• 主题:【路过人间·修炼贴】好好努力,坚持到底
  • 11/24今天居然被小潜戏耍了,想来就是一阵阵的郁闷。经过是这样的:我睡觉中感觉到了外界有“人在拍打我,那”人“在我我和室友张的中间,看不清是谁,我于是就打算醒过来告诉”他“别闹,可我发现自己身体半天动弹不了,心中骤然很惊慌,就嘴里发出声音强行醒了过来。刚醒来我就意识到了,我去,我错过了一次压床转出体的好机会啊!关键是被潜意识模拟出的诡异环境给影响了,加上自己对压床不够敏感,未能成功识破小潜的把戏,哎~。

    梦修经历:11点睡觉,3点左右自然醒来,转身就睡去了,睡去定的4:30和4:35的闹钟没能把自己闹醒,然后有了上述”压床“的经历,醒来是5点多,我发现手机挪动了位置,但自己没有记忆,看来我是在朦胧状态把闹钟关掉的,由此闹钟的作用已经起到了,唤醒了我的显意识,之后我才能”压床“,但自己没有把握到。。。我wbtb后,做了6组太玄,身体麻麻的有些感觉,翻身睡去了,后来没能自然进入太玄境。  
    11/26把昨天的梦补上,记梦:醒来,准备清醒清醒,便起床去上了个厕所,走路的时候我睁不开眼,我打开手机照明,回来的时候,我发现有只狗跟在我的后面,我于是吓唬它,想把它赶走,后来我不知怎么的竟然又和狗打招呼,狗摇尾巴来舔我的手,结果它力气太大把我的手掌咬破了2个洞!心情激动之下我醒了过来。。妈蛋,又被假醒骗了!醒来就要验梦,情绪起伏就要验梦。。醒来就要验梦,情绪起伏就要验梦。。。醒来就要验梦,情绪起伏还要验梦!!我还是tooyoungtoosimple啊  
    11/27今天的普通梦倒是记得三、四个,不过意义不大。这次居然是在梦中模拟了2次出体,背景是我在午睡,2次模拟的出体我都失败了,后来不耐烦就干脆睡觉去了,我倒是不知道那种出体的感觉是我现实中身体的真实状态,还是只是梦中潜意识模拟出来的感觉而已。应该再坚持一下的!  
    12/4星期四
    4点准时自然醒,清醒30分钟后平躺在床,做了4组太玄后感觉身体麻麻的有些状态,又做了2、3组快速的,翻身睡去,白天看了@梦仙入蝶魂大大的观想入梦,便在睡觉的时候尝试着观想,别说,还真的挺管用,之后我看到了梦屏并且抓住了,然后成功的转出体了。出体经过如下:

    我梦体缓缓起来,依稀可以感觉到肉体,慢慢的分离直至我完全出来,习惯性的捏了一下鼻子,能呼吸,确认是梦,但心没有放开,还担心会把室友吵醒。。准备开门离去,发现门把手消失了!于是准备穿过去,结果是头结结实实的顶着门,好二。接着我反身走向阳台,准备跳窗,再捏鼻验梦,便自信从5楼跳下,感觉自己像是羽毛,完全没有失重的感觉。。。(但我纳闷儿的是,我玩过蹦极,怎么梦境模拟不了失重感)双脚触底,路上一个人朝我走来,我吵他喊:嗨,那个叼毛!结果他不理会我。感觉世界好不清晰,便想掏手机电亮一下世界,结果我动了肉眼,醒来。。

    醒来后继续太玄,结果发现自己太清醒了,太玄4组后再翻身一直睡不着,便老实睡觉没练习,脑子里也是在自由观想,后来入梦的时候脑海出现画面了,结果一激动就掉线了,回来转假醒了。假醒过程如下:

    我感觉外面很吵,就打算起床了,看看时间,刚好7点。起来时发现自己眼睛睁不开,世界很迷蒙,我觉得有些怪,便捏鼻子验梦,不能呼吸!(看来捏鼻也不是万能的,得做两手准备啊)于是被骗过去了。洗漱的时候,看见墙壁便窄,又疑梦。我拿出衣架去捅了下室友润,开玩笑着说:你痛不?不痛的话肯定就是梦了。”

