主题:迷恋清明梦，想入帮了……记梦贴求支持。各位我回来看看大家……只能说高三真的太忙了……正式开学才一周，就已经感觉压力山大，疲惫不堪，睡眠很难保证，清醒梦自然也就荒废了，每天中午都习惯性的要切换切换太玄，可是那几乎成了催眠良药，每次两组都没完就不知不觉睡着了……前几周还抽空看看贴吧，现在连看的时间都没有了，不能跟大家联络感情真的好痛苦啊！不过为了前途，我还是要努力，要坚持，“梦”也常常是我的动力之一。前几天写了一篇随笔，先贴在这里供大大们批评。
有时候莫名其妙想哭。
就像忽然发现自己仅存于这世界，就像望尽了尘埃的记忆，就像读透了鲜花似曾神秘的芬芳。
有时候蓦然觉得孤独，曾经的辉煌和光辉逐渐暗淡，曾经的期望和向往化归空气，曾经的梦想和理想迈入昏黑，曾经的一腔热血涌成泪水，连吞吐的热息也忘却了夏天。大步流星如今寥若晨星，望月豪慨如今望洋兴叹。有时候想不到合适的语言，去描述那些沉重的滑行。
曾经沉浸于管音中的古堡，欣赏着古堡里的管音，曾经陶醉于锣鼓声中的轻骑兵，在队列里举剑挥乐。曾经迷恋思考与表达的美，备受关注和看好的激情。曾经把奔跑用作朝阳，照亮一切迷雾，透视三千里外的前方。曾经不知疲惫，惊奇陡出，一觞一咏尽是美好今日，不饮便醉更是豪气干云。曾经夕阳真美，映透路人的脸颊，细雨也是柔情，步步皆成旋律。曾经霓虹很短，月行太快，三言两语总是不够畅叙深情。曾经就像激情的交响，超越不息的掌声。
然而哪一日起，云烟弥漫，只看到远山上的高木冲天而起，却掩盖不了濯濯之情。一日起风也更寒了，天还是那样蓝的，盛着蔚然大观，吐不尽幽幽。乐曲留在回忆，步履成为静态，呼喊也没有了声音，文字席卷困倦，侠情斩不断懒散，慢慢的看不清路标，也看不见下面的路了。燃料不够了，缓了，吭哧吭哧的，苟延残喘的，躬身驼背的，气若游丝的，无尽的。挣扎啊！！！！越是想要长啸一声，越是憋得难受。琴键按不到底，沉闷，昏厥，迷惑，心也变色了，像土地一样，慢慢就踩出脚印，慢慢就踩出小径，却没有行人，孤寂楚楚的，远望一眼绿草如茵，想起曾经的露珠来，想起曾经炽热的腰带，鼓足前行的风浪，如今却成了勒紧生机的囹圄，默然等待瘐毙。
然后莫名其妙想哭。
然后仰天大笑，梦一双漆黑的翅膀，试图携带明媚却未知的容颜，撞在狭缝上，羽毛化作灰烬，黎明卷走鸣音。然后慢慢地去重铸那颗心，就像小心翼翼的飞行在窗前，飞行到宇宙，滑到平凡和普通。绿键听一首女声，长鼓点后总有惊愕许久。慢慢的就不怕了，即使点不亮灯光，却仍映射着心灵的光芒。然后更加清晰，何惧长久的疑虑，奔跑还是有力，蓝天蓝得深邃，邦克楼高耸入云，修葺的防护网是更高的凭仗，一个军礼展现豪情，穷小子也能翻天覆地，终于西装成了真实的围城，底气灌溉恢弘的交响。纬纪是谁？经天纬地之才，还是不曾或灭的梦想？拼搏了，画外音不会让人失望。然后还是真切的鼓励和劝导，来自天涯海角。
就是要仰天大笑。笑一笑沧海桑田，笑一笑年华岁月，敢针砭紫气萦楼，后来才明白了如何眺望黄河。然后浩然正气还是能聚得起来，号角声铿锵如故，马蹄溅起浪花，长枪直指朽木。然后的确是伤痛的旋律，逶迤在旷野，还有早来的秋风。可是你已经知道了，其后还是一马当先，万骑争先，色彩斑斓，恨不得飞起来，飞到小丘上，云间的城堡里去，城堡的砖块说，秋风，明年还会再来！！！！
你不需要牵动眼肌，人本来就可以腾云驾雾。
然后淡淡得想象着，其实如一个梦一般，只是你该得到些什么，改变些什么。就随心，寻觅那凫渚鹤汀。
然后泪水又成了血水，画个句号，去睡觉吧。
还想烦请各位大大能推荐我一种比较适合中午的清醒入梦法，太玄通常就直接睡着了……有没有别的有效点的方法？
