主题:【修炼贴】梦见花控梦之旅三天前开始接触清明梦，很感兴趣所以就开始修炼了。
先说说我的体质，我是一个很爱幻想的人，特别走路的时候，这个时候幻想最清晰投入了，所以本人也个是路痴（路痴就是这样炼成的）。。不怎么爱运动，顶多睡前做几十个俯卧撑仰卧起坐什么。逻辑思维很好，理科成绩很好，当然那是N年前的事了。这种体质是不是适合练习梦中知梦？（近几年很少做梦，或者说做梦了不知道）
不过梦中知梦见效慢所以白天练知梦扳机，晚上练出体。
下面是我这三天的一些出体经验：
第一天晚上看了酒心姐姐的教程，对清明梦也算有了个大概的了解，于是当晚就开始尝试出体。开始不知道刚睡下就修炼效果不好（酒心姐姐贴里没说明呀），所以晚上12点刚睡下就开始修炼，先放松了身体，从头开始----可是好像无法集中精神，脑子总是乱想些东西，一会这一会那的。没法，就跳过了这步（我知道这步很重要，但。。原谅我把）。然后开始练梦屏，星体绳，灵手。都因为精神无法集中以失败告终。后来翻了个身改为侧卧练呼吸法，真的等到了信号，就是感觉身体被拉扯，明明身体在床上可感觉又不在床上（像是在半空中的感觉），还有就是感觉要掉到床下的感觉。于是我就跟这这个感觉走，后来因为咽了口口水感觉又变淡了，直至消失。之后信号在也没有出现，还失眠了，感觉过了很久才迷迷糊糊睡了，快天亮的时候自己突然醒了，以前很少这样，一般都是一觉到被闹钟叫醒，醒来后又练了会，都是因为无法入睡以失败告终。
第二天也是一样的情况，晚上11.30刚睡下就开始练，但连信号也没用（中间好像出现了灵手，手明明放在肚子上可是觉得手还是晃了两下但很快又消失了），脑子总是这想下那想下，一都点异常就会很警惕，或者刚想入睡就会自动清醒，出体没练成还得了个失眠，之前都很少失眠除非真的有什么事才会失眠。。就是想不练也不成，还是会失眠，感觉很警惕。。不只过了多久又是迷迷糊糊的睡了，6点调了个闹钟本想睡回笼觉，自己没到6点就自动醒了，练了会但是没感觉，一直睡不着，后来到了快8点就直接起来上班了。
第三天晚上因为前一天没睡好所以感觉比较困，在11.30左右开始躺下睡觉，等了会后开始修炼，采用的是身心异步法，平躺着身体，尽量的放松自己，思绪漫无目的的，偶尔会看下梦屏，感觉里面有像又感觉不是梦屏的像，都是比较模糊不是很稳定也无法集中去看，一集中就会消散（可能心情比较激动，但又感觉不是很激动迷迷糊糊的），然后离开梦屏脑子里想的东西又会又出现，也是很不稳定不清晰。感觉也一样很警惕感觉快睡了就一下醒了（说实话那种感觉不知道是不是快要睡着了），如此反复感觉却变得越来越清醒了。身体的信号也没等到。。后来就改用太玄经，做了4组动作后却是感觉有点困了（刚开始比较集中后半就开始有很多杂念），然后换了个平时睡觉了姿势侧卧睡，不过没有睡着，后来又换回了平躺后过了一会才迷迷糊糊睡了。4点调了个闹钟，3点多就自动醒了，上了个厕所，上了回网，感觉不怎么困。但还是做了套太玄经，跟之前一样没有马上睡着，后来才迷迷糊糊的睡了，后面醒了很多次，感觉隔没多久就醒一次，每次都很想做太玄经但迷迷糊糊的睡了。一直到了上午11点才起床。。也没做梦（不知道做了没，反正我觉得是没做）。（睡前都有暗示自己要做梦而且知梦）（做太玄经前也暗示了自己等会要快点醒来）
