主题:新旅程，修梦两年，进入新阶段因为度娘不给发链接，之前修梦贴的链接就发在回复中吧，
2014.01.27开始修梦，从对清明梦好奇的小白一直探索至今，在修梦上已有了一点所得，在这过程中也接触了很多各类的灵性领域，与修梦互相印证，互为补充，获益颇深，也阅读了一些很不错的书籍影视剧，以后有时间会慢慢整理出来与各位小伙伴们交流，开此新帖是因为自2015.12.14做了量子催眠后修梦上了一个大台阶，从此在实践上有了更大的突破，对潜意识的理解也从以前虚无缥缈的感觉进入到能实质性对话的阶段，由于此吧是修梦吧，因此只写与修梦相关的内容。
2015.12.21这一天开始，进入了全新的旅程，但愿与各位梦友能有更多交流，携手在修梦路上共同成长。
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我已了解清醒梦的科学性及其基本理论，对本吧藏经阁文章（含入门错题集）经阅读后也有了一定了解。我已了解本吧为“清醒梦进阶探讨”的本质，希望加入铁帮，与本吧梦友共同进步。
对此，我承诺：
·不为此耽误正常学习和生活。
·不依赖，不迷信，不盲从，不懈怠。遇到问题，将首先考虑自己主动从文章中寻求答案。
·若学有所得，我愿尽己所能，帮助本吧新入梦友。
·我明白本吧有爱温馨、互帮互助的气氛经营不易，我愿遵守吧规，尊重铁吧的学术性，与帮友和睦相处。
我深知清醒梦的修行非一朝一夕可以成功，为尽早掌握清醒梦技巧，特开修炼贴如下，进行为期不限的修梦之旅。请铁帮资深梦友多加指点，共同进步！
这是2014.06.20开的修梦贴：
http://tieba.baidu.com/p/3116360100?pid=52451912579&cid=0#52451912579
昨晚获得了几次清晰稳定的清明梦
11点准时睡觉（潜意识让的），4点起床，起床铃声是om音（瑜伽圣音，百度百科中有详细解释
http://wapbaike.baidu.com/view/8123294.htm?adapt=1&），上完洗手间后开始打坐，一个半小时后睡下，睡的时候还是播放om音，并设定30分钟后关闭（自养成半夜起来打坐的习惯以来，中午不用午睡精神都很充沛，整个白天精神状态都好了很多），睡下之后自然知梦，知梦后看不见东西，于是默念我要看见我要看见，发现自己是在一个房间中，家具摆放都整齐，但是没有人，我想找人（妹纸），于是穿过阳台的铁栏杆跳下去，找到妹纸抱上就亲，然后又换了个场景，还是自然知梦，又是一样，最后发生了一件挺恐怖的事，睡着睡着突然右侧腰部被一股很强的电流击中，而且是持续性的，然后一股很强的推力让我不由自主的转起来（应该是灵体转），于是腰部一圈被那股电流过了一遍，而且过的时候由于冲击力很大，而且也挺痛的，不禁叫了出来，但当时也没有很慌张，电流没了后，没过一会，又来了，不过这次力度就小了很多，再之后就睡下了。
昨晚获得一次比较稳定的清晰清明梦
9点半开始听门罗的双脑同步W15，然后听om音半小时，半夜3点45分起床打坐至4点50分，还是听om音入睡，接着发现自己在一条道路上清明，开心得哈哈大笑，远远看见对面有一辆车开过来，意念使其停止，由于是远地方停止，于是跑过去，奔跑途中梦境有坍塌的迹象，深呼吸使其稳定，最后跑到车前，看见里面是个妹纸，接着就假醒了，但是由于当时没有识破，就没有继续
总结，经验不足，还是被假醒蒙骗
回复裤裆里冒仙气:上土豆网搜凤凰和音OM就可以找到
回复楠木景天:上床有一个妹子，想亲的时候又变成另一个不喜欢的妹子。
2015.01.06
新突破，第一次在不用任何清明梦技巧（只在睡前暗示自己要出体，要知梦）的情况下，经过长时间的普通梦之后觉察知梦，知梦是发生在早晨醒来之后又倒回去睡。
梦境是去吃早餐，先是和嫂子一起出去吃，接着又变成了和老哥，最后又变成了和同事，这个时候才意识到不正常，然后捏鼻子知梦，知梦后不久梦境崩溃，不过崩溃时没有防骗，崩溃后的情景也忘了，不知道是进入另一个梦境还是假醒还是真醒。
总结：还是没有防骗意识，以后要继续培养
2015.01.07
昨晚获得一次大概4到5分钟的清明梦，清晰，稳定
打坐一小时大概到12点20分，这次打坐身体第一次有轻盈的感觉，观想的是自己与宇宙没有边界（看量子催眠案例中学习到的），与宇宙融为一体，那种感觉很好，即使在飞行的梦中也没有这样轻盈的美好感觉，接着半夜4点多起来打坐到大概6点10分，然后带着＂我在做梦，我要出体＂的意念睡下，接着是在家里自然知梦，在出阳台上的铁栏杆时第一次被卡住了，然后第二次忽略栏杆直接跳下，落体的感觉挺刺激的，缓慢着地后调整呼吸，双手触地，由于想延长梦境，所以边摸地边向前，最后就变成爬了，刚开始时路上是没有人的，后来慢慢的有了一些人，心里想着妹纸快来，可是没有，又在想到底要谁来呢，也没有想到，再接着就醒来了，忘了是真醒还是假醒。
