主题:太玄功制造失眠五大杀手杀手一:假醒。不开玩笑,当你发现你久久不能入睡的时候,你很有可能是正梦见自己躺在那里难以入睡。当然,这个状态下,你的梦可能很浅,一乱动就醒了。比较有效的方法是再做它几组切换,很有可能就能引发一堆的出体信号。
杀手二:一味追求效果。切换过程中,有可能会出现幻视、幻听、震动等等,抓住它们就能直接出体。但如果你一味追求这样的效果,你就会偷鸡不成蚀把米。记住,这些东西是可遇不可求的,不要抱任何期望。
杀手三:理性思考。切换的过程中,你可以让你自己思绪纷飞,但是绝对不要分析你正在做的事!对了,也不要计算时间,不要搞的那么机械。记住,这是太”玄”功!
杀手四:一味追求放松。太玄的切换步骤本身就是一种近乎自我催眠的东西,所以你要仰仗它来把你自己带入到最放松,最渴睡的状态,而不要人为的去放松,或者人为的去放空思想。千万不要掺杂进其他的放松手段,如呼吸、冥想什么的。你要做的就是让自己舒服,怎么舒服怎么来,放松的工作交给太玄。
杀手五:外界干扰。如果你总是在练功过程中受到干扰,那么你就该丢下一切去睡觉。下面的机会多的是,用不着只争朝夕。如果你在不断受到干扰的情况下强行练功,是很有可能搞的心力憔悴的,非常不值得。
回复曼哈顿__博士:这不奇怪,入睡时状态千奇百怪,抓住了、利用好了就能出体。但是守株待兔的机率很低的。我常常看到一些人偶尔碰运气成功那么一两次就以为找到所谓属于自己的方法了,哼,祝他们好运吧!
就是满脑子杂念啊,这就是临近睡着的状态。清醒梦是做梦,要做梦就得睡觉,就这么简单,它和修行中的入静什么的是两码事。把两者混为一谈,或者死守着传统修行的那些方法,只会给自己制造不必要的障碍。当然,如果修行的功夫够深,也可以达到类似的状态,但是就不是一般人能做到的了。
这个还有泥猴前面的说法可以入经典语录了。。。@冉秋
不是硬性需求,但是会有帮助。最好下床。半闭眼状态也可以,但是可能睡过去后没效果,需要在切换时增加强度。