大神门，我之后该怎么发展，这三天都失眠呀。。我是不是不适合练出体？
------------修梦贴※防伪标签------------
我已了解清醒梦的科学性及其基本理论，对本吧藏经阁文章（含入门错题集）经阅读后也有了一定了解。我已了解本吧为“清醒梦进阶探讨”的本质，希望加入铁帮，与本吧梦友共同进步。
对此，我承诺：
·不为此耽误正常学习和生活。
·不依赖，不迷信，不盲从，不懈怠。遇到问题，将首先考虑自己主动从文章中寻求答案。
·若学有所得，我愿尽己所能，帮助本吧新入梦友。
·我明白本吧有爱温馨、互帮互助的气氛经营不易，我愿遵守吧规，尊重铁吧的学术性，与帮友和睦相处。我深知清醒梦的修行非一朝一夕可以成功，为尽早掌握清醒梦技巧，特开修炼贴如下，进行为期两月（含以上）的修梦之旅。请铁帮资深梦友多加指点，共同进步！
------------修梦贴※防伪标签------------
3没有贴防伪标签的修梦贴均为赝品，一概拆之不误。修梦贴300楼后，将被承认为正式铁匠，为铁帮正式成员，发帖不再受格式所限。
4资深梦友经验交流帖不受此限。
5修炼贴坚持到一个月之后为永久保留贴。未能坚持到一个月的梦友修炼贴，在无缘由消失一个月之后拆楼，请随时保存记梦记录。
谢谢秋哥/姐。还有个问题问下你，出体醒来后应该很清醒吧，后面怎么会被带入剧情呢？一直很费解
貌似灰常的有意思，那个时候我们是清醒的就不会质疑？（比如小潜搞个很夸张的东西）
失眠的孩纸伤不起。第四天晚上起点的闹钟，起来准备练太玄，却无法入睡了，闭眼就是清明梦清明梦，在床上折腾了两个多小时，等会还要上班，以前从不失眠，这已经四天失眠了。苍天呀，大地呀，放过哥吧~今天慎重决定放下清明梦一段时间，等过了心中那段热潮再说。
两天，都无梦。两天都是夜里四点自然醒，然后不动尊+太玄，结果练完后无法入睡，第一次我怀疑是我自己的问题，第二天我逛了下贴吧才知道是普遍现象，练不动尊的时候困意十足一个不留神就要睡了，结果太玄后就无法入睡，每次快睡的时候就会很诡异的被什么提醒，结果又清醒了，咬了手指验梦失败，之后就辗转难眠，中途咬指数次都验梦失败。看了下太玄的原理才知道你才是罪魁祸首。今日起果断放弃太玄，失眠太难受了，从四点就一直没睡，快八点直接起身上班，心里那个难受呀。
只是觉得失眠很痛苦，如果真是我的做法错误，我会认真学习改正的
3-14晚上11.30
13号练太玄失眠，所以打算半夜不起床的一觉到天亮，也看过睡前就练太玄成功的例子，所以就抱着试一下的心态去炼，平躺动作做足了四组，没数秒一切凭感觉，四组做完后有些许困意翻身侧卧，思绪乱飘了一会就睡着了。(做前暗示过要做清明梦)
半夜突然醒了第一意识是咬手指，验梦失败，平躺回忆梦境，却什么也想不起。这时还是有困意，以为前晚失眠的痛苦心理有所顾忌，打算继续睡，想起白天看的帖子不动尊+太玄=天天做清明梦。所以斗胆练了起来。下床上了厕所，回来看了不动跟太玄的帖子，就开始练。在坚持了大概5-6分钟吧，想咽口水，心想一定要坚持住，结果还是没能忍住。无奈放松了下又重新开始，这次同样想咽口水但坚持下来了，中途出了手脚有点麻没什么异常。（具体做了多久不清楚没调闹钟大概有20分钟，大概在一半的时候很有困意）之后改做太玄，做了四组动作，再第二组开始后就杂念从生，注意力不太集中，但四组还是做完了，翻身改侧卧，却睡不着了。思绪飘渺时终会被突然中断恢复意识，如此反复。。想起了假性失眠，就咬手指试试，结果验梦失败。。之后都是。。后面有一次强烈的耳鸣，之前一直没接触过。感觉像是脑袋和耳朵嗡嗡直叫，想到了出体信号试着去放大，可就是几秒就没了。。。怀着试下的态度又咬了手指还是在现实中。。
