主题:[一梦游三界记梦贴]学习清明梦有快5年的时间了，期间有两年时间因为做生意的原因，没有练习，但还是时不时的有过清明体验。以前从来没有想过开贴记录，因为我以前修密宗，有保密功德的想法，不过现在也好久没修密法了，请无视我的半途而废。
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我已了解清醒梦的科学性及其基本理论，对本吧藏经阁文章（含入门错题集）经阅读后也有了一定了解。我已了解本吧为“清醒梦进阶探讨”的本质，希望加入铁帮，与本吧梦友共同进步。
对此，我承诺：
·不为此耽误正常学习和生活。
·不依赖，不迷信，不盲从，不懈怠。遇到问题，将首先考虑自己主动从文章中寻求答案。
·若学有所得，我愿尽己所能，帮助本吧新入梦友。
·我明白本吧有爱温馨、互帮互助的气氛经营不易，我愿遵守吧规，尊重铁吧的学术性，与帮友和睦相处。
我深知清醒梦的修行非一朝一夕可以成功，为尽早掌握清醒梦技巧，特开修炼贴如下，进行为期两月（含以上）的修梦之旅。请铁帮资深梦友多加指点，共同进步！
我会在以后的记梦贴里面记录一些我认为可以共享的信息，一带而过的或许是我不愿意叙述和未来叙述的东西，还请大家不要好奇追问。
我是06年开始接触佛教，由于宿世的缘分，我喜欢藏传佛教，后来事实也证明我前世确实也是藏地的一位出家人。
那时候没有清明梦的概念，由于身体的原因，几乎每天都会梦魇，每天都会深深的恐惧和惧怕睡眠，导致我现在都不怎么喜欢睡觉，但是一睡就又不想起床，哈哈。
我会想到哪就说到哪，一直说到我今天早上看到地球的一刻，才算是正是的新的记录，请允许我回忆回忆先。
手机打字，请无视错别字。记得第一次真正意义上了解清明梦是差不多10年的时候，在一次偶然的百度浏览时，看到了清明梦的介绍，接着进入了追梦蚂蚁的博客，看到了许多光怪陆离的梦境故事，这让我非常感兴趣，我试着吸取更多的这方面的知识，看到了藏密星光体出游法和蚂蚁的梦屏法决定试试。
当天晚上，我在躺下后首先进行了藏密星光体的放松，然后梦屏看5分钟。突然，是的一切来的太突然，我在梦屏时迷糊的状态，眼前突然出现一个白色的亮点，就像麻钱一样中空的白色的亮点，身体开始剧烈的抖动（其实是脉轮和星体的抖动，当时以为是肉体在动）。我不知所措，一切变得无法掌控起来，我不知道下一步还该怎么走，只是静静的等待这一时刻的过去。大概1分钟后，身体的震动消失，我清醒的就像刚睡醒的样子，害怕和兴奋同时涌上心头。
这次失败没有让我沮丧，只是有点后悔没有认真学习掌握要领，随后正常入睡，好巧不巧，早晨又被梦魇，我试着用看到的方法，放松自己，这是我第一次正面面对梦魇，以前多么焦急的想要摆脱，现在我就是放松，只是放松，我要看看这个梦魇能对我做些什么。
慢慢的我的耳朵听到了电流的声音，收音机的调台时接受信号的声音，更离谱的是，我居然听到了迈克杰克逊的歌声，那时候好像迈克尔已经去世了吧？我不是他的歌迷，只是喜欢他的太空舞。就在这样的状态中，我解除了梦魇。虽然没有成功脱体，可对于我来说，这是全新的体验，让我无法忘怀记忆犹新的体验。
醒来后，我一发不可收拾的找寻起来清明梦方面的资料来。期间看过门罗先生的出体三部书，下载了许多门罗双耳不同频音乐，看了论星体投射，看了宇宙的实相视频，等等等等。我一直默默地学习着，没有跟吧里任何人进行过交流。我的第一次真正意义上的出体，是在学习了梦魇后放松滚动下床的方法后出现的。记得当时出体后我掉在了地上，没有视力，眼前一片黑暗，状态不是很稳定，我试着用在贴吧里学习来的摸地的方法来稳固。感觉到了木地板的纹路和地板上木头的小颗粒，站起身，有了视线，我看到了躺在床上的自己。这真的是非常震撼，我能出体了！
