主题:温柔修梦帖~听说这样进步快一点半夜醒来，做呼吸练习。数到800下时，呼吸自然变匀了，很舒服，到1100时，这种舒服到了极点，因为我是带着问题做的，时不时问一下我是谁？我突然一下子进入启示了，感觉自己无限延伸，有点害怕，但是我告诉自己这是真我，就好些了，持续时间比较长。
从启示中回来后，呼吸仍然很舒服，真是享受，我听到一句很小的耳语，听不清楚，就在我听的时候，耳鸣变得很大，又好像进入启示状态，感觉无限膨胀一样。第二次又听到很小的声音，在仔细去听的时候，进入了启示状态，这时我想，可不可以做清明梦呢？
于是用手摸床，床很光滑，不像是床单，像是金属板的感觉。于是我从前面下床。走了几步。然后人在黑暗中往下坠，一直坠，好舒服。我打开窗，不是现在住的新房子，才住两天还没习惯，我往下跳，还是有点高的，下面有花坛，我落在花坛旁边。前面墙有个缺口，就想上去蹬墙，到了面前，那缺口变成山洞那么大，只好算了。忽然想起可以上街玩，于是走到街上，好多人，我很开心，想随便玩，还是有点怕，就捏鼻子，开始时不能呼吸，心想奇怪，我不是在梦里吗，又呼吸，这次能呼吸了，这才放心。于是玩了好半天。
清明梦。早醒，睡不着，做呼吸练习，慢慢入梦。听到屋里有人，进来了，想喊让他走，喊不出，很着急。醒了，后悔没捏鼻验梦。屋里又有声音，马上捏鼻，真的能吸气，还从旁边漏气了。摸床，下床，跳阳台，太黑，回床上了，看眼前有绿橙光。又捏鼻能吸气，跳另一个阳台，飞出去了，往下掉，掉到地里了，有点怕，但没事。像小羊肖恩一头扎进土里，还有蚯蚓。再次捏鼻，这次上衣柜，几下爬上去了，于是出去爬楼。出门是广阔乡村，许多人。爬农家的三层楼房，有妇女看。爬了两座楼房，众人围观。
昨晚梦中玩得很舒服。梦见中彩票百元以上奖，一看是八千，惊喜，一沓沓厚钞票往我包里装。到小区有人跟踪，吓醒了，记起要做10秒钟醒来梦屏练习，看到很多画面滑过眼前，比以前只能看到星星点点强多了。小区楼下开了家宾馆，门前好多石膏雕塑，不知怎么变成了餐馆，我在里面坐着，吃点餐时送的花生。出来，人走路飘飘然，还很享受这种状态，有小孩在后面说“像傻小子”。我继续太空步走着，忽然飘了起来，往上漂浮，好像要漂到太空，有点害怕，又想太空就是我，怕什么。又各个方向飘，舒服极了，我想我是在自己的平安中飘。还惊叹感觉如此细腻逼真，像真的坐上什么娱乐设施一样，身体各部位的失重感觉推挤感觉很真实。脚跟踩着虚空向右飘，这是以前没有过的。然后突然来了几个360度翻滚，好舒服。享受了好一阵才停下来。
昨天午睡时，自由冥想，突然感觉知梦了，捏鼻能呼吸，但视野中没有东西，于是我用铁哥控梦法中的断定法，断定我的床是在空中，马上，床飞到空中了，摇晃着，十分刺激。
晚上睡觉时，数数，呼吸一次数一次，慢慢进入朦胧，此时耳鸣声变大。这时我自动进入清明梦，我躺在一个木板车上，任它载我前进，也不管去到什么地方。只感觉车在行动着。到了街上，车子随意地穿梭着，在人群中，在车流中，我什么都不用担心，只是随它行进着，这感觉真好！然后可能玩腻了，我就这么仰躺着下坠，在空中放松地下坠着真舒服，我甚至想都没想，掉到了一张大床上。。（此处省略若干字）触感如此地真实。
清明梦竟然到了最高境界，连想都不用想，发生的一切就是我真正想要的。
昨晚在梦中施展了一把神通。在大学同学寝室，和喜欢踢球的同学聊天，说第二天到旁边学校跳舞和踢球。第二天早上我从家里出来，半路上遇到一帅小伙，他演了一部电影的，我说你的师长演得很好。我的恭维让他很高兴，拿过那期电影杂志，饶有兴致地看上面的海报和评论。不觉中我们走进了那电影里，有农庄和军人。我们坐在农庄外的长椅上，也许是说话声音太大，引来了一队兵，围着我们要搜查。我赶紧跑，心想这是在梦里，我有超能力啊，这次再不能被捉到了。
我跑得飞快，在街上的人群中奔跑，但兵还是跟在后面。于是我用遁地术，穿土而行，从一个院子钻出来，周围无人，我很是得意。哈哈，很少在梦里玩神通，也许是看了铁哥那个超能力贴子的启发吧~
昨晚清明梦。半夜起来放水，然后睡不着了。告诉自己睡不着也无所谓，只要躺着就行。恍惚中有人上床了，我身子往后顶，真的有人，是异性，大喜，于是大动其手。又钻到被子里，看得很清楚，掉线。然后又有人上床了，再顶，又是异性，这次她是俯卧，做起来感觉跟现实差不多。
又在梦里导演美国大片了。好像《第一滴血》和《终结者》的综合体。导弹如雨轰向一栋民房，每个导弹恰到好处地只擦了房子边沿，看来是想抓活的。房子摇摇欲坠，英雄正从外墙往下爬。直升机在盘旋。
英雄不知怎么变成裸体女人，巡逻的几个大兵看了好开心，于是放行。女人进了对面的一间民房，进去时有点慌张，脚跟掀起了门帘。到了地下室，我在里面。女人穿上短袖衣服，和我坐在地上，她拿着大瓶子喂水给我喝。。
