主题:【路过人间·修炼贴】好好努力，坚持到底回复_流年丨似水:恩，修梦吗，多些耐心认真练习就差不多了，坚持下来就有进步的！fighting~
2015/4/25对失眠的思考：
-----------普通版本：睡前暗示自己睡后4个小时醒来，但往往早醒了，只睡了一两个睡眠周期，可能引起了身体的抗议，然后身体拒绝再次睡眠！从而引起我的注意，改善我的睡眠模式；
-----------玄学版本：先科普一下，做梦=出体，出个这个“身体”是灵体。我自我暗示要醒来，这不正好把在灵界游玩的灵体给拉回来了吗？任谁玩的好好的被喊“回家”不生气啊，所以灵体不服气，我再次想睡觉灵体是拒绝的，从而失眠。
我认可第二个版本，昨天折腾到4点，我默默的下了决定：以后一定要睡饱6个小时再起来练习太玄，不然灵体（身体）会抗议的！想通了之后，我如愿睡着啦！
2015/4/26关键词：情绪化、波1、知梦
------------昨天班级春游，玩了一天身体已经很累了，10点半躺床上就听到耳鸣了，不管它，直接睡。定了5点的闹钟，但凌晨一点半自然醒了过来，没有练习，直接睡，就是这么任性！（让自己睡饱6个小时再说！睡饱了才有精神练习）然后4点56自然醒了过来，我还诧异着：我的生物钟竟然这么准！清醒10分钟后回床太玄，做了6组，有耳鸣，梦体较为敏感。后翻身准备入睡，我心里自言自语：我若投之以桃，你必报之以李。（对小潜说的）后7点醒来，记梦如下：
---------梦一：我好像是失恋了，心情不爽，然后正逢语文考试，一个填空题是这么出的：根对忪可以是松，还可以是___?看来半天，才想出来是”恨“，还有一个拆字合字的，不过我忘了；||梦二：波1（室友）在看我写梦记，我让他别看啦，他还是要看，不顾我的感受！原来，我之前看着他做高数，让他不爽了，所以他要”看“回来...（我做错了你就要报复回来？我心里这么想的）我想要发脾气，但想想算了，一来我有错在先；二来我要是发了脾气，岂不是和他一样情绪化了？！（现实中我两闹过矛盾的，我以前周末打lol影响了他的休息，后来他熬夜也打扰了我的修梦。。。当时我没忍住和他起了冲突。现在在梦中，我竟然很理智的克制住了，看来没有白修心呀！可喜可喜~）||梦三：在一所住所里，我被4个人追杀，但他们都被我反杀了。原来，我们是某所医院的实验体，都有超人一等的能力。然后医院排除大部队，要把我抓回去！他们怕我能力太大危害社会。当大队人马来到该住处时，我已潇洒下楼，轻轻的，不带走一片云彩~，接着打了个taxi。我发现司机还是个美女呢，然后光荣的知梦啦！（不要问我为什么）她皮肤很白，竟还穿着短裤，我的手凑了过去，在她的胳膊上抚摸，接着摸她的大腿，再然后把头凑了过去。。。我用脸摩挲着她的大腿，然后向上延展去，发现没有感觉啊！（看来没有”经验“的我并不能脑补接触的感觉，无爱了）最后我用头摩擦她的胸部，感觉触感好假啊，一点都不真实，然后醒了！
前6个小时，隐约记得梦境。内容：铁吧里一个11级大神回复我大段文字，反复告诉我半梦半醒的重要性！（好像是铁哥。。。）
@钢蹦嘎嘎响_日你哥，我要和你一起逃亡了。。。哼，不过我有美女相随！
回复钢蹦嘎嘎响_:看我写了这么多，梦里其实一会儿就没了。。最后还是醒了
回复BJ泥:你想妹子想多了吧，现实中没见过啊，那么激动
回复钢蹦嘎嘎响_:没有啊，不过你不理解单身狗的感受~
回复BJ泥:那就慢慢找，只是早晚的事，急不得，要不你会后悔的
回复钢蹦嘎嘎响_:其实我也是这么想的！再饥渴。。。不能将就呀。自己”动手“，丰衣足食~
4/26看来睡饱6个小时的做法还是可取的！睡饱了才有精力出体吗~。有些令我诧异的是：最后一个睡眠周期能做到这么多的梦吗？猜想一：梦体有着自己独立的记忆，当我再次做梦时就能唤醒之前的记忆，然后带着之前的记忆回到现实。这样一来，其实最后一个周期我只做了第三个梦，之前的2个梦是前6个小时里做的，然后被我忆起了。猜想二：这3个梦还真就是最后一个周期做的。可是问题来了，一个周期里连续做梦的话，就我已知的有2种：a）换场景：感觉从上一个梦换到下一个梦，其实只是场景转换，无缝连接，醒来便清楚知道；b）梦境崩塌：上一个梦不稳定崩塌了，潜意识为维持睡眠转到了下一个梦，醒来便清楚记得崩塌过程。我的三个梦彼此独立，且并没有上面2种现象，所以，我认为猜想一是正确的！
