主题:记梦贴白天睡得比较浅，显意识程度高容易知梦，但一般都不持久。晚上回笼的时候做太玄效果好。
回复忆纱宇悠:我晚上回笼觉会秒睡，做太玄什么的都会秒睡
回复一颗滑稽:这个度要自己把握，感觉不会秒睡就行了。或者太玄的节奏放快一点，集中一点精神也不至于秒睡。
昨晚竟然没有做梦，半夜起来回笼练习太玄3组就睡着了
突然记起来昨晚并不是没做梦，突然想起来一个梦境，关键词:天龙会（社会人组织）
昨晚的梦就记得一小段，但是我知道我其实做了很多的梦，只不过在醒来的瞬间忘记了，也发现自己对于梦的感觉不断进步，已经慢慢踏进清明梦的门槛了
我发现一个睡醒后突然感觉没梦的忆梦办法，过了一段时间如果突然想起来梦境中的某一个东西的时候，马上回忆那个东西，在把回忆不断扩大，直到回忆到实在记不清楚为止
10月10日午睡，差一点清明梦。
具体是这样的:本人高三党，午睡顶多35分钟，睡前设了个闹钟，躺下暗示自己知梦，然后练习太玄，练习了差不多5组，意识开始纷飞，过了一小会儿回过神来，原本有些困的感觉一消而散，意识变得很清醒（这种状态我联系太玄或者梦屏的时候经常遇到，身体感觉有一种很舒服的暖流经过，但是因为意识太清醒始终无法更进一步，有时候甚至在那种状态下无法睡下，只能睁眼）这个时候我还是带有一丝困意，就顺着这困意睡下去，过了一段时间突然醒来，应该是进入半清明状态或者是假醒，具体分不清楚，但那个时候我竟然忘记验梦了，而且一直还以为自己是醒着的，于是睁眼，就真的醒了
有没什么办法能让我记住在那种状态下要验梦啊，我挺经常睡醒后进入那种状态，可是都是忘记验梦，我记得第一次的清明梦就是在那种状态验梦后清明的
给我爸找工作，打电话去问具体情况工资4000，地点在洪山桥红路。我问她每天都要去吗，她说不一定每天都要去，可以直接在单子上签到。那个女的以为是我找工作，说欣赏我，叫我快来工作，我说我去问一下。然后场景就变成了在楼梯上，我在爬楼梯，旁边zh和另一个忘记了是谁在谈论送餐，我跑回家告诉他消息（我梦里面的家和现实的家一点都不一样，墙壁什么的都是黄色的）我跟他说帮他找到工作，并把那女的说的话告诉他，结果被他打了，然后就跳转到下一个梦境，这个梦境内容忘记了
第二个梦:编导班上课，老师给我们做题目，lky说他肯定错的比我多，老师让我们抄一遍古诗加强印象，yjj和另一个中分来了，班上9位置比较少，yjj坐在后面，中分坐在本来yjj的位置
第三个梦境:我去了另一个学校读书，后面的一小段记不清了，我就记得看到了校长，然后就是在生物老师上课的时候我出去学校澡堂洗澡，走在澡堂的路上我碰到了女教导主任，不想让她看到我，我就躲了起来，然后场景转换到操场（澡堂在操场上）我在一个类似天桥的地方，记不清跟谁聊天了，好像是鸭子，把东西什么的放在桶里面，跟谁吵了一架，后来我就下去了，好像因为比较麻烦，很多人排队洗澡，体育老师在指挥，我就没去洗澡，回到了上课的地方。接下来的剧情就比较灵异了，在教室门口上厕所的地方，我碰到生物老师的儿子，竟然是一个很大的蚂蚁，那个蚂蚁如果碰到20度以上的温度就是分解，我清楚的记得蚂蚁的手感，竟然是软软滑滑的，他们说生物老师是皇后，生物老师带我们出去，后面剧情记不太清楚，大概就是有人攻击我们，有一个女的给我送东西，送了2次，有一个结界阻挡她无法上来，我就下去拿，我有一个特殊能力，他们说我是皇帝，在一个地方，生物老师给我了一杯水，场景又切换到菜市场，有人说那些人都是假的，剩下的还有许多，不过我忘记了
