主题:开个帖子来修梦刚才第一次WBTB了就是不知睡了多久先练观想没反应好吧上太玄第五组故意不刺激意识靠以前不是都秒睡的么现在咋又睡不着了啊好久以后终于睡着了然后做了一梦我控梦变出了一个东西却又把它归为改境晕然后一假醒接着真醒太失败了暗示捏鼻子都仍下了不过暗示半夜醒到是很有用看来又要从头练了还有就是显意识带入的太低了那样都不知梦还有一个问题有时半夜醒了要立即不动练习可是这时却有可能在梦中还应该捏鼻那么这时应该如何暗示呢?
睡不着说明初步调频成功了，某种意义来说是好事。可以不捏鼻验梦，采用想像翻滚之类的方法，成就是在梦中。
回复@真假梦:..........................................................额。。。。
一小时午睡一个普通梦好真实好清晰的普遍梦然后......还有改死的口水!!!
11:35睡,04:58醒,清醒二十分钟(靠,这也叫WBTB?),三组太玄,**扰的实在是不行了,翻身再做五组,其间小动作无数,做太玄时十分清醒,然后就悲剧的失眠了,怎么也睡不着,现在想想......该不会是假性失眠吧,接着就井喷了,四个清明梦一个假醒,假醒也抓住了,前两个推倒了,而且是一大群MM,第三个最长,怎么也有半小时,悲剧的是跳了五六次井盖都不成功,无语啊..........还有,几个都是高清晰的.......醒后07:16,嘿嘿,八组太玄果真是神技啊!!!!
回复@风茼:要是天天都........偶的性福生活啊
小真……熬夜是不好的，你看我，哪怕是经常凌晨3点睡也不熬夜……好，你要是想熬夜的话我教你，每晚11点前必须睡着，然后二个小时后醒来，这之后你就别睡了，因为人晚上睡觉获得‘能量’只在晚上11点～凌晨1点之间，这二个小时你要是能睡着，你一天都不想睡，很精神！
记梦:一讲清明梦二打苍蝇睡前无练习自己出耳鸣一激动又没了
我睡前杂念就想梦一样虽然不是我控制的但拥有完整的剧情甚至是拥有图象和声音却不象梦那样真实清晰可是它的确存在怎么回事??@宇宙之铁
一种是所谓的入眠幻视，这种一般是实打实看到的，比较真实，离梦已经非常近了。所谓可以伸手去“抓屏”，其实指的就是这玩意儿。你的情况可能是后一种，就是“杂念成真”，也是快睡着快产生出梦的状态，但是不太实，除非是在半夜睡醒的情况下。能看到东西，往往不是在眼前，而是在心里。
这种在心里看到东西，也就是所谓的观想(Visualization)了。这其实是一种可锻炼的技能，即使在白天清醒状态下也可以实现，所以它和前面说的幻视有本质的区别。当然，利用杂念、观想，都可以成功入梦。这些我在大数的葵花宝典中都有提及。梦仙也有专门的文章。
回复@宇宙之铁:观想铁哥在我的第二个记梦贴说的较多，我之前也有很多实践经验，真假梦去看一下吧。
中午睡前八组太玄，做完后有两次信号，无语，来的也太不是时候了吧，不过却证明了状态和方法是对的
回复@真假梦:我可以打你吗，八级了才可以折雅阁。。。把你改境的心分一半出来练清醒梦就好了，场神也是清醒梦出神入化才投身改境钻研之中的。
回复@353877848:折雅阁是什么意思。。。。其实我现在梦上花的时间比改境时间多多了。
我打错字而已。。。咳咳，你继续摸索吧，先稳定清醒梦的频率，到时再说别的东西。
回复@353877848:不行，告诉我你到底打的是什么，否则我做鬼也不会放过你的
回复@真假梦:我忘了，没骗你，真的是忘了。。。要不你今晚梦中来找我。
暗示失败8:50醒一个梦都没记清醒二十分钟做太玄因为没数秒也不知道做了几组睡着后被梦中动作牵动醒还是没记梦
回复@真假梦:.....额。。。。。。。。~~~~~~~~~~~~~~~~~~
WBTB+八组太玄收获是俩普遍梦一是准备高考二打仗
知梦了却没有意识梦境还十分清晰两秒掉线.........WBTB是决对有的可我不知道发生了什么只记得我醒过了.....