回复梦中木屋:睡得时间不会太长，通常也就1小时左右，所以可能不太适合异步法。大挪移的话，我好像对身体移动的感知不是很强，好几次很困的时候出现挪移感，我一关注反而把那感觉吓跑了……谢谢木屋哥。
可能真的是太累了，昨晚设了睡下六小时后的闹钟，居然根本没听到，8点自然醒了发现那闹钟响了三遍，每次响一分钟，而且渐强，我都没听到！……
哇哇哇，功力荒废了！！！刚才小睡一会，睡前切了四组太玄，这次感觉没那么困，切换完以后翻身睡的，不久就获得出体信号，可是我居然不会转移意识焦点了！！！一起身，牵动肉体了！！！我当时那个气呀！！！！！！！！！浪费一次大好机会！不练就荒废了，哎，可是能练习的机会又不多，我怎么办啊……
小狼，不要这么急躁啊。现实的学习生活也需要你用这样的心态好好对待的。。它们同样都是修心的过程。。
回复@梦中木屋:非常感谢前辈的当头棒喝，让我清醒了许多。最近生活太忙的确是有些急躁。我要静心，谢谢教导！
嘻嘻哈哈，功力还是没有荒废的。昨天中午首次成功用太玄出体！！！而且清晰度惊人！大概二十分钟时间。谢木屋哥教导，心静才有梦境。
这些天睡眠一直没有保证，睡得很少，清醒梦自然就耽搁了。前天晚上WBTB加太玄，得到的是清晰普通梦，很喜欢那个，开着战斗机在城市上空飞，很刺激，有空详细记录一下这些太玄引发的美丽普通梦。自上次中午用太玄出体以后，再没有过，有一个中午得到信号但是失败。我想保证睡眠第一，大多数时候没有特别强的意愿。这种忙碌生活何时到头。。。
生活照旧很忙，以前中午还会习惯性的切换一下太玄，现在由于睡眠严重不够，中午也都一头睡倒了。不过我的记梦能力还是不错，有时候早上起来回想前晚的普通梦，也有精彩的。今天中午可能意愿比较强，没有做切换，直接睡的，刚睡下五分钟，醒来了一下，这五分钟还做了梦的，然后接着睡，这次睡着后居然来了出体信号，可是毕竟还是生疏了，有点处理不当，可能也有点情绪不稳，挣扎着用手捏住鼻子，畅快的呼吸了一下，然后就醒了。。。当时感觉眼皮一跳一跳，应该是睁开了肉眼。真的很无奈啊，真的不想放下清醒梦，可是生活状况偏偏不允许。不过我坚信，只要坚持修心，梦，永远都在。
PS:今晚可以早点睡，WBTB切换一下吧，也不报太大希望了，如果铁哥快递就不一样啦！
又是久别一周后的归来，这周还是忙，而且大病一场，昨天烧到41°了，偏偏发烧这两天还月考，我就硬扛也没治，结果更严重，昨晚实在受不了才去输液了，今天好点了。有趣的是发烧期间的梦都很好玩，出汗最多的时候梦见在热水里游泳，还梦见家里有个管家，巧妙地劝走了来抓我的一群黑衣人……这周中午还是在切换，不过再没有过清醒梦。上周六晚上知梦了，用蜘蛛侠的方式飞了飞，也很有趣，重力感很强。WBTB后太玄，没能很快入睡，倒也巧，耳鸣出体信号是来了，紧接着就是闹钟，然后就起床了……高三真的好忙啊，普通梦还是能记得一些，但是记梦能力有所下降。
我上次也是唯一一次在中午太玄出体，是在切换两组后起来了一下，整了整床单，又躺下切换两组，然后不久就获得出体信号，不知这种方法可不可取？@宇宙之铁
现在我中午切太玄，经常是这样：前两组感觉比较强烈，到第三组睡意猛然袭击，到再次意识到要切换，似乎已经做了一个短梦，是从梦中猛然惊醒的感觉，然后就是在没有切换的决心，翻身就睡了。这种意识猛然回来后，我是不是应该一动不动回忆刚才的短梦？
意识猛然回来的时候，可以继续寻回入梦的感觉，去验梦，或者去抓东西，都会清醒入梦的。
每周记录。上次发烧的月考竟然考了班里第一，成绩还行。这几天感觉对梦的感知一直在退步……有时候都记不得做过梦，有两天中午有出体信号了，可是刚捏鼻呼吸一下就醒了，好无语……不过梦的励志作用毋庸置疑，我现在一直以梦为一种信念。我会继续努力加油，各位也加油！