-------------------------------------------------------------------------------
我想问下太玄经的原理是不是把做的动作植入潜意识让潜意识去模拟，所以才会思绪飘渺时突然中断（思绪飘渺时意识自然集中在梦屏也就是‘视觉’上，这时它模拟之前动作切换‘听觉'所以意外中断）。。如果是这样可不可以理解为把看梦屏（视觉）的时间延长一点确保能真正入睡，这样是不是可以避免还没入睡前就被中断。或者第二个切换的‘听觉’换成其他的，因为听觉是耳鸣，但耳鸣很小声而且要认真听才能听到，所以很容易意外中断，在加上在夜里感官教好的听觉容易受外界影响被拉回现实，如果把听觉放在第三个切换位置会不会好一点呢？不知道我理解有没有错?
3-14晚上11.30
13号练太玄失眠，所以打算半夜不起床的一觉到天亮，也看过睡前就练太玄成功的例子，所以就抱着试一下的心态去炼，平躺动作做足了四组，没数秒一切凭感觉，四组做完后有些许困意翻身侧卧，思绪乱飘了一会就睡着了。(做前暗示过要做清明梦)
半夜突然醒了第一意识是咬手指，验梦失败，平躺回忆梦境，却什么也想不起。这时还是有困意，以为前晚失眠的痛苦心理有所顾忌，打算继续睡，想起白天看的帖子不动尊+太玄=天天做清明梦。所以斗胆练了起来。下床上了厕所，回来看了不动跟太玄的帖子，就开始练。在坚持了大概5-6分钟吧，想咽口水，心想一定要坚持住，结果还是没能忍住。无奈放松了下又重新开始，这次同样想咽口水但坚持下来了，中途出了手脚有点麻没什么异常。（具体做了多久不清楚没调闹钟大概有20分钟，大概在一半的时候很有困意）之后改做太玄，做了四组动作，再第二组开始后就杂念从生，注意力不太集中，但四组还是做完了，翻身改侧卧，却睡不着了。思绪飘渺时终会被突然中断恢复意识，如此反复。。想起了假性失眠，就咬手指试试，结果验梦失败。。之后都是。。后面有一次强烈的耳鸣，之前一直没接触过。感觉像是脑袋和耳朵嗡嗡直叫，想到了出体信号试着去放大，可就是几秒就没了。。。怀着试下的态度又咬了手指还是在现实中。。
-------------------------------------------------------------------------------
我想问下太玄经的原理是不是把做的动作植入潜意识让潜意识去模拟，所以才会思绪飘渺时突然中断（思绪飘渺时意识自然集中在梦屏也就是‘视觉’上，这时它模拟之前动作切换‘听觉'所以意外中断）。。如果是这样可不可以理解为把看梦屏（视觉）的时间延长一点确保能真正入睡，这样是不是可以避免还没入睡前就被中断。或者第二个切换的‘听觉’换成其他的，因为听觉是耳鸣，但耳鸣很小声而且要认真听才能听到，所以很容易意外中断，在加上在夜里感官教好的听觉容易受外界影响被拉回现实，如果把听觉放在第三个切换位置会不会好一点呢？不知道我理解有没有错?
