梦里风花-宇宙之铁-身心异步法详解

寻找心得

把悬念留给大伙
把分享交还虚空

心若在，梦就在，重新码白

唉，果然是懒可懒，非常懒。

异步法过程中伱要察觉以及体验身体从清醒到入睡的过程却不进行干扰于控制有过几次经验后伱会神奇的发现伱更了解伱的身体了虽然比不上传说中的内视呵呵但这种了解会帮伱更好的练习清明梦
介个不错