虽然你是第一次练习，但是做得很好
太玄练习，要求就是得在意识模糊杂念纷飞的情况下进行，太清醒，太全神贯注，反而不美反而睡不着。太玄，要的是轻松自然的心态

前两步是预热，重点放在第三步就好（这一步容易成功）
其实你是第一二步就成功入境，引发幻听现象（你比较淡定，多次幻听后入梦很深后才验梦，这点做的很好）
但是清醒入梦，切忌犹犹豫豫，越不思考动作越大越好
建议你下次一旦成功后，立刻触地至手感清晰，把玩身边的小物件等等深化工作
做完后意识就会清明，梦境会更加稳定，然后立刻离开房间，去外面的世界游玩  

其实出体是个很坏的词，会给我们带来不好的联想，导致自己吓自己，让自己的入梦过程变的艰难，说成清醒入梦就很好

下次就不要起来记关键词了，回忆一下就可以，叶子小姐似乎很容易彻底醒过来，造成入睡困难  

这个可能是你的独有特色，但是加以利用，完全可以自如的出入梦境，不用梦屏也可以  

铁哥，我觉得因为她容易在睡前听到幻听，所以大多都是入境不深，需要听得更清晰音量可以放大才对
不像我们，很少听到，一听到，验梦往往就成功了
还有一个可能是。。。对捏鼻子体验不够深。。。  

叶子为什么你会这么怕鬼呢。。。
不过你对清醒入梦的学习真是让我惊叹，进度很快，只是因为内心还是有些阴影，造成失去机会
铁哥的潜意识共舞和破而后立看了没有，我觉得很适合你  

既然验梦成功，那就不要傻呆在床上啦~~~下地做做深化工作，稳定下梦境，就出去玩耍吧  

注意身体喔~  

要注意身体哦~~~累的话，暗示知梦就好了鸟~~~
不过叶子你噩梦的频率挺高的，是否是生活习惯所致  

睡觉的时候梦体就会离开身体？这是门罗吧的观点，但是我没有能力验证它，所以也不敢断定绝对不会这样，或者一定会这样，或许可以问问铁哥的说  

有激情真好，我对于这些一向很淡定，听歌时听歌，跳舞时时看人，长得不美型直接去下MP3。  

练习瑜伽，不管练习时是什么感觉，结束后一定身心和谐舒畅才对，有很多人练习时追求高难度，把自己搞得痛苦不堪，这时已经脱离瑜伽的本义了，瑜伽这个词好像本来意思就是和宇宙合一神马的（记不清楚啦，也懒得去百度）。

其实我练习比较多的是气功之类的，在这里教你瑜伽似乎显得太过了，还没到能当老师的水平。  

叶叶是个好孩子，你的选择和我一样，我有事也是瞒着他们的。  

通过练习，成功的把清醒意识带入了梦境呢。
建议叶子以后验梦就像这次一样，来组合拳，捏鼻、扳指、咬指三样都来。  

上次我临睡点出现异象，被迦耶子拖到被子里。。。嘿嘿，叶叶同学，胆子小还是别看的为好。  

恐惧。恐惧。
潜意识里有太多不必要的知识了，知梦无所畏惧，清醒入梦却心有余悸。  

叶子这次心态放得很开，有点挥洒自如的味道了。  

是第一视角的我看到我在睡觉，但是梦体还在实体中。。。
据我所知，除了小说里的异能者外，没有人类醒时可以做到上面的事情吧。。。  

很浅的太玄境感觉就是像睡着又像醒了，你当时那个状态可能是时而进入时而出来，本身又不习惯这种感觉，到最后就混乱掉了，也错失机会了。  

我指的是侧脸那张。  

我梦里看文章，大多是都是有逻辑无乱码的，就是很难全都记下来。  

这点我同意，枕头确实有这个倾向，不过他还达不到万花丛中过、片叶不沾身的境界一不小心心动了，然后就开始少年维特的烦恼了。  

嘴唇不会厚道哪去。。。  

然后就造了一个我想做的梦。。。省略号耐人寻味呀~

回复o叶叶o:脸红耳热心跳了

回复o叶叶o:梦里的投入，何尝不是对现实遗憾的完美抚慰呢。这世界，难得糊涂方不显得残酷，既然能给我们带来短暂的快乐，那梦里的些许欢欣，当做是真实的又如何。