主题:跟着铁哥有梦做——木屋的清明梦历程记录帖木屋的进步相当大啊。这种几乎一夜未眠，但是醒来又并不困的状态是非常棒的一种状态，说明你其实一整晚都几乎处在太玄境当中，只不过入境不深，有时候又过于警醒，稍微放松又滑入深度睡眠（导致时间流逝）。但是这是突破的前兆，而且也说明你确实有很大的决心，这是成功的关键。如果我记得不错，大数的葵花宝典里也有类似的经历记录。在那之后不久他就取得了突破。@353877848
如果已经具备了出体的条件，梦体自由了，当然应该翻身下床，而且要果断。下床之后马上做深化的工作。当然，在你上述情景中，可能在初期会反复出现又被拽回床上的情况。这种时候要淡定，学会马上再次出体。反复几次后就会稳定下来。一旦出体成功了，什么情景都有可能看到。当然，刚开始是屋里的情景，但是出了门就是全新的世界了。
两种感觉本质上是不同的。当梦手真的动起来的时候你就知道两者的差异了。但是白天的这种感觉，可以继续体会和练习，然后将它应用到夜间的太玄切换中去。大数也是这样做的。@353877848
木屋第一天看完葵花宝典就有了收获，真是可喜可贺！捏鼻子验梦这个东西一定不要捏的太久太用力，因为潜意识会给你营造出呼吸不畅的假象。趁着清醒捏鼻子体验一下，是完全无法呼吸的，而且肺部有压迫感。要记住这种感觉，下次容易辨识。
最后转入普通梦并不是坏事，至少说明你这个过程中很放松，没有担心受怕醒来，这个心态非常好！下次记得像大数那样下了床就啃东西深化梦境就行了。
我觉得，你应该好好总结昨晚的成功经验，看看和以往有哪些不同--时间、练习的步骤、身体在入睡前、睡眠中间所处的状态、意识的清晰程度，等等等等，从中发现最适合自己的方法。
没什么不好意思问的呀。那个时候，就大数一个人详细写练功记录，我早上醒来，喝着咖啡，看他写的东西，点评几句，真是莫大的享受。现在一下子多出来好几个，而且你们又进步神速，认真坚持，我多高兴啊！谢你们还来不及呢，怎么会不乐意回答问题呢。
不过，说实话，我认为从木屋这几天的记录来看，你已经进入了一个新的层次，具备了自己研习参详的能力了。原来还得我们给你扶着，把着手教你走路，现在你已经能自己往前迈步了！我们起到的作用就是在边上指点、加油！
加油！！！！！！！！
回复212楼：
解梦方面孤帆是神，请她来呀！我帮你：降临吧！女神！@孤帆一点
想放大全身过电的感觉好像不是太容易。。。不妨试试旋转
挺好的，只是确实有点做广告、忽悠的嫌疑。。。你知道我不太喜欢把这些东西戏剧化、文学化的。相比起来，我倾向于严谨、清晰、简单、科学的描述。前面你写的那些感悟我觉着非常好，但是涉及清明梦、出体的部分就有点不给力了。至于“灵魂出窍”，我本身就不太相信的。。。
啊！是这样啊！我。。。错。。。了。。。对。。。不。。。起。。。我昨晚回帖的时候已经困得两眼发直了。。。你懂的。。。
对于资深清明梦者来说，老婆这种东西，应该躲得越远越好。
找到了适合自己的方法，并且能够敏锐捕捉身体的异常感觉了！确实很厉害了。
你这是不自宫就练葵花宝典的后果，接下来会精尽人亡，如果还不赶紧挥刀自宫的话！
看来小木屋已经达到大数当年的功力了（当然，作为江湖神话的大数，现在的功力究竟如何我们已经无法想象啦）其实如果有条件的话，半夜起来后换个地方分开睡，效果会更好。
不至于吧。如果按时间顺序来讲，你应该出现在笑傲江湖里。。。所以应该是令狐冲。当然，如果你练的是葵花宝典，那就是东方不败。如果葵花宝典练的失败，变成辟邪剑法，那你就变林平之了。。。。
我更喜欢天龙八部。话说，传葵花宝典的不是我，是大数啊，他才邪恶！
你告诉她再这样影响你做梦，你就会走火入魔，她就等着玩儿现实版大战僵尸吧。
显然不是。如果很想知道的话，可以用手去摸裸露的电线。。。
嗯，明白了。别忘了，出体的状态千变万化，潜意识可以模拟任何东西。你的任何体验都可以去享受它，但是都要以平常心去对待，不要以为一种和另一种体验之间有什么本质的、层次上的差别，都是幻象！不要给自己下套！
哎呦，你这个方法好啊！那是不是可以不要那个单独的藏经阁和练功房贴了？他们更新起来太麻烦了！！！
所以说还是要尽快离开房间。实在不行就不要急着出体，加点观想直接营造出画面进入清醒梦。
就是啊。。。这下好了，只剩下我一个人回答问题了。。。没人帮我，我也走了算了
我好象就是得在米国过年了。。。不过也好，反正我也不喜欢过年！咩哈哈哈！