    结果把他弄痛了,他便用东西丢我!我接着洗漱发现墙壁有便宽了,还是不对劲,然后醒了。。。  
    反思一下。第一:这次出体时间太短了,世界也是不清晰,出体后的深化工作没有做好(当初只是吃了下被子)。这次失败是掏出手机准备开屏导致的(记住了)。第二点:只要觉得不对劲,疑梦了,不用捏鼻了,这必定是梦!现实里你不会出现“怀疑这是梦”的念头的(主动想起的不算),当然,只需在做危险动作时在捏鼻验梦~。这次短暂出体和假醒经历里,我都是先观想并且成功入境了的,效果非凡,我得要好好利用观想如梦啦~  
    梦仙大大的精华帖,标记一下:
    http://tieba.baidu.com/p/1570025754  
    观想入梦法(梦仙入蝶魂)
    热身工作:
    1.首先要做好放松;
    2.躺在床上,感觉心思足够平静,就开始观想。
    观想入梦的方式:
    1.躺下放松后什么都不想,一段时间后会自生杂念,这时候逐渐引导杂念形成初始境(剧情连贯,场景稳定)。其好处是不用动什么脑筋各种场景素材已经基本到位,我们要做的只是按自己的意愿改动(经常改得太夸张笑出来→_→)

    2.自己凭空想象(YY,胡思乱想,有条理的想),或回忆记忆(今天发生的事,某电视剧情,某小说,和女友吵架)。其好处是能预先设定好想要的场景,可能刚开始的时候不会出现境,要做持续性的回忆或想象,要在稳定境下大功夫。

    另:
    观想的时候身体是肯定没有麻痹的(回笼的话就不肯定了),现在要做的是夺舍文明版,在自己编制的境中加入自己这个角色或设定某个角色为自己,参与到这个境中来,这个时候为了真实度,视角要变换成第一人称(要是总是第三人称视觉或者在天上俯视怎么办啊!萌仙说他也不知道怎么办,或许你可以想象个镜子出来试试?)

    其实这个时候,如果不起身出体,和梦境已经没什么区别,如果目的是出体,请另寻方法。在成功的转换了第一视角后,不久就会应来真正入梦的关键,突然感觉身体酥麻,动不了了,这个时候,第一要冷静,第二要淡定,选择继续玩编织的梦还是压床出体。

    如果选择继续,那就无视它,把全部注意力投入梦境(之前做得好的话直接无视这一步。)
    如果选择压床出体,贴吧里面多的是。
    建议:观想是开始想象直到感觉剧情连贯,稳定后再转换视角。  
    做了个小总结,留待有心人
    12/5星期五
    晚9点睡觉,3个半小时自然醒,复睡去,3个小时后自然醒,3点半的时候清醒了20分钟,回床,做了4组太玄,但久久未能睡去,人还比较精神,侧身睡的时候开始观想,但没能及时入境,应该是自己注意力转移了的缘故,所以未能及时抓屏,中间做了个普通梦,从梦转醒的时候我尽然进入了压床的状态!(应该是太玄的功效了)我感觉有人派我肩膀,心有恐惧,不敢继续深化状态转出体了。。,然后醒了。醒来之后睡去的过程,又做了个普通梦,我识破了梦的时候就坠入了下一个普通梦了,被成功的骗了过去。。

    反思:1.自信的心态:太玄4组后我人依然蛮清醒的时候,心里冒出了“可能不会出体”的不自信想法,应该及时掐灭的,不能有负面的看法!成功的骗过自己才能骗过潜意识;

