主题:66种星体投射技术『技术十六凝视法』
1、找一样东西作为你的观察对象，什么都行，比如水晶球、洋娃娃、花瓶。。。
2、把这件东西放在你躺下后视力所及之处。
3、以舒服的姿势躺好，同时盯着这件东西。
4、你的眼皮渐渐沉重，昏昏欲睡，继续盯着它看，不要放弃。
5、最终你的眼皮会阖上，但是你依然可以看见这件东西。这时候就可以起身了。如果回头看到自己躺在床上，不要惊慌哦。
『技术十七虔官昌的招数』
1、面朝东躺下。最好裸睡，以免被衣服干扰。
2、吸气，屏住呼吸，然后深长的呼气。一吸一呼之间想象空气流遍全身，净化着身心。这就是所谓的Rhythmic Breathing（韵律呼吸）。这是星体投射的基本功，不可草草了事。最终，它要稳定在一个平稳、舒缓的节奏中，自动的一呼一吸，而不再需要你去人为地控制它。也许这个过程需要半个小时甚至更长，但这是必经之路，无法取巧。
3、将你身上每一块肌肉逐一的收紧，再放松。这包括脸部和会**位的肌肉。重复几遍，直至身体完全放松下来。
4、观想你的精神向导，把他或她召唤过来，让其在你出体期间守护你的身体。
5、制造你的星光体载体。观想一团雾从你的太阳神经丛或者肚脐眼冒出来，在你身体上方形成一个云团。用意念将它塑成你要的形状--建议初学者采用人形。
6、将所有用来构成你的“自我”的那些“东西”压缩在一起，汇聚到太阳神经丛，然后观想“你自己”顺着雾气流出身体，进入之前塑造出来的载体并将其充满。
注：这个的原文标题是《Kwai Chang's Long and Stable Technique》。这个Kwai Chang，我猜应该指的是经典美剧《功夫》里的主角Kwai Chang Caine（虔官昌）吧。当然，这个技术本身肯定和虔官昌没什么直接关系，毕竟那是个虚构的人物。这个技术其实就是非常传统的星体投射，世界星体投射大师Robert Bruce教的也差不多就是这些玩意儿。如果你能练出来，恭喜你。。。
虚构的人物加上似乎无法练成的招数。。。这两者之间的结合真是太妙了
回复@353877848:照着金庸小说练九阴真经？
回复@宇宙之铁:我觉得没有区别。。。那铁哥你练成萝卜头的东西了没有
回复@353877848:我要说我练成了你信吗？哈哈哈！
回复@宇宙之铁:当然信，只是我以为铁哥不会去练这种会花很多时间的方法，因为明显是在走弯路。但是我后来一想，铁哥实践清醒梦好多年了，一开始见识和技术也是菜鸟一只，会去练这个也不奇怪。。。
回复@353877848:嗯，刚开始的时候，都是这套东西，没得选择。练的昏天黑地的，然后偶然成功那么一两次就觉得不得了了，见效了！
回复@宇宙之铁:想想我这一年多的练习没走多少弯路，没去门罗吧跟他们一起研究，没跟着梦吧主流练习传统知梦法。。。突然觉得，我真是运气太好了
回复@353877848:也是我的运气！和你的互动中我也学到很多，收获颇丰。说实话，真的该对这个领域的传统、乱象做一次批判了，就像李小龙之对于传统武术的批判。可惜我们现在还没有那个实力。
回复@宇宙之铁:那得等清醒梦路人皆知，等铁哥的名气，就跟李小龙在武术界的威望一样时没有这两个条件贸然跳出批判，估计唾沫星子能淹死铁吧
回复@353877848:这不是名气的问题，还是要靠科学，严谨的理论、实验、统计等等。我是野路子，不懂科学，做不了这样的事。希望LaBerge博士他们能够有更大的突破吧！
回复@宇宙之铁:铁哥不想自己组建或者加入那些研究小队吗？有你的经验提供，或许可以得到不错的进展。
回复@353877848:这是啥链接呀，又蹦回这个贴子了
