钟，然后太玄，大约6组后清醒，翻身去睡，本想醒来用太玄的大招试试，没想到就此睡过去了，但早晨醒来的倒挺早......整天没有精神
铁哥在wild中曾说，时间问题容易被新手忽略，但这对对新手来说很重要，哎，我到底该怎马办呢？
中午，太玄，做完后，观想入梦，依旧是刚刚进入普通梦便惊醒，入梦惊醒依旧重复很多次，我不知道为什么不能把显意识带进去。@梦仙入蝶魂
汗，又落了一个
5月23号记梦
昨晚做了好几个普通梦，一个是我在一个家庭里做弟弟，哥哥结婚，我开飞机回家，妈**我也快点结婚.......另一个在姑姥姥家，妈妈教我如何在那生活........然后一个和一个女孩，不知去哪，和她~........~..，然后感觉呼吸困难，心里想我是不是压床了？但又想验证一下自己是否真的在梦里，结果快速呼吸把自己弄醒了.......忘了咬指验梦了......
这几天以来我发现，每次做太玄，都有身体下沉的感觉，但似乎我的潜意识很抗拒，导致那样的感觉总是稍纵即逝，没法加深。真心跟让人于情不堪。
回复391楼:注意力是需要锻炼？还是我本身就应该可以做到？其实每次，我都似乎有点潜意识担心自己不能睡着，所以每次显意识不是那么一直保持警惕，好像蚂蚁说过，清明梦前提是必须睡着，然后才能清明..........
那偶像大大一般着重于哪一边啊？
以前是不是遇到过和我同样的问题呢？
昨晚那是什么梦啊？
第一个，同学来我学校玩，我请客，（梦里的场景我从未见过，能感觉到是“灵感”临时构建的）同学要走时也不知是因为啥事，有人欺负我们，然后打了一架，后面的就忘了......
第二个，我和我表妹交换身体了，我对着镜子看着，一会儿我变成自己的模样，一会变成妹妹的模样，就这样也没有知梦。后面发生了很多故事，都忘的差不多了。
昨晚依旧四点半闹醒，但我估计关闭闹钟后还没放下手机，就睡着了。
昨天实习，中午没睡，晚上崩溃！让人崩溃啊啊啊啊
知梦不睡着怎么能知梦，清醒入梦的话，只要意识能进入那状态，身体很快就会睡着。
男女互换身体！这样也行，我想知道镜子里的你是否穿着衣服。。
嗯，根据偶像大大的说法，好像显意识要时刻保持警醒，但我以前一直认为这样使人无法入睡。
回复405楼:当时我光注意看脸了，不过我感觉应该穿衣服了。
完全警醒是不行的，只会让身体跟意识紧张，这需要把握的。我用太玄想要WBTB后入梦时，可以做到这个，但模模糊糊自然容易点啦。观想的话，还是得问萌仙了。
状态好的话，太玄应该可以直接清醒入梦吧，但不知为啥我的潜意识似乎一直对出体的感觉很抵触
当然，真的就是直接清醒入梦的，意识自己先进入状态了。不喜欢出体的感觉，就不要出体，我都是直接起身的。
回复411楼:嗯，直接起身前有没有信号？比如身体向下沉，旋转，向一边滑之类的
没有这么墨守成规的，什么情况都可能。我有一次就是翻了个身，意念梦体掉出，就瞬间成功了。
数字哥达到的高度膜拜有时感觉来了就可以直接起身对我来说这种感觉难得
楼主是几点上课？我六点半上课5.20的闹钟这样够不够？其实我觉得不用这么久我曾经wbtn时14分钟做了个超长梦梦到后面还知梦几分钟了
我八点上课，你是高中生吧，我觉得你们时间比较紧，还是少在半夜闹醒