有了第一次，后面本应该是顺风顺水的夜夜清明才是，可是越期望就越失望，有了一次出体，往后很长一段时间都没有再次出体的体验。我开始继续泡吧，看别人的帖子，学习别人的经验，功夫不负有心人，大概两个月后，我做了一次清明梦，是在梦中知梦的。后来在一次梦屏中，我直接看着眼前出现了自己走在树林中而立即知梦。在当时，梦屏是我使用的最靠谱的技术，只是成功率并不是很高。我的许多清明梦的手写笔记都被我烧掉了，现在能回忆起来的也少之又少，不过就算回想起来，那么多写到这里也是浪费时间，我还是把当下的写一写吧。
接触太玄功，是2013年的时候，当时自己本来就发现回笼觉时最容易有出体信号，而第一次练习了太玄，才真正发现它的强大。有一天早晨被尿憋醒，起床解决后，我心想试一试太玄，在迷迷糊糊的练习了不知道几遍，好像完整的连两组都没有做完，我就失去了意识，进入了睡眠。毫无征兆的，我突然醒来，然后我当下知道了自己正处于出体的临界点，成功出体周游梦界后回体起床，再次被太玄功深深折服。这也是为什么那么多有关清明的贴吧，我唯独在这里开第一个处女记梦贴的原因。太玄是我用过的各种方法里成功率近乎百分之百的方法。只要大家勤于练习，必定会依仗太玄而获得成功。
现在，我觉得该说说今天早晨见到地球的出体了。
晚上睡觉前，打坐，练习脉轮能量提升法，明点全身游走法之后，我练习了几组太玄，早晨起床窝尿后，回床练习太玄，有意识的告诉自己要出体后看看地球，因为这些年我从来都没有去看过地球。在练习中，我迷迷糊糊的进入了睡眠，之后我突然感觉天旋地转，我自己好像就在漩涡的里面，不断的快速旋转，我知道这是信号，随着旋转，我想起了要看地球的想法，随后我极速的升高，当穿过云层来到湛蓝天空的那一刻，我发现和做飞机看到的云层只上完全一致，突然我觉得我能量不够，就加快自己看地球的意识。我极速的穿过大气层来到了宇宙，看到了地球，在我的眼前就像我看着一个像房屋那么大的地球仪，不是我变大了，也不是地球变小了，只是让我完美的看到完整的地球的视觉角度。没有谁去命令这么做，我们的灵体具有高度的智慧，他知道该怎么做。当看到地球的那一刻，我深深的感受到了它的生命，它完美的展现在我的面前，蓝色星球湿润而清晰，活力无限。原谅我此时没有办法用这些苍白的描述去述说它的美。美是短暂的，我因为能量不足被迫回体，这也是我长久不练习的原因。从今天起，我要认真练习出体，并把能说的体验记录下来，请大家一起来帮助我提高，谢谢。
“突然觉得我能量不够”这里似乎与铁哥所主张的有些矛盾，楼主可能受门罗和蚂蚁这些人的影响有些深了。
回复a951142905：哈哈，是有些被影响了，现在好了。
回复ism4ua18k388：那个是潜意识给你虚构出来的，你想要它什么颜色就什么颜色。
回复BJ泥：无意识的坐和有意识的守是两回事，就像有意识的梦和无意识的梦一样，两个差别大了。虽然说似守非守，可还是在守，这样气才会聚集的快一些，丹田不是一个点，而是肚脐以下的一片，包括整个小腹。肚脐往下四指也不是从肚脐网会阴，而是平躺往身体内的四指。
回复BJ泥：静观我知道，释迦牟尼佛的儿子罗睺罗就是靠静观呼吸证悟了阿罗汉的果味。不知道你静观什么？
飞翔就是坚定自己的意识，要强烈的相信自己可以飞翔，给意念飞翔起来。
回复baoshengkemao：试过，我好几次出体后没事干，就在那里打坐，有一次我还试着在半空打坐，就像是坐在地上一样，很自然的双盘。
照例进行明点游走，脉轮提升，之后自己进入恍惚状态，突然惊醒，再进入恍惚状态，一会后再次惊醒。好像我这样有好长时间了，我知道那是临睡点，但每次都找不到出体信号。
翻身睡觉，到早上起床上厕所后回床，玩了会手机，发现我的帖子还没有人处女看，咱吧人好少。
