主题:梦回澜魂的小窝回复@冉秋_:是啊，都睡得太晚，而且都没有回笼觉的条件。。。
回复@我叫草泥猴:我的大部分清明梦都是在七点起床的前提下做到的。。。。
回复梦回澜魂:额，我还以为只有我在纠结回笼觉浪费时间的问题呢。。虽然我回笼觉基本上都能出体，如果没人打扰的话。我也不想花费这个时间。。而且我现在的清明梦也都差不多，就更不想花这个时间了。。
嗯，你说的对，但我是说第二天容易困，无法连续的练习，是不是我们不习惯呢？
回复@梦回澜魂:经年累月慢慢习惯了可能就会好了。。。
回复梦回澜魂:第二天困我倒是还没发现过。。毕竟我都是睡够六个小时再练的。。可能和你的心理暗示也有关？
回复@我叫草泥猴:我一共睡不到七个小时，一般四个小时后练，可能确实睡不够，六个小时醒基本就不用睡了。。
回复梦回澜魂:一样，六个小时后就没有多少睡眠时间了，要是被打扰或者睡不着，反而得不偿失。4个小时一是效果不好，二是实在不想半夜起。
回复梦回澜魂:不过我现在不纠结了。因为我不追求清明梦的频率了。这样靠知梦和合适时间的观想或感觉出体，每周都会有几个清明梦。太玄因为时间问题我已经不再用了。
回复情丝几许:我现在也是有时间的时候练习，没时间的话睡前暗示一下，增强一下意愿也是可以的。
懒的话谁都可以，不过没有这个时间啊。。而且宿舍容易被打扰
今天周六，终于可以多睡一会了，六点醒，看了会电影，大约二十分钟，后太玄，睡着，有梦，在老家假醒，然后清醒入梦，那是一个能一直保持在出体状态的感觉，直接想象进入太空，
今天再次体验那种长期处于能出体状态的感觉，反复三次，以前这种感觉总是稍纵即逝，现在我似乎有了能让她保持一段时间的能力，第三次时果断起身，有一个时间不太长的清醒梦，期间小倩还想骗我，被我轻松搞定，，哈哈，最后被楼上的椅子撞击地面的声音惊醒。
今天再次体验这种状态，一种可以出体的状态，并保持这种状态很长时间，但每次起身都似乎引起身体的真动，可能是小潜骗我，每次所谓的真动都引起一次假醒，但感觉很困，没有验梦，也就是说其实那时已经在梦里了。。。
回复@梦中木屋:嗯，今天其实也有试，没有成功总是假醒。。。
昨晚上演科幻大剧，以实际体验的方式探寻人类起源，飞天换日，很震撼很爽，尤其是太阳要落下去时楫起人造太阳升上天空引起的冲击波很壮观很震撼！
今天中午午睡一半醒来，翻身，头部下沉，感觉滑下了枕头滑下床。。。。有点担心，验梦，入梦，起身深化，没多长时间就崩溃了，睡眠太浅！
昨晚出体两次，第一次比第二次要长一些，事实证明睡得足很重要啊！太玄有保障！
回复梦回澜魂:+1..尤其是意愿。。。太玄肯定有效果，意愿差了就是很清晰的普通梦了。。
回复@我叫草泥猴:意愿很差了就是很普通很普通的普普通通梦
今天中午成功观想入梦，过程是酱紫的。
首先让自己处于似睡非睡的状态，就是能一直有意识但感觉想睡的状态，然后自然的出现了一个场景，那是一个村庄，村子的油柏路上绿荫环绕，我驾驶一辆车在村子中不断绕行，我站在了车上，车子自动延马路行驶，我观察着躲避着垂下的柳枝，最后我一下子抓住了一支，成功入梦，欣喜不已，不多久场景崩溃，起床上课去喽。。。。
昨晚出体两次，时间还挺长的。
再次证明在充足的睡眠时间下，太玄有保障！
6十二点多睡，约六点多醒，太玄，不知几组睡去，醒来，放松头部，引出信号，没有起身，而是引导隧道入梦，来到老家看天空开始很漂亮，可是后来云开始变得呆板，天空变暗，还出现了一架二战时期的战斗机。。。。。。
最后醒来，再次放松引出信号，再次隧道入梦。。。。。
关键是有两个普通梦很精彩。
第一个是梦见铁哥给女儿的一封信，内容很精彩！讲述了铁哥从约17岁到现在的经历和经验，并给了女儿很多建议，这篇文章贴在了贴吧里。。。。我看的过程中还不断有情景配合文章闪现。
第二个是一部武侠大剧，射雕英雄传的演绎版本，最后黄药师成魔而郭靖成神了，他们之间的打斗，语言无法描述，那些情节在我看过的电影里从未出现过。。。。
回复梦回澜魂:过度的谦虚等于得瑟，嫌弃你这么得瑟。。。
回复@梦中木屋:嗯，从一开始大挪移学会出体就用的隧道，后来变成直接起身，但那样会有不好的暗示，所以现在又换回来了。。。
回复梦回澜魂:也行，自己得心应手就行。每个人习惯都不同。
嗯，我发现了一种比较休闲的入梦方法，不知道和梦回的翻身有没有相同之处，那就是半夜睡够5，6个小时的情况下，会有时间感觉自己醒了，这时候想“我在做梦呢”，结果就是两种，一是确实在做梦于是验梦醒了，二是突然来信号了。
好像在梦里说自己在做梦，就绝对会知梦的样子，另外我用这招能保证睡眠状态充足的情况下，清醒梦几率满值，这个方法我用了半个月了。。梦回看看哪里有可以一起探讨的，说出来我看看能不能找点原理。。
我每次翻身都会是绝对醒了，翻身后放松头部就会来信号，有点类似于太玄镜。。。即使没有炼成所谓的大招前也是这样。但心如的这种情况我觉得更类似于梦中之梦了，不过其根本应该都是一样的，没有坚持就没有现在的这些千奇百怪的情况。
当时可能正处于临睡点，包括你的随即来信号可能也是这个原因吧。