主题:我与清明梦纠结的那段日子。像数字哥学习【龟速更新中】=_=看来你选择了用异步法加WBTB。注意几点：
-躺下来以后不要马上就开始装死。可以用舒服的姿势先躺一会儿，翻几次身，感觉身体放松了，有些睡意了，再平躺装死。
-装死期间不要看梦屏。但是万一梦屏出现，那就赶紧放大它。
-意念不要太专注，如果开始出现杂念纷飞的情况，稍稍收摄一下心神，避免睡去即可。如果你用计时器作为辅助，那么就在每一响的时候让自己清醒那么一下下。
-如果感觉要吞口水，不用硬撑着。可以吞，然后放松自己的意念，想点别的事情制造些杂念出来。
-躺下就练梦手是没有意义的
-WBTB之后干躺着被动等待出体信号的到来，这样成功的机率很小。建议结合异步法、数字的临睡点法。
回复16楼：
楼上的，你们都搞错了。太玄功的第二步也就是切换这一步，是不需要太刻意的，不求看到和听到东西。你什么都不要想，照猫画虎的，在那种朦胧状态里，断断续续的做完四组就行了！
回复18楼：
好吧小枕。太玄功要求舒舒服服的，迷迷糊糊的，轻轻松松的。手枪，之所以在切换步骤里要求平躺，是因为怕在这一步就睡过去了。但是一旦进入第三步闷头大睡步骤，就要翻身找最舒服的姿势。这和异步法地装死是又本质区别地！
那当然没问题。如果你愿意增大强度，这不失为一个办法。但是我个人还是主张尽可能以最轻松的方式实现目的。
也不一定就是潜意识在骗你。比如我鼻子经常不通气，而捏的时间过长，就会导致注意力移到了肉体的感觉上，自然就很不爽了，而且还容易导致醒来。所以无论是哪种验梦方式，都不可犹豫，婆婆妈妈。
不好意思，我下午看到你这个贴子，当时用爪机，所以就没回复。等回到家就给忘啦。看到你的成功真的很开心！下次要记住哦，如果耳鸣已经可以放大缩小了，那就已经在状态了，应该果断捏鼻子了。这几天大家真的是突飞猛进啊！我看离突破都不远了。
对了，你提到躺下时能清楚听到心跳耳鸣，这说明当时处在最适合出体的状态。以后要熟悉这种感觉，并加以利用。很多时候我们半夜起来时也会这样的。
当然是啊。如果细心体会，就会发现身心处在很微妙的状态下，多来几次以后就容易辨识了。
回复122楼：这。。。真的傻的可以啊。。。不过，有力的说明了捏鼻法的强大！耶！
我从来没说过这俩冲突啊。冲突的是异步和太玄。大挪移其实可以融到太玄的切换里头去。
真正的挪移，是已经转的很轻松了，整个人感觉像滩水在床上滑来滑去，这个时候就可以起身了。如果你眼前已经看到很明显的白光，应该也已可以尝试捏鼻验梦。
因为意识还是先于身体入睡了。参考一下大数的临睡点出体法吧。
大数你也很精通啊。。。我只看美国的comicbooks，日本的这些确实了解太少。。。