主题:亦姒清烟的修梦贴，我就不说我是新人了~~~~~~~~~~~~回复@梦中木屋:谢谢木屋，不是女孩子家家的事，家庭，事业等等。不过今早已经想通了。
回复@冉秋_:谢谢秋秋，找朋友聊也只是抱怨而已。诚如我楼上所说，我已想通了。
回复亦姒清烟:想通就好，有些事情有时候自己其实有答案，只是缺一个点醒自己的人
再次感谢木屋和秋秋，我之所以想通缘于一条短信，大概和昨晚的梦也有点关系，梦等我有空了再记，短信内容发出来与铁吧共勉，希望和我一样被心魔所困的人看到之后能对其有所帮助。内心清净,外相自然清净；内心祥和,去到哪里都一样欢喜自在,外缘也会渐渐和睦吉祥；当心充满智慧,一花一草都可令见真理。相由心生,境随心现----我们见到的世界只是自己内心的反映。
昨晚05点醒来过一次，断断续续切换了1组多睡去。梦里知梦，但未验梦，所以意识并不是很清明。想起一个人，就想去看看他，不过找了好几个人，都是因为意志不够坚定而失败。最后经过重重困难和磨难才总算找到他。整个过程自己导演，演了一部电影。总体并不是很清明，但过程很有趣，很值得回味。
回复梦中木屋:你没发现我以前也只是记练习的过程，而不记细节的吗？
回复梦中木屋:我承认，其实是因为那天太乱太乱，所以有点不想费脑。但我只要回味那个感觉就行了
一觉到天明，早上闹铃响过好几次之后，假醒，很明显，因为腿伸起来看了一下，发现梦腿和肉腿分离了，于是果断起身，飘到窗户边，想穿墙而出，可因为心里犹犹豫豫，所以穿墙未果，于是老老实实飞出门。出门后，发现下着小雨，手里还抱着我家宝宝（好几天没见宝宝了，挺想念的），于是就这样抱着飘在大街上。又觉得好没意思，于是想起了星空，闭上眼有点焦点转移到天空的感觉，但是看着离自己愈来愈远的天空，心里有些怕怕的。随后放弃这个任务，想想去了又有什么意义呢（以后看机遇再做这个任务），而且最近一直想去听禅，所以就想去寺庙，闭眼感觉掉进黑洞，但最终一个分心，又回到了床上，加上楼上脚步声，就被吵醒了。
前晚半夜醒来，听见外面电视里诡异的背景音乐，很是害怕，但又懒得起来关掉，于是试着练习。开始还怕睡不着，因为眼睛一闭脑海里就浮现一大堆披头散发的阿飘，断断续续的练习着，切换了几组迷糊了，在某个时段自然而然的聚焦在某个场景，全身开始发麻，还有一点害怕的情绪，不管它，放大这种情绪与全身发麻的感觉。觉得时机成熟时，打算睁开眼，也做好了心理准备，想着床边肯定会站些不知名物体。结果眼睛一睁，竟然什么都没有。正暗自高兴，枕边传来一阵女声，说的不知是哪国语言。“尼玛”心里暗暗地骂了一句，转过头去想看真切些，结果使劲看都发现枕边什么都没有。这时心里想到的就是“和平”两个字。想起最近常常看到的语句就是“当你和平的对待一个人，她也会和平的对待你。”于是，对着枕边发出声音的不知名物体，努力的扯出一个微笑，结果，不知道是笑的太使劲还是怎么的，就这样给笑醒了。
醒来后，又听见电视里那种音乐，于是起床去关掉电视。进来接着睡，很快睡着了，而且也莫名知梦了，但虽然知梦，却还是跟着剧情走。中途想起，就这样玩也没意思，记起铁哥说的秘方，于是急急的找到一个床，意念床上躺的人就是我。对着这个人发功，但估计是方法不对，意识也不够清醒，所以好像没起到什么作用。