@353877848@小姑娘王蓬絮二位大大看我的分析是否出错，给些看法~
梦体是否有自己的记忆不清楚，但是在梦里有时可以想起遗忘掉的梦（我在梦里回忆过以前的清醒梦），还有以为再也想不起来的记忆。或许我们的记忆并没有遗忘掉，而是在潜意识深处吧？
即使是很短时间，也可以做多个梦的，因为普通梦里时间感混乱严重，片段闪现也可以脑补出完整情节。而速眼动期越往后时间越长，更是能长到半小时左右，所以这也是为什么四六小时后练习更容易原因之一。
回复353877848:是的，梦的记忆都在潜意识里保存着了，不曾忘却。
回复353877848:梦里时间感混乱我是知道的，但梦体意识是连续，醒来会记得梦及其过程。也就是梦体意识和肉体意识相互错开，才会发生记忆断层的情况啦
回复BJ泥:不太明白用词，不过醒来后如果动弹的话，身体的记忆很容易冲淡梦境的记忆，不知道你说的是否是这个。
回复353877848:俩大神的对话我直接看的一头雾水。另外我想问，在梦里时间是不是比现实中过的快？
回复钢蹦嘎嘎响_:因为梦里事件不是现实那样顺势前进、条理分明，而是跳跃式的，而我们会把他脑补成递进式前进，所以就会觉得变快了。
@1138481865看了你和三界的讨论问题，感觉与我和大数的讨论差不多。。。
回复BJ泥:这就是世间万事万物的规律。各种原本不想干的事件偏偏有办法联系在一起。
回复BJ泥:如何把梦境变成自己寻找往昔记忆的空间也是一门很深探索方向，那些把梦境作为一张张抽屉，拉开一张就会得到某个时间段的记忆…越破旧的抽屉越代表着时间遗忘的久远…记忆抽屉，记忆书籍，记忆图书馆什么的~~~啊，脑洞大开啦。
回复1138481865:嘿嘿，万物一体吗，再说啦，世事自有其运转规律，我们不阻拦他发展就可以飞速进步啦
回复1138481865:抽屉里面是一个世界，抽屉外面也是一个世界…梦本来就是越探索越有趣吧～这个唤醒记忆，你是指唤醒之前的梦的记忆吗?催眠可以唤醒潜意识里的记忆我倒是耳闻不少了……
回复BJ泥:不必要把事儿想的复杂化，很简单的一个思维——将梦境变成能投射出往昔记忆的梦境就好了。=_=催眠，唤醒…之类的反而有些多余。
我倾向a，你这几个梦并不很长，完全可以在最后这些时间里完成
回复小姑娘王蓬絮:a种情况梦没有断层，醒来很容易回想起是一个梦。关键的不是梦长不长，而是连不连续……
回复BJ泥:我倒觉得这些猜想可能都是“真实的”。也就是顺着其中一条思路去想，去做，就会经历该思路构想出的后续展开。
回复1138481865:然而我并不这么认为，我可是体验过的，相信自己的判断～
回复BJ泥:嗯。我说的话也是太不负责了。可能与观念有关。
回复1138481865:嘿嘿，每个人都有自己的判断吗~
回复1138481865:哦！(其实还是不懂你说的啥？)
梦体意识是另外的自己，他有自己的记忆。若人做梦时只有梦体意识的话（普通梦），就只有梦体意识有记忆了，是单意识做梦；而清明梦呢，是梦体意识与肉体意识同在（即双意识做梦），所以你知道自己在做梦！醒来也清楚记得。这也可以解释：为什么入梦后会回想起曾经忘了的梦。因为，那些记忆、体验一直都在，梦体意识记得。此外，由于清明梦是双意识做梦，比单意识做梦消耗要大，所以感觉”能量“消耗的更快！
----------大数哥，我说的梦体意识与肉体意识错开就是指：从普通梦中醒来，丢失了刚才那段记忆。这是因为肉体意识不在场！@353877848
没说清楚，错开是指：普通梦是只有梦体意识在场，醒来时只有肉体意识在场啦！刚醒来的那会儿还能抓住一丢丢的梦体意识。。。
回复BJ泥:有些印象深刻的普通梦，即使没忆梦，白天也能回忆过来，很多人都是每晚都记得很多梦，但是就是不知梦。
个人看法：要看是第几层”梦界“，是底层梦界的话就与现实时间一样的。越高层的”梦界“，时间流逝的越慢，直到凝滞！当然啦，我只是在底层梦界罢了，只不过梦里省略了很多过程，所以看起来时间过得快（铁哥有个帖子里说过的）！@钢蹦嘎嘎响_