2015.01.07
总结：这两天清明体验较之前有所提升，应该与最近在日常生活中经常觉察自身有很大关系，不过还是没把防假醒的意识带入梦中
这两天的清明都是发生在作息不规律的时候，但都是在有明确想要清明的意念下入梦的，说明自己的意念才是更重要的，良好的作息习惯可以起到很好的辅助，但还不是核心。
昨晚有一次长时间非常稳定清晰的普通梦，在最后时刻做了和《分歧者异类觉醒》在测试时一样的双手抱胸，然后醒过来了。
梦境开始时是和一个同伴去西藏，游玩了几个地方后天黑了，准备回去，同伴却跟我说，今晚在这里住宿吧，我说，不是不住宿晚上回去的吗。当时我担心的是安全问题，到时她说都这么晚了怎么会有车，只能住宿了，我说那你这不是故意瞒我吗，她说如果我说今晚要住宿的话你会来吗，这时的我可生气了
接下来我就想到我为什么不想在这里住宿是因为人身安全问题，而我担心人身安全问题是因为我还缺乏安全感（想到之前量催潜意识的提示），宇宙是安全的，只不过我还无法完全信任宇宙而已，然后我还捏鼻子，还没测验好能不能呼吸时就有人把我的手拿走，这时我就双手抱胸，醒了过来。
这次的普通梦非常的清晰，现在回想起来都跟现实中发生的一样。
昨晚半清明
梦的内容记不太清楚，场景里突然觉得好像在做梦，然后捏鼻，好像可以呼吸，又好像不可以呼吸，然后又继续普通梦了，接着录了一段9分多钟的视频，而且是不穿衣服录的，反映的内容挺深刻，但不记得是什么
总结：捏鼻验梦应该大力呼吸，而不是像现在这样平缓呼吸，这样才能更好的检验梦境。
还有今天早上醒来看到好多数字9，时钟9点59，短信流量999.28，话费余额33.99，账户余额69.99，而且今天刚好是办辞职手续的一天，是否有更深远的含义。
昨晚获得两三次清明梦
比较早睡，11点入睡，4点多起来打坐一个多钟，6点多的时候又睡下了，睡下的时候带着我在做梦的意念，第一次知梦忘了什么情境，知梦后，深呼吸，摸地，看手，但梦境还是很快消失，当碰到妹纸的时候，总是失去感知。有一次知梦的情境是在我房间，突然来了四个女的，当场判断出不会出现四个女的，然后呵呵笑了一下，知梦，捏鼻子验证，后来也是很快消失。
回复a951142905:嗯，那可要好好开始准备高考了
前晚清明，10点半打坐一个钟之后睡下，醒来8点起来打坐一个钟之后又睡下，发生清明，知梦后梦境还是很快淡化，可能是因为在梦境快要结束时我才知梦，不关我稳定梦境的事。
看来以后要多多加强日间觉知的训练，尽量提早知梦。
昨晚很晚才睡，半夜起来打坐，因为没带手机，具体时间不知道，之后睡下，保持觉知，梦里捏鼻子知梦，第一次是趴在床上，以为是现实，醒过来才发现是梦中，顺便一提，这次没有要知梦的意识，但却知梦了，原因应该在于在睡前保持着觉知，带着觉知入梦，有了第一次知梦后，后面就开始有意识的知梦，之后有几次捏鼻子知梦，知梦后，把注意力放在当前的情形上，比如触觉保持在地上，视觉保持在梦中的景物上，不去有其他杂念，发现这样梦境会稳定很多，到后面被人吵醒就中断了。
总结，因为近期在练习在日常生活中保持觉知的练习，并且这次在回笼觉的触发下，发生了知梦，说明保持觉知还是第一位的。
昨晚11点入睡，4点半起床打坐，打坐后入睡，知梦，发现是在一间房子里，知梦后很淡定，在房子里找了一圈没找到什么东西，就去到隔壁，发现房门锁上了，想象自己可以穿透房门进入，但是还是穿不了，最后就结束了。
总结，其实可以从口袋里拿出钥匙来开门，这次的知梦情绪稳定，也能把注意力放在梦中景象上，有进步，很好。
y昨晚11点睡，4点半起来打坐，然后睡下，梦见我在观赏两个超美的妹纸跳舞，穿着的是古代的衣服，然后慢慢的一件一件脱下，当时却想着要经过一道什么程序再重新看，然后就可以把妹纸拥入怀中，但是在执行的时候迷路了，找不到回来的路，然后就醒了。
昨晚11点多睡，半夜醒来但没起来，就是躺在床上冥想，后面睡着了，梦见面对一个强劲的对手，后来他说你逃不了了，我说怎么逃不了，不就是一个梦吗，然后就逃出来醒了。6点40分打坐到7点40分
昨晚4点打坐到5点，睡下来之后梦见有个大门口，意识到有点奇怪，走出去之后发现景象和现实差距很大，意识到是清明梦，捏鼻子验梦，从窗口跳下，整个人飘了起来，看见熟人，想飞过去，但是有点难控制，梦境突然有点坍塌，保持觉察，梦境重新稳定，然后为了飞到熟人那里发出了声音，回到现实并且嘴巴也在发出声音
总结，梦中需要稳定心态