@宇宙之铁@梦中木屋@话场@冉秋_
3月17晚上11左右睡下，半夜起来（不知道几点），第一件事捏鼻验梦，能吸气，感觉很震惊，又感觉是错觉，于是又改咬指，会痛，心想刚刚果然是幻觉，为了保险起见再次捏鼻，果然不能吸气，想躺着回忆梦境后再练太玄，结果什么也没想起就睡了，之后在次醒来，捏鼻验梦，能吸气，但感觉又像是幻觉，于是再次捏鼻，不能吸了，咬指也会痛，隔壁病床的宝宝再哭，把我弄清醒了许多，于是开始练太玄，记得在第三组的时候就要睡了，依稀记得还是努力做了四组，翻身侧卧，没有立马睡着，又想起了前几天的失眠，不管，抛开一切继续睡，很快就睡了。没有清明梦，有个普通梦，很久没有记得梦了，太玄功V5。
梦的内容最开始不记得了只能从中途记起：有很多人，有些什么人不记得了。我要刮胡子，我老婆的一个女同事就拿把其顿无比的手术刀给我刮，结果一跟也没掉，后来换成了我的同学（老朱）帮我刮，依稀记得好像他的技术高一点，果然割了一些，后来他有些生气，还拿手术刀在我胡子（鼻子与嘴巴之间）那用力划，没有出血因为刀很顿，我拿起刀看了下，不是顿，而是刀锋那弯曲了，于是我换了面，结果很锋利。刮着刮着就不是我的胡子了变成电脑的DVD驱动，这里有毛我刮那里也有我再刮，终于刮完把它放回电脑，然后电脑坏了，努力修中，这里有点不记得了，后面换成了我表弟把他的电脑买给了我中学时的一个同学（冯），后来我老婆那些同事说出去玩，后来就在街上，但全变成男的了，而且还排着队，不知道在干嘛，原来是体育课，在排队做引体向上，我做了10个，然后换下个环节，我还趁老师不注意跳过了一个环节，心想保存体力，这个环节是拉着一大踏板的货物（公司的货品）前进的，到了一个地方看到别人正在打包，还抱怨货多，我心想真是啰说，然后同事小白在操场上（他在的地方在操场我在的地方是公司）问我说谁叫你打包的？后来就醒了。好久记梦了，还是那么高质量的，铁哥V5
感谢三位大神的指点，先前的我确实错了，明白了点皮毛就认为对清明梦很了解，还过于急求心切，导致失败失眠等。这两天特意去爬了大数，木屋的楼，吸取了经验，同时调整了心态，克服了失眠不说，还那么的接近成功，相信过不了多久我就能成功了。人还是谦虚点好呀。根据我自己的经验给新手们一些心得。新手刚开始都很心急，急求于成，调整不了心态，这是失败的很大原因之一，还有可能导致失眠。如果屡次失败，建议停止修炼几天，调整下心态。刚开始的我对清醒入梦理解错误，认为一定要时刻保持清醒，才能出体，但此清醒非彼清醒，无论是出体信号还是出体都是发生在半醒半睡的情况下，所以这个清醒是半醒，半醒入梦才是真的。非常感谢秋秋姐的那句话：无论是出体还是知梦都是以睡觉为目的。哈哈对的，不睡觉怎么会有梦？没有梦怎么做清明梦？也感谢木屋哥的：意识强烈，心态淡定。接下来我会以这八字为目的，好好修炼
出体前心态重要，出体后心态同样重要，像昨晚心态不淡定被小潜耍了。其次是我验梦的方法也不对，我捏鼻之是捏紧，吸气。两秒一气呵成，有了昨晚的经验，我会捏久点吸久点。
3月17今晚参加朋友的生日聚会，很晚才睡，无修炼，但有一小梦，只记得一点点，好过没吧。哈～梦的内容:好像是中奖了，奖品是一个类似于内存卡的东西，上面标有容量单位不记得是多少了，心想刚好手机内存卡坏了正和我意。后来发现不是内存卡，上面的容量单位也变了，不知道是啥。这两天一直都能记得梦了，不知道是刻意的还是练功的效果？
