主题:Wbtb技术详解那要看你在用什么方法了。如果异步法，那当然不能动。其他的就不见得。
我发现自己睡下去闭眼，然后集中精力不久后就会震动，然后震一会就醒了，闭上眼接着震……
有一回震了三四次，睁开眼发现好像又醒了，但看的有东西在天花板上飘就闭了眼（开始还以为是压床，但我能动啊），然后接着震了一会就又醒了，醒了发现自己躺着老家门前的水泥路上（开始做梦了）。是个第三人称的梦，梦里自己是个自己完全陌生的人，在老家进进出出，搬东西，上厕所，还有一个我看不到但能听到身影的小女孩……没过多久我就醒了。
接下来清醒了一下，去上个厕所，看下时间（模糊的记得是5.36），再上床接着睡，结果真就睡着了，一觉睡到9点钟←_←
在这里问问题不会被看见，所以@欲梦回当年0@supercnloong@虎胆神猫@猎狐狸一些高手，这上说知梦扳机和疑梦训练没有多大用是真的吗？
我发现我的知梦扳机是遇到恐怖的事情就跳窗！如果梦境任何一个情景都能知梦多好呀！！谁能天天做噩梦！
有用，但是梦境培养意识太慢了。你可以选择太玄或者灵态出体间接技巧。这两个是不需要培养梦境意识的。