    2.面对压床:还是有害怕的心态,之前也是压床后不敢转出体,急急地醒过来,不对,得要做到心中无恐无畏,妈的,人没死就别急着醒!什么有“人”拍你,只是潜意识的把戏!  
    12/7星期天
    晚8点早早就上床睡觉了,想着是时候来一波清明梦了,结果啥都没收获着,只有2个普通梦,经历如下十一点时自然醒,记下普通梦,我变成了lol里的adc,我发现自己非常的菜,根本不像是自己的水平,我被寒冰大中了,然后被德邦一阵猛撮,杀的我欲仙欲死,最后我的战绩是10杀14死(尼玛我根本不会这么菜好么,估计是最近都没玩游戏的缘故)。
    花了7分钟记梦,我回床做了5组太玄,感觉自己的状态还可以,头脑有些迷糊,手脚也是麻麻的了,于是我放心睡去,暗示自己接下来会清明,同时在脑海里观想画面。可是接下来我并没有进入太玄境,只是在2点40的时候真醒了,,,然后记下梦境关键词(现在想来,这个做法是错误的,太玄后真醒我应该放松后脑,争取再进入太玄境的,我还是tooyoungtoosimple啊)。普通梦二:第二节课下了,同学们纷纷出去做体操了,我出去的慢了,待我去的时候他们已经在做操了,然后大家开了个会,我坐在椅子上不停的旋转(搞不懂有什么含义),然后大家一起喝酒。当我醒来的时候,发现自己和室友波1、润b在车上,已然是在回来的路上了,原来在我醉的时候大家旅游去了,现在大家游玩一圈后回来了。。。尼玛的我一点印象都没有啊!气煞我也!发现自己的记忆丢失了一段,怎么都感觉不对味儿,我看到路上的一副照片,这照片揭示了照相的一个技巧,只照一个局部,然后达到了一种完全不同的效果,你甚至都以为这是另外一种事物(我醒来记梦的时候,大脑告诉我,这是潜意识在提醒我:这只是梦!)。室友波1的电脑也掉了,我又回忆在这期间发生了什么,在这纠结里,我醒了。
    原来还不懂椅子旋转和“醉酒失忆“有什么深意,但当我把梦境整体的梳理了一遍,我都懂了!当我坐在椅子上旋转的时候,应当就是我梦体在动的时刻了(太玄发功了~),但小潜这家伙太狡猾了,他把这种动静完美的嵌入到了我的普通梦里,于是我就被骗过去了。。。。醉酒失忆:人喝醉了酒,再次醒来,对自己醉酒时发生的事情完全不知情,这不正和人坠入睡梦,醒来啥都不记得是一个样子的吗?看来我的小潜还是很聪明的么,架构故事的能力这么强。。。完全把我耍的团团转啊~不过他也用照片给了我提示,不过我哪有那么敏锐去识破啊,哭瞎,这真是把我甩入梦之空间然后让我解谜啊。与小潜斗,其乐无穷,我一定要搞定他,把他变成我的朋友!  
    哎,我他妈发现自己的潜意识太聪明了,真真是大导演啊,聪明的都不像是我自己了。。。
    @悠然_逐梦@魔本是仙@纯真№法音@莫丢丢1509@老憨兔
    回复BJ泥:多做几次自然就识破了,这还算隐晦的,有时候小潜变出各种亲戚朋友过来纠缠你…
    回复BJ泥:各种捏鼻子啊~~~~~小潜太强大
    回复纯真№法音:我那是在普通梦中,根本没捏鼻子的想法。。。而且有一次我在梦中捏了鼻子,居然也不能呼吸,你说小潜他叼不叼?
    回复莫丢丢1509:是啊,我还太年轻了,对梦体不敏感小潜耍个把戏就把我戏弄了
    回复BJ泥:不敏感的时候,有时捏鼻也不同,或者单侧塞有鼻涕…要习惯化轻轻一捏,果断干脆,才不容易被骗。
    回复莫丢丢1509:其实疑梦的时候就说明是梦了,醒来的时候才捏~上次我疑梦的时候捏鼻被骗的
    12/10一次颇有意义的普通梦,关键词:低落、失望、重新。
    -------正在上课,可是我没有笔,我只好看着别人答题,有些无所事事。下课了,有人来检查卫生,我桌子下有垃圾,我急忙捡起垃圾向外面丢。||---数学课开始了,老师正在讲非常简单的知识,但我听不懂,我心情有些失落。这是老师突然点我起来回答问题,我说没听清楚(梦里确实没听清楚),让他再说一遍,老师便再说了一遍问题,可我依然不会,便坐下了。老师接着点人了,是个学渣,他回答完全正确,同学们纷纷鼓掌,为他喝彩,我感到更加失落了。这时候我感觉自己的耳朵很痛,越来越痛,耳蜗里鼓起一坨肉,越肿越大,痛的我不能忍,接着,我左耳听不到声音了,配合着我失落的心情,好想回家啊,逃离教室,我想回家,我想老爸。||---老师点人上讲台板书,我不会,在下面发呆,我朝着旁边的女同学望了望,发现她身材姣好,令人心动,可她用一副鄙视的眼神看我,仿佛在嘲讽我啥也不会,我顿时好受伤。||---班级竞选班长,某候选人做动作策划,但我居然知道了后续的剧情,我心里闪过怀疑的念头,醒来,坠入了假醒。。。||---室友波1去上厕所,我听见他赤脚走在地面的声音,听到这种声音,我当时心里涌上热流(居然深化了梦境),后来他回来了,竟来到了我的床头,我感到一股莫名的害怕,便强行挣脱醒来了,未能识破假醒,也未能识破压床。  
    醒来的时候,我感到一阵轻松,我的耳朵还是好的,真好。
    反思:不知道是不是自己清明的意愿太强了,wbtb后太玄5组后我久久未能睡去,僵持了接近40来分钟,觉得自己再守意识的话,绝壁要失眠啊,我便有些急躁了,我也意识到了不能急,便慢慢观呼吸放松自己,之后再次从全身部位放松,在这个过程中终于睡去,当然,我就没守意识了,在守意识要失眠的。然后我就做了上述的超长普通梦+假醒压床。醒来就捏鼻,一定要养成习惯!!!面对压床,还是不能淡定,不能直面恐惧啊,一恐惧,便丧失了头脑。总结一下,清明意愿太强反而不达;心有所惧犹需锻炼。  
    12/1112点入睡,意念自己4个小时后醒来,结果提前半个小时醒过来了。我只清明了5分钟,做了5组太玄后翻身睡觉,一边心里想着“醒来就要捏鼻,待会我会清明”,不知道是我想太多了还是意愿太强了,我居然2个小时都没睡着,观呼吸什么的没用,放松身体什么的也没用!真是造孽啊。想我堂堂秒睡党,曾经眼一闭一躺就能睡,而且睡着雷打都不动的人,也会失眠啊!最近的生物钟有些乱!得治。  
    12/12睡觉之前跑了2000米,晚上果然睡的美美的。9点入睡,5小时后被闹钟闹醒,我没有wbtb,而是立马太玄了起来,做了5组切换,翻身准备睡,果然,意识偏清醒,入睡了半天没成功,唯恐像昨天一样失眠,我得想想法子,我回忆以前是怎么睡着的,一种是什么也不想,另一种是什么都可以想。稀里糊涂的,我的脑海里蹦出了一系列的名词,眼前模糊的出现了对应的图像,然后我就顺着这些词语联想开来,最后睡去。我先是作了2个短的普通梦,然后感受到了出体信号!可惜的是我心有些急了,状态没稳就急着要“出去”,然后就没有然后了。。。||---关于太玄为什么没有立即生效,而是在我做了普通梦之后的时间里才生效的机制,我尚且不懂,不过可以留心注意一下。