我梦到我到我初中班主任的班级上课，然后我上课玩手机，他偷偷从后门进来，我看到他赶紧把手机放到屁股底下，可是给他逮的正着，他拍了照，把手机给没收了。然后我去找他，问他能不能还给我（具体怎么问忘了），他不答应，这时候我打算去借一部老人机，能用QQ就行（因为我平常都要和我女朋友聊天）后来不知道为什么没去借，最后来了个梦中梦，我从床上爬起来发现手机就在我床头，这时候我心情是特别感激的，因为他居然主动还给我了，真不知道我是怎么想的。接下来好像是我和同学们居住在学校的宿舍，剧情忘记的差不多了，好像是去军训什么的
昨晚做了一个梦，今天不知道为什么有点懒，感觉回忆那个梦特别累就没有记录下来，不过现在还是打算先记录一下，也是给自己一个暗示。
内容前面给忘了，后面我记得是我在编导班上课（最近的梦好多都是编导班的，可能因为我过两个月要参加艺考的关系吧），我在那边放学的时候睡着了，人都走光了，我来到一楼，我记得梦中的艺考机构和现实中的完全不一样，梦中的环境十分漂亮，我还记得老师的办公室的隔墙是玻璃，然后来了一群人，不是我编导班的人，不过他们好像认识编导班的主任，他们好像给我了一张纸条，说是这个纸条可以干嘛干嘛的，梦到这里就记不清了
走在路上，路旁有卖油炸食品，妈妈大意是说别吃，小型的公交车开过，车上还宣传着花生油，一个店铺里面老板吆喝自己的油是欧洲进口的。然后我和妈妈走到一家店要吃饭，我从两家店挑了一家店，我挑了后面一家店，店里面有两个小床铺一个大床铺，妈说干脆先跟我一起睡，我说不要，她就说睡上铺，我跑到另一家店铺里面，很亮，比旁边那个好看点，我又回来了，跟我妈说，我妈说算了就这个，这个店铺不知道为什么变亮了很多。然后我好像把我妈夺舍了，那个老板是一个女的（会法术易容）把我抓走了，她主人那边抓了很多人抓了很多人，用来养牛养羊（带点色情）。我去找二郎神帮忙，二郎神答应我，wbx突然来了，然后被二郎神从楼上扔下去，我赶紧跑下去找他，他头发凌乱，嘴角流血，不过没有死，我跟他道歉，后面有点忘记了，不过口香糖给他拿走了4根
第二个梦就有点记不清了，大意是一个晚会开到了第二天早上终于可以走了，胖子带了zyy还有另一个女的走了
我们几个人上完厕所，有一个人跟我说你叔公要回来了，我说你怎么知道，他说算出来的。这时候我突然想到叔公没有子嗣，告诉另一个同学，我叔公回来会把他的财产给我。然后我们几个在厕所点了根烟，走在楼道上，楼道里都是学生，我们抽着烟，突然被一个男老师看到了，我赶紧把烟掐掉，不过他们3个被抓了，他把我们带到楼道外面，我本来想走但是被他给叫过来，下面忘记是什么原因，把他给打了一顿，回家了。来到小区楼下，发现书包忘记带回来了，天上还下着雨，这时候看到旁边有一个摆摊卖二手手机的摊位，这些二手手机有点奇怪，有人说他是偷来的，明明手机都是最新出的安卓手机，却套上了那些老土的手机壳，有一些还是翻盖的，我拿了一个体验了下，滑屏还很流畅，好像是美图秀秀手机，接下来就不记得了
