主题:跟着铁哥有梦做——木屋的清明梦历程记录帖回复@梦中木屋:前一段挺忙。。这两天不知道为啥找不到状态了。。每次都差点入梦
昨天太玄体操知梦后,醒来再一次太玄体操,结果失眠了……
回复梦中木屋:我昨晚的梦是我有史以来最乱交的一个。。
囧,莫非木屋哥觉得数字哥这么久没来,说不定累瘦了……
昨晚从昆明回到北京,天气预报最低气温零下三度,但并没有想象的那么寒冷。飞机晚点加各种折腾,十点多才回到家。洗漱泡吧看些视频,零点之后才上床睡觉。家里那位回了广西老家,大大的床只有我一个人,虽说来这边租住才一个多月,但已经建立起“家”的感觉来。比起出差在外时的各种各样的酒店,大的或小的,单的或双的床,心里会安静平和许多。由此得知,若要清醒梦,熟悉、安静并且舒心的睡眠环境,可是一项重要的保障呀。
依旧是自己轻车熟路的睡前练习,想起许多铁哥指导过的话语,隐隐一种意愿在渐渐强烈地升腾。关注呼吸,一呼一吸,降低关注呼吸的程度,免于直接秒睡。关注眼前黑暗,只是静静地感受,只有盼望,而无欲念。两者交替着,朝入睡的方向前进着,很快很快,我就这样睡着了。这次没有强烈的嗡鸣声,身体也并无其它特殊的信号,一度让我以为我还没睡着,但隐约的一丝别致而空灵的感觉笼罩着,我伸出了我的右手,捏向我的鼻子,吭吭,能呼吸。刹那的狂喜之后,马上淡定下来,装作一副漠不在乎的样子,对小潜示以冷漠的态度。
欲翻身,有难度,被子就像橡皮糖,黏着挣不脱。于是放弃动作,开始观想,去哪儿好呢,还没想好之时,身体已经飘乎乎地在一个陌生的天空里慢慢地向下飘落,落了地,起身,环境昏暗。朝前走,边走边开始了梦中四问的念叨,我从哪里来,要往何处去,醒时谁是我,梦中我是谁,连续好几遍,周围环境略有清晰,抬头望去,天空空旷辽远,梦境里只是我一个人,我站立不动开始体会这样的感觉,多多少少当时细微的体会,记梦的此刻已经变得若即若离。回床的那一刻,身体紧绷似乎要呼之欲出,我亦无法考证这是小潜依据铁哥曾经的经历模拟出来的场景,或是真有这样自发而出的感觉。
经历过几番回床之后,梦境变得越来越稳定,剩下的便成了各种各样的知梦,状态出奇的稳定。飞向空中远远地看到了天空之城,床上街上以及各种场景,不停歇地寻找着妹子,掉线也往往就是在伸出咸猪手时候发生,但咱不怕,续线再继续。时间之长,令我惊叹,状态之稳,令我惊奇。说一夜清明肯定有人要朝我拍砖,但超过一个睡眠周期的时间我是可以保证的。
我的睡前练习的方式,目前大致就是如此。睡前练习成功的结果,与其他时候清醒梦的结果,并无太大差异。
好久没有半夜起床记梦了,睡梦中的铁匠们,你们好哦~~~~~~~
对我来讲,在酒店里睡得最踏实最舒服,清明梦做的最爽。。。
哎哟,不错哦,萌物发彪了咧。看来我以为我昨天晚上状态不错,跟你比起来还是弱爆了咩~~
回复宇宙之铁:铁哥,你是因为家里的喵星人才会喜欢在酒店清醒梦的么?
回复第一次注册韩度:那倒不是。我喜欢那种四海为家、漂泊的感觉。
回复宇宙之铁:这也是一种追求自由的表现么?这也是古印度智慧里的第四个阶段吧?
回复宇宙之铁:若有所悟,待机会实践一下,找寻自由宁静的心。谢谢铁哥的经验之谈
回复@宇宙之铁:住在三楼KTv旁边小学校酒店的孩纸伤不起。不过我也正在适应住酒店的感觉,现在心里还是有那么一点不舒服。
回复@第一次注册韩度:靠。我这段时间都没好好练习了。
萌物哥这次开大了,而且是地图炮,秒杀铁吧除铁哥外众人啊...太恐怖了,这个入睡入梦的技术什么时候我才能学会呀,看起来又厉害又简单又方便....压力好大啊
回复亦姒清烟:看来你没看我的记梦贴,我大部分都是睡前练。
木屋一直是我的榜样,我也是睡前练,因为我睡前睡的还慢些。。。@梦中木屋:两者交替着是指关注呼吸、关注眼前黑暗交替吗?
回复weilan987:是的,你觉得你太困的话就关注眼前黑暗多一些,你觉得你太清醒的话就关注呼吸多一些。
回复梦中木屋:恩,明白了,不知道对我这初级选手行不行,今晚试试再说
回复宇宙之铁:四海为家,自我放逐。。。啊啊啊突然好激动,人不就应该不断追求新的生活吗?何必抓着过去的一种感觉不放。。。过去的东西不能重现,那就应该追求新的东西啊。。。突然感觉热血了。。。
回复我叫草泥猴:小小年纪已经身在国外,你放逐的也够远的了。哈哈
凌晨三点半,被南宁的那帮朋友吵醒,他们喝多了酒,要挨个跟我说话。惊吓和感动之余,我的梦已忘得精光。
前天一哥们的哥们搬家,去大喝了一场。昨天下班早早回家,看天下足球,又淘宝看视频,大约十一点半上床关灯睡觉,继续我的梦修之旅。因为睡前的心理状态没有调整好,导致成功清醒入梦后出现了卡壳,接连两次都是如此,显意识比例急速降低,甚至清早醒来连当时的情节都快忘光。
总结:下次不要心急,慢慢来。
回复第一次注册韩度:不敢喝了,白酒也靠不住,有塑化剂、、、、
昨晚喝了许多酒,在一大学同学那里住,俩男人睡一张床。早上起晚了,去上班已经迟到,索性请了半天假回家睡觉,嘿嘿,收获一段美女多多的普通梦,后知梦回床,在房间里观想出各种触感各种姿势,那种无中生有的感觉,真的蛮过瘾的。