将近20分钟后，练习太玄，入睡，在睡梦中，突然知梦，不想做什么事，就按照梦境去继续，可惜潜意识知道我已知梦，假醒。再次入梦，梦见自己在一座很高的山上，有两个人来找我，他们说能体验一下飞翔就好了，死而无憾，随即一个人从崖壁边跳了下去，我一着急也跟着跳下去，心想你不会飞跳什么跳，我努力的飞行着跟上他，使劲提抓着他，直至降落。。。。
回复六道任行：还是看后期比较好，前期有些神棍了。哈哈哈
刚才有人提到出体打坐的事，我顺便聊聊。
最开始我打做一直是意守下丹田，按照张三丰三十六丹诀的说法，这样会打通周天，不过现实中我好像没有体会到什么热流运转。很多人都说气感，我很奇怪那是一种什么感觉，别人都说能感觉到一团热气，我却一直到现在都是感觉到清凉的感觉，比如明点游走，明点到哪里，哪里就会有清凉的感觉。或许我身体太虚了，还没有补出来阳气吧。一直练习了许久，在一次出题后我也试着打坐，按照三十六丹诀，没想到我的肉体突然从脖子（玉枕）的位置往头顶窜起一股麻酥酥的气，一直到前额，到脸部再到下巴，同时感觉嘴里有了大量的唾液，我不由自主的开始吞咽，身体也随之抖动。当意识完全恢复肉身之后，我没有感觉到嘴巴里的口水，很奇怪的感觉。难道是星体在通周天，而肉体没有？
回复baoshengkemao：谢谢，我说我就从一开始就感觉到清凉感，可能以前打坐出现过热感我没在意吧。
欢迎楼主！意识的各种状态，可以很微妙，也可以很恢宏，唯有自由的、不受任何观念约束的心灵，才能真正最充分的去了解、体察并驾驭它们。从这一点说，我认为传统的宗教修行往往一不小心便给人的心灵套上的是更深更隐蔽的枷锁。能量一说，我一向不甚以为然，精品区也有多篇文章阐述我这方面的观点，比如有一篇关于恐怖空间的。我强烈推荐楼主找来看看，看看能不能对你有所帮助。我个人认为，所谓灵魂、能量云云，乃是古人在其有限的认识层次上总结出来的东西。再加上宗教、精神修炼法门内部普遍存在一种自我维护的心理，由此导致了大量的修炼者们在并没有真实体验的基础上打肿脸充胖子、人云亦云并自欺欺人的现象。通过清醒梦，我们是可以体验并观察到意识更玄妙的状态的，远比经书上大而化之的东西要复杂、微妙的多。通过对它们的体验和观察，我们会获得第一手的资料和认识，可能就会颠覆我们之前被赋予的很多传统观念。当然，我们谁也不能说自己观察到的、体悟到的就是绝对的真理。所以保留一个开放的心态，摒除各种观念的干扰，就显得尤为重要。
谢谢铁大大给我指点，我也是在多次出体游历梦界之后，对这个世界的虚幻和执着认识了不少，当我在出体后体会到物质本性的时候，我已不再有宗教教派的分别心，当时的状态很微妙，我内心充满着喜悦，没有对任何事物好坏对错的判断，我认为一切存在都是合理的显现，这或许就是佛教所说的因果。我也认识到一
刚才回复铁大大打了很多字，其中的一部分被贴吧吞了。
谢谢铁大大给我指点，我也是在多次出体游历梦界之后，对这个世界的虚幻和执着认识了不少，当我在出体后体会到物质本性的时候，我已不再有宗教教派的分别心，当时的状态很微妙，我内心充满着喜悦，没有对任何事物好坏对错的判断，我认为一切存在都是合理的显现，这或许就是佛教所说的因果。我也认识到一些世俗的规定仅仅是这个世间的游戏规则而已，出了这个世间，一切都不复存在。能量和气感我认为是存在的，它确实不会影响到一个人去出体和清明梦，但是我认为它会影响到出体后的状态。
例：我在2014年11月的一天下午，休息的时候出现出体信号，我放大并且出体，看到睡在床上的自己和房间的景象很清晰，随后我星体开始打坐念阿弥陀佛，此时出现了如彩虹般没有实质的很大的佛像，色彩艳丽，清晰真实。我突然想看看阿弥陀佛的西方极乐世界是什么样子的，就给自己意念去西方极乐世界。我的星体开始急速的飞升，不一会眼前出现极其强烈的耀眼的白色的光明（阿弥陀佛又称无量光佛），直至我的星体承受不了，我知道我无法再前进，随后停下来回到自己的房中，看到自己的肉身，按肉身的样子躺上去回体醒来。
