主题:宇宙之铁的太玄功心得后排留名，已经全部看完，包括讨论，看到铁哥发帖了，我的发动机再一次点火转动起来
练习破幻感觉到一件事，梦里真是处处迷雾，就像看书明明看到的是大粗话，但是反馈到眼里大脑里的，却是潜意识试图塞给你的内容。看到的是粗话，理解的却是爱善等内容。
我觉得是，自己要知道自己的梦背后的东西，相信潜意识对你的精神以及心灵的所展示出的图景是友善的，并且一定有他的现实支柱，在思想上真正接受，才能破除心中的障碍
由快到慢！原来关键在于此！之前如果一上来就好认真的做体操，那么感觉好容易会牵扯到视觉。关于切换时眼珠乱动。导致后来失眠。原来这就是解决方法。经过前两组的热身。之后认真做的时候已经没那么容易牵扯到眼珠。纯碎本人感觉。
铁哥好久没有技术文了啊，一写就写得这么有技术含量。。。。。
现在看来是不是桑迪的影响太大了？铁哥的生活恢复正常了没？
早恢复了，没见我每天吃吃喝喝自得其乐。不过谢谢关心！
有没有觉得太玄是对觉知连绵的“预热”,某种程度上是在暗示我们“无梦”......
我估计你这话说出来，回头再看一下，恐怕连自己都未必能解释清楚是啥意思。什么叫“觉知连绵”，什么叫“无梦”。。。咱们不玩儿玄的。
回复@宇宙之铁:。。。嗯，我是半瓶子，不说了，不玩玄的！
回复@宇宙之铁:铁哥，其实我这样说出我的猜想不是为了解释什么，而是看能不能给铁哥提供点思路，让铁哥来点儿灵感啥的。。。
回复梦回澜魂:你应该知道我从来不信口开河的。咱们又不是编小说，哪里需要灵感？需要的是知识和正确的方法！那个“无梦”啥的，梦吧和门罗的神棍们最喜欢挂在嘴上了。你这么提出来，非但没法给我灵感，反倒让我汗毛倒竖。
回复@宇宙之铁:。。。。。好吧，咱还是脚踏实地的，不玩玄的。。。
回复@宇宙之铁:脑白金是买到了，不过没机会用，怕惊到周围的，最后送人了事，
回复停顿思想:为什么会惊倒周围啊？吃些营养品不是很正常吗？何况这是自己的身体自己的意志，关他们屁事。等你老了以后，老年痴呆了，他们会照顾你吗。
回复@宇宙之铁:她们也是出于关心，因为知道我讨厌保健品药之类的。身体一直还行很多年没碰过药，偶尔出点小毛病也都自己化解了，突然弄这个，都认定我出问题了，又不便解释为梦的事。
回复@宇宙之铁:以前关于气功态与清明梦的讨论能否发我了解一下，看大数有提及。最近自己不自觉的把两个搀和到一起。
回复停顿思想:人过中年以后，体内的五羟色胺、多巴胺这些东西的含量都会大幅度下降。老年痴呆、帕金森症、抑郁等等这些都源自于此。所以提早补充这些营养，对身体是很有好处的，不仅仅是为了做梦。
回复停顿思想:这个在黑铁语录那个贴子里好像有摘录，但是我也不记得在哪儿了。问问木屋吧。@梦中木屋
回复宇宙之铁:你怎么知道现在我也管理档案工作了？里面关于气功的话题还真的有好几个，还是让@停顿思想自己去翻阅吧
回复@停顿思想:多去看看黑铁语录，那是铁吧含金量最高的帖子。
反馈一下看了铁哥这篇文章后，十多天来的练**结：
经过20分钟左右的WBTB，加上太玄切换体验，会造成一种比较清醒的状态。在这种状态下睡去，开始会有一点辗转反侧，之后会丧失时间感觉，不知过了多久，还会以为在床上失眠。
后来的失眠是必然的，是WBTB+太玄的必然结果。但是，这是一种特殊的状态，并不是真正的清醒，我们将该状态称为太玄镜。只要有时间丧失感觉之后，就应该判断自己已经处于太玄镜。
太玄镜状态下，往往会做梦，但是当我们试图去回忆刚刚发生的梦境是，却很难回忆起来。这应该是潜意识的一种机制，潜意识试图让我们把这种状态误解为清醒，误解为失眠，所以不让我们知道自己刚刚正在做梦。
所以，当我们试图检查自己的状态时，我们会认为自己是清醒的，正在失眠。然而，即使是在检查自己状态时，我们还是处于太玄镜状态。之所以这样，是因为在太玄镜状态下，较弱的检查机制往往会失效，闭眼前方仍然是黑暗，耳鸣仍然正常。相比之下，较强的检查机制会生效，梦手可以抬起，观想可以起身，这也许就是意识焦点转移吧。
所以，在太玄镜状态下，应该使用后两种检查机制，我个人采用观想起身。
而且，要记住，经WBTB+太玄切换后，在辗转反侧之后，必定出现太玄镜状态。清醒梦将会是一种必然。
我个人这样做了以后，必定能够进入太玄镜状态，而且一晚（一早？）反复多次。
回复宇宙之铁:你的意思是连列鼻子都被骗过了？要用更强烈的验梦手段？
你的意思是连捏鼻子都被骗过了？要用更加强烈的验梦手段？我就是经常在太玄以后经常觉得自己失眠了。丧失了时间感！此回复神啊！！！！！期待指教一下！我被这一直困扰！
温故而知新也，看到用户的帖子回复，原来是这么回事啊