早晨回笼觉
在教室老师教我们修理东西，我不会修理，被骂的挺惨，两个女的也在那边鄙视我，不知道为什么我哭了，哭的特别伤心，然后在那边一直忍着（最近一直联系情绪扳机，不过好像并没有什么卵用，可能才练习2天，久一点应该可以）后来唐正给了我一个饮料，让我分给同桌们，让我跟同学们弄好关系，zhh在旁边看着我。剧情跳转到街上，编导班一男一女欺负别人，双剑合璧准备插入那女的身体，突然有人叫到cyx，然后cyx出现，我也过去帮忙，本来cyx可能打不过他们，不过我打败了他们，带着cyx走了，在去往教室的路上，我搂着她，和她接吻，好像还吃了她一点口水，口水冰冰的感觉，稍微有点甜味，我们两走到机构里面，饭堂坐了好多人，zjhlbc坐在门口的沙发上玩手机，旁边还坐着好几个人，我走进去，告诉cyx我要上厕所，一个男的看了我一眼，我走进厕所，旁边有一个好多座位的礼堂，我走进厕所，醒了
可能是因为闹钟吵醒的缘故吧，原本印象比较深的梦境只记得一小段，我记得前面出现了一个QQ聊天的界面，这应该就是梦屏吧，然后最后的梦境快结束的时候，我慢慢从阶梯上走进温泉，双脚泡在温泉内，感受到了温泉的温度，有点热
说一下我昨晚训练的方法吧，因为我是秒睡体质，所以找临睡点的方法可能更适合我，我记得我是有过好几次那种进入意识混沌的状态，但是总会忘记掉临睡点出体，怎么办
昨晚有一个印象深刻的梦，但不知道为什么醒来后马上回忆，却忘记了大部分内容，勉强记住几个关键词:第一卷70分被于老师说和jj吃饭
大学学业繁忙
女孩经历千辛万苦终于打败了天道，两个白发苍苍的老人在家里等待她们回来（我是上帝视角，我想时间应该过了好几十年了吧）老人们期盼女儿快点回来（我以为她至少是坐个飞船回来）两个女孩穿着有些复古的衣服，走到小区门口刷卡进来（这时候我有点惊讶）。场景一变，我不是上帝视角，表哥回来了，他拿出魅族手机打电话（但是得感觉不知道怎么形容），爸爸也来了，我们三个个小河边聊天，大意是弄工程的问题，这时候一个身高很高的学妹从我们旁边经过，我想装个逼吸引她注意力，从地上捡了个石头往河里面扔，结果砸到爸爸和表哥的头
这次进步的地方是，我记得一个零碎的片段，我站在窗户旁往下面看，竟然出现了这是不是现实的想法，我认为这是一个突破
军训听老头说军训的事（oppor7）张俊开着rpg带着一大堆社会人在校门口装逼去大姨家吃饺子结果时间不够吃了稀饭公园里面狗追兔子吃玉米
前半夜的梦只记得大概的剧情:编导班举行一个比赛，大致是我和一个女的比赛。然后画面跳转到我和我老婆去超市，想从超市的楼梯走下去，结果洪水淹上来，最后辛苦的走了回来，在公交车上碰到我班主任
后半夜的梦境:cds叫我和zkt一起去酒吧，zkt带了他女朋友，刚见到他女朋友我还以为是他妈，那女的年龄看起来很大，她朝我笑了笑没说话，我感觉这女的我好像现实中见过，那种感觉很奇妙，接下来我们就到了酒吧，一对情侣在电梯里面打架。
任何一个人很难一次性就能把睡前暗示掌握好，是需要不断复习，吸收其中的要点才能够渐渐熟练。
