主题:太玄经神功本帮秘笈“谁能书阁下，白首太玄经”
清醒入梦，对于我，早已是深入骨髓的事情，几乎成了一种本能，而我也早已淡忘了当年左右碰壁，举步维艰的练习过程。就像石破天在侠客行里面，从石壁上学了一身惊天动地的太玄经武功，却无法再传授给别人了，石壁已经毁了，而他也不再记得当初的修炼过程了。在清明梦吧上贴的教程，大体是自己武功大成之前所练的东西，诸位依之练习，难免会走我当初也走过的那些弯路。如何将我融会贯通后的东西传授给我帮诸君，其实是个颇有挑战的问题。
天幸我帮，在和我帮高手大数交流切磋的三个多月里，我得到了从所未有的启发。最终的结果是总结出了一套全新的武功出来。这套武功基于我多年来所悟到的心法之上，所以一旦练成，必可跻身江湖绝顶高手之境。同时它又经历了从无法到有法这样一个提炼的过程，大道至简至易，所以非常简单，即使初入我帮的菜鸟，修炼起来也应没有问题。这个方法，咱们就叫他太玄经神功吧。仅限我帮，不可随便外传。
＊＊＊心法＊＊＊
-清醒入梦是清明梦入梦技法中的最高追求，修炼者必须有强烈的意愿和持之以恒的决心。
-没有所谓的灵根和体质一说。清醒入梦利用的是一种意识存在的状态，这种状态人人都有。
-人在入梦的前后会进入一种特别的状态里，因为咱们的武功叫太玄经，咱们就称之为“太玄境”吧。只要在太玄境里保持或恢复意识的清醒，我们就能成功的入梦。“玄而又玄，众妙之门”啊！
-不在太玄境，无法出体。也就是说，任何幻想在大白天绝对清醒的状态下出体，都是徒劳的。试图在刚一睡下的时候就练太玄经，那是给自己找麻烦，虽然不会走火入魔，但是会引来本帮刽子手，就是叼着烟很变态的那个。
-出体和清醒入梦是一回事，我会两个词交替的用，不做特别的区分。
-出体，绝不是你想像的灵魂从躯壳里钻出去。那样的想像只会给你练功带来麻烦，因为你不是一个鸡蛋，身体是蛋壳，灵魂是蛋清和蛋黄。
-不要害怕睡着，睡着是进入太玄境的基础。太玄经神功一旦大成，你以后可以随心所欲清醒入梦，所以不必太刻意追求成功，搞得只争朝夕似的。
＊＊＊功法＊＊＊
1。平躺。以下动作重复做四组：
观看眉心前方的黑暗处。目不转睛的看。保持十秒。
倾听耳边的蜂鸣声。保持十秒。
想像身体或者身体的某一个部位在移动。保持十秒。
注意事项：
不要动脑子思考。
想像身体或部位移动的感觉，而不是移动的样子。这个时候的意念要比前面的看和听的时候稍微专注、主动一些。
一定要做足四组。但是每一个动作时间不要太长，十秒钟足矣。除非这过程中发现看到东西了，声音放大了，身体真的动起来了。这些现象出现的时候，一定要抓住这机会，将它们放大深化，然后就可以直接出体了。
重复上面动作的时候，随着渐入佳境，杂念开始纷飞起来，你会发现你的动作可能会变缓，甚至忘记了继续做下去。这是好事！不要放弃，接着练下去，直到完成四组。
2。翻身放松，找个最舒服的姿势迅速入睡。
3。入睡过程中，注意体察杂念纷飞的情况。觉得完全不受控制的时候，迅速扫一眼眉心前的黑暗。不求看到任何东西，不要盯着看，不要牵动眼肌，一两秒足矣。
==下面是关键的一步，体察“太玄境”！==
4。在做足了上面的功夫之后，你会无可避免的睡去。但是在这之后的某一刻你会突然醒来。这个时候你会体验到一种非常玄妙的感觉。这个感觉是无法言说的。这就是进入太玄境的感觉。我无法告诉你那种感觉，到时候你就会知道。这个时候要果断伸手捏鼻子验梦！捏住鼻子还能呼吸？恭喜，你成功了。
５。如果验梦不成功，不要气馁，重复第三步。