    反思:1.这次我机制的发现了“联想”对于快速入睡的帮助,以后我就多运用运用,争取多了解“联想”的奥秘,让入睡不再困难~。2.有出体信号时,不要慌,让梦体晃一会,争取学会转移意识焦点,做到一步“出体”。  
    最近没有很刻意的去要求清明,定个闹钟,半夜wbtb后太玄4,、5组就ok了,这两天倒是有假醒和知梦,不过都没有转换成本地出体,看来我比较执着“出体”反而忘了本身追求的清明了。  
    执着出体。。看来我也犯了这个错
    回复狂奔的黑色羔羊:哎,其实我知梦已经好好的,硬是要出体,结果掉线了。。。吸取教训了
    12/16星期二关键词:普通梦、妈妈、假醒、掉线
    ---------记梦:我和妈妈分别居住在两地,但是隔得很近,这次我去找妈妈,路上我钻过了一个衣服堆砌的洞,我还遇到了名叫*珍、*惜的两个人,告别她俩后我继续往前走。妈妈一个人在家,便不想做饭了,她买了外卖,我过去的时候妈妈正在拿外卖,妈妈接着和送外卖的人一起走,因为还有个妈妈的朋友也是订的外卖,到了之后妈妈就和她的朋友(一个阿姨)聊天,阿姨是开服装店的,从她们的交谈中我知道了这阿姨有个儿子,她儿子不喜欢学习,但嗜好喝牛奶,愿望就是将来当个“品乳师”(有这个职业吗。。。?)当时的我萌生了要照顾好妈妈的想法,别让妈妈吃外卖了,对身体不好;普通梦二:我在打真人CF,但我的枪法很菜,我和一个高手狭路相逢了,我被逼到了墙角,生死之境下我超常发挥,做出种种假动作,对手瞄不准我,但我也打不中他,僵持之下又有人围了过来,趁局势乱的时候我偷偷溜了出去~
    ---------后半夜我wbtb太玄4组睡去了,一连收获了3假醒,第一个假醒我完全不知觉;到第二个假醒的时候,我非常懊悔,悔不捏鼻,可这回儿还是没有捏鼻。。。顺着剧情走了下,突破了某个临界点,我TM又醒了;第三个假醒时,我对之前的事毫无记忆,顺着剧情走了会,但我的显意识明显抬头了,我清晰的有出体的震动,然后我准备“出体”时就卡住了,即将醒来,默默的我运转了一下太玄切换,稳定一下状态,还想深化状态的,可惜现实声音太大(7点了,有些同学早起弄得蛮响的),我僵持了一下就放弃了。。。  
    反思:睡前还是要在心里强化一下“醒来就要捏鼻”的意愿,不然根本不长记性啊,而且我目前还是没有养成捏鼻的习惯,所以被耍了  
    如果熟悉了入梦的状态。每次利用梦醒的瞬间不动,连捏鼻都不做,静静等,或者辅以太玄,就可以识别是不是入梦了。
    但一开始养成捏鼻的习惯,我也不知道有没有用,抓住假醒时候不多,就当有用练习吧。
    回复莫丢丢1509:哎,等你有意识躺着不动且做着太玄的时候,说明你显意识已经抬头,往往是真醒了。我真正入梦的话(假醒),我跟着剧情走是不会有自己的想法的。。
    回复莫丢丢1509:我假醒有很多次了,但都被骗过去了,我认为养成捏鼻的习惯还是很重要的~!
    回复BJ泥:当你有能力每次醒来能不动的时候,其实已经在半梦半醒的边缘了。灵活运用很容易入梦的。
    回复莫丢丢1509:恩!我一定要学会~
    12/17星期三关键词:女同学,羁绊,whyshe,知梦,执念
    ---------记梦:背景是过年的时间,我陪女同学扬送东西,是爱奇艺的一辆摩托(不知道这个意象代表什么),扬在开车,我在副驾上坐着,途径一个很窄小的路段时,我帮忙给她指路。我姐姐给扬发短信,说我有爱奇艺的会员,其实扬自己也有。到目的地时,我在拐角等她,她孤身去送摩托,我在拐角有些无聊,便想去找她,我走路的时候发现自己的视觉变得有些模糊,摇摇欲坠地,都快要撞上路上行驶的卡车了!我停在了一个高高的石墙门前(像古代的城门),看见了一个小女孩,小女孩说我是一个港商,说我能听懂港澳的语言(也不知道有什么含义)。待扬出来后,她问我往何处去,她自己是想要回老家的,她也确实在向那条路走,我便随她,我俩来到了一处乡村的小路,阡陌纵横,小路只是一条梗道,旁边就是水田,路上她把手机给我玩,可手机意外的掉到了地上,我捡起来,然后直翻滚(翻滚的心情里带着开心,尼玛这行为我也想不通,不知道什么含义)。|||--------梦二:我在家里,扬也在,她自在躺在我家床上,毫不忌讳的把脚掌搭在我的胳膊上,我们俩人很亲昵,而我也感到被信任的舒适感。场景切换:我和她师从同人,我俩一起学习如何架构翅膀(很奇怪的课程,我怀疑梦境背景已经切换到了仙侠世界了),老师带着弟子们出去做户外实验,我不小心被竹片划伤了左右食指,扬看到了,递过来一片纸巾,示意我把血擦擦,而我已然看到纸巾上沾了血迹,原来她的手指也被划伤了。剧终。