有的人一开始就希望清明梦，但是我还是建议在睡前暗示的时候，先设定记梦的类型。把根基扎好，记梦已经不成问题了，几率几乎百分百的时候再开始用清明类型的暗示内容。这就好比锻炼肌肉，你有80点力量，【记梦类型】的重量是50点，【清明类型】的重量是100点。要提起【记梦类型】的对你来说轻而易举，而要提起【清明梦类型】的就非常勉强了。所以应该先从【记梦类型】的下手，锻炼好力量，当力量提升了再去提【清明类型】的。
清明梦说难不难，说简单也不是那么容易。所以要耐下心来，循序渐进，慢慢培养暗示的功力，那么清明梦就不远了。
另外，睡前暗示的效用并不不单单限制在清明梦上喔！
运动会走队列，体育老师让我当副牌，把我带到办公室做检查，我点了根烟，在办公室的镜子上面看到自己的后面头发，发现有点长，老师摸着我的屁股说有很严重的肺炎。从办公室出去，lhq哭，我忘记了我说了什么话被ldj鄙视，然后我心里想着这时候的我已经和以前不一样了，我跟同学们玩的挺好。yq问zf能不能带自己表妹来，zg思考了下，前面说行，后面又说不行。走队列演习，我走的非常卖力
第二个梦境:在一个不知道是哪里的地方，校长开始没收手机了，zst的手机最早被他没收，后来校长来到cqw的屋子旁边，我看到了校长，不过我不打算提醒cqw，结果他手机也没没收了。校长走到我身边，我非常的紧张，结果被校长表扬了，他走了一会儿，又表扬了我身后的另一个人
昨晚成功知梦。晚上爬起来，回忆上半夜的梦境并写下追梦日记，然后去厕所抽烟尿尿，回到床上准备睡觉。在床上做了一会儿太玄，感觉够了就翻身睡觉去了。梦中我到了我初中的学校，走着走着突然疑惑这究竟是不是梦，捏了鼻子发现可以呼吸，于是我就开始让自己可以飞起来，梦中的世界好真实啊，在天空中飞了一会儿，我想看一看自己的手，结果掉线了，变成普通梦。不过我又在另外一个地方成功知梦，不过这次知梦更加的感觉人特别傻，还不如说是潜意识安排的一个梦而已，感觉和普通梦差别不大。
第一个梦:我做完运动很累在床上躺着，突然感觉到床在动，后来才发现是地震，我想到我家住在高层逃不走，棉被盖一下就算了。不知道怎么的场景变成室外，我打电话给姨说地震，她说她那边也在地震，接下来就出现了打僵尸的游戏，我和几个朋友变成僵尸，被人杀了又变成了人
第二个梦境:我找到一家能够让人知梦的店铺，店铺里面通过猫等小动物进行新手教学，不过我没有去新手教学因为我已经会了，在店铺里面做清明梦发现梦境中人物智商特别高（其实是潜意识搞得鬼，智商也很低，我也不知道这算不算是知梦）我先在天空中飞了一会儿，看到一对情侣，我就下去拆散他们，男的打不过我就骂我然后走了，女的特别高，她把我拎起来，我和她出去玩，我看到了警察经过，警笛声想起，有点害怕，捏了捏鼻子，发现竟然不能呼吸，马上被吓醒。第二次我在店铺里面的清明梦和一个女的谈恋爱，本来想和她啪啪啪，结果发现那女的越变越丑。后来和我同学走到楼下，竟然被另一个同桌告知这次考试全班前十，我回到班上，被好多人仰慕，上课的时候zyy竟然找我索吻，被老师骂了，我发现我桌子竟然被人弄得一团糟，很生气，走上讲台大骂是谁干的，却发现声音无论如何都很小，拍讲台的声音也不大，同学们都在笑，很尴尬。班主任来了帮我，还说要找校长。
请假3天多重手机卡手机卡槽坏了fk叫我下楼搬东西从福清回来白湖亭没车坐跑到隔壁叫二什么的游乐场的厕所（有点破）到车站抱着老婆痛哭云耀跟我一起上车忘记下车他要去三坊七巷坐车我说我带他去无缘无故走到自己家有电梯不坐竟然走楼梯
