主题:【幽灵羽】修梦回复I情长不过时光I:闭关锁国。。。没那么严重吧，我也在看你们的记梦贴。
“不能正确坐太玄功人员名单”有点像小时候学校每天贴的违纪表啊哈哈哈。时间不够用的话，你那个数数法我觉得应该也行，今晚我也试试砍好了
回复银色大料:你和我想的差不多！因为最近我在家长群里看见各种完成作业情况的名单，感觉很不好。。。所以梦到了
睡眠时间充足的话，wbtb+太玄其实是成功率很高的方法。睡眠不充足的话可以试试利于半夜间断醒的时刻，醒来不动不睁眼，快速入梦也可以清明的。
回复BJ泥:谢谢指点！我也看过利用醒来的间隙清醒入梦的方法，但直接被我忽略了。你不说的话，我就忘了
回复幽丶灵羽:睡前要暗示自己抓住醒来的机会，并保持不动，多练习这个也可获得清明梦
昨天晚上，我依旧数数，数到两百多。我仔细体会了一下快入睡的状态。我在观察眼前黑暗时，感觉它变得比平时更深邃了。很容易就听到耳鸣。身体某些地方发麻，发热。就像是练太玄功，三种切换都能感受到。尽管我在切换，但我还是走神，不能一直做下去，总有些思维空白的时候，然后回过神来，继续切换。
我一不小心又把作业写到十二点π_π所以我没有数到二百，也没有体会到快入睡的状态，不知道什么时候就睡着了。
但我半夜自然醒了一次（以前我十二点睡，半夜不会醒），然而我什么都没练。。。
我记得一点梦，还是关于国庆最后一天假，作业没写完，感到郁闷和焦虑
回复I情长不过时光I:不至于这样，主要是因为作业多
这两天睡觉时间都差不多，但昨天我尽可能保持清明梦意愿，目标是数到二百。最后还是没数到（数了一百多），不过我感觉比前天稍微好了点，很接近快入睡的状态了。
ps:我数一个数字，就默念一句“我要做梦”，和我小学时尝试的方法一样。但我现在有目标，也在渐渐把握临睡的状态。
明天我们休息（七，八年级开运动会），后天我们开运动会，这样睡眠时间又不用愁了
等等...你为什么要数?找到快入睡的状态吗...我以前也有数，不过是用来催眠的
回复I情长不过时光I:我估计上学的时候很难做到回笼。。
回复I情长不过时光I:我知道。。没事，我不着急清明梦
回复I情长不过时光I:你中午能回家？我们学校每天中午只有半小时的自由出入校门时间
回复幽丶灵羽:我中午能回，睡20分钟…睡前暗示几下就睡吧
去吧，皮卡丘，把经验带回来!
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金三胖你也去吧！！
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有人说我是水经验我转身就给他一嘴巴子你丫不是废话吗？不水怎么升级。上帝的骑宠，上古时期世界的霸主。
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┃攻楼专用宠物 ┃
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要不是3倍经验，我也不会带着我宝贵的宠物来。
汉语：我是来打酱油的。
英语：I*mgoingtobuysomesoysauce.
韩语：.
德语：ichgeheSojasossekaufen.
法语：jemesuisprendquesaucedesoja.
俄语：Язасоевымсоусом.
荷兰语：kwamiktoteensojasaus
西班牙语：mevinoaunsalsadesoja
意大利语：venutasoloacomprarelasalsadisoia.
你每到一个帖子就粘贴这句话，十五天就到了11级”
昨天晚上十一点睡，刚开始我是平躺，房间的门没有关好，有一些光照进来。我数了一会儿，感觉那些光会影响我练习，于是我起身把门关了。
然后我重新数。为了更快进入状态，我决定侧睡。数了一百多，我开始走神，忘了之前数到多少，思绪混乱。然后睡着了。
睡了差不多十二小时（我在假期会补充睡眠），并且自认为睡得很深（六点醒了一次，什么都没练，继续睡）在彻底醒来之前，我有一些比较清晰的梦，记在了本子上。
没有什么突破，依旧在感受到“快要入睡”的状态时睡着。睡后三小时自然醒，拿手机上网，过几分钟继续睡。然后我在尝试数数的时候，很快就睡着了。无效果。
早上醒来之前，我在做很浅的梦，就像是之前所说的“杂念”，内容混乱无序。惊醒后才发现刚才在做梦。。。
wbtb的帖子说“最佳清醒期是一个小时”，那我下次就让自己清醒得更久（当然，我不会清醒那么长时间）
2015.10.24
十点睡觉。数数，数到一百多的时候，我忽然感觉在头上某一点，有电流感。这不是第一次感觉到了，即使是在清醒的时候，我也可以将精神集中在头顶，感受到一种电流感。我想，也许我可以利用它出体。即使它能令我稍微清醒一些，我还是睡了过去。。。
