主题:[数字小哥的记梦录]出来吧，我的灵魂，我的清明梦！阿勒勒！！我昨天待的岛上没有网也没法开流量真是对不起QAQ！
如果觉得环境有问题的话，可以佩戴耳塞和眼罩来保证环境。
sy请正确对待。戒不掉，但少来点总归不是什么坏事。不过也不要把这些问题强行认作是sy副作用，摆对位置就好。
对于清明梦，我一直认为，醒来晕晕的还是挺正常的，连续的假性/出体我醒来也会觉得脑袋有一些酸胀。毕竟我个人认为，你这是在应该休息的时候开始工作了，有点酸是肯定的，可以醒来后洗一把脸。
时间短这个因个人而异，也因环境而异，所以很难给出针对性指导。
话说，能向你请教冥想吗？我想入门(ω*)
间接炫富？什么岛？开流量全世界都可以，只是太贵，在国外开流量看个b站试试就知道了。
冥想的话，我觉得这个是比清明梦更加高级的东西了，连星体吧吧主也对我说星体投射初级也就是清明梦高级阶段，何等变态，走的路一定很远，还有就是现在感觉精华全都淹没了，你去仔细看看各大领域贴吧，会发现基本上都是提问帖，没人回答，我感觉除了清明梦吧是唯一几个少数存活下来的了
你想请教的话也挺难，我以后学业为重就不会怎么再上线贴吧了，我刚刚不久才和各个领域的人说再见，手机也被父母拿走了，现在能回复完全就是靠我以前一台旧笔记本，吧里就有和我一起修炼冥想的，只要提我名字数字小哥，他就会指导你哦@BJ泥
最后送你一句话：绝顶聪明的清明，呆头呆脑的冥想（开玩笑）闭眼，关注呼吸，试着关注不去想任何东西，如果有杂念，继续关注，一直坚持下去，就叫冥想，当然可以配合打坐练习，冥想的方式不限定，随你什么姿势，可以戴水晶，你到后面接触到吸收能量和脉轮的概念就知道了水晶的重要性了
当然冥想也就这样，最终目的就是出体，反复出体，到达本源界（修炼十年才可以），至于冥想的好处，就是30分钟顶2小时的睡眠（对学生可谓是大大的好处啊！考前复习时候用，而且保证你做完后比别的学生大脑还要清楚!思路更加准确！）
咳咳，冥想方面我也是菜鸟一枚，没有真正入定过。如果你喜欢静的话可以找个安静的地方静坐，什么都不想，学习寂静的知识。
回复1050419592：真没网……sy一周3次差不多吧
回复1050419592：学业为重啊……为什么会突然有这个想法
回复1050419592：我想买块黑曜石，但是我妈肯定不同意。看来得找个机会买了
回复1050419592：我也是抱着少睡眠的目的去学习冥想的，就看中这点了。更高层次的我还没有必要接触
回复BJ泥：泥巴(ω*)什么时候冥想比较好？我早上6点和晚上睡前冥想可以吗？还有，会影响清明梦吗？
回复BJ泥：能推荐几个入门贴吗？我现在理解就是出神，当你什么都没在想的时候你就在冥想了。但是好难好难根本做不到啊……我只觉得以前坐我妈的车的时候看反光镜上的挂饰会陷入这种状态，我妈叫我我都听不到
古人冥想讲究4个时辰，早上5至7点、中午11至1点、下午5至7点和凌晨11至1点，最好的应该是这些时间，当然了有空就可以冥想，没什么特别讲究。冥想使人心态平和，精神充足，我个人的体验认为它可以提高清明的效率。
回复BJ泥：(^ω^)求推荐教程，我找到的每一个都是不一样的
回复天明の阳光:你那个应该是催眠状态吧。对冥想出体感兴趣的话可以去元吾氏吧逛逛，那里有关于冥想的精品贴。（虽然铁哥说元吾是神棍，但我认为他说的很多内容还是蛮可取的）
阿勒勒！！我昨天待的岛上没有网也没法开流量真是对不起QAQ！
如果觉得环境有问题的话，可以佩戴耳塞和眼罩来保证环境。
sy请正确对待。戒不掉，但少来点总归不是什么坏事。不过也不要把这些问题强行认作是sy副作用，摆对位置就好。
对于清明梦，我一直认为，醒来晕晕的还是挺正常的，连续的假性/出体我醒来也会觉得脑袋有一些酸胀。毕竟我个人认为，你这是在应该休息的时候开始工作了，有点酸是肯定的，可以醒来后洗一把脸。
时间短这个因个人而异，也因环境而异，所以很难给出针对性指导。
话说，能向你请教冥想吗？我想入门(ω*)
我刚刚尝试了冥想出体、差不多2多个小时、中间也来了信号、右手也感觉可以慢慢移动...、可就是没法出去身体！！一般该怎么做好！（简直要死）最近都快开学了、我居然还在练习、天哪、我以前根本不是夜猫子、平常老早睡觉了、以前都是秒睡、现在基本上闭眼睛必须20多分钟才睡觉....现在半夜居然特别精神....各位救我！求@更多人来帮我....@BJ泥@银色大料@天明の阳光
冥想我真不行，我一点头绪都没有啊……感觉不知道该怎么练习
不要急躁啊，我爸说过，只有用不求功利的心才能求得功利啊，就像农夫一样，不想别的一心照顾好庄家才能有好收成
回复BJ泥:是正式有师门传承的道士，顺带一提道号叫常生，很帅呢('ω')
回复BJ泥:靠师徒传承不靠血脉……师徒的关系比父子都要高的
回复银色大料:看来是正宗的传承。。。我在小说里也看到师门关系比血脉关系还高
没了解过冥想，看你们的描述应该跟清明梦的本质一样，只是所运用的进入状态的模型不同。可能研究到最后，我们会发现不管清明梦还是冥想，所到达的地方是同样的，一切都是个美丽的误会。
还有运用睡醒临睡点的话，从清醒到进入状态只需要几秒钟而已。
炁满不思食，神满不思睡，半夜特别精神是因为你精神饱满，要么是睡多了要么是冥想的原因，这是好事儿啊，有些大神都是以坐代睡的，白天照样精力充足。冥想出体我不会，我一般只能静坐半小时，腿疼，躺着又一会就睡着了
忍不过去就不忍呗，干嘛非要睡前成功呢?别紧张，出体时忘掉呼吸
几天没来了，大家好吗？前几天七夕买了水晶黑曜石和白车渠，买来就戴，再加上之前寺庙买的开光石榴石和黑曜石，我晚上睡觉就戴，结果发生了奇怪的事情，这一晚我睡的比之前任何一个时候都香！就是睡醒有点小困但是睡得很饱的感觉，不象我以前睡了特别发困而且没精神。还有就是入睡时间缩短，第一个晚上我就感觉没10分钟就感觉身体空灵了一般，出现了部分耳鸣，不过我当时就直接睡觉了，果然水晶戴了是有好处的！@BJ泥@银色大料
回复BJ泥：要记得消磁啊....还有我是左手一串石榴和白车渠右手两串黑曜石、晚上睡觉戴白天放水里泡
带前用自来水冲了半小时，每隔10天也在水晶米上放着消磁了，可能效果是潜移默化的我没觉察到？
回复BJ泥：有太阳的时候记得多晒晒、我觉得第一次效果最好、不过后来就慢慢效果也没了...
我想问信号是什么？我做梦只是为了享受和解题，我在梦里是造物主，想什么来什么，不知道这算不算正常，当然前提是我知道自己在做梦