我还没死，我又回来了……高三确实是很忙的，有时候自己觉得其实没什么压力，但是骗不了自己的身体，最近接二连三得重病几次，惭愧没能多上贴吧。晚上睡眠不能保证，就没有再WBTB，但是每天中午还是坚持试试太玄，因为大不了就是睡过去，也不影响什么，这周成果不错，周三成功出体一次，用的太玄，后来滑入清醒梦了。今天中午又获得了一种以前从没有过的出体信号，是下坠感和过电感一起来，因为今天切换过程与以往稍有不同，切换2组时候就感觉好困了，杂念飞的不行了，实在想直接睡倒，可是不知怎么得，好像忽然惊了一下，就好像大梦初醒的感觉，心跳加快，大脑一下子清醒了，可是困意还是很强，就是很想睡觉的感觉，我就闭上眼睛，然后立即获得了上述出体信号，并且看到了梦屏上的像，就是我卧室的情况，由于没有出现过这种出体信号，我没有成功得深化他，而且梦屏的场景让我误以为我是睁着眼的，而当信号消失后，我才发现我一直闭着眼。
不间断的太玄练习让我对太玄有了越来越多更深的体会，下面是一些体会：
谈谈关于感受身体的那一块吧，我现在是用这样一种方法，依次感受四肢动的感觉，现在找到了这种窍门，就是要让它有动的趋势，但是肌肉又完全不动，就有神经痒痒的那种感觉，不是很好形容啊。。。
还有关于杂念，每次杂念回来后要稍稍稳定一下自己，稍微让大脑再清醒一点，否则容易中途睡着。。。
就这样吧，我继续努力。不知铁哥大数哥木屋哥进来安好乎？
同志们，我的帖子就是苟延残喘但绝不沉……
这周一直睡得很晚，学习很忙。只有昨天晚上11：30睡得，算比较早了，设了个太玄的闹钟（好久没WBTB了……），起来清醒，切太玄，可是切完后居然有失眠……我又回到了最初的新手状态吗……后来当然还是睡着了，做了很清楚的清醒梦，当最后被人追着打时，已经有意识了，知道我在做梦，可是紧接着也就醒了……
我坚持记梦吧，没别的什么了……
大家好……垂死挣扎的我又回来了，刚结束期中考试，真是累死了。之前的几周里，我几乎不怎么记得我做过梦，几乎忘掉了做梦的感觉，虽然每天中午坚持太玄切换一下，但也一直没什么效果。直到昨天早晨起床刻意回忆，记起了一些细节，昨天晚上睡觉不仅记得梦，多次醒来我都知道，只不过由于考试更重要，没有起床。可见记梦之效用，坚持记梦一定有好处，恢复起来还是很快的。各位加油，我这周末一定有清明梦！
回复@mapeicong:我也想你。像投入梦修一样的主动性投入学习吧
果不其然，今晨成功出体
---------------------------------------------------------------
昨晚睡得很晚了，因为今天放假……快2点了吧。。。设了6小时后的闹钟，也就是8：30左右，起床，上个厕所，洗洗手刺激一下……躺床上开始切换，模模糊糊恍恍惚惚平平淡淡磕磕绊绊得切换完四组，转身就睡。我也不知道是睡着又醒来，还是一直没睡着，反正后来我又翻了一次身，翻到左边，然后想，这次又泡汤了，哎！要是现在耳鸣信号来多好！然后一引导，就感觉一种力量把我对肉体的感知压住了，把意识拉出来了，就听到了耳鸣声，然后就牵动手臂，捏鼻子，能呼吸！这里要说一下，由于好久没出体了，这次出体费了我好大一番功夫，手能动了以后身体还是不能动，好不容易慢慢坐起来，居然什么都看不见，我不断地喊“增加清晰度”最后才看到了。好在虽然费了一番功夫，成果还是很不错的，梦境很真实很清晰，一束阳光从东边射进窗户，我爬上窗户去看，是初升的朝阳，景色很不错。想到要吃神丹，就摸口袋，居然拿出一个药瓶，里面又白色药片，拿出来就吃呗，居然有健胃消食片的味道……再额外说一下，我一直想在梦里召出一匹天马的，就是有翅膀的白马，能骑着飞的那种。。。可是我在窗边大喊几声，什么也没有出现。又喊我之前提到的指导灵“大姐姐”也没有出现，这时候居然楼下来了一辆警车，出来一个女**姐姐……拿着一把白色手枪指着我，嘴里还喊：“小伙子别想不开啊！”