主题:太玄功制造失眠五大杀手我有时侯做太玄，未够四组已思绪纷飞想睡去。把意识拉回来做完四组后就会失眠。
一人据说有点石成金的仙术，乡人羡慕缠着要学习，答，好，但是我这诀窍施展时不能想起山坡上的那些羊，一想起就会施展失败。结果乡人无人能学会。
PS:你的那句一定要忘记第三条的内容的做法，岂不是和山坡羊一摸一样。
这个还有泥猴前面的说法可以入经典语录了。。。@冉秋
嗯。。就是这中感受。。自己暗示自己不去想一件事的时候，其实已经在想了。。
我现在失眠倒是没了，可还是吃不透这太玄的奥妙啊，计算时间，追求效果，两条我都犯了！
前些天没了状态，练太玄不是失眠就是昏昏睡去。看来自己把逼得太过了，方法也偏了。保持充足睡眠很重要啊
新人，请问太玄功中间起来清醒5分钟，是硬性需求吗？
这个清醒是怎么一种状态，是意识很清楚的意思吗？一定要下床吗？
闹钟叫醒后，没睡够，半闭着眼的那种状态可不可以？
不是硬性需求，但是会有帮助。最好下床。半闭眼状态也可以，但是可能睡过去后没效果，需要在切换时增加强度。
今早太玄成功，然后......失眠了！不是这五大原因中的任何一个，像是启动了大脑的某种模式......
回复@宇宙之铁:我捏了好几次鼻子了，都不通......话说太玄境时，我努力起身，捏鼻是通的，眼睛好不容易才睁开，看到我妈，往我看过来，忽然有一种恐惧袭来，万一是真的呢？这时真实感一下加强了（潜意识坑我......),我一捏鼻，不通......然后一紧张掉线了......
我也是，26晚4点太玄大于7组出体后，7点醒来，昨晚一夜辗转反侧到现在都睡不着，后来你是怎么迈过这道坎的？
铁吧等级混6级了。。从来没看过这个精贴。。要不然太玄练很多次依旧没感觉。。躺了三条。。。
支持，支持！这真的比梦吧那些文章好好多倍啊，来到这个吧，真是受益匪浅！
我感觉我可能是第一种，一夜我醒n次，突然意识清晰那种，每次都忘记验梦，然后记得验梦得就肯定是真醒！
其实太玄就是顺其自然再加一点睡前动作，我是这么理解了
﹏﹍﹍当初选择了噩梦模式来到天朝，这游戏太难玩了，这才二十多级，主线任务里的买车买房结婚个任务怎么过？大神能帮帮我吗?
铁大。我是位“老”新手，11年4月份的时候接触的清明梦，那个时候接触的是梦吧，主修的是蚂蚁流，但是后来因为换公司的缘故，时间变的非常的紧，所以正式的修梦也就半个月吧。知梦1次，后来不主动修梦后，期间自己出过体，知过梦，但时间都很短，而且有的还堕入过普通梦。
最近在休假，想把清明梦重新捡起来，在梦吧里偶然看到了太玄功，来到吧里后，我用了几天的时间把藏经阁爬了遍，然后正式练太玄功只有两次，第一次没成功，我觉得很正常，因为那次作息时间有点乱，早上失眠了。可是昨天是第二次练，正常的作息时间，但是也没有成功，原因是失眠了（我用的是“不动尊+太玄功”），我分析了下，会不会是因为不动尊的缘故，导致我失眠了？我在床上辗转反侧躺了将近3个小时，哎。郁闷呀。
请各位大神以及铁大帮忙分析下。
说的很有道理啊，我就是中了第二条和第五条时间那么少我也是没办法啊。