主题:我也来开修梦帖，与各位同道共成长不过这次经历倒是完整的体验了临睡点的来去，很不错。
按元吾氏的说法，灵界分为七层，就像我们物质界睡觉灵魂脱体到灵界体验一样，下一界灵体沉睡后上一界灵体脱离进入上一界灵界体验，所以梦中梦有可能就是这种现象的表现，有待以后清明梦提升后进行验证。
两次清明，时间短暂，但收获良多
打坐30分钟，睡下5个多小时后起床上厕所，清醒的时候看了些妹纸的图片，然后准备压肘入睡，几次有3号那天进入梦境的感觉，但都没有进入，之后右侧卧保持清明的意愿入睡，知梦，开始时很模糊，淡定边默念看清楚边摸地摸墙深呼吸，还吸收墙的能量（这还是第一次使用，吸收的时候墙明显的凹陷了进去），虽然梦境暂时稳定了，但是心里却有种梦境维持不了的感觉，看到一个房间有个妹纸，很合心意（看来是之前看妹纸图片的缘故），走过去开始了一些动作，当要吻她的时候梦境消失，假醒，起床，回到床上假醒，又起床，又假醒，又回到床上起床，接下来就是这样一直循环到现实中的真醒，和3号不断看手机假醒一样的状况，真醒后已经是过了2个小时，又上了下厕所继续发梦，这次直接右侧卧入睡，又是在一连串的假醒中知梦了一次，梦境是我的房间，没有捏鼻，但我知道是在做梦，想穿墙穿窗穿门出去顺便验证一下，都没有成功，不久后跌入普通梦，接下来好像还是一个又一个的假醒
昨晚可以说是个假醒梦之夜，除了假醒就没有其他剧情，难道小潜看我知梦能力越来越高，又弄出的新把戏？话说为什么小潜不想我们知梦？
经验总结：1.知梦后除了稳定梦境之外，还要预防假醒，之前几次也是清明后被假醒骗
2.半夜起来应该看看妹纸的图片
对假醒的一个猜想，假醒只是针对我们物质界的说法而已，其实没有所谓的假醒，如果针对假醒来的这一层梦境，那就是真醒，现实其实也不过是一个持续性更久的人生大梦而已。
不过像昨晚这样发疯似的假醒来说，更像是小潜歇斯底里的表现。
可能不断的假醒是因为我想起床的缘故，下次应该有想知梦的意愿。
昨晚打坐时，刚开始想引导气走小周天，因为引导似乎有些困难，就顺其自然看看气自己是如何走，却发现是任督倒行，不过没有不适的感觉，就顺着意随气走，想到之前气功吧存道守神刚开始也是任督倒行，所以也不是很担心，气到督脉下行时意想天地能量从头顶灌入，就像《灵性的实相》展现的那样，气感很明显。
重大突破，回笼前知梦，一个清明梦
之前两天中秋和朋友出去，晚睡，睡眠质量不好没有知梦，昨晚打坐20分钟后入睡，压肘+心里暗示我在做梦，最近打坐后不论日间或是夜间杂念都少了很多，心里暗示效果也好很多，压肘时有进入临睡点的感觉，后来还是翻身睡觉，今晚试试一直压肘看能不能出体，之后知梦，捏鼻深呼吸，无意间尝试的方法，既能验梦还能稳定梦境，跳跃面前的一堵墙，然后两次从高处跳下，和在长隆坐垂直过山车的感觉一样，之后进行了一些事情。。。
梦境稳定，清晰度不错，时间比之前的长，但还是比较短暂，几分钟
半夜醒来已经是6小时后了，清醒上厕所后入睡，没有知梦
总结，鉴于昨晚在回笼前就能知梦，这几晚可以试试在睡前就直接练习，如能成功，离夜夜清明的目标就迈了一大步
昨晚知梦了几秒，应该是回笼后知梦的，清明一次
梦见和生活大爆炸里的谢耳朵，佩妮，蓝尼一起做瞬移的实验，瞬移后知梦，是在一个箱子里瞬移，发现真的能瞬移，然后我居然就跟着剧情记录实验结果，没有反客为主
回复一剑三千杀z:恩，这个我也有想到，例如有什么反常的事可以做
回复一剑三千杀z:话说那时我被瞬移走了，看不见人，大声唱歌倒是不错
回复一剑三千杀z:对了，第一次高质量的清明梦我知梦后是哈哈大笑
突然想到的一个心理暗示的方法，由于近几天压肘无法直接入睡，或者到最后很想翻身克制不了，可以通过数心理暗示的次数来控制压肘时间，例如“我在做梦1次我在做梦2次我在做梦3次。。。”慢慢增加次数，直到可以直接入睡，更好的是能直接数到临睡点切换次元或出体。
昨晚的实验没有知梦，应该是因为睡前练习还没熟练，回笼因为没够6小时很困没效果，第二次回笼没认真练，目前还是先把回笼练熟先，睡前练习先尝试性。
在看赛斯资料的《灵魂永生》，很有条理，循序渐进，不愧是新时代的奠基著作。
之前看到还有出体的一些方法，一个是把磁铁放在身体上，一个是听着自己喜欢的音乐入睡，听差不多一个月就可以自然出体了。
不知吧里可有人试过。
刚刚在看赛斯资料的时候有种出体前的感觉，闭上眼睛想直接出体，可能技术不够熟练没有出成，好像之前也有类似感觉。
回复一剑三千杀z:是啊，刚好有那种感觉也顺便尝试下而已呀
回复楠木景天:我觉得要在wbtb上练熟了，才能为以后直接出体打下基础。
回复一剑三千杀z:我和你观点一样呀，前面两楼不是说了吗，目前睡前是尝试性，先把回笼练熟再进行下一步
回复楠木景天:睡觉的时候，打坐要功夫深且放松才能做到。
昨晚回笼知梦，清明一次，时间几分钟，清晰度清晰稳定，掉线原因激烈运动
半夜起来后上厕所没怎么清醒就睡下了，试用了自己琢磨的新方法，起名虚空法，平躺压肘，想象自己正处于一片虚空中，自己的身体在这虚空中慢慢消融，慢慢感觉不到自己身体的存在，只剩下无拘无束的灵体，这样即可傲游天地宇宙。
开始时是平躺，后来想翻身就翻了，先是右翻后来左翻，关键是能保持意识到临睡点，后来的事就顺其自然了，感觉到了直接起身出体
本地出体，出体后开房门，捏鼻深呼吸，走到阳台，想象旁边有一扇门可以下去，但是没效果，稳了稳心态做好准备后直接冲向铁栏杆跳了下去，栏杆已经阻止不了我啦哈哈，这次从高处往下跳时失重感弱了很多，着地时开始寻找妹纸，发现只要跳一跳身体就会不自觉的飘向高空，需要呼气再加下降的意念才能着地，和以前想飞都飞不了很相反，经过一番搜索在街上遇到一个不错的，直接抱了上去，不自觉的做了一些动作导致梦境不稳定，搓手看周围景物稳定梦境都没用，只能眼睁睁地看着妹纸慢慢消失，回到了床上
经验总结，找到妹纸后可以慢慢来，不要太急。
回复楠木景天:照镜子，砍树，穿墙等，也可以自己设计。
回复一剑三千杀z:之前就想试，但总是忘记。。。。。
回复一剑三千杀z:对延长梦境可有好处，或者以后要是梦境将要消散的时候看下手也不错
近几天清明到最后掉线前只能被动地等待掉线，无法做些什么弥补，不知可有什么方法？