主题:[一梦游三界记梦贴]下午睡觉醒来后不动，放松后脑，身体一沉，意识焦点松动，我清楚的感知到肉体，不敢动手捏鼻，竟傻傻的忘了下一步该如何，最后意识一点点清醒起来，真醒。
连续三次都是这样，无奈起床。
ps：昨天晚上又是到快3点了才睡觉，多次在这个时间睡觉后我都是无法清醒出体。我真是屡犯屡错，着实该打。另外就是清明次数多了，自身信心膨胀，觉得不重视作息依旧可以靠技术出体，这也是失败的原因。在这里我再次发愿，尽量不在夜晚12点后睡觉，保持良好的作息，以更好的身心状态去探索清明梦。铁哥保佑！！南无宇宙之铁！
晚上睡觉练习魔琴大法和异步法入睡，还有梦手。发现这样会使我快速入睡。
周期性醒来后翻身继续睡觉，早晨6点醒来，练习太玄后继续睡着，再醒来感觉到意识焦点比较松动，开启大招，焦点却移到现实，真醒。再次睡着，大招，真醒。反思发现和昨天早上情况相似，只要一开大招就醒。
继续睡着，在醒来后改大招为三秒太玄，其实也是梦屏，梦鸣的切换。梦鸣时有耳鸣，放大，捏鼻验梦成功，清醒出体。视野不是很好，状态渣，站在床边强化梦境的时候，老婆弄出声音，牵扯到肉身，假醒，没抓住，真醒。
再次睡着，醒来后太玄切换，耳鸣，捏鼻出体。状态很好，出门后想继续做任务。看到一小妹跟他男朋友在一起，将小妹调戏，完后将自己变大，瞬间觉得自己高大入云，眼前视线极速缥缈好似掉线一般，强化梦境，发现自己又和原来大小一样没有变化。再次意念自己变大，好难，不断的长高又好似没有变化。练习多次后滑入普通梦，醒来。
ps：每个方法都是适应不同时期的身心状态的，比如前段时间百试百灵的大招这两天就不起作用。所以要根据自己的身心状态不断实验。掌握方法和自身情况，即可百分百出体。
我很确定练习清醒入梦后，肚子很饿。真的很饿。昨天早上没有成功出体，起来后肚子就不饿。已经好多次了，到底这个肚子饿是什么原因呢？@宇宙之铁@353877848@梦中木屋
意识焦点应该没有那么累，今天焦点松了没注意破坏了状态，想重回又发现自动成像就干脆观想了，醒来只是有点小晕。倒是过去没太玄时的清醒入梦训练容易饿。
回复353877848：对，我上次刚出体被老婆让孩子叫我吃饭打扰，瞬间回体，我眩晕难受了将近半个小时才好。
回复夜晚打坐数星星：因为你没有给清明梦祖师上贡红烧肉
回复353877848：嗯，来回焦点转移确实挺费劲
我有时候体察身体时也会听见肚子咕咕的叫，有时候感到身体也在跳动、呼吸，饥饿感练习的时候会有，起床后反而就没有了。咳咳，这么一说，能量说或许成立哦
回复BJ泥：能量是物质的东西，而清明梦是不需要能量的，它是意识的产物，属于精神物质。
回复BJ泥：我刚才的回复可能有些问题，意思是如果出体（清醒入梦）和清明梦都是意识投射活动，它不受任何能量或者其它模型的束缚，是自由自在的。
回复夜晚打坐数星星:那你晕太久了，我泡杯奶茶烫一下就没事了
回复宇宙之铁:但是没以前那么累了，以前练完真是肚子饿呀，奇怪的是也没吃更多
回复夜晚打坐数星星:恩，对于未知的梦世界，早早的就用能量论限制自己确实有些蠢。本着自由才是
进入铁吧这个大家庭已经有2个半月了，在这两个半月的时间里，铁哥给了我无数的关心与指导，成为我可以学习和依靠的榜样。不但使我脱离了能量论和宗教精神束缚，还使我由一月一清明到现在几乎可以每天清明梦的进步，真心感谢！还是大数那句话，网络上说得多了就假了，这份感情在我心里，只能祝愿铁哥每天超觉了。@宇宙之铁
清明梦这个神奇的领域，我已由一只被束缚的小白，成长为好奇自主的自由意识，虽不能与铁哥，大数，木屋等高手比肩，可也绝非昔日可比。有些人可能会觉得我是不是自我膨胀，或许有些吧，如果你能好好学习精品贴，认真练习，在短短不到三个月里取得如此巨大的进步，相信你也会有点膨胀，可是我现在更多的想法却是想将这些进步的方法告诉所有的人，让每个人都能掌握本该具有的清明梦能力，不浪费生命的三分之一时间，更为重要的是真正的找到自己存在的意义。这些感慨权当是闲暇之余的一些废话，看看罢了。谢谢大家！
回复353877848：你这就是谦虚了。我是看着你的贴子长大的。
你的这个历程和记录，是铁吧的又一笔财富啊！这铁一样的事实，对于那些深陷传统理论和方法的泥潭中的家伙们，无疑是最有力的回击！星佛好样的！
回复宇宙之铁：谢谢铁哥的肯定，科学认真的太玄态度，确实是清明梦进阶的保障，铁哥你无私的爱和帮助也是使人努力的动力。保佑我早点见识到我最向往的东西吧，嘿嘿
回复a951142905：技术其实在吧里是已经非常完善的了，就是掌握的程度和自身的经验，用心就会学到的。
回复夜晚打坐数星星:我去！你也开始这么叫了。。星佛菠萝菠萝蜜。。
16日晚凌晨1点睡觉，练习梦手后入睡。3点多醒来，不动身体，感觉身体一沉，我知道此时如果联系太玄就会有信号。没练想看看入睡是个什么过程，感受到异步法的状态，身体逐渐失去感觉，意识还算清醒，逐渐睡着，接着又醒来，再次感受入睡过程，到睡着。
早晨6点半醒来，练习太玄后睡着，梦中知梦，开始完成作业，试着将自己变大，还是无果。
看到桌子上的瓶子，用意念将其变大，效果比第一次变大物品要好，随着自己的意念，瓶子变大变小，梦境也是极其稳定。换一个东西，依然可以让物品大小无碍的变化。最后尝试自己，再次意念自己无限变大，眼前迅速模糊，掉线。
再次入睡，练习乾坤大挪移，身体摇摆似秋千，正要继续出体时，有人敲门，现实影响到梦体，醒来。
回复驻红尘：因为我没有在最佳出体时间出体，所以就滑入普通睡眠了，你看后面也可以看到，我是梦中知梦，这就表明，如果太玄练到位，不清醒出体也会梦中知梦的。
星星进步的太快了。
反观我最近总是忘了主动练习。
决定去爬一下你的楼！
我挺懒的，实在是不愿意记梦。5月底到6月下旬这段时间现实中我很忙，但也没有忘记练习，期间知梦的频率为一星期三四次，而且还成功的清醒入梦两次，那是很宝贵的经验，我却没有记录下来，只是私下与铁哥有过交流，现在看来，不记到吧里确实是很大的损失，所以我决定以后还是要记在铁吧里。我的贴子
回复夜晚打坐数星星：又被吃了贴子。晕。下面补上：我的帖子其实见证了神棍到科学的转变，束缚到自由的发展，至于出体/清明梦，我还只是初窥门径的新手，未来的路还很长，就让我们一起携手并进，共同去探索更深的秘密吧！