主题:【又丹修炼贴】记梦贴2号------------修梦贴※防伪标签------------
我已了解清醒梦的科学性及其基本理论,对本吧藏经阁文章(含入门错题集)经阅读后也有了一定了解。我已了解本吧为“清醒梦进阶探讨”的本质,希望加入铁帮,与本吧梦友共同进步。
对此,我承诺:
·不为此耽误正常学习和生活。
·不依赖,不迷信,不盲从,不懈怠。遇到问题,将首先考虑自己主动从文章中寻求答案。
·若学有所得,我愿尽己所能,帮助本吧新入梦友。
·我明白本吧有爱温馨、互帮互助的气氛经营不易,我愿遵守吧规,尊重铁吧的学术性,与帮友和睦相处。
我深知清醒梦的修行非一朝一夕可以成功,为尽早掌握清醒梦技巧,特开修炼贴如下,进行为期两月(含以上)的修梦之旅。请铁帮资深梦友多加指点,共同进步!
欢迎串门!可以这么说吧~我也是想要重新开一个有点技术含量的帖子~
回复Cherish_Nash:记梦贴还是很容易跑偏的……
欢迎~~还没记过……而且不要对含金量报太大希望……我还没那么厉害……要明天记今晚的梦和练习了哦~其实也是换一个地方继续记梦啥的……然后规整一点
回复活的更好8:哈哈……还是谢谢了……也祝你长命百岁夜夜清明~~
2014.5.16
我尝试打坐来清静,来调整气息
用腹式呼吸的方法,再气沉中丹田,便很快便有了沉重和热感,气流团聚
渐渐地,感觉身体里的部位有蠕动的声响——看来运气还是比较成功的
脑中杂念清除了很多,有一种轻快的感觉
运完气后,一躺下,没过多久就睡着了
梦中的知梦率【警觉性】竟然出奇得提高了很多。而且控制梦体脱开身体的游走又轻松了不少
回复a163787303:信号来的时候,去深深切切感受它,一般来说头部后面会有强烈震感,身体也会有。如果想要让时机最成熟的话,那时就会有一种想出去的感觉。可以先看看梦手呀,或者直接起身就好了~不要想太多,心里清静不激动就能成功
2014.5.17
梦境是介样的:世界无法平衡,灾难迭起——班级里要让一个人代表什么什么去异界任务征战······
谁都知道去了必死无疑,所以无人愿意
然后我就莫名其妙地自愿·····
临行时,几个小伙伴来送我
我首先要去那里侦查,全副武装,很快就找到了异界入口,经过一番波折后进入
那仿佛是远古世界的模样,亘古的地层,神妙的树木——
走了一段路,便见到了一个站点,那是一个普通的木土屋子
我悄然走进,出现了一个皮肤如同蜥蜴的生物,还带着红褐色鳞状盔甲
我们先来了一个交锋
我突然发现,她是我的一个异类朋友【我也不知道什么时候成朋友了······】
但是她似乎不认识我了,我险些被她的利刃和激光什么的杀死
我一个飞跃,跳回了离那里不远的两界结点,回到了自己的地方
经过一番分析,我制定出下一个计划,我也明白了他们的意图
很快,那边抓了一个人类,将她给变成了他们自己人!