回复@353877848:哦，看到了。我觉得说得挺好的嘛。不过我还是习惯看文章，不喜欢听音频，因为没法一目十行的去看，太慢了。
回复@宇宙之铁:铁哥啊，你没发觉说来说去还是一回事吗？上次的内容可不怎么好哦~尤其是对太玄的断定，还有一些理论。
回复@宇宙之铁:铁哥保持这个好心态，在辩的话也辨不出神马来了我今晚或许回去看一下，就悄悄的，不跟他起冲突
『技术十八撒手』
不需要任何外在条件、不需要任何技术、不需要任何计划、也不需要任何担忧。。。尽管放松，任其自然发生。如果你不能“放手”，那就什么也“出”不去。
注：好吧，这个绝对属于滥竽充数的，但是我要是把它掐了，就凑不齐66个技术了。写这个玩意儿的可以去屎了。
也就是说里面有不少都是充数无效的了？2012年7月21日13:34:53
这个方法最适合那些一直练一直不成功的，据说蓝采幽若和卡洛琳都是练习很久没成，最后撒手了才出体了。
为啥能有这么多方法？
2012年7月21日13:35:22
具我了解真正的星光体出游是跟道家的出阴神是同一个东西，跟清明梦有很大的区别，是更深层的东西，现在星体投射吧的星光体出游只是清明梦。
我不知道你从哪里得到这样的结论。传统星体投射从来没有这么一说，我想你是被人误导了。如果你想知道详细的、正宗的星体投射，我以后有功夫的时候可以写一些。。。虽然我个人认为没什么价值。
回复@宇宙之铁:回复@宇宙之铁:我们研究改境知道的，是通过一些经验得出的，而后有个外国视频跟台湾李教授的视频里也讲到了。还有关于清明梦的秘密，不过我们保密了，如果铁哥想知道的话我去跟他们商量下
回复@梦见花King:关于改境，涉及别人的信仰，我不想多说什么。至于星体投射，这是传承了几千年的东西，殊无秘密可言。所谓星光体发生在入定后之说，我认为不仅是一家之言，其对于基本概念的定义恐怕都值得商榷。当然，不是说它一定不对，但是硬要把它和传统星体投射混为一谈，则有指鹿为马之嫌了。
回复@梦见花King:清明梦的秘密？他们？我们？......
回复@梦中木屋:多塔控物知道吧，还有一些开启天眼的事，影响比较大所以～
回复@梦中木屋:木屋哥不是也要学改境？改境背后的事物有趣多了，整个宇宙的秘密都在其中，小潜也远比清明梦里所知道的小潜厉害得多。
回复@梦见花King:我忍不住要说一下了，控物、天眼什么的。。。别太自以为是了！我本不愿对吧里的朋友们说的这么直接，但是看到你们越走越偏还不提醒，就是不负责任了！宇宙和生命的真相，只有当你真正的静下心来，向内去找，它们才会对你展现。否则，你就会陷入更多的“无明”，比常人还不如了！
回复@梦见花King:白天我不想花时间在这些事情上，所以还是喜欢晚上睡觉做做梦，通过梦修去实证一些东西。
回复@宇宙之铁:如果你了解我们的话，你就知道我们确实是从内在寻找的。铁哥不要太在意一些我的表达方式，我只是以一种大家能够理解的话语表达而已，至于天眼神马的可能听起来太迷信了，不过并不是大家想象的那种。
回复@梦见花King:也许吧，但是你要知道，当一个人确信他已经掌握了终极真理的时候，他往往已经错了。
回复@宇宙之铁:真理不适合这个世界，这个世界没有真理。答案永远在外面～所以真理不在这个世界，铁哥你懂了吗？
回复@梦见花King:既然没有真理，为什么总是要问我懂不懂呢？
回复@宇宙之铁:你的注意力完全被身体或外界吸引，它告诉你答案就在外面。
回复@梦见花King:我还是那句话，不要自以为是。精神修行中，不到圆满开悟的一刻，永远不要以为自己看到的是真相。否则，就变成“自心生魔”，再也不会有进步，只会越走越偏的！