意愿强烈，心态淡定。意愿强烈，心态淡定。意愿强烈，心态淡定。意愿强烈，心态淡定。意愿强烈，心态淡定。意愿强烈，心态淡定。意愿强烈，心态淡定。意愿强烈，心态淡定。意愿强烈，心态淡定。意愿强烈，心态淡定。意愿强烈，心态淡定。意愿强烈，心态淡定。意愿强烈，心态淡定。意愿强烈，心态淡定。意愿强烈，心态淡定。植入程序完毕，以深深的植入潜意识。
3月18晚上10点睡下，在快入睡时练习了下梦手，没有反应无奈继续睡觉。半夜不知道几点起来，第一时间捏鼻验梦，捏紧，吸气呼气三遍，不能呼吸，胸腔难受，验梦失败。平躺回忆梦境，什么也没想起，因为在别人家过夜没有起床，在有些许困意时开始太玄，开始能很好的集中精神，想起秋秋姐说的不能用显意识去练，于是没有刻意去关注它，后面越来越不能集中，杂念从生。经常忘了切换。做完4-5组（具体几组无从考察），翻身侧卧，同样没有马上睡着，估计半小时后睡了。很快突然醒来，捏鼻，呼吸三次，不能呼吸，胸腔难受，没能进入太玄境。没关系继续睡，后面醒来次数较为频繁（有个两三次吧），醒来后捏鼻验梦失败，但不是每次都有验。后来一次醒来，看了下时间是四点半，同样验梦失败，平躺回忆梦境什么也没能想起，继续太玄，做了3-4组后翻身侧卧，同样没能马上入睡，后面迷迷糊糊又睡了，六点起来，也没能进去太玄。不过回忆起两个长梦，之后又太玄3-4组，一样没能立马入睡。后来八点起来没能清明梦，又有一梦。虽然没能清明梦，但我并没有急躁，心态淡定我略有领悟。失眠的痛苦也挥之而去，不过三次太玄是不是太频繁了？不知道有没影响
还有睡前忘了暗示了。还有就是练完太玄后无法入睡的阶段我有练习梦屏，梦手不知道这会不会对太玄造成影响。梦手基本上没有感觉。梦屏常有画面，不过经常忘了抓屏，当想起抓屏时画面都结束了，强制回忆刚刚的画面是可以，不过感觉那是刻意的，能受我控制，感觉就跟平时幻想差不多。三个梦一会记，抓机无力，其中有一梦虽然没知梦但里面情节几乎是我控制的，但当时并不知道自己是在做梦。大召唤术：@梦中木屋@冉秋_@353877848
还有睡前忘了暗示了。还有就是练完太玄后无法入睡的阶段我有练习梦屏，梦手不知道这会不会对太玄造成影响。梦手基本上没有感觉。梦屏常有画面，不过经常忘了抓屏，当想起抓屏时画面都结束了，强制回忆刚刚的画面是可以，不过感觉那是刻意的，能受我控制，感觉就跟平时幻想差不多。三个梦一会记，抓机无力，其中有一梦虽然没知梦但里面情节几乎是我控制的，但当时并不知道自己是在做梦。大召唤术：@梦中木屋@冉秋_@353877848
感谢木屋哥，下次起来就按你说的办。我梦屏是常有画面，因为我是个爱幻想的人，但梦屏不太像是上面说的闭眼后看到的画面，跟像是幻想，只不过他是我控制的，梦屏是自组产生的。跟铁哥说的那个观想成画一样。虽然有画面但不是很清晰，画面一般持续很短，等我反应过来他就会消失，感觉被拉回现实，我没反应就不会，但很快会沉睡。@梦中木屋
木屋哥，不传授点经验给我？西西～还有那个三次太玄有没影响。@梦中木屋