    ---------后半夜被闹醒后太玄了4组睡去,倒是收获了2个知梦的片段。其中一个梦境里,我知梦后看到了周围有很多的npc,我知道他们只是虚幻的,但我不知道他们的存在是什么,当时就冒出了他们是鬼魂的念头,于是把自己吓醒了;第二个梦境里,我是在一辆运货车上知梦的,我蠢蠢的以为知梦了自己就无敌了吧,然后就从车后跳了下来,结果梦境消失,gameover。||-------反思一下:知梦了其实也没什么大不了,不意味着自己就能无所不能了,反而,只是一个有了自我意识的npc而已,想要获得神通还要逐步努力才行啊,知梦是万里长征第一步啊!  
    回复莫丢丢1509:感觉自己有些脑残了,知梦后就想转出体,反而忘了清明的本意,舍本逐末,还把自己搞掉线
    让我纳闷的是,我梦到的扬在我心中的地位并不算很高,我和她同学了有6、7年,但关系不咸不淡,刚开始有淡淡的喜欢,现在几乎没有,一开始我们只是同学,后来发现我们的父母原来也是有交集的,现在过年也去她家拜年什么的,但我依然对她没太多的感觉。我纳闷为什么梦到的是她,我在想:是不是在平行世界里她是我的灵魂伴侣,还是说我们前世的关系深厚?尚且理不顺,我且静静观察,看命运自有安排。  
    12/19星期五关键词:爸爸、黑店、美女
    --------------普通梦:爸爸开车送姐姐和我到某个地方去,途径一个商店,我和姐姐进去买东西,我花三块钱买了一袋辣条,不过整个袋子里只有一根辣条,其余的不见了(梦里我没反应过来,还是买了),姐姐也准备买东西的,不过她敏锐的发现这店里的东西不是偷工减料就是非常陈旧的,于是她没买。付款的时候我才发现不对劲,准备退货的,可是店家要挟我必须买,原来是家黑店!被坑了,我付了钱就走了。|||梦二片段:我来到了客厅,看见爸爸和姨夫正在看电视,爸一副昏昏欲睡的样子,我便叫他早点睡,老爸就躺沙发上睡了,我还把风扇调着对着他的方向。|||--我从客厅走出,准备回到自己的房间,途中遇到了一个大美女(具体的面貌我没印象,可我梦中就确信她是一个大美女),发生了一些事,而且她请求我帮助她,就是在梦中,她让我在梦中帮助她!(好像她知道我在做梦的事实,但我自己还不知道我在做梦,也就没有知梦了)我不好意思的说:我还能再梦见你吗?(意思是她太美,我不确信还能再梦见她)【我醒来的时候再回忆,我只记得她寻求我帮她的事情了,具体的帮她什么事情我怎么也回忆不起来了】哎呦,大美女,我也非常的想要帮助你啊,你可以再说具体些吗?我都忘记内容了。。你再来找我,我一定尽力帮你~  
    回忆一下,那个美女好像是莫名其妙蹦出来的,突然就降临在我的梦境,我琢磨着:是不是灵界的人来到了我的梦境,然后真实的寻求我的帮助?如果是的话,那就太神奇了~,也可能是是我的一厢情愿想太多。。
    又出现辣条了,看来你很爱吃辣条啊。。
    回复梦中木屋:这都被你发现了呀!木屋哥。。。是时候创一个辣条知梦扳机啦
    回复BJ泥:我看行。
    补充一下,昨晚睡后6个小时被闹醒,wbtb之后做了4组太玄,认真的、没有偷懒的太玄,可是,我毫无反应的就睡到了天亮,貌似还睡的更香了,这不科学啊!怎么感觉我对太玄免疫了呢?其实这些天我几乎天天都有做太玄的,之前也有假醒、知梦,但今天好离谱,死死的睡过来了,尚不知道为什么!  
    12/21星期天关键词:逃脱、退让
    ---------普通梦一:有一个女人,她有个特殊的职业名叫颂者,她有一群追随者,而我是其中的佼佼者,我是她的超守护骑士(左右手都可以使用武器。。)。女人向国王介绍她的骑士,但她的方式不很友好,冷落了我们而只顾着国王了,我心存不满,不打算为她出力了。在酒桌上,我装醉,她过来服侍了我一下,想挽回我的心,但我还是偷偷的溜走了。我在田野上狂奔,也路过了森林和郊区,后来一直有人追击我!【梦中的我感觉这些场景已经发生过了】我记得和追击的人共交手了3次,而接下来也是这么发展的。。第一次:我在房间里被狙击,还好对手没有打中我;第二次:我在一个密闭空间里被敌人用手枪对着,我跑不了,幸亏敌人手枪没子弹了;剧情还准备发展,第三次其实是我和敌人在天台对狙,但我不想按剧本走,之后好像闹钟刚好响了。
    ---------梦二:我被某个人揍了,我起来的时候却没看见人,于是我迁怒其朋友,我和那人(现实中的进宇)对招,他先是很弱后来变得好强,不论我怎么进攻,他只轻轻的退一步,便躲过了我所有攻击,好像是一种身法!  
    12/22星期一关键词:躲迷藏、打架、爹妈、水渍
    ----------梦一:我们一群同学在房间里玩游戏,规则:人蒙着眼睛摸人,摸到了人还要猜出是谁,被摸的人不准动。先是一个女同学蒙着眼睛,她摸到了大熊(高中同学外号),她先是摸到了大熊的腿,接着顺着摸,一直摸到了大熊的XX,然后又猜不出来,于是女同学的手就一直在大熊的XX上摸来摸去。。。我们在一旁看待了,这轮游戏结束后,大熊说他都快要射了。。第二轮游戏,吴鹏蒙着眼睛摸人,他不是用“摸”的,而是用脚踢,然后他一腿就狠狠的踢在了志远的屁股上,志远也怒了,拿着撑衣竿子抽吴鹏,于是两人就打起架来了,我就去劝架了,好好的游戏玩成这个样子!