凌晨三点醒来，我强迫自己看手机，清醒的时间比以前要长，至少也有二十分钟吧。但我很抗拒。然后我练太玄。做了若干组太玄之后，翻身睡觉。无特殊反应。
有梦，但被我忘了。唯一记在本子上的内容：我看到宇宙之铁说“练完太玄以后，看着眼前的景象不动。。。等它们动起来，就可以入梦了。。。”记的不是原话，刚醒过来的时候还记得原话，因为强迫自己看手机，只能记得这些了。
我睡到上午十一点半。
现在想想，我应该让自己半夜练习的时间再推迟一些，至少不让自己这么抗拒。
练完太玄之后，顶着眼前看，可能会保持意识到入睡，然后出体就入梦
2015.10.25
昨天我有了一些小的突破。我数到二百以后，感觉还不够，于是继续数。大概数到三四百的时候，我忽然感觉眼前一亮，状态也发生变化（不好描述）。我有点激动，呼吸急促，但很快平静下来。我并没有入梦，当时我还能感觉到肉体的存在，动一动就是肉体。我又犯了口水强迫症，忍不住咽口水。。。我继续往后数，数着数着就睡了过去。
凌晨三点醒来，我觉得这不适合练习，继续睡，凌晨五点又醒。果然，这时候我更加清醒。（我看了一下卧室的门，是关闭的，眼前的亮应该不是外界光）我想，这时候练习数数，会不会真的就能入梦？于是我就数数。数到二百的时候，没有进入状态，我担心自己失眠，于是换成侧身睡觉。。。练习过程被我忘了。没有成功。可能是因为我担心天亮，没有静下心吧。
记梦：
1.韩国有一个小孩，叫小胖，他和父母住在一所远离学校的公寓，他每天上学的路程是整个韩国中最远的。（第一人称，这些是我看到的）
2.暑假打工，好像是卖花？
3.在梦中回忆一个场景，我用手碰某人的宝石，宝石立刻破碎成很小的颗粒，散落在地上。（颗粒给我的感觉是跳跳糖，落在地上的声音我也记得很清）
4.假醒，我在梦中想，醒来要验梦。
5.梦到《ib》中的Mary，她已经死了。我玩mc服务器的时候想去别人的空岛，于是我先输入Mary的名字，看到Mary留下的空岛。。。(注：Mary是我最喜欢的人物）
2015.10.26
凌晨一点睡，没数到200就睡着。无梦。
回复I情长不过时光I:放假的时候可以，上学的时候很难。。。
2015.10.27
我特意要仔细感受自己的状态，躺在床上，我可以听到耳鸣。数数的过程中有几次走神，被我拉回来，最后没数到二百。（只记得这些了）
2015.10.28
因为不想写一篇获奖感言，所以我一直拖，拖到将近凌晨两点。。。
这几天睡觉都很晚，但我好像已经习惯了，并没有感觉太困。
当然，睡前练习，我并不会成功。。。
2015.10.29
实际上，我还是可以在睡前感受到快入睡的状态，只是入睡速度加快，我数了几十就感觉要入睡了。如果睡眠充足，我一般要数二百以上。这大概是我把目标定为“数到二百”的原因。可惜昨天晚上还是没达到。
临醒前的梦：我梦到我的朋友在贴吧里发自己的画，画的是我们学校的一部分，不过貌似是俯视角度的。过了一会儿，我看到这篇帖子已经有一千多个赞，我也点赞了。
2015.10.30
没什么好说的，我又翻了藏经阁，上面说临睡点适合在回笼觉的时候练习。
加油吧^ω^
2015.10.31
昨天我在数到一百七十左右的时候，突然感觉杂念冒出，然后我忘了自己数到哪里，又从一百五十开始数。忽然我又意识到自己快入睡了，惊。过一会儿又感觉即将入睡。。。最后睡过去了。
无回笼觉练习。因为我感觉自己睡眠很深。
2015.11.1
昨天我数到三百多的时候进入状态。然后睡着。
半夜醒来，感觉有些困，但还是坚持做了几组太玄。。
我觉得我应该至少睡够六到七小时才练太玄，当时没睡够六小时。我今天想早起，六点起床（想得美），所以没心思练习。
有记梦，当时记得梦的片段，但只在手机上记了关键词。现在。。。也就记得这些关键词了。
最近我很失落~因为，我很久没清明梦了，而且学习压力很大。
当然，我知道，衡量我的练习是否有效的标准，不在于一个月能做多少次清明梦。也许，过一段时间，我的进步就会突然显现出来，但也可能什么效果都没有。前方是未知的。
每次醒来，都伴有一点失落和迷茫。不过我鼓励自己，一定不能放弃。
作业多到影响我睡眠。也许，同样的作业，有些人完成时间会比我早。我的态度是消极的。曾经我也积极过，但随着时间消磨，我不再像以前那样了。更可怕的是，我习惯了这些，我似乎从内心认为自己只能被作业折磨了。
今晚注定又要熬夜。
每一次，我在睡前练习时，尽可能感知自己的状态。如果可能，我就把这些状态记录下来。
我的梦本来就很少清晰，现在连情节也很难记住。可能是和睡眠有关。
就这样。。。
最后。。。放出本命，Mary！（图来自百度百科）
2015.11.2
十二点睡，这次我是数到二百多。
“145，我要做梦，146，我要做梦，147，这是一个梦。。咦？暗示语怎么变了，我走神了。”那一刻，我确实走了神。
补充：我在这一过程中感受到入睡抽动，也许，我真的只差一点，就可以入梦了吧！