没影响那就好，还有就是太玄后又练梦屏会不会冲突？。梦屏方面的经验，比如如何稳定画面，如何在不惊动潜意识的情况下动用显意识去反应抓屏。或者告诉我你的做法。谢谢木屋哥拉～@梦中木屋
嗯，我也觉得我当时应该处与太玄境或假醒，可能之后验梦时牵动了肉体，之后应该选用漂浮或旋转，等正真出体后在采用捏鼻验梦。我回忆起一个细节，刚醒那个四周很安静没有声音，但验梦后四周就有声音了。
记下早上的梦吧，第一梦是火影跟真人结合的梦，开始的时候在一个木屋里，有几个人只记得当中有小樱，后来晓来偷袭，召唤了一个虚佐之男(好吧机器人版虚佐之男)，木屋(不是木屋哥哟)被它炸开，然后不记得了，后面虚佐之男被一根长铁锥从嘴巴传过，被定在了地面，众人利用密道逃走，只有一女性忍者(女版佐井)没能成功脱逃，虚佐之男慢慢靠近女忍者，它的爪子碰到什么什么的生命力就会流失，一颗大树(不是大数哟)被它抓在手上，颜色从深到浅转化，最后变成灰烬，虚佐之男挣脱铁锥，抓像女忍者，女忍者的下场跟大树一样，后来画面切换到一个晓的成员发现了秘道，露出奸诈的笑容。画面切换到众忍者都站在一个个高高的土柱上，一个忍者凑到纲手耳边告诉了她刚刚那个女忍者死了，接下来画面切向空中传来纲手痛苦的叫声。画面继续切换到了一条小路上，各种晓召唤的兽在奔跑追赶忍者，前面有两只巨大的猩猩，后面还有机器人版虚佐之男，画面切换到了小路中(刚刚是从后空中俯视小路)，从这里开始刚刚的晓变成了机器人队，忍者变成了真人，机器人跑得快，一些小型的通讯机器人(记得传送情报能获得胜利)，破坏人类的通讯员，割脚让他们跑不动。后来画面切换到几人从一个楼梯口
走下来，是真人，但我知道那是晓。楼梯口前面的栏杆上有一男一女两老人，身份似乎很大，依稀记得像是火影村那两个老夫妻，只不过是真人版，其中一个叫三叔，晓老大很他们谈判，不记得说什么，后面好像晓老大要杀他们，后来又有两个人走下来，跟肖老大插件而过，这里火影结束，晓老大变成了我们公司的组长，那人说了句欠扁的话激怒了我们组长，两人立即开打，我冲上去拉我们组长劝架(我终于出场了，之前都是已第三视野观看全场，一切都是我控制的，比如召唤虚佐之男，人物的生死，剧情的走向，另一名同事去拉另一名，我们组长似乎对我拉着他有意见，觉得我应该拉着对方限制他的行动，好让我们组长狠狠的揍他，后来组长过来骂我说下次你在啦我我就打你，我一听怒了，对他大吼说你敢打我我就砍死你。好了这个梦到此结束，好长呀，现在的梦悦来越长了，后面还有两个，抓机无力就不记了
后面两个梦记下大概：我爸失踪了，后来发现是跟人打架被人砍伤，一起的还有我哥和我三伯。第二个是说我十岁的小姨子带我去路边捡碗说要装饭菜，后来她煮了一大卓的菜，饭还煮糊了。
第一梦还有好多细节没记，算了抓机呀。跟铁哥说的一样，从开始的无梦到后来梦越来越长。
今天真是开心，铁哥把我的话摘去经典语录了！说了那么多，话说我还是一个连出体都尚未成功的新人，加油吧！骚年~