    -----------梦二:我、妈妈、姐姐出去吃酒席,回来的时候看见爸爸一个人睡着床上,我出门了一会,看见外面下起了大雨,回来的时候,看见妈妈和爸爸都已经睡着了,他们的身下都是水渍,不知道是汗还是什么(不知道什么含义,但愿不是不吉祥的吧,愿爹妈好好的~)  
    12/27星期六关键词:变体身心异步、出体、井盖、味觉
    -------------晚上10点睡觉,睡前暗示自己2点会醒来,醒来时不要动并且立马练习出体,再定了2个4点的闹钟,实际上是:2点之前我就醒过,模糊的记得自己练习出体,但睡过去了,之后2点真正醒来(当初我误以为是4点的),醒来后我下了床,喝了盒牛奶耽搁个10分钟后上床睡觉。我平躺在床,心里反复暗示:今晚我能出体。然后用暗鹰大神的【变体身心异步法】,只关注太玄的前两个动作,来回切换,中间有恍惚的阶段,暂时忘了暗示,回神会我接着暗示自己,直至自己睡着。在某个阶段的时候(应该是从深层睡眠进入浅层的那个临睡点),我先是感觉有“人”摸我的脸,我忍住了!接着,我迎来了全身震动的信号!先是微微的震,我等了一会,等震动变得更大时,直接翻到了床下!(看了铁哥的一个帖子,说出体的动作是模拟出来的,可以直接翻滚出来,以免出体时失败。这次我就是省了出体动作)接下来就开始我的出体之旅:

