主题:木屋的技术贴系列（五）——我的睡前练习方法木屋哥总结的很好！我有过在临睡点获得出体信号的经历，但是没有总结来头，好多次都是自己也不知道干了些什么莫名其妙就能出体了，木屋哥的总结很符合我的切身感受啊！记得有一次观察黑暗，最后快睡着的时候有了宇宙的感觉，就是眼前仍是一片黑，但是开始失重，然后自然出体。我觉得睡前方法的要领在于先有十足的睡意，然后在睡意中稍稍留点注意，其实就很能抓住梦境的开头，谢谢木屋哥！
木屋哥此文解决了我诸多疑惑。。我现在基本不会练的太清醒，而是经常杂念太多。。由于去年成功率高的时候几乎没有遇到过这类问题，所以我认为杂念是非正常的。。木屋哥的这个方法应该就是在利用杂念了。。利用那种瞬间进入普通梦或杂念控制不住的状态，从中把握住出体的机会。。这篇文章对我启示很大，感觉看到了一个新天地，谢谢木屋哥了！
看来进步在铁吧啊……~
把各种乱七八糟的信号统一成“临睡点”一个信号了、
二〇一三年二月十日星期日
木屋哥！我前几天刚想到了这个办法并正在实验，我还以为我是原创呢！没想到已经有了。我已经成功了几次了，现在正在加紧练习呢？？
木屋哥，这两天尝试黑息总是在闪过小梦，异象出现后被带走，是不是观黑保意识的动作，在一开始频率比较低，到睡点附近后要逐渐提高观黑的频率？
一闪而过的小梦确实比较难抓住，我都保持一丝警觉，再次顺应入眠的过程，等梦境再稍稍稳定之时再去营造出体或者知梦的状态。到这个时候就多多观黑。
千万不要把它当成了一种真正的清醒入梦的方法，其实说到底，并没有真正的清醒入梦，都是要如梦后才会发挥作用。
回复梦中木屋:木屋哥，是不是那种先放手往睡点靠，临近睡点后，增加关照密度的感觉。出现身体的异象后，我总觉得还挺清醒的啊，于是就容易掉以轻心，然后就很容易被带走。但话说那时候真的感觉不是特别困。。。只是身体应该是快睡着了，那种状态下似乎上一秒还很清醒，下一秒就可能被带走的感觉。
回复一念三界:其实我总在想，也许你说的那种身体异象，很有可能就是你还没睡着时候的一种感觉。我们所要追求和获得的并非是这种感觉。
回复梦中木屋:嗯，很有可能，可能只是接近入睡，但应该还没有入睡，不然应该可以用意念抬起手来的。所以那还是应该再守一守让身体入睡才是。木屋哥一般黑息入梦大概要多长时间？我想这个时间应该就是身体在拉锯中睡着的时间？
回复一念三界:我属于秒睡型，所以一般也就两三分钟以内吧。
回复梦中木屋:人和人真是不一样啊。。。俺就是全力睡去估计也要10多分钟。。。
回复梦中木屋:木屋哥，其实说真的，俺真觉得“睡意”是清明梦练习的宝贵资源。因为说来说去清明梦还是必须身体睡着了才能实现。我看葵花宝典，觉得那时大树哥天天白天工作后再去锻炼，就是在积攒“睡意”。如果有着大把的“睡意”，是不是就可以观想的更主动些？并且二醒三醒掉线后还能有后续的机会
回复一念三界:嗯，睡意是基本，营造睡意靠水平。昨晚我之所以持续那么久，想必也是因为昨天一天都在奔波，身体比较疲惫的缘故。睡着之后显意识复苏以后，想干嘛就干嘛啊，其实也是当时智商低下。掉线一次又不好的暗示，只是梦境回到了床上，我们其实还是在梦中呢。并不存在掉线，只是场景转换而已。
回复一念三界:当时智商低下，想到干嘛就干嘛了。其实方式方法倒是很多呢。
回复梦中木屋:看来真要加上睡前做1000个俯卧撑的步骤鸟！
我睡前能随时控制震动想震哪就震哪。
。楼主说在信号持续的时候果断出体。。
精品贴也几乎都看过了。。。到底具体怎么操作？怎么个果断法？望指点一二。。
晚上睡觉一闭眼。。五秒不到就有震动，想想象震大腿，大腿就震。。全身很放松。失去意识前有一些图片飘过。。果断出体到底怎么做。。。
哦。。我知道了。。要放大震动。。稳定后果断出体。。。
最近懒到极点了，几乎不看帖不练习，新技术出了一个多月，还傻乎乎的问:黑息是哈？
哈哈，貌似我一直用的就是这个方法，学蚂蚁的梦屏时理解错了，结果歪打正着自己稀里糊涂地摸索出来了一个方法，和这个基本一样。
不过我总结的东西只有几十字，和木屋的详细程度比起来差的太远了
我想知道。。。为什么铁吧的精品只有不到100楼，梦吧全是999+
水涨楼高。蚂蚁发帖出来一群围观蚂蚁大大，讨论的没几个，那种东西这里不需要……