＊＊＊练功时间＊＊＊
前面心法部分说过，不要在刚睡下的时候练习这个方法。切记！
-睡足四小时后醒来，感觉不是特别困的时候。
-WBTB之后。详见我写的相关文章。
-半夜自然醒来后，去上个厕所，躺回床上。
太玄经功法介绍完了。在实际练习中你会有诸般体验，因人而异，欢迎在你自己的练习贴中和大家交流。最后再提一点，对有些人而言，很可能无法记住在第四步醒来时去体察太玄境或者继续练习。不要放弃，你一定要保持强烈的意愿，最终就能克服这个问题。
祝大家早日打开清明梦自由王国的大门！
这个方法不会压床的，连出体振动什么的都不会有，推荐你试试。刚睡下就练习的功法，其实最终还要经过入睡那一步。耗时长，成功率低，不划算。
我在清明梦吧转发了这个帖子的链接，写了一小段介绍，意在帮助更多的人。虽然号称本帮秘笈，主要是第一时间在此发布，并将原稿保留在本吧的意思，并无保密之意。没想到刚发上去没多久，贴子就不见了。。。看来此贴已具灵性，那就不再尝试往那边转了。真不愧是“太玄”经啊！咩哈哈哈哈！
没事，只要他们偷练了神功，就自然成为本帮的编外帮众，跑不掉的！咩哈哈哈！
他潜心修炼去了。到了他现在这个功力，确实已经没必要每天记录经历了。
这就对了，就是不要连贯。连贯的做，意味着太多的控制，太清晰的意识。通共四组，每组30秒，你连贯着做，两分钟就做完了，哪里起的到作用。不连贯，是因为杂念开始纷飞，渐入佳境，思维动作都放缓下来。甚至在这当中出现意识的真空，导致忘了练习，搞不好多做了几组也未可知。这就是最佳的状态了。
这就是最佳状态。其实我一直在想，是不是30秒一组，一次练习四组，这个频率和强度太小了。但是后来就是觉得，如果有人刷刷的把它练完了，当然起不到效果，以那种状态练四百组也没用。而最终还是要让他感受到你现在的这种感受才行。所以最后决定还是把教程规范在四组。
唉，你提醒了我。文章中忘记写关于假醒的问题了。练这个功法的一个结果就是会经常假醒，如同大数记录的那样。
嗯。对于比较勤奋的人来说，我认为如果一晚上能够练习两次太玄功，就能得到最佳效果。一次在半夜梦醒，起床撒尿后；一次则是在清晨WBTB以后。
不能。梦中的场景来自你的潜意识，是你的潜意识真正相信的东西。比如，你是个虔诚的佛教徒，完全相信经书里描述的所谓西天极乐世界的情况，那么你就很有可能去到那里。别的佛教徒也有可能有相同的体验，因为你们的潜意识里被植入了同样的东西。。。也可以算作共同意识的一种吧。
当然，睡前恍惚状态中的杂念、或者刻意的观想，则确实有可能营造出你自己想要的梦境。
可以。但是如果作息时间被打乱了，身体精神都很疲惫的状态下强行来做，就极有可能失败。除非用非常强的意愿来做。。。但是我现在基本不这样折磨自己。另外，如果你指的是随时随地、随心所欲，那我肯定还做不到。像门罗吧里那位仁君大神说的站在公车里都能出体，我感觉那是难以想象的境界。我最多做到过在相对喧闹的飞机里坐着出体而已。
清静家园是神马玩意儿？前两天有人盗用我的真人头像在网上泡妞，被泡的妞鬼使神差在别的网上碰到我，一口咬定我才是骗子，怎么解释都没用。
呃。。。不要害怕压床，这个确实是很重要的一步。至于“精神力”，好像有点像是能量那一类的东西？我个人研究清明梦，最初也是以精神修炼、神秘主义的理论为基础。但是到了后期，我越来越强烈的感觉到那些东西里面存在着重大的漏洞和谬误。事实上，可能把简单的东西无限的复杂化了。