回归的我来后排支持，太玄体操还是很有用的，嘛需要一个时间的累积，就像学习……（被抽飞）
我们几个男的和几个女的约定出去玩，在学校的某一处我和fk打拳击，我连赢3次，lyl觉得我帅，fk觉得他帅。班上有一个老人收垃圾，要把桌面上的东西都清空掉，不然老人会拿走贵重物品，我把一些东西拿掉就剩几张卷子，lyl后门倒垃圾，老人叫我做题。我和cc跑去万达，我的名声响彻万达，一个中年人拍着我肩膀说怕我。走出万达我说出门都要带着钢管，cc说他学校有，我说我的是真的钢管，然后我们等车去万达
我从一个地方出来，准备和几个人去吃饭，在一个楼道里发现信号挺好，打电话给fk（忘记说什么）然后来到楼上看到胖子走过来进到医务室，hyx看到我一直说成真然后指着医生。医生给fk看病，让他吃榴莲，那榴莲和草莓长得一模一样，但是特别大，不过完全就是草莓的味道。我也忘记为什么让医生在我身上扎了一针。走廊上我和fk看着初中的学弟学妹，突然他朝旁边的一个班叫去，一个学妹走过来，他们不敢直接和我们说话，像zj这些人借了一件高三的校服
我去厦门不知道坐什么车回家，开着电动车，后来坐摩的，摩的包月9元。眼镜坏了，打算换一个一百多的便宜的眼镜，我阿姨的电动车去一个购物广场（忘记什么名字）十分豪华，我们来到一家眼镜店，女服务员给我们介绍，选择项目后我想去看镜框，没想到她说的镜框是一大堆土豆，他说正常眼镜是6.7寸，他妈是4.2寸的，我问她具体怎么样，她不告诉我说反正非常好看。我跟我姨说这件事。说不想要这个眼镜，我姨也同意了，于是我们有了个计划，给她一点押金，然后跑路，我姨给她一些押金，说明天过来拿，她说很快就做好了等一下，于是我姨把钱扔给她，和我一起马上跑路，走到大门口眼镜店就想起来了广播，门口有几个小孩堵在那边，我有点着急。出了眼镜店，我姨竟然给了他3000块，眼镜全价6000。后来跑到一个地方。我姨竟然发现电动车忘记拿回来了，还停在眼镜店门口，着急的跑回去拿，我在后面跟着她
我刚从外面回来，身上还穿着蓝色的校服，6班的一男的就跑进来在我房间里乱翻，说是找人。不知道为什么我们就聊上了，我问他会不会玩跳舞拳，他叫我演示一下，他说这是忘记什么了。后来他要去煮饭，我就陪他出去，他要煮饭，我说我爸等下回来会煮，后来不知道为什么吵架了
陈道昇说华侨6班要来为了看到她和jy到处找地方吃饭最后去了蓝调酒吧酒吧老板欠债被他们追杀原来只是男主女主的一个游戏女主被弹弓发射到山上两人相遇课堂上我没认出whyzy和另外一个人演戏
午睡
发现自己的梦感越来越弱，已经可以保持一定的意识操控梦屏了
因为楼主是学生，最近对于清明梦的心态有点激进，为了保持心态，就暂时不练习回笼了，就日常练习扳机还有睡前暗示吧
午睡默念梦屏口诀睡过去，过了一会儿醒了过来突然右手拿着手机，顿时知道自己在做梦，然后想象着身体飘起来，可是感觉有拉扯感，身体飘不出去，意识变得越来越清醒，这时候伸手捏了下鼻子，不通气，醒来
玩dnf63级，看到别人收购606570级的秘籍
和cj去师大门口买东西，走到一半cz变成了老姐，突然说那边很远，回到隔壁的正在上课的房间，刷卡买东西
只要无限制的吸收就不会死