主题:太玄经神功本帮秘笈“谁能书阁下，白首太玄经”
清醒入梦，对于我，早已是深入骨髓的事情，几乎成了一种本能，而我也早已淡忘了当年左右碰壁，举步维艰的练习过程。就像石破天在侠客行里面，从石壁上学了一身惊天动地的太玄经武功，却无法再传授给别人了，石壁已经毁了，而他也不再记得当初的修炼过程了。在清明梦吧上贴的教程，大体是自己武功大成之前所练的东西，诸位依之练习，难免会走我当初也走过的那些弯路。如何将我融会贯通后的东西传授给我帮诸君，其实是个颇有挑战的问题。
天幸我帮，在和我帮高手大数交流切磋的三个多月里，我得到了从所未有的启发。最终的结果是总结出了一套全新的武功出来。这套武功基于我多年来所悟到的心法之上，所以一旦练成，必可跻身江湖绝顶高手之境。同时它又经历了从无法到有法这样一个提炼的过程，大道至简至易，所以非常简单，即使初入我帮的菜鸟，修炼起来也应没有问题。这个方法，咱们就叫他太玄经神功吧。仅限我帮，不可随便外传。
＊＊＊心法＊＊＊
-清醒入梦是清明梦入梦技法中的最高追求，修炼者必须有强烈的意愿和持之以恒的决心。
-没有所谓的灵根和体质一说。清醒入梦利用的是一种意识存在的状态，这种状态人人都有。
-人在入梦的前后会进入一种特别的状态里，因为咱们的武功叫太玄经，咱们就称之为“太玄境”吧。只要在太玄境里保持或恢复意识的清醒，我们就能成功的入梦。“玄而又玄，众妙之门”啊！
-不在太玄境，无法出体。也就是说，任何幻想在大白天绝对清醒的状态下出体，都是徒劳的。试图在刚一睡下的时候就练太玄经，那是给自己找麻烦，虽然不会走火入魔，但是会引来本帮刽子手，就是叼着烟很变态的那个。
-出体和清醒入梦是一回事，我会两个词交替的用，不做特别的区分。
-出体，绝不是你想像的灵魂从躯壳里钻出去。那样的想像只会给你练功带来麻烦，因为你不是一个鸡蛋，身体是蛋壳，灵魂是蛋清和蛋黄。
-不要害怕睡着，睡着是进入太玄境的基础。太玄经神功一旦大成，你以后可以随心所欲清醒入梦，所以不必太刻意追求成功，搞得只争朝夕似的。
＊＊＊功法＊＊＊
1。平躺。以下动作重复做四组：
观看眉心前方的黑暗处。目不转睛的看。保持十秒。
倾听耳边的蜂鸣声。保持十秒。
想像身体或者身体的某一个部位在移动。保持十秒。
注意事项：
不要动脑子思考。
想像身体或部位移动的感觉，而不是移动的样子。这个时候的意念要比前面的看和听的时候稍微专注、主动一些。
一定要做足四组。但是每一个动作时间不要太长，十秒钟足矣。除非这过程中发现看到东西了，声音放大了，身体真的动起来了。这些现象出现的时候，一定要抓住这机会，将它们放大深化，然后就可以直接出体了。
重复上面动作的时候，随着渐入佳境，杂念开始纷飞起来，你会发现你的动作可能会变缓，甚至忘记了继续做下去。这是好事！不要放弃，接着练下去，直到完成四组。
2。翻身放松，找个最舒服的姿势迅速入睡。
3。入睡过程中，注意体察杂念纷飞的情况。觉得完全不受控制的时候，迅速扫一眼眉心前的黑暗。不求看到任何东西，不要盯着看，不要牵动眼肌，一两秒足矣。
==下面是关键的一步，体察“太玄境”！==
4。在做足了上面的功夫之后，你会无可避免的睡去。但是在这之后的某一刻你会突然醒来。这个时候你会体验到一种非常玄妙的感觉。这个感觉是无法言说的。这就是进入太玄境的感觉。我无法告诉你那种感觉，到时候你就会知道。这个时候要果断伸手捏鼻子验梦！捏住鼻子还能呼吸？恭喜，你成功了。
