主题:梦回澜魂的小窝这两天一直闹醒，一直状态不好，睡得太晚，太困……普通梦记了，不愿发上来，这几天争取调理一下……
嗯，我每次睡觉都快一点了……可总觉得时间不够用呢……
我越发觉得清明梦和意愿相关，必须有强大的动力，如果只是想简单的玩玩，我觉得还不如早早的放弃算了！
关键词生化危机怕阳光天信知梦出体信号小出体憋气放大信号隧道入梦稳住呼吸妹妹考驾照
我越发觉得清明梦和意愿相关，必须有强大的动力，如果只是想简单的玩玩，我觉得还不如早早的放弃算了
昨晚在被闹醒之前，自然醒来，第一时间忆梦，发现自己做了清醒梦，我真不知道以前不常忆梦的日子里有多少这样的清明梦被遗忘……
根据半夜记录的关键词来回想，昨晚做的是关于生化危机的梦，到处都是变异的生物，这也可能和我白天看了诛仙二小说有关，我好像是参加什么任务每天半夜都以规定的路线到规定的地方，然而就这样在路上结识了一位和我一样处境的美眉，就这样循环了好几次，好像变异物种是惧怕阳光的，但为什么半夜执行任务，我也不知道，后来不知怎么就知梦了，第一时间转出体，从梦中回到了床上之后，我开始思考这次该怎么入梦，观想构建场景？状态不好。后来方大耳鸣信号，用隧道头下脚上坠入隧道，就这样落着……很久后，停了下来，然后呼吸困难，和以前遇到的情形一样，不过这次我没有深呼吸，而是稍微屏住了呼吸，努力使呼吸均匀.平稳，成功了，入梦后好像有个情节，碰到我妹妹，她说去考驾照……
忆梦完……关闭闹钟，起床厕所，太玄，失眠，我发现，我对太玄的把握越来越不好了。终于睡着，一觉到天亮。
回复550楼:当时大脑有点短路，没想出别的夸奖你的话……
自小刺头深草里，而今渐觉出蓬蒿。
时人不识凌云木，直待凌云始道高。
今天中午，我不知道算不算观想入梦……
因为这是第一次，我努力的记仔细一点……
中午1点40睡下，练习观想，起杂念，自发出场景，我和我表哥走在一个靠近池塘的路上，走着走着，发现路有一小段被池塘的水浸泡了，不深，于是就想这样走过去，同时我看着水瞟了一眼池塘，心想：要不跳进池塘里去吧，这样待会睡着发现在水里还能呼吸，肯定会发现这是梦。（我不知道这时到底有没有睡着）于是，跳入池塘，在里面游了起来……游着游着，一个声音告诉我：只要我改变成仰泳，那我就成功了。于是，我调整姿势成仰泳，这时五感突然出现，能感到凉凉的清水，能听到水的哗哗声，（这算不算清醒入梦呢）可是，我激动了，此时正好宿舍外一只麻雀大叫（宿舍在一楼），我意识回体了，并感到全身麻麻的，我知道这时可以出体，但我感觉很困就是不愿起身（我不知道这是不是心理作用），一会稍微清醒了一点，但全身依旧很麻，我想在这时出体，但有点束手无策，完全没有也不能放大耳鸣嘛！稍微折腾了一会儿，虽然还是无法体验完整的真身的感觉，但意识已经清醒了，不练了，回忆一下，翻身去睡了……
睡下后，若干次假醒，总想还没睡够呢，这么快就到时间了，甚至快醒的时候，听到了手机的正点报时，还在梦里疑惑，怎么表有的不对啊，2点40还能正点报时？？？
最后一句悲催的：这一切没有让我知梦……
这次疑问颇多，我需要人来帮我指导一下啊@宇宙之铁@353877848@梦中木屋@梦仙入蝶魂@情丝几许
回复560楼:心如看看那个练习记录，你能不能帮我说明那几个疑问
看起来观想入梦确实很神奇，如果从幻想到验梦一直保持清醒，可以认为是观想入梦成功。如果是开头有一段普通梦，可以认为是观想引起的知梦。被吵醒回体后，如果感觉身体麻木，或感觉可以起身，就直接起身，如果没有这样的感觉，就看梦屏加想象，有一定几率续梦。
至于验梦，好吧，这个要养成习惯，然后是把握感觉。错过一两次倒没什么。如果是回笼觉之后的假醒，必然要验梦嘛，因为等的就是它。
在观想中，经常不知道什么时间久入梦了。。。。。。。多验梦吧。
或者场景一稳定就直接入梦~