这样的例子不是一件，经过我不断的验证，我发现能量和自身的修行境界又很大的关系。我不想给佛教宣传其教义思想，我认为这是每个人的选择和缘分的问题。宗教教人向善，也是符合出体研究的，经过我不断的实验和许多前辈的研究证明，内心善良的人更容易获得出体和自由意识的体验。
我们进行宗教修行正如学游泳的人需要游泳圈，当然在你学会游泳后，你就会觉得游泳圈反倒是一种负担。但是没有学会游泳的人，它恰恰是你能够自由畅游的保障。
我不想封闭自己的意识，我也是在以前常常利用出体去帮助别人，在确实影响到我许多事情以后，我才决定该说的说，不该说的，不该管的，绝对不会再去乱说乱做。不为宗教，只为那自由的意识！
回复夜晚打坐数星星:确实有一些，在我的经验看来，打坐与清明梦确实有关联，它是一个身心状态调整的过程。楼主的胸襟能够随着认识的增加而扩大，这是非常难得的。
回复a951142905：嗯，太玄也和打坐一样，甚至更简单更直接更有效的能调整身心状态。
喜欢你说的最后一句，为了“自由的意识”！关于在打坐状态下看到的东西，我认为还是不要当真。佛陀为什么要告诉他的弟子们把一切都当成虚幻呢？因为修行的人在他的层次中是无法辨别真相的，而事实上绝大多数他们所看到的东西也正是源于他们自身的妄念。打坐中看到魔了，于是我们告诉自己那是幻象，不要去怕它；那么打坐中见到佛呢？其实佛与魔在这个情况下有什么分别呢？没有分别。但是不，我们的修炼者在这时候往往就生出欢喜心了--我见到佛了呀！我和佛有缘啊！我层次提高了啊……忘了佛陀的教导了。那么这种欢喜心，其实就成了修炼者内心最深处的执着和妄念，反而更难去掉了。从这个意义来说，究竟那个他看到的佛是佛，还是魔呢？而之前看到的魔，帮助他消除了恐惧和妄念，那不是佛吗？
我个人的一点体会供你参考：但凡在超意识状态（包括打坐、清醒梦等等）下，所“看到”、“听到”的都不是实相。为什么？因为无论看还是听，它们都是我们这个物质世界、我们作为常人这个层次的东西。在超意识状态下，这些东西已经不存在了，这些概念都不存在了。我们认为看到了、听到了，那是因为这个时候我们是迷的，我们并没有意识到、接触到背后的实质，而它就用我们熟悉的形式展现给我们、并根据我们内心的妄念去演化了。之前有些吧友跟着我试验超觉体验，但是都没有成功。为什么呢？并不是方法不对，而是内心不够静，不够清澈，里面有太多的观念和执着。说白了，没达到那个状态。而那个状态，其实已经就是修行的核心了。
我必须给你点赞，这是真正的悟到。谢谢你给我说这些，我也知道那些都是贪念和执着，确实修行不到家。我相信我们每个人都将自己的心打开，终有一天会见识到真正的本源真如。再次谢谢铁哥指点！我就不说佛号了，毕竟你不是佛棍，哈哈[SMILINGFACEWITHOPENMOUTHANDSMILINGEYES]
铁哥金子般的话已经出来了，明白的不用解释，不明白的解释也没用，大道至简，万卷假传。我相信这至简直言，也知道至简不等同于至易。从今天起，我不再更新帖子了，以免片面的言语误导新人。但是我要好好练习，以求早日的真见道，真明白！铁哥，帮我实现吧。哈哈哈
回复梦中木屋：木屋一样啊，或许你们都早得道了，只是不说。我终于明白当时有位闭关几十年的大和尚说的话，他说：“说不得，张口便是错。”
回复夜晚打坐数星星:不知得道为何物，只知时刻在道上。
回复夜晚打坐数星星:他人求道求不得，我等无道亦是道。（我纯属在信口开河，故弄玄虚）