５。如果验梦不成功，不要气馁，重复第三步。
＊＊＊练功时间＊＊＊
前面心法部分说过，不要在刚睡下的时候练习这个方法。切记！
-睡足四小时后醒来，感觉不是特别困的时候。
-WBTB之后。详见我写的相关文章。
-半夜自然醒来后，去上个厕所，躺回床上。
太玄经功法介绍完了。在实际练习中你会有诸般体验，因人而异，欢迎在你自己的练习贴中和大家交流。最后再提一点，对有些人而言，很可能无法记住在第四步醒来时去体察太玄境或者继续练习。不要放弃，你一定要保持强烈的意愿，最终就能克服这个问题。
祝大家早日打开清明梦自由王国的大门！
回复灬风丿域丶晓月:眼往上看眉心中间那块区域黑色的
宇宙亲啊！顶你啊！不过我想问一下，有没有什么提供给刚睡下的时间的练习呢？夜里睡醒以后我再睡下去一般都会梦魇的，然后直接压床出体，这招对我不适用啊。
....无论什麽方法最终目的不是出体么..。。既然可以压床出体何必还要求方法呢....
唔。。本来还想偷懒的。但是铁哥的新大。法。勾起我练习的欲。望。唔。今天试试。。恩。无视我吧。
铁哥可以玩手机到十二点睡不
我终于明白我那种状态叫太玄镜了
这个方法不会压床的，连出体振动什么的都不会有，推荐你试试。刚睡下就练习的功法，其实最终还要经过入睡那一步。耗时长，成功率低，不划算。
回复曼哈顿__博士:您说的“观看眉心前方的黑暗处。目不转睛的看。”请问是睁眼还是闭眼？
回复生命_光芒:我明白了，肯定是闭眼，那么这个蜂鸣的声音，请问是不是想象之中的？
回复生命_光芒：蜂鸣声是真的有，你不闭眼都会有，安静的环境下一般都会有耳鸣，只是要放大这种耳鸣而已
我在清明梦吧转发了这个帖子的链接，写了一小段介绍，意在帮助更多的人。虽然号称本帮秘笈，主要是第一时间在此发布，并将原稿保留在本吧的意思，并无保密之意。没想到刚发上去没多久，贴子就不见了。。。看来此贴已具灵性，那就不再尝试往那边转了。真不愧是“太玄”经啊！咩哈哈哈哈！
回复@永远Iverson:上文有写啊，给你复制过来-睡足四小时后醒来，感觉不是特别困的时候。-WBTB之后。详见我写的相关文章。-半夜自然醒来后，去上个厕所，躺回床上。
虽然不会走火入魔，但是会引来本帮刽子手，就是叼着烟很变态的那个。
咱们帮有这么个人么？我怎么从来没见过他啊~？
哈哈为什么总是再第一时间就明白了咩我不是高手哈哈哈哈
观看眉心前方的黑暗处。目不转睛的看。保持十秒。
3。入睡过程中，注意体察杂念纷飞的情况。觉得完全不受控制的时候，迅速扫一眼眉心前的黑暗。不求看到任何东西，不要盯着看，不要牵动眼肌，一两秒足矣。
铁哥，这两个“看眉心前方黑暗处”，第一个是睁眼，第二个是闭眼？还是两个都是睁眼，两个都是闭眼？
铁哥,你前面说的那些看眉心前方黑暗，听梦鸣那些，是为了引导出太玄境还是什么，我以前没那样做过还是可以有太玄境出现，那是不是就用不着做前面的准备工作了呢？
开始铁哥说在清明梦吧发那个帖子马上就不在了，我以为是秒沉，结果居然是删了，真不知道为什么.....
没事，只要他们偷练了神功，就自然成为本帮的编外帮众，跑不掉的！咩哈哈哈！
他潜心修炼去了。到了他现在这个功力，确实已经没必要每天记录经历了。