3月20今天终于知梦了，不过有些疑惑，不知道算不算知梦。今天刚回来，表弟在我这边，看到我练出体，他很疑惑，解释丁点给他听，发现他竟然是天才，他每天晚上都能乾坤大挪移，只是不知道怎么出体而已，也不知道是怎么回事，据他自己说至此Hi.K粉后他就会了，他以为是k粉的后遗症。给他看了盗梦空间后在一点时睡下。在有困意的时候，练了下乾坤，模拟的感觉很清晰，但始终只是模拟，很快感到脚开始麻痹，接下来是手，思绪丛生，画面也比以前清晰，可以一去关注它感觉就会淡。耳鸣的声音也比平时大，这时我试着漂浮，可惜飘不起来。身体还会不直自觉的往上抬，无奈放松了。同时回想为什么信号放不大？也想到可能自己关注的感觉错了，不是用显意识去关注，唉，这步真的很难懂。后来不动显意识那些感觉果然强烈一点，可是没多久就睡了。7点多醒来，也不验梦，直接切换太玄，迷迷糊糊做完了四组，翻身睡觉，没能马上睡着，心里应该还在想着清明梦，努力克服自己不去想，可还是睡不着，感觉他会自动的想，不过没多久就睡着了。开始做了一个梦后转知梦：梦见儿时的一块水泥地就是晒稻谷的那种，我们在看表演，有二十人左右的队伍上台
表演，开始跳着舞，后来每人拿着一个长桶，那时知道里面装着尿，他们开始往观众身上泼，还到观众身上取“材”。一个头发很短(一厘米不到)有点胖的女人拿着桶过来我这边，我很抗拒她，她拿着桶对我说：把头(**，汗~)露出来，还拿着桶直接套了过去，我晚上是裸睡，所以她掀来被子直接就进去了(在观众席上裸睡，强悍的我)，那个尼姑一样的女人嘴里说着：快啦快啦。我不肯，她生气大尿泼在我身上，我怒，将她按地狂揍，最后被我打死。我摇身一变就成了黑社会的人，把他们全留下查幕后指使者，后查出是我好友，罢了，放之~结束后，感觉又变学生了，翻墙出去，沿着屋檐攀爬过去，这时感觉自己特别轻快，就像蜘蛛侠一样，我在想只有在梦中才能这样，还想起刚刚我在睡觉，这时我还在梦中加强信号，转了几圈让自己更晕，然后我就在屋顶非常轻快的东跳西跳，然后还从上跳了下来，飞一般的感觉，想起开门换景，这时我的手突然就搭在了门上，心想我要看海我要看海，开门是一片粉红色的天际，开始以为是海可以不是，是我儿时的家门口(门前视野挺开阔的)，有些许失望，可能是昨晚看贴说视线模糊，这时我右眼真的模糊了，我想拿手揉，这时有个画面是我躺在床上揉眼睛，我想可能会
牵动肉体，但还是揉了，之后就变普通梦了，梦见我爬在一个通风口上，上面还有蟑螂，我弟的声音就像广播一样跟我说话，说他不能去干嘛？十点要关闭通风口，后来有好几人跟我们只是在搞卫生，而且很脏~之后就醒了。这算知梦吗？感觉不是很真实，更像是做梦梦见自己知道自己在做梦。
哈哈，终于清明梦了！！不过秋姐，感觉不真实呀，出体不是跟现实一样的吗？怎么知梦会这么不真实呢？@冉秋_
谢谢秋姐，是不是出体的清晰度会高一点？因为出体的思维比较清晰，该怎么做都能意识。知梦的时候很多东西都想不起来，连验梦都没做，当时是跟着剧情想起什么就做什么。很多想法更像是之前暗示的一样。我上面睡前的出体指点指点我。
老是叫你秋姐秋姐的没把你叫老吧？我89年的。发现你竟然是郴州的，我是韶关的，很近哦
我说我睡前练的出体指点一下。原来你的心态淡定是这么练出来的，表示佩服
知梦后或出体后的一些工作在哪看？之前看到出体就没看了，想着等到出体或知梦成功后在看
那好吧，我但是手脚都麻痹了。。梦屏的像也较清晰。看帖说信号来了就去关注它，可我一关注它信号就会消失。还是我关注的方式错了？越关注越容易清醒。你说不要用显意识，不用显意识是怎么关注的？