    ------梦:我趴在地上,用双手摩擦了一下地面,然后就站了起来,当时记得铁哥的开局四法,好像是喊了:提示我的觉知。不过感觉梦境的提升好像不大。。接着我走出了房间,看见大厅的爸、妈都在,我大厅逛了一下,不知道该干啥,于是想试试自己的味觉怎么样,我到冰箱里拿出了个什么东西(忘了什么),吃了一口,发现竟然有味道的,和预想的不太一样啊。。我走出了屋子,来到室外,发现天是黑的(我主动出体的时候天都是黑的!起码3次了,估计还是境界的问题),我朝天大喊:变成白天吧,我的梦。结果毫无效果,我又想试试井盖任务了,想要换景,我先是抠地皮想要找井盖,没成功,然后目光一扫,看到另一处有井盖,我走过去,掀了井盖,准备下去的,结果发现里面有水。。犹豫了一下,还是没有下去了。我出了我家大门向外走,想探索其他的,在路上走的时候,心犹有不甘,还想着井盖任务,我在路上又看见了井盖,掀了盖子,观想了一下那边的场景,不知道是情绪波动了一下,还是观想牵动了眼肌,我肉眼睁开了!然后就醒了。

    -------醒来时发现3点半了,关了闹钟接着睡,继续联系,第二个梦好像也出体了,不过显意识太少了,既没有模拟出体动作,也不记得发生了什么事情,醒来才模糊记得出了体。。。  
    发现你总爱做眼睛的动作。。
    回复梦中木屋:因为我出体时世界往往是模糊一片,下意识的就想睁眼睛,现在还好,有意识的知道控制自己啦~(不过现在出体的少,还经常被秒踢。。。)
    回复BJ泥:依靠触觉和动作来获得视野。。
    回复梦中木屋:恩,好的!不过话说回来,我现在出体了就被秒踢,没机会深化的。。。