回复@曼哈顿__博士:这个梦还是受你的启发呢。哈哈
久违的清明梦又回来啦！已经三个多月没做清明梦了。昨晚九点入睡，半夜醒来，放水后回来做太玄。简单地眼、耳、手切换，准备做三组就睡觉的，只做了两组半就睡着了。做了个春意十足的普通梦，我与一女在蚊帐内。这个梦结束的时候，我醒了（其实是假醒），我想如果能知梦多好啊，就捏鼻验梦，很勉强地只有一丝透气。但我已知道是做梦了。这时看到旁边躺着两个女人，我去摸其中一个，她用双手抚摸我的手。但因为是认识的，我不敢往下做了。再验梦，起身，用一种难度颇高的姿势，双手在身后一撑就起来了。下床后，看到自己置身于以前住过的六楼，大窗户，离窗很远我就起跳了，跳出窗户一半卡住了，但还是掉了出去。
我飞了起来，心想让我飞到有一百个美女的地方吧。周围雾蒙蒙的，闭上眼睛也能看得到。我想我不能老这么飞，下来吧，一念生起，马上身轻如燕，轻轻落地。什么都没有。我想到扫街的任务，于是走到大街上，街上全是女的，包括行人、卖菜的，我看见喜欢的就去摸，摸了一个，发现不太漂亮，就去摸下一个，看见更漂亮的，又丢开去摸那个。玩得不亦乐乎时，醒了。
周六去玩溪降露营，疲惫至极。周日回来，睡了一下午。晚上也睡得很香，早上醒来，记得一个梦，我们几个人练枪，好像是限时的，小董老是在那里研究，不把子弹打出去，我很着急，就说他还不如抓紧时间多打几枪。
昨晚梦见群主和管管商量，这周活动去哪里玩。我是旁观者。开始说是去百丈坪，后来告诉我时却变成了腾龙沟。
中午尝试了一下新的催眠方法，效果不错。我似乎对设想催眠方法乐此不疲。这个方法很简单，每过一分钟默念一次“我梦见我在睡觉。”一分钟是粗略估计的，大体差不多就行了。如果忘记默念了，那更好。不管如何，一般过不了多大一会儿，就会迷迷糊糊。
十一点入睡，半夜醒来两次，练太玄不到两组睡着。第三次正在练，发现快天亮了，一兴奋就睡不着了。（为什么要兴奋？）梦也记不得了。
十点多入睡，半夜醒来，练太玄，两组没练完就睡着了。梦见开车，送小董（小学同学）回家。开得很兴奋，自信地避开各种障碍。后来在回家不远的路上停下来了，因为要半坡起步，心里有点发慌。结果发现车钥匙没带，后来又找到一把钥匙，是普通的木门钥匙，插进去，竟然发动了，很清晰很悦耳的发动机的声音。车子在震动。我潇洒地对同学说，你坐到后面去！然后，就醒来了。
回复一念三界:是啊，从我梦中打印出来的。。。。呵呵。。你信吗？。。不过确实非常像，除了文字没这么具体。
梦见和女孩谈恋爱，她的手搭在我肩上，我摸她的玉手，好光滑。这算是半明梦吧，很有感觉。
在梦里，有个同事对清明梦感兴趣，说你们能从梦中悟到圣杯还真是厉害。
老婆要我拿两个面包，这时大家在户外行进，姓周的女同事帮我从姓陈的同事那里拿了个包，拿出两个黄澄澄的面包，哦耶。
昨天爬山摘桑葚，很累，晚十一点入睡，睡得很香，中间醒来一次，没舍得下床，很快又睡着了。早上六点醒，上了个厕所，回来练太玄，做了个梦，驴友江山给女孩拍照，还给她示范姿势，弓步，一手握拳，一手张开，我在旁边看女孩的姿势对不对。
十点上床，被蚊子叮了，睡不着，用三感催眠法成功入睡。早上六点醒，为什么现在都是一觉到天亮？看来有必要用闹钟了。
三感催眠法是我起的名字，在大数贴子里铁哥推荐的，方法如下：
闭上眼睛，看一样东西，可以是你想象的
想象一种声音
想象一种感觉
重复以上，增加到两样东西、两个声音、两种感觉
重复以上，增加到三样东西、三个声音、三种感觉
如果中间睡着了也无所谓
（效果杠杠滴）
最近有点忙，虽然每天还在练，可是功力大减啊。翻看以前的练习，真是感慨万千，呵呵。看来还是要诚实地记录练习情况，坚持。
回复一念三界:是的，我中午都练太玄，太玄功法要经常看，总有漏掉的要点。
晚上十点上床，用逐步放松法+轻度异步法入睡。做了个半明梦，我站在一群大狗旁，它们长得一模一样，金黄的毛，都要向前冲出去战斗一样。我用手揽住它们，不让它们冲出去。那些狗蠢蠢欲动的感觉很真实。半夜醒，起床后回来练太玄，快四慢三。做普通梦，骑自行车遇见邻居。
我似乎记得，铁哥还说过，这套催眠方法和太玄功很像呢。
回复一念三界:暂时没有，只是午睡从没睡着的我好像睡着了。。
看大数帖子，学到一种催眠手段，中午试了下。。告诉你们，真的有效果。咩哈哈哈。。。
方法如下：
闭上眼睛，看一样东西，可以是你实际看到的，也可以是你想象的想象一种声音想象一种感觉重复以上，增加到两样东西、两个声音、两种感觉重复以上，增加到三样东西、三个声音、三种感觉
如果中间睡着了也无所谓