我也不知道当时手里怎么忽然出现了一把枪，居然一枪把她爆头了（这是不是映射出我是个邪恶的人……不是我的本意啊……）又把同行几个JC都干掉了。。。剩下一个人，开着警车跑了，我跳下去，开了旁边一辆车开始追（怎么有GTA的感觉了……），这里开始已经算慢慢滑入普通梦了，然后居然是枪战追车的环节，一直在开枪。到一个地方，见到一群大兵，都是自己人，美国陆军的样子，然后地上还好多枪，越来越像游戏了，后来又乱七八糟一堆事，然后意识忽然回到床上，我就保持身体不动，坚决闭着眼睛，又获得出体信号，再出体，这次想飞了，从窗户里跳出去，居然跳到了楼前的游泳池里，我妈妈和爷爷还在那里……敷衍他们一下，爬上来往别处走，居然在一公厕前遇到了憨豆先生，他想上厕所又没带纸，在门口一个柜子里找纸（真是创意无限……）正搞笑呢，居然我设的10：00的闹钟响了，我设闹钟干吗！！！！！！讨厌死了！！！！！
总结一下，太玄的要义就是平常心，不要太刻意，目的是“调整状态”，出体很简单！
那天写了一首关于梦的诗，然后居然灵感突现，哼成歌了……自己觉得旋律还不错，可惜不会吉他，我现在在自学吉他……争取三个月后能自弹自唱出来。下面先把歌词写这里：
梦，
又是一个梦。
记不太清细节，
就像个馈赠。
梦，
还是那个梦，
把虚幻与恍惚，
带进我真实的人生。
我的梦，有温度。
冰霜雪雨无数。
冰雪里还有她，
梦一样的孤寂凄楚。
我也是孤寂凄楚，
泪水都化作了吞吐。
可在那清幽的世界，
我多想放声痛哭。
无尽的倾诉！
无尽的倾诉！
静默的微笑，
请给我个归宿！
梦，
梦得糊涂，
请容我把我纷繁的情意，
葬入你飘渺的坟墓。
梦，
梦得辛苦。
我愿我早已碎裂的心，
葬入你安静的坟墓。
梦境的国度！
梦境的国度！
它大声的呼喊，
让我别再哭！
梦境的国度！
梦境的国度！
它一次次重复，
不用再无助！
给我个归宿，
我不会再哭。
给我个归宿，
就不再无助。
刚才翻其他同学们的帖子，发现好多同学对太玄第三步——体察身体的感觉，存在问题，的确梦手在初期不是很好理解的。新同学们不妨试试我的方法，把双手交叠，放在肚子上，你会感到肚皮里传来的一下一下的震动，和心跳是不同步的，那个应该是肠胃的蠕动，可以比较随意的去体察这种震动，如果能同时感受到心跳更好，这样会简单一点，希望对大家有帮助！
@宇宙之铁，铁哥这样可以不？
又是好久没来啊……学习很忙，今天刚月考完。很长一段时间不能保证充足的睡眠了。可是最近中午睡觉，很频繁的出现自发的出体信号，很神奇，我就是正常睡着，过一会耳朵就开始响了，就可以出体了，不过都忘了怎么深化……所以通常没走几步就被T回来。回来问候一下各位，各位保重！
好久没来了，看到后生茁壮成长，铁吧一如既往的和谐美好，我感到很欣慰啊！（不是故意装老人。。。）高三一轮复习马上结束，每天都好累好繁忙，不过我喜欢这样的生活，充实才让生命有意义。我目标考香港大学，不过也绝非易事，我一直在努力，我相信自己。如果我成功了，会第一时间来跟各位铁匠报讯的。在这一人生阶段，我觉得心态很重要。而清醒梦给了我许多启示和帮助，磨练了我的意志，心境也有所成长。修梦亦修心，我一直记得这句话。高考完我会回归的。各位保重。老朋友们还好吗？木屋哥你们还记得我吗？
昨晚在沙发小憩，什么也没干，出体信号自发出现，放大耳鸣后转移意识焦点至梦手，成功抬手捏鼻，呼吸通畅，遂缓慢起身，两脚着地，忽然发现视觉没有移动，就是眼前的图像固定在刚才的状态，还以为我眼睛没闭上。。。然后就回来了。。。醒来一想又被小潜骗了。。。眼睛怎么可能是睁开的呢。。。
版面整理中，打扰了。版面整理中，打扰了。版面整理中，打扰了。