自古以来，各种精神修炼的流派都严格的遵守他们各自的一套很严密的体系。这些体系既包括实践也包括理论，相辅相成，不能随意改动的。佛家的修炼体系中，确实强调如何正确对待修行过程中所遇到的各种奇妙体验--因为修行之人的层次有限，无法分辨真假，所以要求一概将所看到听到的东西当成幻觉，当成假的东西。无论你看到的是神佛，还是鬼怪，都是虚幻的。不要去崇拜，也不要去畏惧。这就是佛家的修炼体系中的要求，@皇DOT帝作为佛门修炼的弟子，严格的遵守这样的要求是正确的，我们必须尊重，不能随意指摘的。
当然我们同时发现，清明梦和那些精神修炼似乎有着非常相似的地方。清明梦的研究基点是科学，而站在科学的角度上去审视那些精神修炼的体系，往往就会发现很大分歧。我认为，大家很多时候争来吵去的根本原因，其实就在于此。站在不同的基点、通过不同的角度、遵循不同的体系去研究相似甚至是同样的东西，势必会产生根本的分歧的。如果这些东西不能统一，则各种争论其实都是站在自己的基点、角度、以及体系之中去各说各话。这样的争论，永远不会有结果，也就变成了浪费时间。
一、十一点前睡下
二、关键在最后的瞄屏
三、切换阶段有强烈的意愿
很重要，因为真正的入梦或者之后的梦中知梦主要都靠这个。通过反复的瞄屏，形成一种习惯性动作，并把这个动作带入半梦半醒的过渡阶段。在半梦半醒之间，瞄屏的时候有极大的可能性会看到东西，这样我们就能知道已经入梦了。
这个。。。我要是告诉你，我也不会你会怎么想。我觉得小薄应该会懂。
不要给枕头大吧当，他还是高四的学生，会影响学习的。
出体信号和你在出体时的身心状态相关，和你用什么方法无关。用太玄的时候，因为我们通常要求在半夜醒来的瞬间抓住机会出体，这个状态下的身心可能就不会轻易引发出体信号。如果你不按照太玄的要求，而是一躺下就练呢？那么你那个时候的身心状态可能就会给你带来完全不同的感受。当然，即使你严格按照太玄的要求去做了，也不意味着大家的体验会一样，包括你自身的体验也会有很多很多差异的。这是因为人在那个临出体状态下时的状态是千变万化的。传统的出体方法如门罗，因为认识的基础不同，往往会用很机械的方式来看待总结这个问题。其实是刻舟求剑，作茧自缚。
是啊铁哥@宇宙之铁
我想申请个吧主当当
最近我时间多
想把铁吧整理一下
你意下如何啊？
我赞成啊！但是得侩子手和大数来批。而后者不知是不是葵花宝典练到第十二级升天去了。。。
哈哈是啊他俩现在都很少露面了
那我先申请了
到时候你跟他们说一下吧
申请感言
宇宙之铁吧，有爱的小窝。大家一起努力，相互鼓劲，在铁哥的带领下，共同研究清明梦。本人来铁吧三个多月，在铁哥及诸位兄弟的帮助下，初窥清明梦的神奇，并在继续学习之中。本人现在空闲时间颇多，想多为铁吧多……查看全部宇宙之铁吧，有爱的小窝。大家一起努力，相互鼓劲，在铁哥的带领下，共同研究清明梦。本人来铁吧三个多月，在铁哥及诸位兄弟的帮助下，初窥清明梦的神奇，并在继续学习之中。本人现在空闲时间颇多，想多为铁吧多做些事情，想让铁吧变得更加温暖更加团结有爱。请审批考察。
嘿嘿
回复173楼：
不知道啊哈哈，大数已经同意了，不知还要不要你批准。之后还要经过百度管理员批准吧。
好啊。别忘了结合上太玄经的补充说明和话场的改良版本（不动尊+太玄经）。
另外一定要强调一下，太玄经不是传统意义的清醒入梦、出体技术。一般情况下，其练习者是会先睡着，然后接下来知梦或出体的。
我出了几千次了不是还好好的。如果哪天我忽然翘辫子了你们再停也来得及。