忍不住分享。终于在看《海鸥乔纳森》了，看到一半就热血沸腾了，太棒的一本书了，谢谢木屋的推荐。
半夜因枕头太矮睡的不舒服醒来，于是将它垫高。开始练太玄，开始几组专注的练，后来又散漫练，练了很多组才睡着。因为一开始的目的只想尽快睡着，所以也没想焦点转移，后来开始做梦。梦里好像是刚认识的这些同宿舍的人在梦里相聚了，我很高兴，想确定我们是不是在联机，突然心里一动，咬了下指，软的，立刻就飞走，心里还有点矛盾，到底要不要确定我们是不是联机，随后一想这是在我梦里呢，管它的。但后来也就是随便玩了玩，没做什么任务，觉得很累就陷入普通梦了
11月9日晚半夜醒来几次，每次都想练太玄，但每次都忍不住睡着了。不过后来还是知梦了，但还是老问题，爬不起来，好容易出了门，为了稳定期间，只好跳井。想起清明梦十一大任务里的去自己没去过的地方旅游。于是从井里出来的时候（中途改了几次轨道，就像火车那种形式的），发现到了国外（小潜给的信息），一个可以溜冰的山脚下，溜了会冰，觉得没意思，就回来了。回来的有那么一瞬间，想起超觉，就想试一下，但其实并不知道该怎么弄，也就突然很激动，想超越时间的感觉。那种感觉我也表述不出来，但我知道我那不叫超觉。后来慢慢意识就不清明了，陷入了普通梦。
11月10日晚，和昨晚同样的状态知梦，还是一样爬起来很吃力，睡前看了贴吧的一些帖子，于是试了各种方法，什么唱祝酒词，梦中四问。结果效果还是一样，不是很清明的状态，感觉还很累，最后放弃陷入普通梦。
11月11日中午睡午觉，睡了一觉之后，假醒很明显，于是未验梦。同样吃力的爬起来想出去，出去又被打回来，这样循环几次之后。有一次在床上假醒来，突然眼前出现一只或者一对眼睛，那对眼睛现在想起来很像最近我们练素描画的眼睛，马上想起超觉会出现一对眼睛。但这时却不知道该怎么做，努力回忆该怎么样。对了，试着从那只眼睛的视角去体察世界，可惜还是很怪的状态，尝试了一下眼睛就不见了。后面的也没什么好说的了，反正整个过程很吃力。
@宇宙之铁 铁哥，超觉到底是个什么状态？而且我每次爬起来吃力，最后意识也并不清明的这种状态该怎么调整？
回复亦姒清烟:关于超觉，我有一段曾经和话场的对话，秋秋她们有，可以发给你看看。意识不清明，这个一方面可以通过深化的方法，比如开局四法里面描述的，来进行调整；另一方面也和你当时以及最近这段时间的身心状态有关。多休息、多运动、补充营养、调整心情，这些可能是更根本的。
回复宇宙之铁:那段在邮箱里躺着……我找找清烟的号~
回复@冉秋_:我QQ号258229143，谢谢秋秋，嘴一个。
昨晚半夜清醒，睡不着了，于是练太玄。话说现在每晚都要醒来一两次，每次都会练太玄，但往往都秒睡。昨晚有失眠的嫌疑，练习时还总不能用心，导致断断续续的有40分钟左右都还很清醒。后来集中精神练，总算有了睡意。某个时段聚焦某个场景入梦出体，再次爬不起来，挣扎中掉线。醒来再次练习，再次入梦，这次是异地知梦。很清晰的做了梦中四问。然后梦中很坚定的确定了这次入梦的目标——秘方。先找了张床，躺上去，然后起身，想象这就是一次出体，起身后回头找床上的肉体，发现床上空无一人，很是无奈，再次重复，结果都一样。后来就掉线了，后来的后来我也不知道怎么了。中途也有过掉线的迹象，但都被我冷静下来一次次克服了，不过最终还是掉了。