主题:我与清明梦纠结的那段日子。像数字哥学习【龟速更新中】=_=确实傻得夸张O(∩_∩)O，这就是不做深化不立刻脱离当前场景的结果。
那你还不如做个闹钟，旁边加个纸条，上面写出你想要的暗示，一闹醒就看看后练习。
你是指肉手不自主晃动？如果是这样的话，要么是神经太紧张，抽嗦了；要么是肌肉疲劳过渡后的放松，这时肌肉会跳动。
如果是在练习时出现，那你就得尝试放大这感觉，争取直接入梦。
当看到梦屏出现不是纯黑时，有光暗变化或者浓淡变化，这种不明显的变化应该是代表入梦不深的。
我在看到梦屏时，如果不是明显的图案的话，而是如同上面所言。一般我是不会盯着，意念清晰放大的，因为也没东西盯着。
要是蚂蚁哥应该会采用想象召唤灯啊、烟花啊等等图案，来深入梦境。但是这方法我没用过，不敢直言效果很好。
我会借着目前处于临睡点（浅状态），切换一回合，放大其他的异样来深入梦境。
1.看情况，我怎么能断定。你没有过翻个身就秒睡的经验吗。
2.梦手动的感觉很肉手很像的。清醒不怕，就算做不好真动了肉手也不怕。
重要的是，前面的四组预热加上瞄屏，可以让你体会到临睡点突然神识回复进入太玄。
绝对不可能是学习到三点的。不是看小说就是玩游戏。。。
而且就算真学到三点，那时伤身伤神，学习还有什么效率？
还不如早睡早起，跑个步，抖擞精神全身心去学习效果更好。
不奇怪不奇怪，你当时的情况就是清明梦了。但是听觉没锁死（听到了他上厕所的声音），再加上你和他熟，潜意识就模拟了你躺着看他去厕所的场景。话说，你为什么不验梦。
今早我表弟起得早，五点四十八就起来鼓捣早餐了，我看看时间又翻身睡了。
无久，感到不同于肉体的感觉（梦体和肉体有很大的区别的，可以说麻麻的有时也会轻飘飘的）。
于是验梦下床，出去后可以看到听到表弟活动（状态不稳没多久就掉线了），这画面难道是我的真的看到了吗？自然不是，是我神奇的潜意识替我模拟出来了。
不错啊，连续有三个意识抬头，虽然前两个都忘了验梦。
毛巾法？有想法就得发出来大家共享商讨哦。
记得有过文献，铁哥说好像是神马J什么清明梦博士，研究得出，梦中眼球和呼吸两种运动，是和外界同步的，所以捏鼻验梦是极其可靠的。
睁眼真醒，很明显梦境还不深入，处于很浅的状态（内心的犹豫不决，亦会让潜意识出手踢你），一睁眼肉眼也受到影响了。这问题好解决，闭眼东摸西摸很快就可以看到了。
深化工作神马随意嘛，每个人都可以自由发挥的，游泳也可以啊吃地板也行啊，看自己不顺眼扎一刀寻找痛感说不定也可以~~说来说去，也就是和潜意识共舞，用各种手段让自己相信也让潜意识相信，自己在梦中是稳定的是和谐共存的。
没试过。。。能控制幻听的话。。。总觉得已不是在做梦了，而是乐感极强的人的白日梦。
清明梦是自个儿的游戏，铁哥在与不在，和我们玩不玩没多大关系吧？
这个倒是有点效果的，睡前极其强烈的意愿很容易梦中知梦的，但是。。。也很容易睡不好，所以还是要多睡。
哦，画的不错的说，让我来猜猜你画的是谁吧。
第一个名侦探毛利兰。第二个柯南。第三个是无头骑士异闻录的折原临也？还是教师中的云雀？第四个背景太乱，应该是夏娜一枚，不过不是军装的全身像所以很难认，于是看起来又像是魔方少女的菲娅。
动漫中的美女大都是现实不出现的类型。。。是宝贵的素材。
傲娇系鼻祖人物，钉宫四萌中的萌物我当然是认识咯！但是，第四个到底是谁。。。
夏目友人账，目前好像出到第四季，传说中的治愈系佳作。
还真是那动画，我有，但还没开始看，四百多G的动画还没轮到它。