那个人,很快找上了我。那时候我在深夜中飞走在街道间,密室内,发现线索,传递消息。我发觉了危险,便藏身起来,直至清晨在一家茶馆内,静观周围之变,她的再次突然出现使我的支援朋友也吓了一跳。她的武力惊人,我多次躲闪在她的刀下,死神的寒冷多次包围着我
后来,我们到了一个天边的,元雾缭绕的平台上,周围呈现着暗红色的光泽
细小的过道,看似平坦无缺口的平台是我们的生死场
然后,我突然觉得后背上的一个穴位有肿胀感······然后就莫名知梦了——突然醒来,发现自己在床上。
验梦!能呼吸!果然是梦!看看光线,已经是10点钟的样子了
我起身走出房间,感觉好像少了一个什么东西,但又不知道
于是,我正要出门玩去
这时,我感觉到了强大的离心力,整个人都被往回拉——被叫醒了!真的是醒了······
我发现,时间果真是在10点左右
现在感觉,人有点晕乎乎的——那个离心力可真是太强烈了
我的梦有时候很普通有时候很大型······其实重点在后面······
2014.5.18
现在一认真地呼吸,便会感觉腹部有些暖意
但是这个晚上我在梦中一直头昏脑涨,难受极了。梦里面感受到的也全是疼痛,晕眩
早晨起床的时候很疲惫
好在,我用一些呼吸的办法调整好了头部疼痛酸胀
再者,我在一节不太重要的课上抓到了临睡点,但是起来回答问题了······
回复活的更好8:就是调整呼吸然后注意一下腹部就好了,这样能感觉舒服⊙▽⊙
回复活的更好8:是的。如果急于求成的话可以用逆腹式呼吸~
回复活的更好8:就是要稍停顿一下,然后呼的时候我感受气流慢慢到达心窝,再到腹部,会有一种热热的赶脚
回复tpc1990519:好的。其实你去小周天吧里面就有很多
回复tpc1990519:是啊,不过总还是有点帮助,真正有成绩的人没多少
2014.5.19
躺下了一段时间以后,我尝试了梦屏,看了一会儿反应不大,不过话说这个方法似乎真的不怎么适合我,我有尝试过多次,但是眼睛总是放松不下来,可能会导致头部异常难受
在这里,我也提醒一下各位梦友,一定要放松啊!特别是看梦屏的时候,一定要将眼球神马的放松,调整至最佳状态,不然极容易造成不适
梦的内容不太记得了,不过我记得我这个晚上有过一次知梦,但因为梦境坍塌以后,很快又滑入普通梦了,所以没有成功
再加上,这几天由于天气原因,人体状态不是很好,不过也没什么问题
2014.5.20
现在每次注意呼吸的时候,呼气时都会觉得有一股热流贯穿至胃部,少许进入腹部
这次,用观想入梦法,这个方法倒是我经常无意中成功的
不过这晚,在图像出现的时候,我就呆了一下,然后就忘了要干啥【应该找准时机,让自己融入进去然后再知梦出体的······】
于是,又是像看电影一样的梦境出现了······
2014.5.21
梦中再现腾空跳跃
由于平时的警觉性带入梦中
很快知梦了。然后,便在梦里练习“改变”,“稳定”什么的,打实基础
2014.5.22
进入月考复习状态······
冥想的时候,总会被周围环境打扰
而且完全心静的确没有想得那么容易
试着关闭感官······
2014.5.23
冥想30分钟左右,把身体调到了一个很不错的状态
就像太玄功切换以后的那种奇妙
我也总不能一直那么坐着吧······所以,我立刻躺下去碎觉
为了不瞬间睡着,我还是心里默念了1到10【也不知道是不是多余了】当然,不是刻意的,是那种若有若无的提示,一定要放松——
突然,我的身体开始怀疑大脑是否睡着了,于是开始试探。我没有防备,身体剧烈地抖动了两下!看来没能骗过身体←_←
不过没关系,清醒入梦也不错的
慢慢的,眼前的黑暗有了一丝光线,刹那间撕裂了黑暗!只觉自己的各种感官都开始接收不同的感受了
我保持自己的绝对清醒,进入状态
就在这时,还是被外界无意打断了。不过也没关系,总归是又一次经验总结。
回复tpc1990519:冥想也是可以提高清明梦几率的哈
回复仙友请留步_:要么明天(周日)你找我吧,我在的
2014.5.24
这个梦声势浩大,我一会儿生活在陆地上与一个自称死神的,如同巨人般的怪物抗战,一会儿被困在海底却已不是人的模样·····
有趣的是,在梦中我总是在提醒自己“一定要把这个梦记下来!”,但却始终没有知梦!!
我还发现,在凌晨或者早晨,我的梦会是最丰富最长久的【hh白日梦】,特别是在双休日
回复仙友请留步_:保持若有若无的一点感觉,不要太在意也不要太放松
回复仙友请留步_:去体会切换的那种感觉,这样就不太会睡着了
回复仙友请留步_:有感觉了以后,先可以验梦,如果是梦了就立刻起身吧~如果不是,那么做足5组或以上,就倒头睡觉就可以了~到时候,自然会知梦什么的了~~
2014.5.25
昨天冥想30分钟内很稳定,也渐入佳境
呼吸,感受动力的源头。渐渐的,觉得整个人有一种畅然,宁静,说不出来的舒坦
梦:我和妈妈在看电视【或者是电脑上的】,里面讲述了一个专制暴力的老师对待学生的故事←_←。我再次感到身临其境,时而进入那个故事成为某一个人,时而又走出屏幕观看——所谓第三人称(视角),第一人称(视角)吧
2014.5.26
让我这次月考能有全班前五吧!真心无奈······
这次中断了,没有继续练习
不过我梦到了考试考得不错【这不就有可能意味着现实中会不好吗······】
算了,不去管它了,做好自己的试卷吧——